Kurczak - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z drobiem
-
Sajgonki z kurczakiemKurczak, papryka żółta i kapusta biała to kluczowe składniki sajgonek z kurczakiem. Mięso połączone z soczystą papryką i chrupiącą kapustą, owinięte w delikatny papier ryżowy, tworzą pyszną przekąskę. Smażyć czy nie, wszystko zależy od ciebie! Sos sojowy i teriyaki dodadzą głębi smaku, a odrobina octu ryżowego nada dodatkowego charakteru.
20 + 20 min łatwy 4 586 kcal -
TajinPiersi kurczaka, cebula, cynamon i świeża kolendra – to połączenie smaków, które nadają tajinowi charakterystyczny, wyrazisty klimat. Do tego jeszcze suszone morele, oliwki i bulion drobiowy sprawiają, że ten marokański gulasz to prawdziwa uczta dla podniebienia. Dowiedz się, jak w kilka kroków stworzyć to wyjątkowe danie!
25 + 50 min łatwy 4 362 kcal -
GumboSeler naciowy, papryka czerwona, kiełbasa domowa i piersi kurczaka bez skóry – to one robią całą robotę w tym gumbo! Dodaj do tego pomidory w puszce, cebulę, czosnek i bulion warzywny, a dostaniesz aromatyczne, sycące danie. Kolorowy mix warzyw i mięs w jednej misce – oto, co czyni gumbo tak wyjątkowym!
20 + 50 min łatwy 4 438 kcal -
DramstikiUdka kurczaka ze skórą, oliwa z oliwek i odrobina miodu – to wszystko, czego potrzebujesz do zrobienia soczystych i pełnych smaku dramstików. Perfekcyjnie skomponowane składniki sprawią, że mięso będzie chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku. To prosty przepis na domowy obiad, który przypadnie do gustu każdemu smakoszowi.
20 + 60 min łatwy 4 698 kcal -
Kurczak ze szpinakiem w cieście francuskimCiasto francuskie, soczyste piersi kurczaka, mrożony szpinak i mozzarella to główne składniki tego wyjątkowego dania, które z pewnością zadowoli Twoje podniebienie. Kurczak ze szpinakiem zawinięty w chrupiące ciasto francuskie tworzy pełen smaku i aromatu posiłek idealny na każdą okazję.
30 + 25 min łatwy 5 539 kcal
-
Pulpety drobiowe w sosie pomidorowymUdko kurczaka bez skóry, przecier pomidorowy i śmietanka kremowa – te trzy składniki to podstawa idealnych pulpetów drobiowych w sosie pomidorowym. Mięso kurczaka jest delikatne, sos pomidorowy dodaje im wyrazistości, a śmietanka sprawia, że całość jest aksamitna i pyszna. To doskonały obiad, który posmakuje każdemu.
25 + 15 min łatwy 6 153 kcal -
Chrupiący kurczakPiersi kurczaka, jajko, płatki kukurydziane i olej rzepakowy - to kluczowi bohaterowie naszego przepisu na chrupiącego kurczaka. Panierka z mąki kukurydzianej i pokruszonych płatków sprawia, że każda porcja krzyczy: "Chrup!". Szybko się robi i jeszcze szybciej znika z talerza!
40 min łatwy 2 -
Zapiekanka ze szpinakiem i kurczakiemMakaron pełnoziarnisty, soczyste piersi kurczaka i mrożony szpinak to baza tej niesamowicie pysznej zapiekanki. Do tego dorzucamy delikatną cebulę, kremową śmietankę i suszone pomidory dla odrobiny słodyczy. Całość zapieczona pod warstwą ciągnącego się sera żółtego i lekkim puszystym omletem z jajek. To prosty przepis, który łączy smakowite składniki w jedno pyszne danie!
20 + 60 min łatwy 6 -
Kurczak w piwieKurczak, jasne piwo i masło klarowane - to trio, które sprawi, że twój obiad stanie się niezapomnianą ucztą. Już sam aromat, który wydobywa się podczas pieczenia tego kurczaka, potrafi przyciągnąć domowników do kuchni. Kurczak nasiąka smakiem piwa, a masło klarowane dodaje mu soczystości i chrupiącej skórki.
15 + 90 min łatwy 5 495 kcal -
Burger z kurczakiemPiersi kurczaka, bułka pszenna, sałata, pomidor, awokado i ketchup to kluczowe składniki dla burgera z kurczakiem, który zachwyci Twoje kubki smakowe. Soczysty filet zamykamy w świeżej bułce, dodajemy chrupiącą sałatę, plasterki pomidora i cebuli oraz aksamitne awokado. Wszystko to polane ketchupem, tworzy smaczną i sycącą przekąskę.
45 min łatwy 2 771 kcal -
Sushi z kurczakiemPiersi kurczaka, ryż do sushi, arkusze nori, i awokado – to najważniejsze składniki naszego sushi z kurczakiem. Delikatne mięso kurczaka w połączeniu z kremowym awokado, a także chrupiącym ogórkiem i nutą imbiru, tworzy niezapomniane połączenie smaków. Lekka nuta octu ryżowego i sosu sojowego doskonale dopełnia ten oryginalny zestaw.
45 min łatwy 20 56 kcal
-
Roladki z piersi kurczakaPiersi kurczaka bez skóry, świeże pieczarki i ser gouda – to trio, które sprawia, że te roladki będą wyjątkowo smaczne. Delikatne mięso kurczaka kryje w sobie soczyste pieczarki i rozpuszczony ser. Całość panierowana w bułce tartej i smażona na oleju rzepakowym z odrobiną masła tworzy chrupiącą, złocistą skorupkę. Naprawdę świetne połączenie!
50 min łatwy 4 508 kcal -
Pierś z kurczaka z seremPiersi kurczaka bez skóry, ser gouda i bułka tarta – to trio, które sprawi, że Twoje obiadowe menu wejdzie na wyższy poziom! Wystarczy kilka prostych składników, żeby stworzyć pyszne, chrupiące danie, które pokocha cała rodzina. Do tego jajko, mleko i odrobina oleju rzepakowego – i gotowe!
30 min łatwy 4 423 kcal -
Dewolaje z kurczakaPiersi kurczaka, czosnek, masło, natka pietruszki i koperek to główne składniki, które sprawiają, że dewolaje z kurczaka są takie pyszne. Miksujemy aromatyczny czosnek z delikatnym masłem i ziołami, owijamy to wszystko w soczyste piersi kurczaka, a potem obtaczamy w mące i bułce tartej. Na koniec smażymy na złocisty kolor.
40 min łatwy 2 2075 kcal -
Ryż z curryRyż biały, piersi kurczaka i papryka czerwona - to główni bohaterowie tego przepisu na ryż z curry. Dodatkowo dołączą do nich kukurydza z puszki i czerwona cebula, które dopełnią smak. To proste danie jest szybkie do przygotowania, a dzięki kurczakowi i warzywom - również pożywne i kolorowe.
20 + 30 min łatwy 4 284 kcal -
Siekane kotleciki z kurczakaPiersi kurczaka bez skóry, czerwona papryka, cebula, pieczarki, natka pietruszki, ser mozzarella i jajka – to główne składniki, które tworzą te pyszne siekane kotleciki z kurczaka. Idealne na szybki i smaczny obiad, pełne warzyw i aromatów, a dzięki mozzarelli zyskują wyjątkową kremowość.
40 min łatwy 4 463 kcal
-
Galareta z kurczakaPiersi kurczaka bez skóry, bulion drobiowy, marchewka i pietruszka to kluczowe składniki do przygotowania pysznej galarety z kurczaka. Do tego dorzuć konserwową kukurydzę i groszek, a całość zwiąż żelatyną. Na koniec dodaj jajka na twardo, żeby urozmaicić teksturę i smak.
30 + 60 min łatwy 6 290 kcal -
Penne z kurczakiemMakaron penne, soczyste piersi kurczaka, kremowa śmietanka i aromatyczna cebula – to serce prostego i pysznego przepisu na penne z kurczakiem. Dodaj do tego pieczarki i starty parmezan, a otrzymasz danie, które zadowoli każdego smakosza. Idealne na szybki obiad lub kolację!
40 min łatwy 4 498 kcal -
Kurczak z pieczarkamiPiersi kurczaka, pieczarki, cebula, koperek i śmietanka kremowa to gwiazdy tego dania. Cebulka z pieczarkami podsmażone na oleju zyskują wyjątkowy smak, a dodatek bulionu drobiowego i kremowej śmietanki sprawia, że sos jest gęsty i aromatyczny. Świeży koperek dodaje całości świeżości i charakteru.
40 min łatwy 4 352 kcal -
Fit spaghettiMakaron spaghetti, pomidory w puszce, mięso mielone z kurczaka i ser mozzarella - to kluczowi bohaterowie naszego fit spaghetti, które jest zarówno zdrowe, jak i pełne smaku. Połączenie lekkiego mięsa z aromatycznym sosem pomidorowym tworzy danie, które zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia, a ser mozzarella dodaje przyjemnej kremowości.
20 + 30 min łatwy 4 384 kcal -
Zapiekanka z kurczakiem i warzywamiMakaron świderki, piersi kurczaka i czerwona papryka to główne składniki zapiekanki z kurczakiem i warzywami. Dodatki to m.in. cukinia i pomidory, które nadają potrawie soczystości. Wszystko to zalane śmietanką kremową i posypane startym serem żółtym, tworzy danie idealne na rodzinny obiad.
20 + 60 min łatwy 5 736 kcal -
ConchiglioniMakaron muszelki, piersi kurczaka, pomidory w puszce, świeże leśne grzyby i mascarpone tworzą idealny zestaw smaków w tym przepysznym przepisie na conchiglioni. Do tego dodajemy cebulę, natkę pietruszki i oczywiście parmezan, a całość podsmażamy na maśle klarowanym. To prosto brzmiące danie kryje w sobie mnóstwo głębokich aromatów.
20 + 50 min łatwy 5 771 kcal
-
Zapiekanka ryżowa z kurczakiemRyż biały, piersi kurczaka, ser żółty, śmietanka kremowa oraz jajka – te składniki grają główne role w naszej zapiekance ryżowej z kurczakiem. Aromatyczna cebula i słodka marchewka dodają głębi smaku, a por i masło klarowane dbają o wyjątkową konsystencję. Idealne połączenie na sycący obiad!
15 + 50 min łatwy 5 608 kcal -
Kurczak king kongPiersi kurczaka bez skóry, coca cola i tortilla to kluczowe składniki w przepisie na kurczaka king kong. Kurczak jest soczysty dzięki marynacie z coca coli, a chrupiąca tortilla dodaje daniu niezwykłego charakteru. Całość dopełnia aromatyczna natka pietruszki, która podkreśla smaki tego oryginalnego dania.
10 + 15 min łatwy 4 475 kcal -
Kurczak po japońskuPiersi kurczaka, olej sezamowy i ryż jaśminowy to podstawa przepisu na kurczak po japońsku. Soczyste mięso i delikatny ryż w połączeniu z aromatycznym olejem sezamowym tworzą wyjątkowe danie. W dodatku mąka ziemniaczana i szczypiorek nadają mu niepowtarzalnej konsystencji i smaku.
10 + 20 min łatwy 2 999 kcal -
Flaki drobioweUdko kurczaka ze skórą, cebula, pomidory w puszce, bulion drobiowy, ziemniaki późne oraz marchewka - to główne składniki, które tworzą wyjątkowe flaki drobiowe. Dzięki nim danie zyskuje bogaty smak i aromatyczny charakter, idealny na chłodniejsze dni. Prosty w przygotowaniu, a zarazem pełen wartości odżywczych.
10 + 40 min łatwy 6 241 kcal -
Tajska zupa z kurczakiemPiersi kurczaka, zielona papryka, pieczarki, mleczko kokosowe, olej rzepakowy i bulion drobiowy to kluczowe składniki tajskiej zupy z kurczakiem. To połączenie sprawia, że zupa ma wyjątkowy smak, który idealnie łączy delikatność kurczaka, chrupkość warzyw i kremową konsystencję mleczka kokosowego z wyrazistym bulionem drobiowym.
10 + 25 min łatwy 6 163 kcal
-
Filet z kurczaka na grilluPierś z kurczaka, olej rzepakowy, świeży koperek, sos sojowy i miód – to główne składniki tego mega smakowitego fileta z grilla. Kurczak marynowany w tej mieszance jest soczysty, pełen aromatu i lekkiej słodyczy. Idealny na letnie spotkania przy grillu. Przygotowanie jest proste, a efekt zaskoczy każdego!
10 + 10 min łatwy 4 280 kcal -
Kurczak w sosie sojowymPiersi kurczaka, sok z cytryny, czerwona papryka i aromatyczny sos sojowy - to właśnie te składniki nadają temu przepisowi wyjątkowego smaku. Połączenie soczystego mięsa z odrobiną cytrusowej kwasowości i wyrazistością sosu sojowego, wzbogacone o czerwoną paprykę i pieczarki, sprawia, że ten kurczak w sosie sojowym jest po prostu pyszny.
25 min łatwy 2 414 kcal -
Kurczak w piekarnikuKurczak, olej rzepakowy i czosnek – oto trio, które wyniesie Twój domowy obiad na zupełnie nowy poziom! Cały kurczak w połączeniu z aromatycznym czosnkiem i odrobiną oleju rzepakowego stanie się daniem, które na długo zapadnie w pamięć wszystkim biesiadnikom.
20 + 120 min łatwy 6 409 kcal -
Kotlet z kurczakaPiersi kurczaka, jajko i bułka tarta to podstawowe składniki kotleta z kurczaka, który jest prosty, ale niezwykle smaczny. Soczysty filet z kurczaka obtaczamy w jajku i bułce tartej, a potem smażymy na złocisty kolor na oleju rzepakowym. Idealny na szybki obiad czy kolację.
20 min łatwy 5 281 kcal -
Fajita z kurczakiemPiersi kurczaka, czerwona papryka, cebula i sok z limonki – to kluczowe składniki, które tworzą aromatyczną fajitę. Dodaj do tego tortillę, awokado, pomidora oraz starty cheddar i masz pyszną, meksykańską ucztę. A na koniec odrobina śmietany dla pełni smaku!
40 + 30 min łatwy 4 525 kcal
