Biszkopty

Opublikowano: 10.05.2021 r., 23:17 | Autor: Joanna Karyś
Ulubiony
ikona podziel się Podziel się
Biszkopty znajdują się na białym tle.
Biszkopty
Biszkopty przygotowuje się bardzo szybko. Te ciasteczka można posmarować kremem lub wykorzystać jako spód do ciasta. Sprawdź, jak wygląda przepis na domowe biszkopty!
Przygotowanie 25 min
Pieczenie 14 min
191 kcal
Kcal w porcji
72 g
Wielkość porcji
79
Indeks glikemiczny
Przepis wegetariański
Składniki dla 5 porcji
  • Jajko 3 jajka rozmir M (3 szt.)
  • Mąka pszenna - typ 450 (tortowa) 3/5 szklanki (95 g)
  • Mąka ziemniaczana 1 łyżka (25 g)
  • Cukier wanilinowy 1 opakowanie (16 g)
  • Cukier drobny 5 łyżek (60 g)
  • Sól 1/4 łyżeczki (1 g)
Liczba porcji:
Sprzęt kuchenny
piekarnik, mikser, papier do pieczenia, blaszka do pieczenia, sitko, miska, szpatułka, rękaw cukierniczy

Przepis na biszkopty krok po kroku

Mąkę tortową i mąkę ziemniaczaną wymieszaj i przesiej przez sitko.

Żółtka oddziel od białek.

Białka przełóż do misy miksera. Dodaj szczyptę soli. Białka nieco ubij, a potem małymi porcjami dodaj cukier (drobny i wanilinowy) i miksuj, dopóki się nie rozpuści. Wciąż miksując, dodaj po 1 żółtku (odstęp pomiędzy 1 a 2 żółtkiem to ok. 5-10 sekund). Odłóż mikser.

Do misy z jajkami i cukrem dodaj mieszankę mąk i całość delikatnie wymieszaj szpatułką.

Na blaszce umieść papier do pieczenia. Masę biszkoptową umieść w rękawie kuchennym i wyciśnij ją na papier (kształt dowolny).

Biszkopciki piecz ok. 13-14 min w piekarniku nagrzanym do 170 stopni.

Jak oceniasz przepis na biszkopty
Oceń
Nasz przepis pozytywnie ocenia 83,3% osób

Więcej informacji na temat biszkoptów

Biszkopty to ulubione ciasteczka większości dzieci. Biszkopciki są bardzo smaczne i można je jeść bez żadnych dodatków. Idealnie nadają się jako przekąską w czasie wycieczki, ale można je podać także na podwieczorek lub jako słodki poczęstunek do kawy. Przepis na biszkopty nie jest trudny, ale warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę przy robieniu tych ciasteczek, aby na pewno wyszły dobre.

Jak zrobić biszkopty? Przygotowanie biszkopcików przebiega w ten sam sposób, co przygotowanie biszkoptu na tort. Należy najpierw oddzielić białka od żółtek, a potem białka ubić z cukrem. Miksując, trzeba dodać żółtka. Później należy delikatnie wymieszać mieszankę mąk z jajeczną masą. Pamiętaj o tym, aby jajka na ciastka biszkoptowe miały temperaturę pokojową (nie mogą być zimne). Konieczne jest także przesianie mąki.

Jak upiec biszkopty? Gotową biszkoptową masę najlepiej umieścić w rękawie kuchennym, ponieważ w ten sposób najłatwiej będzie nadać kształt biszkopcikom. Mogą to być standardowe kółeczka lub tzw. paluszki. Biszkopciki pieką się krócej niż biszkopt na tort. Warto wziąć pod uwagę to, że każdy piekarnik piecze w inny sposób. Twoje ciasteczka mogą być gotowe już po 12 minutach lub dopiero po 16 minutach.

Białek ubitych z cukrem i zmiksowanych z żółtkami nie należy długo mieszać z mąką. Jeśli będziesz to robić za długo, biszkopt straci swoje napowietrzenie. To samo stanie się wtedy, gdy będziesz zbyt energicznie mieszać lub w tym celu wykorzystasz mikser. Jeżeli do środka dodasz barwnik spożywczy, stworzysz kolorowe biszkopciki.

Przepis na domowe biszkopty jest prosty. Te małe biszkopciki można maczać w mleku, herbacie, kawie lub gorącej czekoladzie. Bardzo dobrze smakują posmarowaną kremem, dżemem lub konfiturą. Można je jeść oprószone cukrem pudrem lub bez żadnych dodatków. Można zabrać je ze sobą na wycieczkę. Te biszkopty idealnie sprawdzą się także jako spód ciasta. Opcji na te biszkopciki jest naprawdę bardzo wiele. Warto zachować sobie ten przepis, bo już niedługo może okazać się potrzebny.

Alergeny w biszkoptach

Lista alergenów dla biszkoptów przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

  • Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Jajko
  • Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Mąka pszenna - typ 450 (tortowa)

Wartości odżywcze biszkoptów

na 100g gotowej potrawy

Energia i białka

Na 100g
Na porcję
(72g)
Energia (kcal)
266.24
191.69
Białko (g)
8.35
6.01

Węglowodany

Na 100g
Na porcję
(72g)
Węglowodany (g)
47.47
34.18
Węglowodany przyswajalne (g)
46.62
33.57
Błonnik (nieprzyswajalne) (g)
0.85
0.61

Tłuszcze

Na 100g
Na porcję
(72g)
Tłuszcz (g)
4.64
3.34
Tłuszcze nasycone (g)
1.97
1.42
Tłuszcze nienasycone (g)
2.67
1.92
Tłuszcze jednonasycone (g)
1.69
1.21
Brak danych dla: cukier drobny.
czytaj dalej
Tłuszcze wielonasycone (g)
0.98
0.71
Brak danych dla: cukier drobny.
czytaj dalej
Cholesterol (mg)
169.56
122.08

Witaminy

Na 100g
Na porcję
(72g)
Witamina A (µg (mcg))
72.93
52.51
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Witamina B6 (mg)
0.14
0.10
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Witamina B12 (µg (mcg))
0.41
0.29
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Witamina C (mg)
0.26
0.19
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Witamina D (µg (mcg))
0.91
0.66
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Witamina E (mg)
0.50
0.36
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Retinol (µg (mcg))
72.93
52.51
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Tiamina (mg)
0.27
0.19
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Ryboflawina (mg)
0.33
0.24
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Niacyna (mg)
2.06
1.48
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Foliany (µg (mcg))
71.96
51.81
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Beta karoten (µg (mcg))
0.00
0.00
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej

Składniki mineralne

Na 100g
Na porcję
(72g)
Sód (mg)
176.40
127.00
Potas (mg)
159.87
115.11
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Wapń (mg)
33.92
24.42
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Fosfor (mg)
124.16
89.39
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Magnez (mg)
14.16
10.20
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Żelazo (mg)
2.82
2.03
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Cynk (mg)
0.79
0.57
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Miedź (mg)
0.08
0.06
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Szacunkowy indeks glikemiczny biszkoptów 79
Sprawdź indeks glikemiczny składników przepisu:
Niestety nie posiadamy pełnych informacji o wartościach odżywczych dla części składników. Przy każdej wartości odżywczej powyżej znajdziesz informację o ewentualnych brakach. Pomimo dokładanych starań nie byliśmy w stanie pozyskać tych danych, dlatego rzeczywiste wartości odżywcze mogą się różnić od wartości wskazanych w tabeli powyżej. W szczególności dane z tabeli nie zawierają pełnych wartości odżywczych dla składników wskazanych w poprzednim zdaniu.
Wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 gram gotowej potrawy. Nie uwzględniają przypraw.
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.

Szacunkowy koszt przygotowania biszkoptów

Koszt składników
18.40
Składnik
Ilość
Cena składnika
Koszt w daniu
Jajko
3 szt.
3 jajka rozmir M
6.00
Za 6,0 szt.
Liczba opakowań 1
3.00
Za 3 szt.
Mąka pszenna - typ 450 (tortowa)
95 g
3/5 szklanki
2.30
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
0.22
Za 95 g
Mąka ziemniaczana
25 g
1 łyżka
5.00
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
0.12
Za 25 g
Cukier wanilinowy
16 g
1 opakowanie
0.60
Za 16,0 g
Liczba opakowań 1
0.60
Za 16 g
Cukier drobny
60 g
5 łyżek
3.50
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
0.21
Za 60 g
Sól
1 g
1/4 łyżeczki
1.00
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
0.00
Za 1 g
Koszt składników
18.40