-
Filet z kurczaka w sosie pieczarkowymPiersi kurczaka, pieczarki i cebula to podstawowe składniki, które tworzą pyszny filet z kurczaka w sosie pieczarkowym. Doprawione delikatnym bulionem drobiowym i aksamitną śmietanką kremową, te składniki idealnie się komponują, tworząc aromatyczne danie, które zadowoli każde podniebienie. To prosty i smaczny sposób na wyjątkowy posiłek.
10 + 25 min łatwy 4 315 kcal -
Faworki z piekarnikaMąka pszenna, jajka i odrobina masła – to trio, które stanowi bazę faworków z piekarnika! Do tego dodaj śmietanę 18% i proszek do pieczenia, a całość posłodź cukrem. Na koniec, nie możemy zapomnieć o obsypaniu cukrem pudrem, by nadać im wyjątkowej słodyczy.
15
+ 20
min
łatwy
20
297 kcal
-
Omlet z jabłkiemJajka, płatki owsiane, soczyste jabłka i gorzka czekolada - oto najważniejsze składniki omletu, który jest nie tylko sycący, ale też pyszny. A do tego odrobina oleju kokosowego i ksylitolu dla zdrowego wsparcia słodyczy oraz mleko, żeby danie miało idealną konsystencję. Po prostu poezja na talerzu!
10
+ 15
min
łatwy
2
1055 kcal
Pozostałe przepisy dla osób na diecie zbilansowanej
-
Omlet z szynką i seremJajka, szynka kanapkowa i ser żółty to podstawowe składniki rewelacyjnego omleta z szynką i serem. To pyszne i sycące danie, które przygotujesz w kilka chwil. Omlet jest idealny na śniadanie, ale sprawdzi się też jako lekki obiad lub kolacja. Dodaj do tego posiekaną cebulę i świeży koperek, a całość usmaż na klarowanym maśle.
10 + 15 min łatwy 3 757 kcal -
Czekoladowe ciasto owsiane fit z malinamiPłatki owsiane, jajka, olej rzepakowy, jogurt naturalny, maliny, erytrytol i kakao - oto kluczowe składniki, które tworzą pyszne i zdrowsze czekoladowe ciasto owsiane fit z malinami. To idealna propozycja dla tych, którzy chcą cieszyć się słodkościami bez wyrzeczeń. Nawet ci, którzy są na diecie, mogą bez obaw sięgnąć po kawałek tego ciasta!
15
+ 35
min
łatwy
10
342 kcal
-
Strogonow wołowyUdziec wołowy, cebula, pieczarki, czerwona papryka i pomidory w puszce to składniki, które stanowią podstawę pysznego strogonowa wołowego. To danie to prawdziwa uczta dla mięsożerców i miłośników wyrazistych smaków. Pełne aromatu i idealnie skomponowane, sprawi, że poczujesz się jak w restauracji bez wychodzenia z domu.
15 + 60 min łatwy 5 596 kcal -
Kotlety z czerwonej fasoliCzerwona fasola, jajko i bułka tarta – to trio, które zamieni nudny obiad w coś totalnie innego. Kotlety z czerwonej fasoli są nie tylko pyszne, ale też proste do zrobienia i możesz je smażyć na oleju rzepakowym, żeby były jeszcze smaczniejsze. Idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy szukają szybkiego i zdrowego posiłku!
5
+ 20
min
łatwy
10
177 kcal
-
Kluski leniwe ze szpinakiemSer twarogowy, jajko, mąka pszenna i szpinak – oto składniki, które stanowią bazę dla pysznych klusek leniwych ze szpinakiem. To proste i pożywne danie, które zadowoli każdego głodomora. Gorące kluski idealnie komponują się z aromatycznym sosem na bazie śmietanki i czosnku. Znajdziesz tu wskazówki jak je przygotować krok po kroku.
30
+ 15
min
łatwy
4
335 kcal
-
Bigos myśliwskiKapusta biała, kapusta kiszona, szynka wieprzowa, kiełbasa podwawelska (lub myśliwska), a do tego suszone śliwki i grzyby – to właśnie najważniejsze składniki bigosu myśliwskiego. Ta pyszna, sycąca potrawa to idealne połączenie smaków, które przypomina o domowych, tradycyjnych obiadkach. Znajdziesz tu też cebulę i przecier pomidorowy, które dodają głębi smaku.
20 + 120 min łatwy 5 720 kcal
-
Kotlet po góralskuSchab wieprzowy, ser gouda, boczek wędzony i cebula to główne składniki kotleta po góralsku. Ta smakowita kombinacja sprawia, że każdy kęs tego dania jest wyjątkowy. Aromatyczny boczek i delikatna, ciągnąca się gouda idealnie komponują się z soczystym schabem, tworząc pełne smaku i zapachu danie, które z pewnością zadowoli każde podniebienie.
30 + 30 min łatwy 4 457 kcal -
Placki po góralskuZiemniaki, mąka pszenna, maślanka i jajka – to główne składniki placków po góralsku, które sprawiają, że są takie pyszne. Te placki mają niepowtarzalny smak dzięki połączeniu delikatnych ziemniaków i maślanki, co nadaje im lekkości. Do tego dorzuć trochę oleju rzepakowego i mamy przepis na idealne danie.
40
+ 20
min
łatwy
15
175 kcal
-
Sernik z żurawinąTwaróg sernikowy, jajka, cukier puder i suszona żurawina – to tylko niektóre z kluczowych składników, które sprawiają, że sernik z żurawiną jest nie do podrobienia. Delikatna konsystencja twarogu idealnie łączy się ze słodyczą cukru i subtelnym akcentem wanilii z budyniu. Dodatek whisky dodaje całej kompozycji nieco głębi i wyjątkowego aromatu.
20
+ 70
min
łatwy
12
227 kcal
-
Rafaello na krakersachKrakersy, mleko i wiórki kokosowe - to trio, które sprawi, że Twoje podniebienie oszaleje z radości! Rafaello na krakersach to połączenie słono-słodkiego smaku, kremowej masy budyniowej i kokosowej nuty, które razem tworzą coś naprawdę wyjątkowego. Jeśli lubisz proste, ale efektowne desery, ten przepis jest dla ciebie.
30
+ 20
min
łatwy
12
673 kcal
-
Pierogi z zielonej soczewicyMąka pszenna, zielona soczewica, cebula i ziemniaki to zestaw, dzięki któremu zrobisz pyszne pierogi. Wprawdzie odrobina oleju rzepakowego i masła też jest potrzebna, ale to przede wszystkim farsz z soczewicy i cebuli oraz ciasto z mąki tworzą ten smak. Idealne na rodzinne obiady, pełne zdrowych składników.
30
+ 30
min
łatwy
10
-
Pasztet z soczewicy zielonejSoczewica zielona, jajka, dwa duże cebulki i mąka orkiszowa to podstawowe składniki tego pasztetu. Soczewica nadaje mu wyjątkowy smak i jest świetnym źródłem białka, a jajka pomagają ładnie związać całość. Cebula dodaje wyrazistego aromatu, zaś mąka orkiszowa sprawia, że pasztet jest odpowiednio zwarty.
15
+ 50
min
łatwy
8
232 kcal
-
OdżahuriSzynka wieprzowa, ziemniaki, cebula, pomidory i papryczka chili – oto główne składniki odżahuri, czyli niesamowicie aromatycznego dania rodem z Gruzji. Podsmażona wieprzowina, soczyste ziemniaki i pomidory, do tego pikantna nutka chili – połączenie, które zachwyci nawet najbardziej wybrednych smakoszy.
20 + 50 min łatwy 4 329 kcal -
Tort bezowy z malinamiMaliny, jajka, cukier i mascarpone - to kluczowe składniki w przepisie na tort bezowy z malinami. Przygotowanie tego deseru polega na ubiciu białek z cukrem, a potem uformowaniu bezowych blatów, które po upieczeniu przekładamy kremem z mascarpone i świeżymi malinami. Prosty i pyszny!
15
+ 180
min
łatwy
10
582 kcal
-
Krem z brukselkiBrukselka, marchewka, bulion warzywny i cebula to kluczowe składniki tego prostego kremu z brukselki. Bazą tego sytego dania są delikatnie podsmażone warzywa, które następnie gotujemy w bulionie. Po zmiksowaniu z odrobiną mleka, krem uzyskuje aksamitną konsystencję. Czosnek niedźwiedzi dodaje potrawie aromatycznego dopełnienia, tworząc oryginalny smak.
10 + 30 min łatwy 5 185 kcal -
Ciasto francuskie z nutelląCiasto francuskie, krem czekoladowy typu Nutella, migdały – to główni bohaterowie tego prostego deseru. Wyjątkowe połączenie chrupiącego ciasta, gładkiego kremu i delikatnie prażonych migdałów sprawi, że nie można się mu oprzeć. Idealne na szybki, ale efektowny słodki przysmak.
10
+ 15
min
łatwy
8
508 kcal
-
Pączki z mascarponeMąka pszenna, drożdże, mleko i mascarpone – to główne składniki, które sprawią, że te pączki będą absolutnie wyjątkowe! Do tego apetyczny dżem truskawkowy w środku i idealnie puszysta konsystencja dzięki jajkom i żółtku. Olej rzepakowy zadba o odpowiednie wysmażenie, a odrobina wódki dodaje pączkom charakteru. Pączki z mascarpone to prawdziwa gratka dla smakoszy!
140
+ 20
min
łatwy
15
597 kcal
-
Pączki hiszpańskieMasło, jajka, mąka pszenna – oto główne składniki pączków hiszpańskich, które nadają im wyjątkową lekkość i puszystość. W połączeniu z cukrem pudrem oraz odrobiną soku z cytryny, tworzą smaczne kąski, które rozpływają się w ustach. Smażone w oleju rzepakowym, zyskują złocisty kolor i chrupiącą skórkę.
15
+ 20
min
łatwy
10
704 kcal
-
Naleśniki kakaoweMąka pszenna, cukier, mleko 3,2%, i kakao – oto cztery podstawowe składniki, dzięki którym stworzymy pyszne, kakaowe naleśniki. Dodatek masła i kremowego mascarpone sprawi, że będą one wyjątkowo delikatne i puszyste, a maliny nadadzą im orzeźwiającej nuty. Idealny przepis na czekoladowy deser, który zachwyci każdego!
10
+ 20
min
łatwy
10
671 kcal
-
Schab w sosie pieczarkowymSchab wieprzowy bez kości, pieczarki, cebula i śmietanka kremowa 30% to kluczowe składniki tego dania. To klasyczna propozycja na solidny obiad z nutą elegancji. Schab w sosie pieczarkowym zachwyca soczystością mięsa i kremowym, aromatycznym sosem. Doskonały wybór na rodzinne spotkania przy stole, bez zbytniego wysiłku w kuchni.
20 + 25 min łatwy 6 324 kcal -
Schab z żurawinąSchab wieprzowy bez kości, żurawina w słoiku i wytrawne białe wino to główne składniki tego przepisu, który łączy słodycz owoców z wyrafinowanym smakiem mięsa. Czosnek oraz olej rzepakowy dopełniają całość, tworząc aromatyczną i soczystą potrawę idealną na rodzinny obiad. Deska smaku gotowa w zaledwie kilku krokach!
5 + 80 min łatwy 8 268 kcal -
Sernik z kajmakiem i orzechamiHerbatniki, twaróg sernikowy i masa krówkowa to główne składniki sernika z kajmakiem i orzechami, który dodatkowo wzbogacają orzechy włoskie i mascarpone. Jajka i masło łączą całość w idealną konsystencję, a cukier dodaje odrobinę słodyczy. Ten sernik to prawdziwa uczta dla miłośników deserów z wyraźnym, karmelowym smakiem i orzechową chrupkością.
20
+ 70
min
łatwy
10
819 kcal
-
Gołąbki bez zawijania z kapustą pekińskąMięso mielone z indyka, kapusta pekińska, ryż i koncentrat pomidorowy to kluczowe składniki tych gołąbków bez zawijania. Dodatek kaszy manny i jajka sprawia, że masa jest spójna i wilgotna, a bulion warzywny nadaje całości głębokiego smaku. Całość doprawiona i zapieczona w piekarniku jest idealnym rozwiązaniem na szybką i sycącą kolację.
30 + 40 min łatwy 8 294 kcal -
Zapiekanka z kapustą kiszonąZiemniaki, kapusta kiszona, cebula, śmietana i jajka - to tylko kilka kluczowych składników tej wypasionej zapiekanki. Jeśli lubisz prostotę i smak tradycyjnych polskich dań, ta zapiekanka z pewnością przypadnie Ci do gustu. Dzięki kiszonej kapuście danie zyskuje wyrazisty charakter, a dodatek śmietany i jajek sprawia, że całość jest kremowa i sycąca.
20
+ 70
min
łatwy
4
346 kcal
-
Kapuśniak z kiszonej kapusty na żeberkachŻeberka wieprzowe, kapusta kiszona i czosnek – oto trójka bohaterów w kapuśniaku, który sprawi, że jesienne popołudnie nabierze smaków domowego komfortu. Dodatek warzyw – marchewki, pietruszki, selera i ziemniaków – sprawia, że zupa jest sycąca i pełna aromatu. To wszystko razem stworzy solidną, rozgrzewającą potrawę na chłodne dni.
20 + 80 min łatwy 9 377 kcal -
Gołąbki z młodej kapusty z piekarnikaMłoda kapusta, ryż biały i mięso mielone wieprzowe to podstawowe składniki gołąbków z piekarnika, które zdecydowanie warto wykorzystać na obiad. Dodatek cebuli i przecieru pomidorowego nadaje im wyjątkowy smak, a odrobina śmietany sprawia, że są jeszcze bardziej soczyste. Idealne danie na każdą okazję!
30 + 120 min łatwy 10 436 kcal -
Gęsie pipkiŻołądki drobiowe, cebula i marchewka to główne składniki gęsich pipek. To właściwie duszone żołądki drobiowe, więc jeśli jesteś fanem bardziej „dziwnych” mięs, to jest coś dla ciebie. Cebula i marchewka dodają daniu słodyczy, śmietana sprawia, że jest kremowe, a olej rzepakowy łączy wszystko razem. Smażymy, dusimy i gotowe!
20 + 40 min łatwy 6 485 kcal -
GalushkiMąka, mleko, jajka i sporo masła klarowanego – to podstawa do przygotowania galushki, tradycyjnego dania ziemniaczanego. Dodaj jeszcze cebulę i natkę pietruszki, a w rezultacie otrzymasz pełne smaku, aromatyczne kluski. Te proste składniki stają się wyjątkowo pyszne w tej domowej, rustykalnej recepturze!
10
+ 20
min
łatwy
6
604 kcal
-
TukmachiZiemniaki, cebula i masło to kluczowe składniki, które nadają tukmachi wyjątkowy smak i konsystencję. W tym prostym, ale smakowitym przepisie, te składniki łączą się z jajkami i śmietaną tworząc danie, które jest zarówno sycące, jak i pełne aromatu. Idealne na rodzinny obiad lub kolację.
20
+ 60
min
łatwy
8
424 kcal
-
Karkówka w sosie musztardowymKarkówka wieprzowa, cebula i musztarda sarepska to główne gwiazdy tego przepisu na karkówkę w sosie musztardowym. Ten aromatyczny sos, wzbogacony śmietaną i podsmażoną cebulą, idealnie komponuje się z miękką, soczystą karkówką. Na koniec całość zagęszczona mąką pszenna i podana w towarzystwie ulubionych dodatków gwarantuje pełnię smaku!
30 + 30 min średni 5 348 kcal -
Sanduiche de carneMięso mielone wołowe, bułka brioszka, ser cheddar i boczek wędzony – to właśnie te składniki sprawiają, że sanduiche de carne to prawdziwa petarda smaków! Świeżo upieczona brioszka, soczyste wołowe mięso i aromatyczny boczek idealnie komponują się z rozpływającym się cheddarem. To proste, a zarazem wyjątkowo smaczne połączenie, które zaspokoi głód każdego łasucha.
20 + 20 min łatwy 4 748 kcal -
KäseschnitteChleb, ser gouda, jajka i wędzony boczek – to podstawowe składniki käseschnitte. Wyobraź sobie chrupiący chleb, na którym rozpływa się pyszny, roztopiony ser, a do tego chrupiący boczek – to uczta dla podniebienia. Idealny przepis na szybkie, sycące i smakowite danie!
10 + 20 min łatwy 2 930 kcal
