-
Tortilla z halloumi
Halloumi, świeży pomidor, roszponka i tortilla pełnoziarnista – to świetna kombinacja na szybki i smaczny lunch. Tortilla wypełniona grillowanym serem halloumi, chrupiącym pomidorem i delikatną roszponką jest doskonałą propozycją dla każdego, kto ceni smakowite i proste w przygotowaniu posiłki.
30 + 20 min łatwy 3 353 kcal -
Burger halloumi
Ser halloumi, soczyste pomidory i chrupiące ogórki kiszone w towarzystwie bułki pszennej – to właśnie znajdziesz w tym burgerze. Dodaj trochę roszponki i smaruj wszystko sosem BBQ, a poczujesz prawdziwą eksplozję smaków. Cebula i oliwa z oliwek dopełniają całość, tworząc niezapomniany posiłek.
10 + 20 min łatwy 2 193 kcal -
Miękkie ciasteczka maślane
Masło, mąka pszenna i żółtko jajka stanowią klucz do miękkich ciasteczek maślanych. Te składniki nadają ciastkom wyjątkową delikatność i maślany smak. Ksylitol zastępuje tradycyjny cukier, dodając subtelnej słodyczy, a mąka ziemniaczana zapewnia odpowiednią konsystencję. Razem te składniki tworzą doskonałą bazę dla ciasteczek, które są kruche na zewnątrz, a miękkie w środku.
25 + 20 min łatwy 0
Pozostałe przepisy na diecie wegetariańskiej
-
Knedle ziemniaczane
Ziemniaki, mąka pszenna oraz jajka to klucz do przygotowania pysznych knedli ziemniaczanych, które przypomną ci domowe smaki z dzieciństwa. Do pełni smaku wystarczy dodać szczyptę soli i już możesz cieszyć się tym klasycznym, sycącym daniem, doskonałym zarówno na obiad, jak i na kolację.
30 + 30 min łatwy 4 402 kcal -
Kaszotto z burakami
Buraki, pęczak i mleczko kokosowe – to trio, które sprawia, że to kaszotto jest niezwykłe. Doprawione sokiem z cytryny i czosnkiem, a posypane natką pietruszki i nasionami słonecznika, zyskuje nie tylko na smaku, ale i na apetycznym wyglądzie. Kombinacja tych składników tworzy danie pełne barw i aromatów, które zaskoczy Twoje kubki smakowe.
60 + 20 min łatwy 6 762 kcal -
Hreczki
Kasza gryczana, ser twarogowy chudy i pieczarki to kluczowe składniki w przepisie na hreczki. Te kotlety, w których znajdziesz także cebulę i śmietankę kremową, są pełne smaku i chrupkości dzięki bułce tartej. Do smażenia używa się oleju rzepakowego i masła, co dodaje im wyjątkowej nuty.
30 + 20 min łatwy 6 519 kcal -
Ciasto leniwiec
Biszkopty, kajmak, dobrze schłodzona śmietanka kremowa i żelatyna – oto główne składniki ciasta leniwiec. Szybkie w wykonaniu, bez pieczenia, idealne na niespodziewane wizyty i leniwe popołudnia. Każda warstwa biszkoptów przełożona kajmakiem i puszystym kremem sprawia, że ten deser podbije serca każdego łasucha.
20 min łatwy 12 529 kcal -
Kruchy placek z jabłkami i budyniową pianką
Jabłka, masło, jajka i budyń — te składniki tworzą harmonijną mieszankę w kruchym placku z jabłkami i budyniową pianką. Aromatyczne jabłka pod pieczoną skorupką z maślanego ciasta, przykryte lekką pianką budyniową, to coś, na co warto poświęcić chwilę w kuchni. Mąka pszenna, cukier i odrobina śmietany dopełniają ten pyszny deser.
30 + 65 min łatwy 16 349 kcal -
Donaty z piekarnika
Mąka pszenna, masło, cukier, drożdże i mleko – to główni bohaterowie tego przepisu na donaty z piekarnika. Delikatne, puszyste i pachnące – te donaty z piekarnika robią wrażenie już na pierwszy rzut oka i zapach! Proste składniki, a efekt – wow! Idealne do porannej kawy czy wieczornego podjadania.
30 + 10 min łatwy 14 200 kcal
-
Dal tadka
Soczewica żółta, cebula, pomidory oraz przecier pomidorowy - to kluczowe składniki przepisu na dal tadka, który przypomni Ci smak Indii. Soczewica robi za główną bazę, a cebula i pomidory dodają głębi smaku. Całość dopełnia przecier pomidorowy, który nadaje potrawie aksamitnej konsystencji i intensywnego aromatu.
10 + 23 min łatwy 4 462 kcal -
Pieczona dynia piżmowa
Dynia piżmowa i olej rzepakowy to główne składniki naszego przepisu na pieczoną dynię piżmową. To idealne połączenie dla smakoszy, którzy cenią sobie prostotę i naturalny smak. Całość podpiecze się do złocistej perfekcji, zachowując jednocześnie swoje wartości odżywcze i unikalny charakter. Spróbuj, a na pewno się zakochasz!
5 + 70 min łatwy 1 422 kcal -
Panco
Bułka pszenna, mleko, jaja i wanilia – to kluczowe składniki panco, dania, które zasługuje na Twoją uwagę. Wyobraź sobie czerstwe pieczywo zamieniające się w aromatyczną, miękką przekąskę dzięki zanurzeniu w mieszance mleka, jajek i odrobiny wanilii. To prosty, ale niesamowicie smaczny sposób na wykorzystanie resztek chleba!
5 + 10 min łatwy 1 682 kcal -
Krem z dyni z mlekiem kokosowym
Dynia, mleczko kokosowe, cebula... Brzmi pysznie? To tylko kilka z najważniejszych składników, które tworzą krem z dyni z mlekiem kokosowym. Dodaj do tego jeszcze ziemniaki i bulion drobiowy, a otrzymasz rozgrzewającą, kremową zupę, która idealnie nadaje się na chłodne dni. Prosty, a zarazem wyrafinowany smak!
30 + 75 min łatwy 10 161 kcal -
Tandoori roti
Mąka orkiszowa, mąka pszenna, jogurt naturalny, olej rzepakowy oraz masło klarowane są kluczowymi składnikami w przepisie na tandoori roti. Ta tradycyjna indyjska potrawa to chlebek pieczony w tandorze, ale równie dobrze możesz go upiec w domowym piekarniku. Połączenie różnych mąk z jogurtem i olejem sprawia, że roti jest puszyste i aromatyczne.
10 + 10 min łatwy 4
-
Ciasto hawana
Jajka, cukier puder, mąka pszenna i wiórki kokosowe to kluczowe składniki perfekcyjnego ciasta hawana. Do tego dochodzą mleko, masło i aromatyczny rum, które nadają mu wyjątkowy, tropikalny smak. Ananas w puszce oraz budyń bez cukru sprawiają, że deser ma nie tylko idealną konsystencję, ale także smak przenoszący nas na karaibskie plaże.
60 + 95 min łatwy 14 543 kcal -
Muszle ze szpinakiem
Makaron muszelki, serek ricotta, szpinak i mozzarella - te składniki to klucz do wyjątkowego dania, które zadowoli każdego smakosza. Wyobraź sobie delikatne muszle wypełnione kremowym nadzieniem z ricotty i szpinaku, a wszystko to zanurzone w aromatycznym sosie pomidorowym z nutą czosnku. Idealne na rodzinny obiad!
20 + 25 min łatwy 4 679 kcal -
Zupa porowa z ziemniakami
Por, ziemniaki, czosnek, bulion warzywny i śmietanka kremowa to główne składniki aromatycznej zupy porowej z ziemniakami. Ta prosta zupa łączy w sobie delikatny smak pora z ziemniaczaną kremowością, a dodatek śmietanki i masła sprawia, że jest wyjątkowo aksamitna. Idealna na ciepły posiłek, gdy za oknem chłodno.
10 + 30 min łatwy 4 286 kcal -
Białe szparagi na maśle
Szparagi białe, masło i odrobina soli – te trzy składniki to już wystarczający przepis na prosty, ale pyszny obiad. Białe szparagi gotujemy, a potem delikatnie obsmażamy na maśle, co nadaje im niepowtarzalny, maślany smak. Dodatek odrobiny cukru podkreśla ich naturalną słodycz, zaś sól wydobywa głębię smaku.
10 + 20 min łatwy 2 89 kcal -
Sałatka z camembertem
Sałatka z camembertem to prawdziwa uczta dla podniebienia! Wyobraź sobie połączenie camemberta, soczystego pomidora, orzeźwiającego ogórka i pikantnej czerwonej cebuli, podane na łóżku z świeżej rukoli i skropione aromatyczną oliwą z oliwek. Smakowa bomba, nie ma co!
20 min łatwy 2 300 kcal -
Sernik z mascarpone na herbatnikach
Herbatniki, twaróg sernikowy, mascarpone i jajka to sercowa ekipa naszego sernika z mascarpone na herbatnikach. Aby to było słodkie dzieło sztuki, dorzucamy jeszcze cukier oraz budyń śmietankowy. Ten sernik to połączenie klasyki z nutą nowoczesności dzięki kremowemu mascarpone. Idealny deser na każdą okazję!
20 + 60 min łatwy 12 334 kcal
-
Naleśniki z wodą gazowaną
Mąka pszenna, jajka, mleko i woda gazowana to kluczowe składniki genialnych naleśników. Dzięki wodzie gazowanej ciasto wychodzi fajnie puszyste i lekkie, a reszta składników nadaje mu świetną konsystencję. To super prosty przepis na klasyczne danie, które można podać na słodko lub na słono.
20 + 40 min - 10 176 kcal -
Tarta czekoladowa z malinami
Masło, gorzka czekolada, kakao i świeże maliny to klucz do tej pysznej tarty czekoladowej. Kruche ciasto, wzmocnione ekstraktem waniliowym i delikatnie osłodzone cukrem, idealnie komponuje się z intensywnym nadzieniem czekoladowym i śmietanką kremową. Na wierzchu królują soczyste maliny, które dodają tarsie lekkości i orzeźwiającego smaku.
40 + 20 min łatwy 12 377 kcal -
Placek z dyni
Dynia, olej rzepakowy, mąka pszenna, cukier i jajka to główne składniki, które sprawią, że twój placek z dyni będzie pyszny i puszysty. Połączenie delikatnej dyni z lekkim olejem oraz jajkami zapewnia idealną konsystencję, a słodycz cukru i mąki pszennej dopełnia całość, tworząc niesamowity deser na jesienne dni.
20 + 50 min łatwy 8 423 kcal -
Ciasteczka serowe
Masło, mąka pszenna, ser twarogowy półtłusty – to tylko kilka składników, które potrzebujesz, by przygotować pyszne ciasteczka serowe. W tym przepisie skorzystamy z ich połączenia, tworząc chrupiącą i delikatnie maślaną przekąskę, świetną do kawy lub herbaty. Na koniec posypiemy wszystko grubym cukrem, dodając ciasteczkom wspaniałą słodycz i teksturę.
30 + 15 min łatwy 4 830 kcal -
Zupa krem z zielonego groszku
Groszek zielony mrożony, bulion warzywny i mleko 2% – te trzy składniki to kwintesencja zupy krem z zielonego groszku. Żeby jeszcze bardziej podkręcić smak, dorzucamy trochę cebuli i oliwę z oliwek. To idealna propozycja na szybkie, zdrowe i sycące danie, które można zrobić w kilka chwil.
30 min łatwy 2 374 kcal
-
Babeczki z truskawkami
Mąka pszenna, świeże truskawki i roztopione masło to baza tych przepysznych babeczek z truskawkami, dosłodzonych ksylitolem i puszystych dzięki proszkowi do pieczenia. Dodaj jeszcze jajka i mleko, a otrzymasz idealny przepis na pyszne słodkości, które będą hitem na każdej imprezie i na co dzień.
20 + 30 min łatwy 12 161 kcal -
Zupa z buraków
Buraki, ziemniaki, bulion warzywny, cebula i śmietana to zespołowy skład tej pysznej zupy, która zadowoli każde podniebienie. Dodatek czosnku i masła nada jej niesamowitego aromatu i kremowej konsystencji. Te proste, ale kluczowe składniki sprawiają, że zupa z buraków staje się sycąca i pełna smaku.
30 + 30 min łatwy 4 204 kcal -
Tapenada z czarnych oliwek
Oliwki czarne, oliwa z oliwek, orzechy włoskie i sok z cytryny – te składniki to klucz do stworzenia aromatycznej tapenady. W połączeniu z kaparami, całość zaskakuje intensywnym smakiem, który idealnie sprawdzi się jako dodatek do pieczywa lub przekąski na imprezę.
10 min łatwy 10 102 kcal -
Ciasto z kefirem
Jajka, cukier, olej rzepakowy i kefir to kluczowe składniki w tym przepisie na pyszne ciasto. Dodaj do tego mąkę pszenną, proszek do pieczenia i soczyste, świeże brzoskwinie, a otrzymasz deser, który zachwyci każdego. Proste składniki, a efekt na pewno Cię zaskoczy!
10 + 70 min łatwy 10 342 kcal -
Zakręcone frytki
Ziemniaki i olej rzepakowy to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić te zakręcone frytki. Wystarczy kilka prostych kroków i dodatki, które pewnie już masz w kuchni. To idealna przekąska na każdą okazję – chrupiące, smaczne i naprawdę proste w przygotowaniu.
25 + 10 min łatwy 3 887 kcal -
Ciasto kruche z malinami
Mąka pszenna, masło, cukier puder, jajko i proszek do pieczenia to główne składniki, które tworzą podstawę kruchego ciasta. Natomiast nadzienie pełne słodkich, soczystych malin z dodatkiem cukru i mąki ziemniaczanej do zagęszczenia sprawia, że to ciasto jest wyjątkowo smaczne.
15 + 55 min łatwy 14 296 kcal
-
Menemen
Pomidor, cebula, papryka i jajka – to właśnie te składniki robią robotę w klasycznym menemenie. Dodaj do tego odrobinę oliwy i masła, a całość zyska prawdziwie bogaty smak. Idealne połączenie smaków, które sprawi, że na chwilę przeniesiesz się do tureckiej kuchni.
10 + 15 min łatwy 2 428 kcal -
Placki z kimchi
Kimchi, cebula dymka, mąka pszenna, mąka ryżowa i jajko to niektóre z kluczowych składników, które pozwolą Ci przyrządzić smakowite placki z kimchi. Dzięki kombinacji pikantnego kimchi i chrupiącej cebuli dymki, uzyskasz danie, które łączy w sobie różnorodne smaki i tekstury. Do tego mąka pszenna i ryżowa nadają odpowiedniej konsystencji, a jajko spaja całość.
10 + 10 min łatwy 1 420 kcal -
Pierogi z kimchi
Kimchi, kasza gryczana i sos sojowy to główne składniki pierogów z kimchi, które nadają im wyjątkowy smak i azjatycki twist. Do tego dochodzą czosnek, cebula i imbir, które w połączeniu z olejem sezamowym i olejem rzepakowym dodają aromatu i głębi. Mąka pszenna typ 500 pozwala na przygotowanie idealnego ciasta.
60 + 10 min łatwy 3 970 kcal -
Zupa z kimchi
Kimchi, bulion warzywny, tofu i sezam to główne składniki tej wyśmienitej zupy. Soczyste kimchi nadaje jej charakterystyczny, ostry smak, bulion warzywny idealnie wszystko łączy, a tofu dodaje wartości odżywczych i nadaje kremowej konsystencji. Posypka z prażonych nasion sezamu dodaje zupie chrupkości i nuty orzechowej.
10 + 20 min łatwy 4 183 kcal