-
Makaron z krewetkami
Krewetki, makaron z semoliny, oliwa z oliwek, czosnek i pomidory koktajlowe – ten przepis to prawdziwy hit dla fanów morskich delicji i włoskiej kuchni. Aromatyczny czosnek, soczyste pomidory oraz delikatne krewetki idealnie komponują się z makaronem, tworząc wyśmienite danie, które zadowoli każdego smakosza. Szczypta papryczki chili dodaje całości odrobinę pikantności.
5 + 15 min łatwy 2 364 kcal -
Zapiekanka z kalafiorem
Makaron penne, soczyste piersi kurczaka i świeży kalafior – to główne składniki naszej zapiekanki. Dodaj do tego odrobinę oliwy z oliwek, zielony groszek i kremowy jogurt grecki, a na wierzch posyp startym parmezanem. Oto przepis na sycącą i pyszną zapiekankę, która sprawdzi się zarówno na obiad, jak i kolację!
15 + 20 min łatwy 6 501 kcal -
Makaron ze szpinakiem i fetą
Makaron fusilli, szpinak i ser feta to główne składniki, które tworzą ten pyszny i prosty przepis na makaron ze szpinakiem i fetą. Do tego dodajemy czosnek oraz masło klarowane, które podkreślają smak dania. Całość tworzy świetną, lekko kremową i aromatyczną kompozycję, doskonałą na szybki obiad lub kolację.
30 + 10 min łatwy 3 650 kcal
Pozostałe przepisy z kuchni włoskiej
-
Makaron z tuńczykiem
Makaron penne, tuńczyk w sosie własnym i cebula to trio nie do podważenia w tym przepisie na makaron z tuńczykiem. Do tego trochę oleju rzepakowego i koncentratu pomidorowego, by nadać potrawie głębię smaku. Całość dopełnia delikatny sok z cytryny i świeży szczypiorek, które dodają potrawie świeżości, a ser gouda nadaje jej kremowej konsystencji.
35 + 10 min łatwy 3 746 kcal -
Lasagne
Makaron z semoliny, mięso mielone z kurczaka, przecier pomidorowy i ser mozzarella – oto kluczowe składniki, które tworzą klasyczną włoską lasagne. Ta pyszna zapiekanka to połączenie delikatnego makaronu, aromatycznego kurczaka, gęstego sosu pomidorowego i ciągnącego się sera, które z pewnością zadowoli Twoje podniebienie.
25 + 15 min łatwy 6 422 kcal -
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem
Makaron penne, kurczak, szpinak, pieczarki i mozzarella – to główne gwiazdy tej smakowitej zapiekanki. Uzupełnione mrożonym groszkiem i kremowym jogurtem greckim, tworzą doskonałe połączenie, które polubi cała rodzina. Lekka oliwa z oliwek i podsmażona cebulka dodają całości aromatu i smaku, tworząc danie idealne na rodzinny obiad.
10 + 15 min łatwy 4 770 kcal -
Makaron ze szpinakiem
Makaron penne, szpinak, czosnek i jogurt grecki - to główne składniki prostego, ale pysznego makaronu ze szpinakiem. W połączeniu z cebulą, parmezanem i oliwą z oliwek, tworzą sycące i aromatyczne danie. Garść orzechów włoskich dodaje chrupkości, która dopełnia całość smaku.
10 + 20 min łatwy 2 678 kcal -
Tort pavlova
Białka jajek, cukier, mascarpone i maliny to kluczowy składnik tortu pavlova, który zachwyci każdego. Delikatność bezy przygotowanej z białek jajek i cukru, kremowe nadzienie z mascarpone i śmietanki kremowej oraz świeże maliny nadają mu niepowtarzalny smak. To lekki i elegancki deser, idealny na każdą okazję.
25 + 90 min łatwy 10 310 kcal -
Pizza calzone
Ser Mozzarella, przecier pomidorowy, kukurydza konserwowa i czarne oliwki – te składniki sprawiają, że pizza calzone jest wyjątkowa. Do tego pół cebuli, trochę czerwonej papryki i masz przepis na danie, które zadowoli nawet najbardziej wybrednych smakoszy. Wszystko zrobione na bazie ciasta z delikatną nutą oliwy z oliwek.
45 + 25 min średni 1 848 kcal
-
Beza z owocami
Białka jajek, cukier i sok z cytryny tworzą podstawę lekkiej, chrupiącej bezy. Na wierzchu wyląduje krem z mascarpone i śmietanki kremówki, a całość dopełnią świeże owoce: truskawki, maliny i borówki amerykańskie. Tartaletka, która łączy w sobie słodycz z wyrazistą nutą owocową – idealna na letnie spotkania i słodkie zachcianki.
45 + 90 min średni 10 263 kcal -
Sałatka caprese
Pomidor, mozzarella light i oliwa z oliwek – to idealny trio do szybkiej i pysznej sałatki caprese. Świeży pomidor i delikatna mozzarella tworzą świetną bazę, a oliwa z oliwek nadaje całości aksamitnego smaku. Idealne danie na lekki lunch albo przystawkę, której przygotowanie zajmie dosłownie parę minut.
15 min łatwy 2 253 kcal -
Pizza wegetariańska
Przecier pomidorowy, ser mozzarella light i pieczarki marynowane to kluczowe składniki tej smakowitej pizzy wegetariańskiej. Dopełnia ją papryka zielona, czerwona cebula i soczysty pomidor. Wszystko to na pysznym, domowym cieście na bazie mąki pszennej i świeżych drożdży. To prawdziwa uczta pełna różnorodnych smaków!
35 + 15 min średni 1 701 kcal -
Zupa z owoców morza
Krewetki, filet z dorsza, soczyste pomidory i odrobina białego wina – te kluczowe składniki tworzą bazę naszej zupy z owoców morza. Dodaj do tego czosnek, świeżą papryczkę chili oraz aromatyczną natkę pietruszki, a otrzymasz danie, które rozgrzeje i zachwyci swoim bogatym smakiem. Przepis jest prosty, a efekt pyszny!
20 + 30 min łatwy 4 461 kcal -
Pizza z rukolą
Ser mozzarella, szynka parmeńska, pomidory koktajlowe i rukola to kluczowe elementy tej pysznej pizzy. Na chrupiącym cieście z mąki pszennej, zrobionym na bazie świeżych drożdży, znajdziesz aromatyczny przecier pomidorowy, a całość zwieńcza soczysta rukola i delikatna mozzarella. Idealne połączenie świeżości i smaków!
35 + 15 min średni 1 840 kcal
-
Ciasto tiramisu
Biszkopty, kawa, mascarpone i śmietanka kremowa - to kluczowe składniki tiramisu, klasycznego włoskiego deseru. Wystarczy dobrze nasączyć biszkopty mocną kawą, a potem przełożyć je kremem z mascarpone i śmietanki, posypać kakao i gotowe! Dzięki prostym składnikom tiramisu zyskuje niezwykle subtelny smak i jedwabistą konsystencję.
30 min łatwy 8 291 kcal -
Domowa pizza na grubym cieście
Mąka pszenna, drożdże świeże i oliwa z oliwek to podstawowe składniki naszej domowej pizzy na grubym cieście. Przecier pomidorowy bez soli oraz ser Mozzarella dopełniają całości, tworząc klasyczny smak włoskiego dania. Do tego dodaj kilka plasterków pieczarek, by pizza była jeszcze bardziej aromatyczna. Przepis na idealne ciasto i mnóstwo smaku—prosto z Twojej kuchni!
40 + 30 min łatwy 4 420 kcal -
Sałatka z mozzarellą
Ser mozzarella, pomidory, świeża bazylia i kilka liści sałaty to główne składniki, które tworzą wyśmienitą sałatkę. Dodatkowo całość skropiona jest oliwą z oliwek i sokiem z cytryny, co nadaje jej wyjątkowego smaku. Ta kombinacja świeżych produktów sprawia, że sałatka jest lekka, a jednocześnie niezwykle sycąca.
10 min łatwy 2 268 kcal -
Kaszotto z warzywami i kurczakiem w sosie szpinakowym z serem feta i suszonymi pomidorami
Kasza orkiszowa, pierś z kurczaka, szpinak i ser feta to kluczowe składniki tego przepisu na kaszotto z warzywami. Dodajemy do tego suszone pomidory, kremową śmietankę i odrobinę klarowanego masła. Całość doprawiamy czosnkiem i czerwoną cebulą, tworząc pyszne danie, które idealnie łączy się w aromatycznym sosie szpinakowym.
30 min łatwy 2 706 kcal -
Pizza ze szparagami
Mąka pszenna, mleko, ser mozzarella i świeże szparagi – te składniki to serce naszej pizzy ze szparagami. Domowe ciasto przygotowane z mąki pszennej i oliwy z oliwek, doprawione drożdżami, a następnie pokryte serem mozzarella oraz parmezanem. Do tego dochodzą świeże szparagi, które nadają pizzy wyjątkowy smak.
7230 + 20 min średni 3 938 kcal -
Kaszotto z warzywami w pomidorowym sosie z posypką z orzeszków
Kasza jęczmienna pęczak, przecier pomidorowy bez soli, papryka zielona, masło klarowane oraz orzechy włoskie - to kluczowe składniki kaszotta z warzywami w pomidorowym sosie. To danie łączy pyszne pęczak z soczystym sosem pomidorowym i mnóstwem warzyw, a chrupiące orzeszki dodają wyjątkowego smaku i tekstury.
30 min łatwy 2 479 kcal
-
Sałatka z oliwkami
Pomidor, cebula, oliwki zielone i ciabatta tworzą zgraną ekipę w tej sałatce. Dodatek oliwy z oliwek i parmezanu dopełnia smak, tworząc prostą, ale pyszną kompozycję. Idealna na szybki lunch czy piknik w parku, ta sałatka łączy w sobie klasyczne smaki śródziemnomorskiej kuchni.
10 + 5 min łatwy 2 321 kcal -
Kotlety z mortadeli
Mortadela, jajka i bułka tarta – to trio robi całą robotę w przepisie na kotlety z mortadeli. Po prostu obtocz grube plastry mortadeli w mące, zanurz w jajku, obtocz w bułce tartej i usmaż na gorącym oleju. Chrzan dodaje odrobinę pikanterii, ale to mortadela gra tu pierwsze skrzypce!
30 min łatwy 6 442 kcal -
Pizza rolls
Ciasto francuskie, przecier pomidorowy i ser mozzarella to główni bohaterowie tego przepisu na pizza rolls. Przygotowanie jest mega proste: wystarczy rozłożyć ciasto, posmarować przecierem i posypać startą mozzarellą, pieczarkami oraz czerwoną papryką. Zwiń, pokrój na kawałki i upiecz! Proste, smaczne i idealne na każdą okazję.
15 + 20 min łatwy 5 463 kcal -
Sałatka z rukolą i mozzarellą
Rukola, mozzarella, pomidory koktajlowe i oliwki czarne tworzą zgrany zespół smaków w tej prostej, ale efektownej sałatce. Dodatek oliwy z oliwek sprawia, że całość jest idealnie zbilansowana. Połączenie świeżości rukoli z delikatnością mozzarelli i soczystością pomidorków gwarantuje lekkie, ale satysfakcjonujące danie.
15 min łatwy 1 353 kcal -
Sałatka z kukurydzą, mozzarellą i prażonym słonecznikiem
Mix sałat, soczysta mozzarella, słodka kukurydza i prażone nasiona słonecznika to kluczowe składniki tej odświeżającej i pożywnej sałatki. Idealnie komponują się one z chrupiącą papryką i ogórkiem, tworząc harmonijną mieszankę smaków. Całość jest lekka, zdrowa i świetna na szybki posiłek.
10 min łatwy 3 374 kcal
-
Pizzerinki
Mąka pszenna, mleko, drożdże, przecier pomidorowy, ser Mozzarella i plasterki szynki wiejskiej – to kluczowe składniki naszych pysznych pizzerinek! Połączenie delikatnego ciasta z aromatycznym sosem pomidorowym, ciągnącym się serem i soczystą szynką tworzy miniaturową wersję klasycznej pizzy, idealną na szybkie przekąski czy spotkania z przyjaciółmi.
25 + 15 min łatwy 6 214 kcal -
Sałatka z mozzarellą i pomidorami
Mozzarella, soczyste pomidorki koktajlowe i świeża rukola tworzą podstawę tej sałatki. Skropione oliwą z oliwek i odrobiną octu balsamicznego, składają się na lekkie i proste danie pełne smaku. Krótka lista składników, a efekt naprawdę świetny!
20 min łatwy 1 321 kcal -
Sałatka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Piersi z kurczaka, szpinak, suszone pomidory i ser feta – te składniki robią całą robotę w tej sałatce! Dodajmy rukolę, czerwoną cebulę i trochę nasion słonecznika dla chrupkości. Do tego pyszny sos na bazie oliwy z oliwek i musztardy, i mamy gotową, sycącą mieszankę smaków idealną na każdą porę dnia.
25 + 15 min łatwy 2 679 kcal -
Sałatka z suszonymi pomidorami
Suszone pomidory, oliwki czarne, ser feta – brzmi smakowicie, prawda? Ta sałatka to idealne połączenie tych składników, które z pewnością przypadną do gustu każdemu miłośnikowi kuchni śródziemnomorskiej. Do tego dorzuć nieco orzechów włoskich dla chrupkości i odrobinę oliwy z oliwek, żeby wszystko się pięknie połączyło.
20 min łatwy 2 1121 kcal -
Sałatka z pomidorów
Pomidor, cebula i oliwa z oliwek to trio, które robi robotę w tej sałatce! Świeże, soczyste pomidory, lekko pikantna cebula i aromatyczna oliwa z oliwek tworzą razem coś naprawdę pysznego. Idealne połączenie smaków na letni obiad lub kolację.
15 min łatwy 4 152 kcal -
Sernik tiramisu
Twaróg sernikowy, mascarpone, likier Amaretto, biszkopty i kawa – to najważniejsze składniki sernika tiramisu, który wjedzie na stół jako prawdziwy hit. Połączenie kremowego sernika z klasycznym smakiem tiramisu sprawia, że każdy kawałek to uczta dla podniebienia. Dodatek kawy i likieru Amaretto nadaje mu wyjątkowego aromatu, a biszkopty tworzą delikatny, ale zauważalny akcent.
30 + 110 min średni 10 318 kcal
-
Sałatka z selera naciowego
Seler naciowy, soczyste jabłko i chrupiące orzechy włoskie – oto bohaterowie naszej sałatki! Delikatnie doprawione musztardą i oliwą z oliwek, tworzą wyjątkowo świeże i zaskakująco smakowite połączenie. Dodatek sera pleśniowego nadaje całości wyrazistości i głębi, jakiej nie spodziewasz się po prostej sałatce.
20 min łatwy 2 412 kcal -
Zupa minestrone
Cukinia, kapusta, pomidory w puszce, fasola konserwowa i bulion warzywny - oto kilka kluczowych składników, które tworzą serce włoskiej zupy minestrone. Ta zupa to prawdziwa gratka dla fanów warzyw - pełna aromatycznych, miękkich kawałków cukinii, kapusty oraz soczystych pomidorów, uzupełniona delikatną fasolą i bogatym bulionem.
30 + 40 min średni 6 205 kcal -
Sałatka z burakami i kozim serem
Buraki, rukola, szpinak, orzechy włoskie, oliwa z oliwek i twardy ser kozi – to główne składniki tej smakowitej sałatki. Jest kolorowo, zdrowo i przede wszystkim smacznie. Połączenie słodkich buraków z wyrazistym serem kozim oraz chrupiącymi orzechami sprawia, że sałatka staje się wyjątkowa.
20 + 60 min łatwy 2 512 kcal -
Sałatka z pieczonym burakiem
Buraki, rukola, gruszka i ser feta - oto główne składniki przepisu na odświeżającą i prostą sałatkę z pieczonym burakiem. Buraki pieczemy, rukolę myjemy i suszymy, gruszkę kroimy na plasterki, a ser feta dodaje charakterystycznej kremowej konsystencji. Idealne jako lekkie danie lub dodatek do obiadu.
20 + 60 min łatwy 2 350 kcal