Czosnek - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Łopatka wieprzowa, kapusta kiszona i cebula to główne składniki tych pysznych krokietów. Dodaj do tego czosnek, mąkę pszenną, jajka i bułkę tartą, a całość usmaż na oleju rzepakowym. Idealne na obiad czy kolację! Pysznie chrupiące i pełne smaku, zachwycą każdego domownika.

Mięso mielone z indyka, szpinak, jajko i bułka tarta to kluczowe składniki do przygotowania pysznych mielonych ze szpinakiem. Te soczyste kotleciki są pełne smaku, a dodatek czosnku nadaje im wyrazistości. Idealne na szybki obiad, są nie tylko smaczne, ale też zdrowe dzięki obecności szpinaku.

Podudzia z kurczaka, cukinia, czerwona papryka i czosnek to główne składniki rewelacyjnego przepisu na duszone mięso, który zachwyci każdego. Smaczne kawałki kurczaka podsmażone na oleju rzepakowym, a potem duszone z warzywami, to idealne połączenie smaków i aromatów! Przygotowanie jest proste i nie wymaga skomplikowanych technik kulinarnych.

Pierś z indyka, szpinak, feta, suszone pomidory i szynka parmeńska – to kluczowe składniki tego wyjątkowego dania. Aromatyczne nadzienie z czosnkiem i serem feta wspaniale uzupełnia delikatne mięso z indyka, a całość zawinięta w szynkę parmeńską zaskakuje smakiem. Idealny przepis na coś pysznego i niebanalnego na obiad.

Piersi kurczaka, ser żółty i czosnek - to główne składniki roladek drobiowych z piekarnika. Te delikatne kawałki mięsa nadziewane są aromatycznym serem, a połączenie z czosnkiem nadaje im wyjątkowego smaku. Natka pietruszki dodaje świeżości, oliwa z oliwek dba o soczystość, a bułka tarta sprawia, że są przyjemnie chrupiące.

Szynka wieprzowa, czosnek, bulion warzywny, chrzan, śmietana i koperek - te składniki to klucz do pysznej szynki w sosie chrzanowym. Soczyste mięso nasącza się aromatem czosnku i bulionu, a kremowy sos z dodatkiem chrzanu i śmietany nadaje całości wyrazisty smak. Świeży koperek dopełnia tę smakową ucztę swoją ziołową nutą.

Polędwica wołowa, papryka czerwona, cebula, czosnek i marchewka – te składniki tworzą podstawę aromatycznej zupy z wołowiną, która rozgrzeje nawet w najchłodniejsze dni. Dodaj do tego pomidory w puszce i ziemniaki, a otrzymasz pyszne danie, którym nasycisz całą rodzinę. Pachnie genialnie i smakuje jeszcze lepiej!

Śmietanka kremowa, brokuły i parmezan to kluczowe składniki sosu śmietanowo brokułowego. Idealnie kremowy, delikatnie serowy z nutą czosnku, ten sos świetnie komponuje się z makaronami, mięsem czy warzywami. Przygotowanie jest proste, a efekt zachwyci nawet największych smakoszy. Połączenie tych składników to prawdziwa uczta dla podniebienia!

25 + 10 min średni 4

Ogórki, ocet jabłkowy, odrobina oleju rzepakowego i cukier to przepis na ogórki po szwedzku, które pokochasz. W tej mieszance nie zabraknie też czosnku, marchewki i cebuli, które dodają wyrazistego smaku. Solone i słodzone, stanowią idealny dodatek do kanapek, sałatek i jako przekąska.

15 + 10 min średni 10

Krewetki, szparagi, oliwa z oliwek i czosnek to główni bohaterowie tego przepisu. Podprażone na patelni, stworzą pyszne i zdrowe danie pełne smaków. Z dodatkiem szalotki i odrobiną sosu sojowego, całość nabiera wyrazistego charakteru, idealnie komponując się w jedną całość. Bułka z masłem!

Bakłażan, pomidory w puszce, ser mozzarella i mięso mielone z kurczaka – to główne składniki naszej dzisiejszej lasagne. Soczysty bakłażan tworzy bazę, a pomidory w puszce dodają aromatycznego charakteru. Całość dopełniają rozpływająca się mozzarella i delikatne mięso z kurczaka. Pycha!

Łopatka wieprzowa, czerwona papryka, pieczarki i czosnek to główne składniki gulaszu, który na pewno podbije serca miłośników treściwych, domowych dań. Te bogate w smaku warzywa, połączone z aromatycznym czosnkiem i soczystą wieprzowiną, tworzą wyjątkową harmonię, a wszystko to zanurzone w bulionie warzywnym i doprawione koncentratem pomidorowym.

Schab wieprzowy, szpinak i ser mozzarella – to główni bohaterowie naszego przepisu na roladki! Mięso nadziewane szpinakiem, podsmażone z cebulą i czosnkiem, a potem zrolowane razem z ciągnącym się serem. Idealnie chrupiące dzięki panierce z jajka i bułki tartej. Brzmi pysznie, prawda?

Makaron penne, parówki, pieczarki, cukinia, ser mozzarella i przecier pomidorowy – to kluczowe składniki tej smakowitej zapiekanki, która zadowoli każdego smakosza. Dzięki połączeniu soczystych warzyw i aromatycznych składników, tworzy się pyszne danie, które powstaje z prostych i dostępnych produktów. Przygotowanie tej zapiekanki to czysta przyjemność!

Ziemniaki, ser gouda i śmietanka kremowa - to główne składniki, które sprawią, że ten przepis na pieczone ziemniaki będzie obłędny. Do tego dochodzi aromatyczny czosnek i tymianek, które dodadzą całości niesamowitego smaku. Ciepłe, kremowe i chrupiące ziemniaki, doskonałe na obiad czy kolację.

20 + 45 min łatwy 4 312 kcal

Świeże leśne grzyby, cebula, masło i śmietana – takie składniki wystarczą, by przygotować danie, które kojarzy się z jesiennym, leśnym spacerem. Proste rozwiązania często są najlepsze, a w tym przypadku aromat grzybów połączony z delikatnością śmietany i słodyczą cebuli sprawi, że duszone grzyby staną się Twoim ulubionym comfort food.

20 + 30 min łatwy 4 140 kcal

Szparagi, mozzarella, oliwa z oliwek i czosnek – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszne szparagi zapiekane. Ta kombinacja składników tworzy danie, które zaskoczy Cię swoim smakiem i prostotą. Szparagi idealnie komponują się z roztopioną, ciągnącą się mozzarellą, a całość podkreśla aromatyczny czosnek i oliwa z oliwek.

10 + 30 min łatwy 3