Przepis na sałatkę z łososiem wędzonym i sosem musztardowo miodowym krok po kroku
- Łosoś wędzony 75 g
- Rukola 150 g
- Pomarańcza 240 g
- Awokado 100 g
- Oliwa z oliwek 45 ml
- Miód 10 g
- Musztarda 15 g
- Cebula 25 g
Rukolę opłucz i ułóż na dnie miski.
Łososia podziel na kawałki i wrzuć do sałaty.
Pomarańczę, cebulę i awokado obierz i pokrój w kostkę. Dodaj do miski.
W miseczce zmieszaj oliwę, musztardę i miód. Dodaj szczyptę soli, pieprzu, posiekany pęczek szczypiorku i 1/3 łyżeczki czosnku. Całość dokładnie wymieszaj.
Sałatkę polej gotowym sosem.
Często zadawane pytania
-
Sałatka z wędzonego łososia -
Sałatka z łososiem wędzonym na zimno -
Sałatka z łososia i jajek -
Carpaccio z łososia -
Prosta sałatka z łososiem -
Sałatka z łososiem wędzonym i jajkiem -
Sałatka z łososiem i makaronem -
Surówka do łososia -
Sałatka z łososia pieczonego -
Sałatka z łososia i awokado -
Sałatka z łososia i rukoli -
Sałatka z łososiem wędzonym i ogórkiem -
Sałatka nicejska z łososiem -
Sałatka z łososiem i jajkiem warstwowa -
Sałatka z rukolą, wędzonym łososiem, serem feta i czerwoną cebulą z sosem vinegret -
Sałatka z łososiem
(liczba kalorii)
Sałatka z łososiem wędzonym i sosem musztardowo miodowym - cechy przepisu
Więcej o sałatce z łososiem wędzonym i sosem musztardowo miodowym
Sałatka z łososiem wędzonym i sosem musztardowo miodowym to super opcja na pyszny lunch. Jest prosta, szybka, ale również bardzo pożywna ze względu na rybę.
Przepis na sałatkę z łososiem wędzonym i sosem musztardowo miodowym to wspaniały pomysł na odżywczy posiłek. Sprawdzi się na kolację, ale również szybki lunch. Świetnie sprawdzi się jako przystawka na imprezę, czy smaczne danie na święta. Jest bardzo pyszna, ze względu na ciekawe połączenia smakowe i kremowy sos. Całość, dopełniają świeże, drobno posiekane zioła, które podkreślają smak ryby. To najlepszy i przy okazji najprostszy sposób przygotowania tej ryby, który nie tylko pięknie się prezentuje, ale również wspaniale smakuje. Dobrze jest podawać go z jajkiem, które wygląda bardzo dekoracyjnie. Łosoś świetnie smakuje przygotowany na ostro, dlatego w takiej właśnie formie prezentuje się w tym daniu. Choć danie jest naprawdę proste, smakuje obłędnie i sprawia, że ciężko jest przejść obok niego obojętnie. Jej smak jest łagodny, więc nie przytłacza pozostałych produktów, użytych do wykonania dania. Na pewno będzie wspaniałą dekoracją imprezowego stołu. Pomimo dużej prostoty, sałatka zaskakuje wspaniałym aromatem i mnogością smaków. Na pewno przypadnie do gustu miłośnikom minimalizmu kulinarnego, a także osobom kochającym wyborny i wyrazisty smak.
Jeśli zastanawiasz się jak zrobić sałatkę z łososiem wędzonym i sosem musztardowo miodowym, by była pyszna i dobra dla zdrowia, to ten prosty przepis stanowi idealne rozwiązanie. Wszystkie składniki znajdziesz w swojej kuchni. W kilka chwil można wyczarować to przepyszne danie, które zadowoli nawet największych krytyków kulinarnych. Składniki są łatwo dostępne i zwykle znajdują się już w domowej spiżarni, dlatego jest to też świetna opcja na posiłek kryzysowy. Ta sałatka jest tak dobra, że znika ze stołu w kilka chwil, dlatego dobrze zrobić naprawdę dużą porcję. Świetnie smakuje schłodzona w lodówce i można ją zjeść następnego dnia, dlatego można przygotować ją nawet wcześniej.
Wartości odżywcze sałatki z łososiem wędzonym i sosem musztardowo miodowym
Energia i białka
(330g)
Węglowodany w sałatce z łososiem wędzonym i sosem musztardowo miodowym
(330g)
Tłuszcze
(330g)
Witaminy w przepisie na sałatkę z łososiem wędzonym i sosem musztardowo miodowym
(330g)
Składniki mineralne w przepisie na sałatkę z łososiem wędzonym i sosem musztardowo miodowym
(330g)
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.
Alergeny w sałatce z łososiem wędzonym i sosem musztardowo miodowym
Lista alergenów dla sałatki z łososiem wędzonym i sosem musztardowo miodowym przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
-
Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- Łosoś wędzony
-
Gorczyca i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- Musztarda
