-
Sałatka z boczniaków
Boczniaki, rukola, jajka i pomidory koktajlowe to serce tej soczystej sałatki. Całość dopełnia ciecierzyca konserwowa i delikatne masło klarowane, które sprawiają, że smaki idealnie się komponują. Ten przepis to prawdziwa uczta dla podniebienia, w której każdy składnik ma swoje znaczenie.
20 + 20 min łatwy 4 448 kcal -
Karaage
Polędwiczki wieprzowe, olej rzepakowy do smażenia i majonez—oto czego potrzebujesz, by przygotować soczyste i chrupiące karaage. Japońska klasyka w domowym wydaniu, bez zbędnych ceregieli. To szybkie danie zaskoczy Cię prostotą wykonania i niesamowitym smakiem!
20 + 30 min łatwy 5 1204 kcal -
Tamagoyaki
Jajka, trochę masła klarowanego i szczypiorek – tyle wystarczy, by wyczarować tamagoyaki, czyli japoński omlet, który zaskakuje prostotą i smakiem. Idealny na szybką przekąskę albo dodatek do sushi. Te złociste, słodko-słone kawałki są mięciutkie, a jednocześnie nieco chrupiące, dzięki dodatkowi szczypiorku.
15 + 20 min łatwy 2 1050 kcal
Pozostałe przepisy
-
Takoyaki
Ośmiornica gotowana, szczypiorek i imbir w zalewie to kluczowe składniki takoyaki – japońskich kuleczek z ciasta, które podbija podniebienia na całym świecie. Te małe kawałki gotowanej ośmiornicy są otulone lekkim ciastem z mąki pszennej, jajek i proszku do pieczenia. Dodatek szczypiorku i imbiru nadają im wyjątkowego aromatu i smaku.
15 + 20 min łatwy 4 698 kcal -
Krewetki w sosie pomidorowym
Krewetki, soczyste pomidory z puszki, ostra papryczka chili i aromatyczny czosnek - te składniki nadają krewetkom w sosie pomidorowym niepowtarzalny smak. Cebula szalotka dodaje głębi, a odrobina śmietany 18% dopełnia całość, tworząc kremowy, ale pikantny sos, który doskonale łączy się z krewetkami.
15 + 25 min łatwy 4 301 kcal -
Pieczone tofu
Tofu wzbogacane wapniem, oliwa z oliwek i sos sojowy to trio, które wyniesie pieczone tofu na wyższy poziom smakowy. Dodaj odrobinę miodu, aby wszystko pięknie się skarmelizowało, i masz przepis na prawdziwą petardę kulinarną! Proste składniki, a efekt zaskakująco pyszny.
10 + 20 min łatwy 1 251 kcal -
Pasztet z białej fasoli
Fasola biała jaś, cebula, seler korzeniowy i jajka – to kluczowe składniki przepisu na pasztet z białej fasoli. Do tego dodajemy oliwę z oliwek, żeby całość miała idealną konsystencję. Pasztet jest pełen aromatów i smakuje wyśmienicie zarówno na ciepło, jak i na zimno. Prosty do przygotowania i naprawdę sycący!
90 + 50 min łatwy 12 92 kcal -
Miszmasz
Cebula, jajka, olej rzepakowy, pomidor, zielona i czerwona papryka, do tego ser sirene – to kluczowe składniki jednego z tych dań, które ratują, gdy lodówka świeci pustkami, a głód domaga się natychmiastowej reakcji. Miszmasz to prosta i szybka kombinacja, która smakuje dobrze zarówno na śniadanie, jak i na obiad.
15 + 10 min łatwy 5 467 kcal -
Kartofle z sirene
Ser sirene, ziemniaki i olej rzepakowy – to główni bohaterowie przepisu na kartofle z sirene. Połączenie kremowego sirene z chrupiącymi, smażonymi na oleju ziemniakami tworzy niepowtarzalne i sycące danie, które zadowoli każdego smakosza prostych, domowych potraw. Idealne na leniwy wieczór!
10 + 20 min łatwy 4 1203 kcal
-
Katuk
Jogurt grecki pełnotłusty, ser feta i koperek ogrodowy świeży to główne składniki katuku, czyli pysznej pasty kanapkowej o naprawdę wyrazistym smaku. Dodaj do tego chleb pszenny, a masz idealne połączenie na zdrowe i sycące śniadanie lub kolację.
15 min łatwy 9 196 kcal -
Trakijska sałatka
Jogurt bałkański, chrupiące orzechy włoskie i świeży koperek tworzą wyjątkową bazę trakijskiej sałatki, podbijając jej smakowitą kompozycję. Dodatek ogórków i cebuli sprawia, że całość staje się lekka, orzeźwiająca i przyjemnie sycąca. To świetna propozycja na letni posiłek albo przekąskę w ciągu dnia.
10 min łatwy 10 124 kcal -
Lukanka
Gotowy na kulinarną przygodę z lukanką? Podstawą tego pysznego dania jest trójka mięs: wieprzowe, wołowe i cielęce. Każde z nich dodaje swojej unikalnej nuty do smaku, tworząc niezapomnianą kompozycję. Wszystko to zamknięte w delikatnym jelicie wieprzowym, które dopełnia całość i nadaje odpowiednią konsystencję.
20 min łatwy 10 273 kcal -
Cykoria zapiekana
Masło, mąka pszenna, mleko i szynka parmeńska to składniki, które sprawią, że cykoria nabierze wyjątkowego smaku. Ten prosty przepis na zapiekaną cykorię łączy w sobie delikatność mleka i masła z wyrazistym aromatem szynki parmeńskiej, tworząc pyszne, kremowe danie na każdą okazję.
5 + 20 min łatwy 6 273 kcal -
Frikandel
Mięso mielone wołowe i piersi kurczaka bez skóry to podstawa każdej porządnej frikandel. Razem z dodatkiem jajek tworzą niesamowicie smaczne danie, które pokocha każdy miłośnik kuchni. Aromatyczne, soczyste i pełne smaków – to połączenie sprawi, że frikandel stanie się Twoim ulubionym przysmakiem.
20 + 20 min łatwy 6 578 kcal
-
Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki
Kapusta pekińska, chrupiąca marchewka i delikatna śmietana 12% to kluczowe składniki naszej surówki. Dodajemy również kukurydzę konserwową dla lekkiej słodyczy oraz majonez light, który nadaje całości idealną kremowość. To połączenie prostych, lecz pysznych składników sprawia, że surówka jest wręcz niezastąpiona jako dodatek do każdej potrawy.
5 min łatwy 5 73 kcal -
Surówka z kapusty pekińskiej z majonezem
Kapusta pekińska, majonez light i odrobina śmietany 12% – to idealny zestaw na szybką i pyszną surówkę. Kapusta pekińska nadaje świeżości, a delikatny majonez i śmietana dodają kremowej konsystencji. To prosta i smaczna opcja na dodatek do obiadu lub lekką przekąskę.
5 min łatwy 4 75 kcal -
Arancini
Ryż do risotto, ser mozzarella, suszone grzyby, i bułka tarta – to najważniejsze składniki potrzebne do zrobienia arancini. Te nadziewane, smażone kuleczki z ryżu są idealną przekąską, która łączy kremowy ser, intensywny smak grzybów i chrupiącą panierkę. To wszystko w jednym przysmaku!
20 + 50 min średni 10 928 kcal -
Platano a puñetazo
Plantan i olej rzepakowy – to właściwie wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić platano a puñetazo! Ten prosty, ale pyszny przepis z Ameryki Łacińskiej to świetna opcja na szybki i smaczny posiłek. Do przygotowania tego dania wystarczy trochę cierpliwości przy smażeniu, a efekt z pewnością Cię zaskoczy.
5 + 10 min łatwy 10 138 kcal -
Pieczona kalarepa
Kalarepa i oliwa z oliwek - to duet, który odkryjesz w naszym przepisie na pieczoną kalarepę. Zaledwie dwa składniki, a efekt? Świetny sposób na zaskoczenie smakiem i prostotą. Kalarepa w połączeniu z oliwą z oliwek tworzy zdrową, chrupiącą przekąskę, której przygotowanie jest prostsze niż myślisz.
10 + 20 min łatwy 2 104 kcal -
Bruschetta z pomidorami
Bagietka francuska, pomidory koktajlowe, czosnek i oliwa z oliwek – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować pyszną Bruschettę z pomidorami. Idealna na szybkie śniadanie, lekki lunch lub przekąskę, jest prosta w przygotowaniu, a w smaku po prostu rewelacyjna. Sprawdź, jak te kilka składników może zdziałać cuda!
20 min łatwy 3 253 kcal
-
Sałatka z kapusty pekińskiej i kukurydzy
Kapusta pekińska, kukurydza konserwowa i papryka czerwona to kluczowe składniki tej prostej, ale pysznej sałatki. Wszystko to łączymy z delikatnym majonezem light i śmietaną 12%, tworząc orzeźwiający i sycący dodatek do obiadu albo lekką przekąskę w ciągu dnia.
10 min łatwy 4 85 kcal -
Roladki z tortilli z tuńczykiem
Tuńczyk w sosie własnym, pełnoziarnista tortilla i soczysta sałata – to trójka bohaterów tej pysznej przekąski. Do tego dochodzą kremowy ser gouda, musztarda dodająca smaku i chrupiący ogórek. Idealne połączenie na szybki lunch lub zdrową przekąskę.
10 min łatwy 4 216 kcal -
Surówka z czerwonej kapusty bez majonezu
Kapusta czerwona, jabłko i cebula - to trio, które rządzi w tej surówce! Dopełnione marchewką i skropione olejem lnianym, tworzą orzeźwiającą i zdrową mieszankę, która jest świetnym dodatkiem do obiadu. Idealna opcja, gdy mając ochotę na coś chrupkiego i świeżego, chcemy uniknąć majonezu.
10 + 10 min łatwy 6 112 kcal -
Jajka z łososiem
Jajka, łosoś wędzony, majonez light i świeży koperek – te składniki tworzą niesamowicie smaczną kombinację, której po prostu nie sposób oprzeć się. Jajka z łososiem to świetna opcja na szybkie śniadanie, lekką kolację czy nawet elegancką przystawkę, która zachwyci Twoich gości. Szczególnie odświeżające nuty koperku dodają temu daniu wyjątkowego charakteru.
45 + 30 min łatwy 12 78 kcal -
Pizzerinki z cukinii
Cukinia, pomidor, salami i mozzarella – kto powiedział, że pizzerinki muszą być tradycyjne? Te małe cudeńka na bazie cukinii to świetna alternatywa dla klasycznej pizzy. Lekkie, proste do zrobienia, a do tego nieźle wyglądają na talerzu! Idealne na przekąskę lub lekki obiad.
30 + 10 min łatwy 10 62 kcal
-
Kapusta czerwona w zalewie słodko-kwaśnej
Kapusta czerwona, cebula i marchewka tworzą zgrany zespół w tym przepisie na kapustę w zalewie słodko-kwaśnej. Dzięki odpowiedniej ilości cukru, danie zaskakuje idealną równowagą między słodkim a kwaśnym smakiem. Prosty przepis, który z transformacją banalnych warzyw w coś wyjątkowego, skradnie serca na każdym stole.
30 + 60 min łatwy 20 126 kcal -
Tapenada
Oliwki czarne, kapary i oliwa z oliwek – to właśnie te składniki nadają tapenadzie jej charakterystyczny smak i intensywność. W połączeniu z cebulą, natką pietruszki i odrobiną soku z cytryny tworzą prawdziwą eksplozję smaków. Idealna jako pasta do chleba lub dodatek do różnych dań.
10 min łatwy 10 119 kcal -
Śledzie po tatarsku
Śledź filet, cebula, ogórki kiszone i pieczarki marynowane to cztery podstawowe składniki, które razem tworzą wyjątkowy smak śledzi po tatarsku. Połączenie tych składników z delikatnym majonezem sprawia, że danie jest nie tylko łatwe w przygotowaniu, ale i wyjątkowo smaczne.
60 min łatwy 4 246 kcal -
Jajka po tatarsku
Jajka, majonez, ogórek kiszony, pieczarki marynowane i cebula szalotka – to właśnie te składniki tworzą pyszne jajka po tatarsku. Prosty przepis, który łączy kremowość majonezu z kwaśnym smakiem ogórków i marynowanych pieczarek oraz delikatną, lekko słodką nutą szalotki. Pycha na każdą okazję!
20 + 10 min łatwy 3 134 kcal -
Manapua
Polędwiczki wieprzowe, mąka pszenna i olej sezamowy – to tylko niektóre kluczowe składniki, które tworzą świetny smak manapua, czyli połączenie puchatego ciasta i soczystego nadzienia. Wystarczy kilka prostych kroków, aby stworzyć tę hawajską pyszność. W tym przepisie drożdże świeże i odrobina cukru pomagają uzyskać idealnie puszyste bułeczki.
120 + 30 min łatwy 6 506 kcal -
Naleśnik z parówką i serem
Mleko, mąka pszenna, jajka, parówki i ser żółty – te składniki to podstawa przepisu na naleśnik z parówką i serem. Połącz składniki na ciasto naleśnikowe, usmaż cienkie placki, a następnie nadziej je parówkami i serem. Proste i pyszne danie, które zadowoli każdego głodomora!
15 + 15 min łatwy 6 274 kcal
-
Sałatka z parówkami
Parówki, jajka, szczypiorek, ogórek, majonez i jogurt naturalny – to główne składniki tej pysznej i łatwej sałatki. Wystarczy kilka prostych kroków, żeby przygotować smaczne danie, które idealnie sprawdzi się na lunch lub kolację. Dodatek musztardy dodaje sałatce wyjątkowego smaku i charakteru.
48 + 10 min łatwy 3 256 kcal -
Jajka faszerowane z szynką
Jajka, por, szynka wiejska, majonez i musztarda to podstawowe składniki tego przepisu na jajka faszerowane. Prosty sposób na przygotowanie smacznej przystawki. Wystarczy ugotować jajka na twardo, połączyć z drobno posiekaną szynką i porem, a całość wymieszać z majonezem i musztardą, by uzyskać świetne nadzienie.
20 + 10 min łatwy 3 199 kcal -
Paszteciki drożdżowe z mięsem
Mąka pszenna, drożdże, mleko, mięso mielone z indyka i cebula – to główne składniki naszych pasztecików drożdżowych z mięsem. Z mąką i drożdżami wyczarujesz puszyste ciasto, a mięso z cebulką stworzą pyszne nadzienie. Idealne na obiad, przekąskę lub imprezę!
90 + 30 min łatwy 15 134 kcal -
Kapusta czerwona zasmażana
Czerwona kapusta, cebula i jabłko – to główne składniki przepisu na pyszną kapustę zasmażaną. Najpierw siekamy kapustę i cebulę, a jabłko kroimy w drobną kostkę. Do tego dodajemy odrobinę masła klarowanego, a całość delikatnie zagęszczamy mąką pszenną. Danie idealne jako dodatek do obiadu!
15 + 30 min łatwy 4 134 kcal