Mąka pszenna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mąka pszenna, cukier drobny, kakao i jajka - to kluczowe składniki, które składają się na nasz pyszny biszkopt czekoladowy. Połączenie tych elementów daje efekt puszystego i wilgotnego ciasta, które idealnie nadaje się jako baza do różnorodnych deserów. Szczypta soli dodaje delikatnego kontrastu, podkreślając smak czekolady.

25 + 40 min łatwy 3 556 kcal

Cytryna, mąka pszenna, jajka i masło to główne składniki babki cytrynowej, która jest wyjątkowo aromatyczna i puszysta. Dzięki skórce i sokowi z cytryny ciasto zyskuje cudowną świeżość i lekkość. Całość dopełnia cukier puder, którym oprószamy babkę na końcu, dając jej delikatną, słodką nutę.

30 + 55 min łatwy 10 366 kcal

Mąka pszenna, masło, cukier puder i jajka – to główne składniki, które sprawiają, że ciastka kruche są tak niesamowicie pyszne. Dzięki odpowiedniej proporcji mąki tortowej i masła, uzyskujemy delikatnie chrupiące i rozpływające się w ustach ciasteczka. Dodatkiem jest cukier wanilinowy, który nadaje im niepowtarzalny aromat.

30 + 18 min łatwy 10 267 kcal

Masło, mąka pszenna i mleko 2% — to jest trio, które tworzy klasyczny sos beszamelowy. Ten kremowy sos często używany jest w wielu daniach i może być bazą do bardziej złożonych przepisów. Z niewielką ilością tych podstawowych składników możesz stworzyć sos, który doda głębokości i smaku Twoim potrawom.

12 + 15 min łatwy 5 121 kcal

Śmietanka kremowa, kakao i mnóstwo wiśni - to najważniejsze składniki tortu szwarcwaldzkiego, który jest esencją czekoladowo-owocowej rozkoszy. W przepisie znajdziesz też czekoladę deserową, która dodaje wyjątkowego smaku. To wszystko razem tworzy klasyczny, niemiecki wypiek, idealny na specjalne okazje!

Mascarpone, orzechy włoskie i czekolada mleczna to gwiazdy tego tortu orzechowego. Delikatny krem z mascarpone i śmietanki kremówki doskonale komponuje się z chrupiącymi orzechami, a całość wieńczy słodka warstwa czekolady. To idealne połączenie smaków, które zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia!

30 + 35 min łatwy 10 567 kcal

Wątróbka z gęsi, cebula i jabłko – to podstawa tego przepisu. Smażona na oleju rzepakowym i delikatnie oprószona mąką pszeniczną, ta potrawa to prawdziwa gratka dla smakoszy. Cebula dodaje jej wyrazistości, a jabłko wnosi słodką nutę, która idealnie komponuje się z bogatym smakiem wątróbki.

Mąka pszenna, drożdże oraz kapusta kiszona i prawdziwki to główne składniki pasztecików wigilijnych. Wykorzystując też mleko i masło, możesz przygotować pyszne ciasto drożdżowe, które idealnie komponuje się z farszem z leśnych grzybów i kiszonej kapusty. Dodatek sezamu nadaje pasztecikom niepowtarzalnego chrupiącego akcentu.

50 + 165 min średni 12 313 kcal

Ser Mozzarella, przecier pomidorowy, kukurydza konserwowa i czarne oliwki – te składniki sprawiają, że pizza calzone jest wyjątkowa. Do tego pół cebuli, trochę czerwonej papryki i masz przepis na danie, które zadowoli nawet najbardziej wybrednych smakoszy. Wszystko zrobione na bazie ciasta z delikatną nutą oliwy z oliwek.

45 + 25 min średni 1 848 kcal

Pieczarki, cebula, czosnek i pasztet drobiowy to główni bohaterowie naszych pasztecików wigilijnych. Już od samego początku w kuchni roznosi się niesamowity aromat smażonych pieczarek i cebuli. Do tego dochodzi pasztet drobiowy, który nadaje farszowi kremowej konsystencji i głębokiego smaku. Wszystko to owinięte cienkim ciastem naleśnikowym z mąki pszennej, jajek i mleka – prosto, ale pysznie!

Gruszki, mąka pszenna, olej rzepakowy, jajka, proszek do pieczenia i cukier – to sekrety naszego ciasta gruszkowego. Soczyste owoce połączone z delikatną mąką, lekkością jajek i słodyczą cukru tworzą rewelacyjną kompozycję, a wszystko zwiąże olej rzepakowy i proszek do pieczenia. To prosty, ale naprawdę pyszny deser.

20 + 40 min łatwy 10 289 kcal

Dorsz, bulion drobiowy, masło klarowane, marchewka, ziemniaki młode i koperek – oto baza delikatnej zupy rybnej. Dodaj do tego cebulkę i śmietankę kremową, a otrzymasz aromatyczne danie, które rozgrzeje cię w chłodne dni i zaskoczy łagodnym smakiem. Prosty przepis, a efekt naprawdę smakowy!

Masło, serek śmietankowy, jajka i jabłka – to kluczowe składniki pysznego sernika z jabłkami. W tym przepisie znajdziesz też mąkę tortową, cukier zwykły i wanilinowy oraz budyń. Całość łączymy w harmonijną, kremową masę, którą wzbogacają kawałki soczystych jabłek. To idealny deser na każdą okazję!

65 + 60 min łatwy 12 396 kcal

Serek śmietankowy, jajka, cukier, kakao i masło - oto najważniejsze składniki sernika na ciemnym spodzie. Delikatny, kremowy ser wnosi do tego deseru wyjątkową gładkość, a wyrazisty, czekoladowy spód z dodatkiem masła nadaje mu charakteru. Całość uzupełnia mieszanka cukru i cukru wanilinowego, dodając przyjemnej słodkości. To idealna harmonia smaków na każdym talerzu!

Przecier pomidorowy, ser mozzarella light i pieczarki marynowane to kluczowe składniki tej smakowitej pizzy wegetariańskiej. Dopełnia ją papryka zielona, czerwona cebula i soczysty pomidor. Wszystko to na pysznym, domowym cieście na bazie mąki pszennej i świeżych drożdży. To prawdziwa uczta pełna różnorodnych smaków!

35 + 15 min średni 1 701 kcal

Mleko, jajka, mąka i olej rzepakowy – to podstawa ciasta na krokiety z pieczarkami. Do farszu używamy pieczarek, cebuli i sera gouda, który dodaje kremowości i smaku. To połączenie sprawia, że krokiety są sycące i pełne aromatu, idealne na obiad czy kolację.

45 min średni 5 528 kcal

Piersi kurczaka, pieczarki, cebula, jajka i mąka - to składniki, które tworzą smakowite krokiety z mięsem i pieczarkami. Delikatnie gotowane mięso oraz aromatyczne pieczarki, razem z cebulką, tworzą nadzienie, które zostaje zawinięte w cienkie naleśniki. Całość jest obtaczana w jajku i bułce tartej, a potem smażona na chrupiąco.