Czosnek - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Pomidor, kasza kuskus i ser parmezan to główne składniki tego przepisu na pomidory pod pierzynką. Dodaj do tego cebulę, czosnek i oliwę z oliwek, a otrzymasz danie pełne aromatów i smaków. Kilka prostych składników, a efekt, który potrafi zaskoczyć!

30 + 45 min łatwy 4 354 kcal

Pomidor, oliwa z oliwek, czosnek, cebula i bulion warzywny - te składniki sprawiają, że zwykła zupa przemienia się w prawdziwą ucztę dla podniebienia. Świeże pomidory nadają jej niepowtarzalny smak, a aromatyczny czosnek i cebula dodają głębi. To szybkie i łatwe danie, które z pewnością podbije serca miłośników prostych, domowych potraw.

20 + 45 min łatwy 6 103 kcal

Suszone pomidory, nasiona słonecznika i oliwa z oliwek to główni bohaterowie tej wyrazistej pasty ze słonecznika i suszonych pomidorów. Całość dopełnia nuta czosnku i sok cytrynowy, a płatki drożdżowe nieaktywne dodają subtelnej głębi smaku. Idealne połączenie dla smakoszy lubiących zdecydowane, ale zarazem dobrze zbalansowane smaki.

5 min łatwy 8 241 kcal

Mięso mielone z indyka, ser parmezan, czosnek i soczyste pomidory - to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszne pomidory faszerowane. Te proste składniki połączone razem tworzą smakiem i aromatem niezwykłe danie, które zachwyci na każdej kolacji.

Piersi kurczaka, suszone pomidory, szpinak i śmietanka kremowa – to cztery główne składniki, które sprawią, że Twoje danie będzie nie tylko pyszne, ale też soczyste i kremowe. W połączeniu z parmezanem i czosnkiem tworzą wyjątkowo smakowitą kombinację. Jeśli masz te składniki pod ręką, możesz wyczarować coś naprawdę wyjątkowego!

Suszone pomidory, czosnek, oliwa z oliwek i ocet winny - to podstawa niezłej roboty z pomidorami suszonymi w oleju. Zamknięcie smaków lata w jednym słoiku, a aromatyczne dodatki sprawiają, że każda kanapka, sałatka czy makaron stają się prawdziwą ucztą.

15 + 5 min łatwy 6 1932 kcal

Cebula, ziemniaki późne i mięso mielone z kurczaka, a do tego passata pomidorowa i brokuły – te składniki tworzą podstawę naszego smacznego casserole. Wszystko obsypane serem cheddar, który topi się na wierzchu, tworząc pyszną, złocistą skorupkę. Brzmi dobrze? No to sprawdź, jak to wszystko połączyć w jedno apetyczne danie!

Makaron penne, piersi kurczaka i pomidory koktajlowe to kluczowe składniki pysznej sałatki, która jest łatwa w przygotowaniu i idealna na szybki obiad. Dodatkowo, oliwa z oliwek oraz czosnek dodają daniu wyjątkowego smaku, a papryka żółta i fasolka szparagowa wnoszą ciekawą teksturę i kolor.

Ciecierzyca z puszki, cebula i czosnek to baza do pysznych kotlecików, które zrobisz w mgnieniu oka. Dodaj trochę mąki pszennej, szczyptę sody oczyszczonej i usmaż na oleju rzepakowym. Prosty przepis na smaczne i sycące danie, które świetnie sprawdzi się na szybki obiad lub przekąskę.

20 + 10 min łatwy 8 80 kcal

Suszone grzyby, cebula, czosnek i śmietana to sekrety genialnego sosu grzybowego do gołąbków. Aromatyczne grzyby, podsmażona cebulka, czosnek dla intensywności smaku i kremowa śmietana tworzą idealną harmonię. Idealny dodatek, który wyniesie Twoje gołąbki na zupełnie nowy poziom smaku.

20 + 20 min łatwy 2 507 kcal

Dynia hokkaido, masło klarowane, cebula, czosnek oraz marchewka tworzą idealną bazę dla zupy z dyni na słodko. Ta aromatyczna i kremowa potrawa jest pełna smaku dzięki idealnie skomponowanym warzywom i delikatnemu podsmażeniu na maśle klarowanym. Dodatek bulionu warzywnego dopełnia całość, nadając zupie głębi i bogatego smaku.

20 + 40 min łatwy 4 89 kcal

Piersi kurczaka, świeże kurki, cebula, czosnek i kremowa śmietana – oto główne składniki tego dania. To połączenie sprawi, że mięso stanie się delikatne i soczyste, a sos kurkowy doda mu niepowtarzalnego smaku. Idealna propozycja na obiad, która zachwyci każdego smakosza grzybów i aromatycznych potraw.

Golonka wieprzowa, piwo ciemne i czosnek – te składniki to podstawa golonki po bawarsku. Mięso jest soczyste i aromatyczne, a dodatek piwa daje mu wyjątkowy smak, który trudno zapomnieć. Marchewka i cebula dopełniają całość, tworząc kompozycję, która zachwyci każdego miłośnika solidnych, mięsnych dań.

Szpinak mrożony, delikatne piersi kurczaka i kremowy serek śmietankowy – to główne składniki przepisu na pyszną roladę szpinakową z kurczakiem. W połączeniu z aromatycznym czosnkiem i cebulą tworzą zgrany duet, który zachwyci każdego smakosza. Idealne danie na obiad czy kolację, które jest zarówno sycące, jak i zdrowe.

Szpinak mrożony, czosnek, serek śmietankowy, jajka, jogurt grecki i szynka wiejska – to główne składniki, które tworzą pyszną roladą szpinakową z szynką. Doskonale zgrane, nadające potrawie delikatny, a zarazem wyrazisty smak. Idealne połączenie dla każdego miłośnika prostych, ale jednocześnie efektownych przekąsek.

Tagliatelle, cebula, czosnek, szpinak, suszone pomidory i ser feta to zestawienie smaków, które tworzą prawdziwą poezję na talerzu. Kremowy ser feta doskonale komponuje się z delikatnym szpinakiem i intensywnie aromatycznymi suszonymi pomidorami, a wszystko to na bazie pysznego makaronu tagliatelle. Smacznego!

20 + 20 min łatwy 2 446 kcal

Makaron tagliatelle, soczysta pierś z kurczaka i śmietanka kremowa to główne składniki, które sprawią, że każdy kęs tego dania będzie wyjątkowo pyszny. Dodatek parmezanu nadaje potrawie delikatny, ale głęboki smak. To połączenie sprawia, że tagliatelle z kurczakiem staje się idealnym wyborem na szybki obiad, który każdemu przypadnie do gustu.