Dieta wegetariańska - 4201 przepisów

Bakłażan, mąka pszenna, olej rzepakowy i jajka - to składniki, które w połączeniu tworzą pyszne, chrupiące danie idealne na przekąskę czy dodatek do obiadu. Smażony bakłażan przygotowuje się szybciutko, a jego smak na pewno przypadnie do gustu zarówno fanom warzyw, jak i miłośnikom niecodziennych przekąsek.

20 + 10 min łatwy 3

Szpinak, jajka, mąka pszenna i mleko – to kluczowe składniki tych pysznych placków ze szpinakiem! Dodajemy trochę ksylitolu i proszek do pieczenia, a całość smażymy na oleju rzepakowym. To szybkie i zdrowe danie, które idealnie nadaje się na śniadanie albo lekką kolację.

30 min łatwy 2

Mąka pszenna, mleko 2%, suche drożdże i żółtka jajek to podstawowe składniki na pyszne racuchy. Te złociste placki są mięciutkie i puszyste, idealne na śniadanie lub podwieczorek. Wszystko, czego potrzebujesz, to trochę czasu na wyrastanie ciasta i możesz cieszyć się domowym smakiem prosto z patelni!

30 min łatwy 2 760 kcal

Mąka pszenna, masło, jajko, truskawki i cukier waniliowy to tylko część składników potrzebnych do przygotowania pysznej tarty z kremem patissiere. Delikatny spód tarty łączy się z gładkim kremem na bazie mleka, żółtek i cukru. Na wierzchu układamy świeże, soczyste truskawki - genialne połączenie smaków i tekstur!

60 + 20 min łatwy 10 184 kcal

Masło, mąka, twaróg sernikowy i puszka kajmaku – oto bohaterowie naszego sernika z kajmakiem na kruchym cieście. Delikatne, kruche ciasto w połączeniu z kremowym twarogiem i słodkim kajmakiem to prawdziwa uczta dla podniebienia. Ten deser to idealna kompozycja smaków, która zadowoli każde łakome podniebienie!

40 + 45 min łatwy 10 280 kcal

Świeży koperek, cztery pachnące ząbki czosnku i kilogram chrupiących ogórków konserwowych - to kluczowe składniki ogórków kartuskich. Te tradycyjne polskie kiszonki urzekają prostotą przygotowania i autentycznym smakiem. Brak wyszukanych składników sprawia, że są one wspaniałym dodatkiem do wielu dań.

30 min łatwy 10 15 kcal

Mąka pszenna, żółtka jajek, miód i powidła śliwkowe – to tylko kilka z głównych składników ciasta królewskiego. To pyszne ciasto łączy w sobie delikatność masła, słodycz miodu i głęboki smak powideł, tworząc niesamowicie smaczne połączenie.

40 + 45 min średni 10 941 kcal

Szpinak, jajka, czerwona papryka, ser feta i czosnek – te składniki wystarczą, żeby przygotować proste, ale pyszne babeczki ze szpinakiem. Idealne na szybkie śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Przygotowanie zajmie Ci chwilę, a efekt zaskoczy niejednego smakosza!

20 + 15 min łatwy 4 34 kcal

Mąka pszenna, jajka, mleko i spora ilość oleju rzepakowego to główne składniki, które zmieniają się w pyszną klasyczną przekąskę o nazwie funnel cake. Te proste składniki, połączone z odrobiną cukru i proszku do pieczenia, tworzą delikatne i chrupiące ciasto, które smażymy na głębokim tłuszczu, a potem posypujemy cukrem pudrem.

30 + 5 min łatwy 20

Soczewica czerwona, bataty, jajko i cebula to kluczowe składniki naszego pasztetu. Ta kompozycja sprawia, że pasztet jest wyjątkowo smaczny i pożywny. Soczewica to baza, bataty dodają delikatnej słodyczy, a cebula i czosnek zapewniają wyrazisty aromat. Jajko spaja całość, tworząc idealny pasztet, który zaskoczy cię swoim smakiem na maxa!

30 + 60 min łatwy 10

Dynia, mleko i odrobina cukru – to trio gwarantujące pyszność zupy dyniowej na mleku. Delikatnie słodka, ale nie za mocno, kremowa konsystencja i ten niepowtarzalny smak dyni. Szklanka pełna ciepła na chłodne dni i banalnie prosta do przygotowania.

20 + 20 min łatwy 4 127 kcal

Śmietanka kremowa, miód, masło, jajka i masa krówkowa to główne składniki na naszą bożą krówkę. Te komponenty tworzą niebiańskie połączenie lekkości i karmelowej słodyczy, która zadowoli każde podniebienie. Śmietanka dodaje kremowości, miód i masło wnoszą bogaty smak, a masa krówkowa to prawdziwa gratka dla miłośników słodkości.

Budyń z proszku, mleko, maliny i herbatniki – oto składniki, które wrzucasz do akcji, kiedy masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia. Te elementy połączysz w proste i pyszne ciasto z budyniem, które nie wymaga ani piekarnika, ani dużych zdolności cukierniczych. Idealne na nagłe zachcianki!

60 + 10 min łatwy 6 74 kcal

Białe szparagi, młode ziemniaki, odrobina masła i kremowa śmietanka – to sekrety pysznego kremu, który idealnie sprawdzi się na wiosenną kolację. Delikatny, a jednocześnie wyrazisty smak szparagów, zbalansowany przez aksamitną śmietankę i ziemniaki, sprawia, że zupa jest nie tylko smaczna, ale i sycąca.

10 + 40 min łatwy 3 130 kcal

Mascarpone, kajmak i herbatniki – to trio, które stworzy idealne ciasto z karmelem. Mascarpone zapewni kremową konsystencję, kajmak doda słodkiego smaku, a herbatniki staną się chrupiącą bazą. W tym przepisie użyjesz także budyniu i mleka 3,2%, by stworzyć pyszny, karmelowy deser, który zachwyci każdego swoim smakiem i prostotą przygotowania.

30 + 30 min łatwy 10 126 kcal

Jajka, mąka pszenna, cukier puder, galaretka i świeże maliny – to tylko kilka z kluczowych składników tej pysznej rolady z galaretką. Bita śmietana dodaje całości lekkości i delikatności, a proszek do pieczenia sprawia, że biszkopt jest puszysty. Idealny deser na każdą okazję!

Ziemniaki, marchewka, pietruszka i por to mocna ekipa, która gra pierwsze skrzypce w tej zupie nylonowej. Dodaj jeszcze trochę cebuli i kaszy manny, a otrzymasz prostą, ale pełną smaku mieszankę, która rozgrzeje i nasyci. Idealne danie na chłodniejsze dni, gdy chce się czegoś lekkiego, a jednocześnie pożywnego.

20 + 20 min łatwy 3

Cukinia, papryka żółta, papryka czerwona, cebula, pomidory w puszce, czosnek i oliwa z oliwek - to główne składniki pysznego gulaszu z cukinii. Całość jest aromatyczna i pełna kolorów, a przy tym prosta do przygotowania. Idealne połączenie warzyw, które zadowoli zarówno smakoszy, jak i tych, którzy szukają lekkiego posiłku.

40 min łatwy 2