Miód - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Jabłka, miód i cynamon – to trio, które sprawi, że Twoje podniebienie oszaleje ze szczęścia! Przygotowanie prażonych jabłek jest proste, a efekt to pyszny i aromatyczny deser. Jabłka karmelizują się w miodzie, a szczypta cynamonu dodaje im niesamowitego, korzennego smaku. Połączenie klasyczne, ale niezmiennie zachwycające.

15 + 15 min łatwy 5 302 kcal

Czarna herbata, aromatyczny cynamon i delikatny miód – oto najlepsza kombinacja na zimowe wieczory, która nie tylko smakuje obłędnie, ale także rozgrzewa i dodaje energii. Ta prosta mieszanka składników sprawia, że każdy łyk to czysta przyjemność. Idealna dla tych, którzy lubią tradycyjne smaki z nutką słodyczy.

10 + 5 min łatwy 1 35 kcal

Jabłko, cynamon i płatki owsiane tworzą świetne trio w tej smakowitej owsiance. Dodaj do tego mleko 2% i odrobinę miodu, a otrzymasz pyszne i pożywne śniadanie na dobry początek dnia. Idealne, gdy masz ochotę na coś prostego, ale jednak wyjątkowego.

5 + 15 min łatwy 1 325 kcal

Łosoś wędzony, rukola, soczysta pomarańcza i kremowe awokado to główne gwiazdy tej sałatki. Całość podkreśla aromatyczny sos musztardowo-miodowy z dodatkiem oliwy z oliwek. Idealna kombinacja smaków i tekstur sprawia, że ta sałatka jest nie tylko pyszna, ale też odżywcza i pełna witamin.

Udka kurczaka ze skórą, oliwa z oliwek i odrobina miodu – to wszystko, czego potrzebujesz do zrobienia soczystych i pełnych smaku dramstików. Perfekcyjnie skomponowane składniki sprawią, że mięso będzie chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku. To prosty przepis na domowy obiad, który przypadnie do gustu każdemu smakoszowi.

Szparagi, masło klarowane, miód i sok z cytryny – to składniki, które przeniosą smażone szparagi na wyższy level. W tej kombinacji smaków każde kęs stanie się niezwykłą przyjemnością. Masło klarowane podkreśla delikatność szparagów, a miód i cytryna dodają im wyjątkowy, lekko słodki twist.

5 + 10 min łatwy 2 222 kcal

Grejpfrut, imbir i czosnek to główni bohaterowie naszej antygrypiny. Ta mikstura to prawdziwa witaminowa bomba, która wsparcie twojego organizmu w walce z przeziębieniem. Grejpfrut i pomarańcza dodadzą solidną dawkę witaminy C, imbir rozgrzeje ciało, a czosnek zapewni naturalne wsparcie antybakteryjne. Miód dosłodzi, a przy tym ma działanie kojące.

20 min łatwy 14 29 kcal

Frankfurterki wieprzowe, jajka i chrupiący chleb pszenny to główne składniki śniadania wiedeńskiego. Do tego pyszne plastry sera ementaler i delikatna szynka kanapkowa. Wszystko podane z odrobiną masła i dżemem śliwkowym dla słodkiego akcentu. Klasyka prostoty i smaku na poranny start!

Cytryna, miód i odrobina świeżego imbiru – to zestawienie klasyków, które razem tworzą niezastąpiony syrop z cytryny i miodu. Prosty w przygotowaniu, a doskonały na chłodne dni. Dostarcza witaminy C, pomaga wzmocnić odporność i dodać trochę naturalnej słodyczy do herbaty.

20 min łatwy 10 15 kcal

Serek wiejski, banany, jajka i miód – te cztery składniki to klucz do zrobienia pysznych placuszków z serka wiejskiego. Delikatne, lekko słodkie dzięki bananom i miodowi, a przy tym łatwe do przygotowania. Idealne na leniwe śniadanie lub smaczną przekąskę. Na koniec, dla urozmaicenia smaku, dodaj borówki amerykańskie.

25 min łatwy 3 454 kcal

Mirabelki, cukier i miód – oto sekret naszych powideł z mirabelek. Przygotuj się na smakowitą bombę owocową, która wspaniale urozmaici Twoje śniadania i desery. Ta kombinacja jest prosta, ale efekt końcowy naprawdę warto spróbować!

40 + 20 min łatwy 5 161 kcal

Szparagi, masło klarowane i odrobina miodu to trio, które rozkosznie podbije twoje kubki smakowe. Te składniki tworzą prosty, ale wyjątkowo aromatyczny przepis na szparagi na patelni, który robi się w mig!

5 + 7 min łatwy 4 95 kcal

Karkówka wieprzowa, cebula, musztarda, przecier pomidorowy z solą, miód i czosnek – te składniki składają się w przepis na soczystą karkówkę pieczoną w plastrach z cebulą. Ta kompozycja gwarantuje bogaty smak i pełne aromatu danie, które idealnie sprawdzi się na obiad czy kolację.

Miód, wódka, sok z cytryny i lód - to kluczowe składniki koktajlu "kolana pszczoły". Ta mieszanka daje słodko-kwaśny, orzeźwiający smak z nutką alkoholu. Idealny do picia w letnie wieczory, ale sprawdzi się też w trakcie imprezy jako prawdziwy hit!

15 min łatwy 2 118 kcal

Mąka pszenna, miód, śmietana 18%, jajka i margaryna – to serce tradycyjnego miodownika. Ten wyjątkowy deser łączy w sobie delikatność śmietany z głębią smaku miodu i kruchej margaryny, tworząc ciasto idealne na każdą okazję. Ponadto, dodatek jajek sprawia, że ciasto jest odpowiednio puszyste i doskonale komponuje się z aromatycznym, miodowym nadzieniem.

30 + 60 min średni 12 577 kcal

Mąka pszenna, miód, jajka i margaryna do pieczenia to podstawowe składniki tego przepisu na szybki i prosty miodownik. Ciasto jest puszyste, delikatnie miodowe, a krem przygotowany z mleka, kaszy manny i cukru waniliowego nadaje mu wyjątkowego smaku. W sam raz, gdy chce się coś słodkiego, ale nie ma się zbyt wiele czasu na pieczenie!

30 + 50 min łatwy 18 461 kcal

Jajko, mleko i brandy – to trio, które tworzy podstawę pysznego egg nogu. Wyobraź sobie delikatność mleka 2%, intensywność brandy i kremową konsystencję jajka, podkręconą aromatycznym cynamonem. Całość słodzona odrobiną miodu. Ten zestaw składników daje klasyczny, świąteczny napój, który wprawia w ciepły, domowy nastrój.

15 min łatwy 1 372 kcal