Miód - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Królik, marchewka, pietruszka, cebula, seler korzeniowy, czosnek i masło – te składniki tworzą bazę naszego królika duszonego w warzywach. Idealnie komponują się z bulionem warzywnym, miodem, musztardą i odrobiną octu jabłkowego, tworząc danie, które kusi swoim aromatem i smakiem.

Golonka wieprzowa, piwo jasne i miód – to trio tworzące niepowtarzalny smak tego dania. Soczyste mięso zanurzone w aromatycznej mieszance miodu i piwa, z dodatkiem cebuli dla głębi smaku. To klasyczna golonka w nowoczesnej odsłonie, gdzie tradycja spotyka się z delikatną słodyczą miodu i charakterystycznym aromatem piwa.

Nasiona chia, mleko i jabłko to główni bohaterowie tego lekkiego deseru fit. W połączeniu z delikatnym miodem i odrobiną masła, tworzą pyszną i odżywczą przekąskę. Idealny dla tych, którzy chcą zjeść coś słodkiego, ale jednocześnie zdrowego. Ten prosty przepis z pewnością stanie się Twoim ulubieńcem!

20 + 10 min łatwy 4 77 kcal

Karkówka wieprzowa, cebula, czosnek, olej rzepakowy, ketchup, musztarda, ocet jabłkowy i miód – te składniki tworzą idealną bazę do przygotowania aromatycznej i kruchej karkówki z piekarnika. To połączenie sprawia, że mięso nabiera wyjątkowego smaku i miękkości, a marynata na bazie ketchupu, musztardy i miodu dodaje mu niepowtarzalnego charakteru.

Mąka żytnia typ 2000, suche drożdże i odrobina miodu – te składniki sprawiają, że chleb razowy wychodzi aromatyczny, wilgotny i odpowiednio puszysty. To prosty przepis, który nie wymaga wielkiego zachodu, a daje naprawdę świetne efekty.

60 + 45 min łatwy 12 32 kcal

Mascarpone, orzechy włoskie, marchewka i jabłko - oto główne gwiazdy składników w przepisie na kopiec kreta na blachę! Dodajemy też miód dla słodyczy i cynamon dla aromatu. Dzięki tym składnikom ciasto będzie miało niesamowity smak i wilgotność.

40 + 45 min łatwy 10 345 kcal

Nasiona chia, mleko 2% i soczyste mango - to główne składniki tego prostego i pysznego deseru. Nasiona chia nabierają kremowej konsystencji, gdy połączy się je z mlekiem, a słodkie mango dodaje egzotycznego smaku. Całość można dosłodzić miodem, dla dodatkowej przyjemności.

60 min łatwy 2 218 kcal

Wino czerwone, pomarańcza, śliwki suszone i miód – oto zestaw, który sprawi, że zimowe wieczory staną się przyjemnością. Przygotowanie wina grzanego z takimi składnikami to gwarancja ciepła i wyjątkowego smaku, idealnego do relaksu przy kominku lub w gronie przyjaciół.

15 + 10 min średni 2 475 kcal

Ten przepis na chleb turecki bazuje na mące pszennej, drożdżach oraz mleku, które nadają mu niezwykle puszystą konsystencję. Dodatek melasy i miodu wprowadza subtelną słodycz, a kawa w proszku dodaje nieoczekiwanego, ale interesującego smaku. Razem tworzą unikalny, aromatyczny chleb, doskonały na każdą okazję.

Musztarda sarepska, oliwa z oliwek i miód to kluczowe składniki marynaty, która podkreśli smak twojej szynki wieprzowej. Dodatek czosnku i świeżego rozmarynu nada danie wyjątkowego aromatu, a sok z cytryny doda świeżości. Dzięki tej mieszance, twoja szynka zyska bogaty i pełen głębi smak, który zachwyci każdego.

10 min łatwy 1

Sok z cytryny, sos sojowy, oliwa z oliwek i miód – to składniki, które tworzą bazę niesamowicie aromatycznej marynaty do mięsa. Dodaj do tego jeszcze czosnek i cebulę czerwoną, a uzyskasz mieszankę, która sprawi, że każde mięso stanie się soczyste i pełne smaku. Ta kompozycja jest kluczem do uzyskania idealnie doprawionego dania.

15 min łatwy 4 147 kcal

Cebula, cukier, wino czerwone – to główne składniki konfitury z cebuli, która łączy słodko-kwaśne smaki w idealnej proporcji. Zwarty skład z dodatkiem miodu i octu balsamicznego sprawia, że konfitura ma wyjątkowy, głęboki aromat. Idealna jako dodatek do mięs, serów czy kanapek.

20 + 15 min średni 6 102 kcal

Cebula, cytryna, czosnek i miód - to główne składniki naszego prostego, domowego syropu na kaszel oraz przeziębienia. Ta mieszanka naturalnych składników jest znana od lat i stosowana przez nasze babcie. Przygotowanie jest szybkie, a efekty naprawdę rewelacyjne. Zobacz, jak zrobić ten syrop krok po kroku!

15 min łatwy 20 9 kcal

Mleko, kasza manna, jajka, ciasto filo – te składniki to podstawa galaktoboureko, pysznego greckiego deseru. Wyobraź sobie kremową mieszankę z mleka i kaszy manny, która trafia na cienkie warstwy ciasta filo, następnie pieczona na złocisty kolor. A wszystko to jest delikatnie słodzone cukrem i miodem. Gotowy na poznanie tajemnicy smaków prosto z Grecji?

90 + 60 min łatwy 15 268 kcal

Drożdże, mleko o temperaturze pokojowej, mąka pszenna, cukier, olej do smażenia i miód – to klucz do przepisu na loukoumades. Te małe, złociste kuleczki ciasta smaży się na głębokim oleju, dzięki czemu są chrupiące z zewnątrz i miękkie wewnątrz. Na koniec oblewa się je miodem, co daje im niepowtarzalną słodycz.

45 min łatwy 10 344 kcal

Papryka czerwona, ocet spirytusowy, miód i cukier – to główne składniki naszego przepisu na paprykę z miodem. Ta mieszanka tworzy wyjątkowe połączenie słodko-kwaśnych smaków, które doskonale uzupełniają chrupiące kawałki papryki. To szybkie i proste danie świetnie sprawdzi się jako dodatek do różnych potraw.

45 + 15 min łatwy 10 96 kcal

Awokado, kakao w proszku i miód to kluczowe składniki tego pysznego kremu z awokado. Połączenie aksamitnej tekstury dojrzałego awokado z intensywnym smakiem kakao i delikatną słodyczą miodu tworzy wyjątkowy deser. Świetnie sprawdzi się jako zdrowa alternatywa dla tradycyjnych słodyczy.

15 min łatwy 5