Pomysły na obiad - 4739 przepisów

Żołądki drobiowe i udka kurczaka ze skórą to baza tej wyjątkowej zupy, inspirowanej tradycyjnymi flaczkami. Marchewka, cebula i pietruszka dodają jej niepowtarzalnego aromatu, a koncentrat pomidorowy nadaje soczystych barw i wyrazistego smaku. Masło i mąka pszenna dbają o odpowiednią konsystencję. To mieszanka pełna smaków, idealna na chłodniejsze dni.

Cukinia, feta, pomidor i czosnek to główni bohaterowie tego smakowitego dania. Te składniki, w połączeniu z odrobiną oliwy z oliwek i czerwonej cebuli, tworzą pyszne nadzienie, które idealnie komponuje się z delikatną cukinią. Całość dopełniają jajko i przyprawy, które wiążą wszystko w apetyczną całość.

30 + 30 min łatwy 2 219 kcal

Udziec jagnięcy, czosnek, czerwona cebula, białe wytrawne wino, miód oraz musztarda – to zestaw składników, które sprawią, że Twoje danie nabierze wyjątkowego charakteru! Soczyste mięso jagnięce marynujemy z wykorzystaniem aromatycznego czosnku i czerwonej cebuli, a potem pieczemy w towarzystwie białego wina, miodu i musztardy. Całość tworzy harmonijną mieszankę smaków, którą łatwo pokochać.

Ziemniaki, kasza gryczana, kapusta kwaszona i cebula to główne składniki hreczanyków. To sycące danie o wyjątkowym smaku, które łączy w sobie te proste, ale pyszne elementy. Dodatek mąki pszennej, jajek i bułki tartej sprawia, że hreczanyki są zwarte i chrupiące. Idealne jako danie główne lub przekąska.

40 + 40 min łatwy 10 160 kcal

Kalafior i oliwa z oliwek to idealne połączenie, żeby przyrządzić coś pysznego na grillu. Wystarczy główka kalafiora i kilka łyżek oliwy, żeby stworzyć smaczne danie, które zaskoczy Twoje kubki smakowe. Grillowany kalafior to prosty, ale efektowny sposób na zdrową i aromatyczną przekąskę na letnie dni.

20 + 10 min łatwy 5 73 kcal

Mięso mielone wieprzowe i wołowe, cebula, bułka pszenna i ser Feta to składniki, które robią całą robotę w keftedes. Dodaj do tego jajka, natkę pietruszki i oliwki czarne, a masz przepis na pyszne greckie klopsiki. W końcu, kto by nie chciał takich smaków na talerzu?

Bakłażan, cebula, makaron penne, ser parmezan oraz oliwa z oliwek to kluczowe składniki tego przepisu. Proste, a zarazem pełne smaku, połączenie bakłażana z makaronem. Wystarczy kilka składników, by przygotować to pyszne i łatwe danie, idealne na szybki obiad lub lekką kolację.

20 + 30 min łatwy 4 328 kcal

Łopatka wieprzowa, pomidory i papryka czerwona to kluczowe składniki, które nadają gjuweczowi wyjątkowy smak i aromat. To danie to prawdziwa uczta dla podniebienia, pełna soczystego mięsa, świeżych warzyw i esencjonalnego bulionu drobiowego. Idealne na chłodniejsze dni, kiedy człowiek marzy o czymś pożywnym i rozgrzewającym.

Ryż biały, jajka, krewetki, olej rzepakowy, kapusta pekińska i odrobina czosnku – brzmi jak idealna baza na nasi goreng! To tradycyjne indonezyjskie danie zaskoczy cię bogactwem smaków dzięki dodatkom takich jak papryka chili i sos rybny. Wystarczy kilka prostych składników, a stworzysz prawdziwy kulinarny hit!

Ryż basmati, dynia, brokuły, suszone pomidory i piersi kurczaka to główne składniki, które sprawiają, że ta Zapiekanka ryżowa jest naprawdę wyjątkowa. Ryż basmati zapewnia jej aksamitną bazę, a dynia dodaje słodkiego, jesiennego smaku. Połączenie brokułów, suszonych pomidorów i soczystych piersi kurczaka tworzy harmonijną kompozycję, którą wykańcza roztopiona mozzarella light.

Udko kurczaka, jajka, mąka i olej rzepakowy - to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować mięso z rosołu na patelni. Zdziwisz się, jak proste składniki mogą stworzyć taki smaczny i chrupiący posiłek. Idealne danie dla tych, którzy lubią szybkie i konkretne obiady bez zbędnych ceregieli.

Cukinia, tofu, przecier pomidorowy i mozzarella to główne składniki naszej lasagne z cukinią. W przepisie znajdziesz również cebulę, marchewkę i seler naciowy, które dodają daniu wyjątkowego aromatu. Całość jest podsmażana na oliwie z oliwek, więc możemy mówić o naprawdę wyrazistym smaku. Wszystko to składa się na wyjątkowo smaczną wariację klasycznej lasagne.

45 + 35 min łatwy 6 264 kcal

Makaron bezjajeczny, wędzony filet z piersi kurczaka, zielone pesto i ser parmezan – to główne składniki, które sprawiają, że ta sałatka jest naprawdę pyszna. Dodaj do tego świeże warzywa jak sałata, pomidor i ogórek, a otrzymasz lekki, ale sycący posiłek, idealny na letnie dni.

Makaron bezjajeczny, zielone pesto, ser mozzarella i pomidory koktajlowe - to główne składniki prostego, ale pysznego dania. Szybki, łatwy w przygotowaniu obiad, który mistrzowsko łączy włoskie smaki w jednej misce. Idealny na przytulny wieczór lub szybki lunch.

20 + 25 min łatwy 4 581 kcal

Makaron spaghetti, pesto zielone, ser parmezan i suszone pomidory w oleju to kluczowe składniki przepisu na pyszne spaghetti z pesto. To danie swą prostotą i wyrazistym smakiem zachwyci każdego. Pestki dyni dodają chrupkości, a parmezan z suszonymi pomidorami idealnie komponują się z aromatycznym pesto.

30 + 45 min łatwy 2

Żołądki drobiowe, pieczarki i cebula – to główne składniki gulaszu, który zaskoczy każdego smakiem. Do tego trochę masła, odrobina oleju rzepakowego i mąka pszenna, by całość miała odpowiednią konsystencję. Marchewka dodaje kolor, a razem tworzą pyszne, sycące danie, idealne na chłodne dni.

Fasola konserwowa, cebula, orzechy włoskie i sok z granatu – oto kluczowe składniki Lobio po ormiańsku, które nadadzą tej potrawie wyjątkowy smak i aromat. To proste, ale sycące danie, które łączy w sobie różnorodne tekstury i bogactwo składników, tworząc prawdziwą ucztę dla podniebienia.

20 + 45 min łatwy 4

Bakłażan, ziemniaki, pomidory, świeża kolendra i oliwa z oliwek - to podstawa Ajlazanu, tradycyjnej dania z kuchni bałkańskiej. Duszone warzywa, doprawione aromatycznymi przyprawami, tworzą sycącą i pełną smaku potrawę. Idealne na obiad czy kolację, zwłaszcza gdy potrzebujesz lekkiego, ale pełnego aromatu posiłku.

20 + 45 min łatwy 4 254 kcal