Dieta lekkostrawna - 1351 przepisów

Mąka pszenna, maślanka i jajko - to właśnie te składniki są kluczowe w naszym przepisie na pyszne naleśniki na maślance. Delikatnie puszyste i miękkie dzięki maślance, te naleśniki staną się Twoim nowym ulubieńcem w kuchni. Szybkie i proste w przygotowaniu, idealne na śniadanie lub deser.

15 min łatwy 4 323 kcal

Mąka pszenna, jajka, mleko, śmietanka kremowa i oczywiście soczyste truskawki – to kluczowe składniki idealnych naleśników z truskawkami. W kilka chwil wyczarujesz pyszne, delikatne placuszki, które w połączeniu z owocami i bitą śmietaną staną się ulubieńcem każdej kuchni. Szybkie, proste i absolutnie smakowite!

20 min łatwy 4 404 kcal

Mąka orkiszowa, mleko 3,2%, jajko i olej rzepakowy – to podstawowe składniki, z których można wyczarować pyszne naleśniki. Zamień tradycyjną białą mąkę na mąkę orkiszową i przekonaj się, jak proste składniki mogą tworzyć zdrową i smaczną alternatywę dla klasycznych naleśników.

15 min łatwy 4 264 kcal

Cukinia, pomidory koktajlowe i sałata - to trio, które nada sałatce świeżości i chrupkości. Dodaj do tego oliwę z oliwek i kawałki sera Feta, a stworzy się idealna kompozycja smakowa. Ta sałatka to połączenie prostoty i wyrazistego smaku, które doskonale wpisuje się w letnie dania.

20 min łatwy 0

Cukinia i marchewka to główne składniki tej surówki, które nadają jej wyjątkowego smaku i chrupkości. Do tego dodajemy trochę majonezu i jogurtu naturalnego, żeby zrównoważyć smaki i zapewnić aksamitną konsystencję. To proste, ale niezwykle smaczne połączenie, które idealnie pasuje jako dodatek do wielu dań.

10 min łatwy 3 81 kcal

Mąka pszenna, mleko, jajka, olej rzepakowy i soczyste jabłka – te składniki to podstawa naszych pysznych naleśników z jabłkami. Prosty przepis na smaczne śniadanie, które urzeka swoim zapachem i smakiem świeżych owoców, nic więcej nie potrzeba!

20 min łatwy 3 662 kcal

Cukinia, młode ziemniaki, bulion drobiowy, cebula i oliwa z oliwek – to właśnie te składniki tworzą podstawę kremu z cukinii. Ten prosty i smaczny przepis to idealny sposób na lekki, ale sycący obiad. Dzięki aromatycznej cebuli i delikatności cukinii, zyskujesz zupę pełną smaku, w której oliwa z oliwek dodaje nutkę mediterrańskiego klimatu.

Ser twarogowy półtłusty, jajka i mąka pszenna – oto magiczne trio tworzące pyszne placki twarogowe z cukrem pudrem. Te delikatne placki są proste w przygotowaniu, a smakują wyśmienicie dzięki połączeniu kremowego twarogu, świeżych jajek i odrobiny mąki. Cukier oraz masło dodają im jeszcze więcej uroku, który zachwyci każdego łasucha.

30 min łatwy 4 345 kcal

Kasza bulgur, suszone pomidory, papryka czerwona, masło i ser Mozzarella - to kluczowe składniki pysznej i prostej Sałatki z kaszą bulgur. Te wyjątkowe składniki sprawiają, że sałatka staje się prawdziwym hitem. Idealna na lekki obiad lub przekąskę, dzięki połączeniu kaszy z aromatycznymi suszonymi pomidorami i delikatną mozzarellą.

15 min łatwy 2 553 kcal

Jajka, cebula, papryka czerwona i przecier pomidorowy – oto krótka lista głównych bohaterów klasycznej Szakszuki. To proste, ale niezwykle smaczne danie łączy w sobie intensywność jajek z aromatem duszonej cebuli i papryki, a wszystko to w otoczeniu bogatego przecieru pomidorowego.

20 min łatwy 3 299 kcal

Mąka pszenna, mrożone truskawki, jogurt naturalny i cukier – to wszystko, czego potrzebujesz, by stworzyć pyszne Pierogi z truskawkami. Ten prosty duet owoców i ciasta to prawdziwa uczta, która przypomni smaki dzieciństwa. Przygotowane w domowej kuchni, będą smakować jeszcze lepiej!

90 min łatwy 5 528 kcal

Mąka pszenna, masło i jagody - te trzy składniki zamieniają się w prawdziwe kulinarne arcydzieło. Pierogi z jagodami to klasyczne danie, które sprawdzi się zarówno latem, jak i zimą, gdy użyjemy mrożonych owoców. Ciepłe i pachnące, z soczystym nadzieniem, mogą zadowolić każde podniebienie.

90 min łatwy 5 570 kcal

Cytryna, cukier i geranium to główne składniki syropu, który możecie przygotować w domu. Syrop z geranium jest łatwy do zrobienia i świetnie nadaje się jako dodatek do herbaty, lemoniady czy deserów. Poznajcie prosty przepis, który pozwoli Wam cieszyć się jego orzeźwiającym smakiem oraz aromatem geranium.

30 min łatwy 150

Dzika róża i cukier to kluczowe składniki syropu, który idealnie sprawdzi się jako dodatek do zimowych herbat czy deserów. Z owoców dzikiej róży wydobędziesz mnóstwo cennych witamin, a cukier zapewni odpowiednią słodycz. Syrop z dzikiej róży to prosty sposób na zamknięcie lata w słoiku i cieszenie się jego dobrodziejstwami przez cały rok.

40 min łatwy 100 12 kcal

Akacja, cukier i cytryna – to trio tworzy magiczny syrop z akacji. Kwiaty akacji dodają subtelnej słodyczy, a cytryna wprowadza orzeźwiający akcent. Idealny do herbaty, deserów czy nawet jako dodatek do drinków. Poznaj prosty przepis, który przyniesie do Twojej kuchni wiosenną świeżość i aromat akacjowych kwiatów.

30 min łatwy 20 226 kcal

Truskawki mrożone i cukier – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszny kompot z truskawek mrożonych! Ten prosty przepis pozwoli Ci cieszyć się letnim smakiem przez cały rok. Wystarczy odrobina cukru, by wydobyć słodycz truskawek, a resztę robi za Ciebie czas i gotowanie.

20 min łatwy 4 208 kcal

Maliny i cukier to klucz do perfekcyjnego kompotu z malin. Pyszny i prosty w przygotowaniu, idealny na chłodne dni lub jako orzeźwienie w cieplejsze pory roku. Ten kompot to doskonały sposób na wykorzystanie letnich owoców i cieszenie się ich smakiem przez cały rok.

5 + 10 min łatwy 4 268 kcal

Brzoskwinie i cukier, czyli duet idealny na letnie orzeźwienie w postaci kompotu. Świeżutkie brzoskwinie w połączeniu z odrobiną cukru tworzą napój, który przeniesie Cię smakiem do czasów dzieciństwa. Sprawdź, jak łatwo można przygotować ten klasyk w domowym zaciszu.

30 min łatwy 10 51 kcal