Miód - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Buraki, ocet jabłkowy, miód i czosnek - to cztery główne składniki, które sprawią, że buraczki w zalewie octowej będą nie tylko smaczne, ale też pełne aromatu. Połączenie słodkiego miodu z kwaskowym octem i pikantnym czosnkiem nadaje burakom wyjątkowy smak, który idealnie uzupełni wiele dań.

60 + 30 min łatwy 5 52 kcal

Miód, jajko, mąka pszenna typ 450 i odrobina cukru — to serce naszych pierniczków miękkich, które będą pachnieć świętami. Całość podkreślona nutą sody oczyszczonej i delikatnego mleka daje ciastu aksamitną strukturę. No i te aromatyczne przyprawy, które dodają smaku każdemu kęsu... To prosta mieszanka składników, a efekt w pełni wart zachodu!

30 + 10 min łatwy 20 146 kcal

Mąka pszenna, drożdże suche i masa makowa to kluczowe składniki tej pysznej strucli makowej krucho drożdżowej. Do tego dodajemy masło, jajka oraz odrobinę miodu dla naturalnej słodyczy. Całość tworzy zgrany duet kruchutkiego ciasta i aromatycznej masy makowej, która rozpływa się w ustach. To idealny deser na wyjątkowe okazje!

60 + 50 min łatwy 10 341 kcal

Burak, ser feta i orzechy włoskie to główne składniki tej przystawki, która zaskakuje prostotą i bogactwem smaków. Do tego odrobina oliwy z oliwek, miodu i musztardy francuskiej, a całość podkreśla świeży koperek ogrodowy. Przepis na to carpaccio to świetny sposób na odświeżenie klasycznych smaków i dodanie im nowoczesnego akcentu.

10 + 60 min łatwy 4

Banan, płatki owsiane, ser twarogowy tłusty – oto kluczowe składniki placków twarogowych bez jajek. Dzięki bananom i płatkom owsianym placki mają przyjemną konsystencję i są delikatnie słodkie, a ser twarogowy dodaje kremowości. Do tego trochę mleka i miodu dla smaku, a proszek do pieczenia sprawia, że są puszyste.

10 + 20 min łatwy 4 597 kcal

Tapioka w granulkach, herbata malinowa, skondensowane mleko i odrobina syropu malinowego – to właśnie te składniki tworzą magiczny napój zwany bubble tea. Odkryj, jak połączenie tych kilku elementów może stworzyć niesamowicie orzeźwiający i jednocześnie słodki przysmak, który podbił serca ludzi na całym świecie.

5 + 20 min łatwy 4 423 kcal

Drożdże, mąka pszenna, mak niebieski i miód to kluczowe składniki strudla z makiem. W połączeniu z jajkiem, mlekiem i cukrem pudrem tworzą bazę ciasta, która wspaniale komponuje się z nadzieniem z maku, orzechów włoskich i rodzynków. To ciasto jest chrupiące na zewnątrz, a w środku pełne intensywnego, aromatycznego nadzienia.

30 + 70 min średni 10

Miód, cytryna i czosnek — to trio na przeziębienie i wzmocnienie odporności. Każdy z tych składników ma swoje unikalne właściwości. Miód działa jak naturalny antybiotyk, cytryna dostarcza witaminy C, a czosnek jest znanym antyoksydantem. Razem tworzą syrop, który może pomóc przetrwać sezon przeziębień.

10 min łatwy 10 54 kcal

Migdały, orzechy włoskie, miód, cukier i masło – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić domowy grylaż. To słodka przekąska, która zachwyca chrupkością i smakiem. Idealna jako deser na wyjątkowe okazje albo po prostu do kawy. Wystarczy kilka prostych kroków, żeby przygotować tę pyszność we własnej kuchni!

10 + 20 min łatwy 10 651 kcal

Wino czerwone wytrawne, skórka z cytryny, miód i pomarańcza — to kluczowe składniki, które sprawią, że poczujesz magię zimowych wieczorów. Glühwein to aromatyczny, rozgrzewający napój o wyjątkowym smaku, idealny na chłodne dni. Dzięki tym prostym składnikom możesz w kilka chwil stworzyć coś naprawdę wyjątkowego.

5 + 5 min łatwy 4 339 kcal

Czarna herbata, jeden kieliszek rumu, sok z cytryny i płaska łyżeczka miodu – to zestaw składników, który w kilka chwil przeniesie Cię w świat rozgrzewających, aromatycznych napojów. Połączenie mocy czarnej herbaty i rumu z subtelną kwasowością cytryny oraz słodyczą miodu to prawdziwie wyrafinowane doznania smakowe.

10 min łatwy 1 148 kcal

Mąka pszenna, cukier, masło i miód to kluczowe składniki, które tworzą magię w przepisie na mrowisko ciasto. To właśnie one nadają ciastu wyjątkowy smak i teksturę, który zachwyca wszystkich domowników.

20 + 20 min łatwy 10 1372 kcal

Ziemniaki późne, cukier, masło, miód i jajka to kluczowe składniki pierników z ziemniakami. Tego nietypowego przepisu nie można pomylić z żadnym innym – zanurzone w aromatycznej słodyczy ciasto zawiera gotowane ziemniaki, które nadają mu wyjątkową wilgotność i gładką konsystencję. Aromatu dodaje kakao, a klasyczna mąka pszenna spaja całość.

20 + 10 min łatwy 20 141 kcal

Mąka pszenna, miód, jajka i masło - to tylko kilka kluczowych składników, które sprawiają, że ciasto na pierniki jest tak wyjątkowe. Bazując na tradycyjnych recepturach, dodajemy również kakao, które nadaje piernikom głęboki, ciemny kolor i bogaty smak. Cukier i odrobina proszku do pieczenia dopełniają tę aromatyczną mieszankę, tworząc pyszne, świąteczne ciasto.

20 + 5 min łatwy 1 3561 kcal

Mix sałat, ser kozi twardy, pestki granatu i pomidory koktajlowe to główne składniki tej bajecznej sałatki. Do tego dodajemy jeszcze odrobinę musztardy, miodu oraz oliwy z oliwek, aby całość miała odpowiedni balans smakowy i była naprawdę wyjątkowa.

20 min łatwy 4 282 kcal

Mąka pszenna, miód, jajka i marmolada to tylko kilka z najważniejszych składników, które składają się na wyjątkowy piernik z marmoladą. Do tego dochodzi jeszcze kakao, które nadaje mu głęboki, intensywny smak, a także masło, przekształcające ten wypiek w prawdziwie rozpływającą się w ustach przyjemność.

30 + 20 min łatwy 10 484 kcal

Sezam i miód to duet idealny, tworzący przepyszną chałwę sezamową. Znajdziesz tu mnóstwo sezamu – aż 400 gramów – który po zmieleniu nadaje chałwie charakterystyczną, orzechową nutę. Do tego 80 gramów miodu dodaje naturalnej słodyczy oraz sprawia, że całość jest lekko lepka i cudownie aksamitna.

30 + 15 min łatwy 10 253 kcal