-
Sałatka z ogórków z curryOgórek, cebula, ocet spirytusowy i curry – brzmi ciekawie? To idealne połączenie do przygotowania sałatki z ogórków z curry. Ogórek i cebula nadają świeżości, ocet spirytusowy dodaje kwaśności, a curry – intensywnego smaku. Sól i cukier dopełniają całość, tworząc wyjątkowy, lekko słodko-kwaśny smak tej przekąski.
25
+ 15
min
łatwy
8
172 kcal
-
Zupa szczawiowa wegeSzczaw, ziemniaki, marchewka, cebula i bulion warzywny – to kluczowe składniki zupy szczawiowej w wersji wegetariańskiej. Ta zupa łączy w sobie kwaskowy smak szczawiu i delikatność warzyw, a wszystko to zanurzone w aromatycznym bulionie. Idealna na obiad lub kolację, kiedy masz ochotę na coś lekkiego, ale jednocześnie sycącego.
20
+ 40
min
łatwy
4
82 kcal
-
Ciasto maślankoweMaślanka, jajka, cukier i świeże truskawki – to podstawowe składniki ciasta maślankowego. Dodaj do tego mąkę pszenną, odrobinę oleju rzepakowego i proszek do pieczenia, a otrzymasz pyszne, puszyste i wilgotne ciasto idealne na każdy podwieczorek. Szybkie w przygotowaniu, proste składniki, a efekt końcowy zachwyci każdego!
20
+ 35
min
łatwy
10
Pozostałe przepisy na diecie wegetariańskiej
-
Kluski tarteZ ziemniaków, mąki pszennej i jednego jajka można wyczarować coś naprawdę wyjątkowego! Kluski tarte to prosty, domowy smak, który przypomina niedzielne obiady u babci. Idealne jako dodatek do mięsnych sosów albo samodzielne danie. Wystarczy kilka składników, żeby stworzyć coś, co wszyscy pokochają.
10
+ 20
min
łatwy
4
356 kcal
-
PuttanescaPomidory w puszce, anchois, czosnek, kapary, oliwki czarne i oliwa z oliwek - to właśnie te składniki tworzą serce puttanesca. Ta włoska pasta łączy intensywność smaków w jedno danie, które jest szybkie i proste do przygotowania. Idealne na spontaniczny obiad, który zaskoczy Cię wyrazistością i aromatem.
15 + 20 min łatwy 2 441 kcal -
Ciasto bountyMasło, wiórki kokosowe, czekolada gorzka i śmietanka kremowa – to kluczowe składniki na ciasto bounty, które przeniesie Cię prosto na tropikalną wyspę. Delikatne i kremowe wnętrze, które rozpuszcza się w ustach, połączone z intensywnie czekoladową polewą. Ten smak idealnie wkomponuje się w każde spotkanie przy kawie!
60
+ 20
min
łatwy
8
353 kcal
-
KartoflankaZiemniaki, marchewka i bulion warzywny – to trio, które robi robotę w kartoflance. Do tego odrobina śmietany i masło klarowane, żeby zupa była bardziej kremowa i miała ten charakterystyczny, domowy smak. Cebula dodaje subtelnego aromatu. Prosty zestaw składników, który sprawia, że tego dania nie chce się przestać jeść.
20
+ 60
min
łatwy
6
94 kcal
-
Zupa z topinamburuTopinambur, ciecierzyca konserwowa i bulion warzywny to główni bohaterowie w tej wyjątkowej zupie. Dodaj do tego cebulę, czosnek i por, a całość podsmaż na maśle. Pestki dyni dodadzą chrupkości jako posypka. Idealne połączenie smaków i konsystencji!
20
+ 40
min
łatwy
4
152 kcal
-
Wegański rosółCebula, por, pietruszka i marchewka to gwiazdy tego wegańskiego rosołu. Dodatek oliwy z oliwek i sosu sojowego nadaje mu wyjątkowy smak. Makaron bezjajeczny świetnie uzupełnia całość, a natka pietruszki dodaje świeżości.
30
+ 60
min
łatwy
4
326 kcal
-
Chałka z kruszonkąMąka pszenna, masło i mleko to podstawa każdej pysznej chałki, a dodatek drożdży i cukru sprawia, że staje się ona puszysta i idealnie słodka. Chałka z kruszonką to klasyk, który swoim smakowitym aromatem wypełni cały dom. Tego przysmaku nie da się pomylić z żadnym innym!
60
+ 20
min
łatwy
2
1482 kcal
-
Chleb gruzińskiMąka pszenna, oliwa z oliwek, mleko, drożdże suche i ser twarogowy – to składniki, które nadają chlebowi gruzińskiemu jego niepowtarzalny smak i aromat. Chleb ten jest miękki w środku i ma chrupiącą skórkę dzięki odpowiedniej proporcji tłuszczu i białka. Idealny do podawania z dodatkami lub jako samodzielna przekąska.
60
+ 5
min
łatwy
5
413 kcal
-
Tort z żelkamiJajka, mąka pszenna, cukier puder i żelki to kluczowe składniki tego kolorowego tortu, który z pewnością zachwyci zarówno dzieci, jak i dorosłych. Lekki biszkopt i puszysta śmietanka kremowa idealnie komponują się z galaretką i żelatyną, tworząc cudownie zrównoważony smak. Przygotowanie tego tortu jest proste i przyjemne!
60 min łatwy 10 -
Ciasto bez mikseraMąka pszenna, jajka, masło i borówki amerykańskie – to podstawa pysznego ciasta, które zrobisz bez użycia miksera. Proste składniki i trochę pracy ręcznej sprawią, że uzyskasz puszyste, wilgotne ciasto, idealne na każdą okazję. Wystarczy wymieszać składniki i odstawić do wyrośnięcia, a potem piec – i gotowe!
20
+ 45
min
łatwy
8
259 kcal
-
Ciasto ze szpinakiem i truskawkamiCiasto ze szpinakiem i truskawkami to prawdziwa uczta dla podniebienia. Do ciasta wrzucamy szpinak, jajka, mąkę i cukier, a całość miksujemy na puszystą masę. Po upieczeniu dekorujemy warstwą śmietanki kremowej i świeżych truskawek. Brzmi nietypowo, ale połączenie delikatnego szpinaku z soczystymi truskawkami to prawdziwy hit!
30 + 30 min łatwy 10
-
Miodownik z kajmakiemMąka pszenna, miód, kajmak i masło to kluczowe składniki miodownika, który rozpływa się w ustach dzięki połączeniu tych pysznych elementów. Masło nadaje miękkości, a miód wprowadza wyjątkowy aromat. Kajmak dodaje kremowej konsystencji i słodyczy, sprawiając, że każdy kęs jest prawdziwą przyjemnością dla podniebienia.
60
+ 7
min
łatwy
12
374 kcal
-
Miodownik z orzechami i budyniemMasło, miód, orzechy włoskie i budyń – to kilka składników, które sprawiają, że miodownik z orzechami i budyniem to prawdziwa uczta dla podniebienia. Ten przepis łączy w sobie wszystko, co najlepsze: maślany spód, kleisty miód, chrupiące orzechy i delikatny budyń. Jeśli kochasz klasyczne, domowe wypieki, ten miodownik z pewnością skradnie Twoje serce.
60
+ 20
min
łatwy
15
399 kcal
-
Śledzie pod pierzynką z seremFilety śledziowe, jajka, ser gouda i ogórki konserwowe to kluczowe składniki przepis na śledzie pod pierzynką z serem. Cebula i majonez dodają smaku, a oliwa z oliwek sprawia, że danie jest soczyste. To połączenie klasycznego śledzia z serową pierzynką na pewno zaskoczy twoje kubki smakowe!
100 + 6 min łatwy 10 429 kcal -
Ciasto z borówkami bez pieczeniaHerbatniki, masło, mascarpone, śmietanka kremowa i borówki amerykańskie - to główne składniki tego ciasta, które nie wymaga pieczenia. Chcesz wiedzieć, jak to wszystko połączyć, żeby wyszło super smaczne? Oto prosty przepis na pyszne ciasto z borówkami, które zrobisz w kilka chwil, bez użycia piekarnika!
60
min
łatwy
10
353 kcal
-
Zupa tajska wegePapryczka chili, mleczko kokosowe, czerwona pasta curry i bulion warzywny to główne składniki tej wyjątkowej zupy tajskiej vege. Lekko pikantna, kremowa, z dodatkiem makaronu ryżowego oraz grzybów mun, będzie idealnym, rozgrzewającym daniem na zimowe dni. Wyróżnia się aromatem imbiru i delikatnym posmakiem limonki.
20
+ 30
min
łatwy
3
268 kcal
-
Śledzie w oleju z cebulą i ogórkiemFilety śledziowe solone, cebula i ogórki konserwowe to podstawa tego klasycznego przepisu na śledzie w oleju z cebulą i ogórkiem. Do tego dodaj trochę octu spirytusowego, musztardy sarepskiej i oleju rzepakowego, a otrzymasz smaczne, domowe danie!
40 min łatwy 14 426 kcal
-
Śledzie solone w olejuFilety śledziowe solone, cebula, olej rzepakowy i sok z cytryny to podstawowe składniki, których potrzebujesz, by przygotować domowe śledzie solone w oleju. Gdy połączysz te proste składniki, stworzysz klasyczne danie, które idealnie sprawdzi się jako przekąska lub dodatek do chleba.
30 min łatwy 5 938 kcal -
Tatar ze śledzia po węgierskuFilety śledziowe, papryka czerwona, ogórki kiszone i pieczarki marynowane – to główne składniki, które tworzą wyjątkowy tatar ze śledzia po węgiersku. Całość dopełniają smakowe akcenty takie jak musztarda, miód i koncentrat pomidorowy, które dodają potrawie charakterystycznego, wyrazistego smaku. Prosty przepis, który zaskoczy każdego swoim wyjątkowym połączeniem składników.
20 min łatwy 5 481 kcal -
Tatar ze śledzia z suszonymi pomidoramiFilety śledziowe, suszone pomidory w oleju i cebulka konserwowa – oto kluczowe składniki przepisu na tatar ze śledzia z suszonymi pomidorami. Ta niebanalna kompozycja smaków i tekstur z pewnością ożywi każde spotkanie przy stole. Dodatek musztardy sarepskiej i jajek idealnie balansuje całość, tworząc wyjątkową przystawkę na każdą okazję.
20 min łatwy 2 1373 kcal -
Tatar ze śledzia po śląskuFilety śledziowe solone, ogórki kiszone i czerwona cebula - to trzy kluczowe składniki tatara ze śledzia po śląsku. Do tego dodajemy jajko, przesiekany szczypiorek, odrobinę majonezu oraz jogurtu naturalnego, a całość skrapiamy sokiem z cytryny. To połączenie gwarantuje soczystą i lekko kwaskowatą przekąskę.
20 min łatwy 2 611 kcal -
PanserottiMąka do pizzy, drożdże, oliwa z oliwek, mozzarella i passata pomidorowa to kluczowe składniki, które sprawiają, że panserotti jest tak pyszne. Połączenie chrupiącego ciasta z ciągnącym serem mozzarella i aromatycznym sosem pomidorowym tworzy idealną przekąskę na każdą okazję.
200
+ 15
min
łatwy
20
350 kcal
-
LebnehJogurt grecki pełnotłusty, sól i oliwa z oliwek – to właśnie te trzy proste składniki tworzą podstawę lebnehu, popularnego serka z kuchni Bliskiego Wschodu. Gęsta, kremowa konsystencja jogurtu w połączeniu z odrobiną soli i aromatyczną oliwą sprawia, że lebneh świetnie nadaje się jako dodatek do pieczywa, warzyw czy mięsa.
1440
min
łatwy
1
1338 kcal
-
Śledzie ze śliwkamiFilety śledziowe, suszone śliwki i olej rzepakowy – trio, które daje niesamowity smak w tej potrawie. Śledzie ze śliwkami to idealne połączenie słonych i słodkich nut, które zachwycą każdego fana kulinarnych eksperymentów. Dodajemy jeszcze cebulę dla ostrości i rodzynki dla trochę dodatkowej słodyczy.
20 min łatwy 2 1469 kcal -
Bułki drożdżowe wytrawneMąka pszenna, drożdże świeże, aromatyczna cebula, leśne grzyby i kiszona kapusta – to kluczowe składniki wytrawnych bułek drożdżowych, które przeniosą cię wprost do smaku jesiennego lasu. Dodatek jajka i odrobiny oleju rzepakowego sprawiają, że bułki są puszyste i mają delikatnie chrupiącą skórkę.
60
+ 20
min
łatwy
15
98 kcal
-
Tęczowy pocałunekŚmietanka kremowa, galaretka i odrobina cukru pudru – to przepis na pyszny tęczowy pocałunek! Delikatna śmietanka idealnie łączy się z kolorowymi warstwami galaretki, a całość jest lekko dosłodzona, tworząc deser, który zachwyci nie tylko dzieci, ale i dorosłych.
40 + 10 min łatwy 2 673 kcal -
Zupa owocowa z kluskamiWiśnie, kisiel i cukier grają główne skrzypce w tej owocowej zupie z kluskami. Dodajemy też odrobinę dżemu truskawkowego dla dodatkowej głębi smaku, a kluski przygotowujemy z jajka, mąki pszennej i mleka. To połączenie tworzy symfonię smaków, która świetnie nadaje się na letnie popołudnie.
20
+ 40
min
łatwy
4
-
Cukinia w cieście naleśnikowymCukinia, mąka pszenna, mleko i jajko – to kluczowe składniki potrzebne do przygotowania pysznej cukinii w cieście naleśnikowym. Cukinia obleczona w delikatne, chrupiące ciasto na bazie mąki, mleka i jajka, a wszystko to delikatnie podsmażone na klarowanym maśle. Prosty przepis, który dostarczy ci mnóstwo smaku w każdej porcji!
20
+ 10
min
łatwy
4
126 kcal
-
Biszkopty do tiramisuJajka, cukier i mąka pszenna — to podstawowe składniki, bez których domowe biszkopty do tiramisu się nie obejdą. Całość można przygotować szybko i bez większych trudności. Idealne jako baza do Twojego ulubionego włoskiego deseru tiramisu. Sprawdź, jak to proste!
20
+ 15
min
łatwy
15
56 kcal
-
Zupa neapolitańskaMarchewka, seler korzeniowy i bulion warzywny to podstawa zupy neapolitańskiej, a śmietanka kremowa i żółtka jajek dodają jej wyjątkowej kremowości. To kolorowe danie, pełne warzyw i makaronu, jest idealne na chłodne dni, kiedy potrzebujesz czegoś ciepłego i sycącego.
20
+ 40
min
łatwy
4
-
Ciasto cytrynoweMąka pszenna, jajka, cukier, olej rzepakowy, jogurt naturalny oraz sok i skórka z cytryny to kluczowe składniki tego ciasta cytrynowego. Dzięki nim wypiek jest puszysty, wilgotny i ma intensywnie cytrynowy smak. Idealny balans między słodyczą a kwaskowatością sprawia, że ciasto jest nie tylko smaczne, ale też orzeźwiające.
30
+ 45
min
łatwy
12
-
Mini serniczkiHerbatniki, twaróg sernikowy, jajka i maliny — wystarczą te składniki, żeby stworzyć świetne mini serniczki. Kruchy spód z herbatników i masła, puszysta masa serowa z dodatkiem budyniu oraz soczyste maliny na wierzchu sprawią, że te małe słodkości znikną ze stołu w mgnieniu oka.
40 + 20 min łatwy 15 111 kcal
