-
Fit spaghettiMakaron spaghetti, pomidory w puszce, mięso mielone z kurczaka i ser mozzarella - to kluczowi bohaterowie naszego fit spaghetti, które jest zarówno zdrowe, jak i pełne smaku. Połączenie lekkiego mięsa z aromatycznym sosem pomidorowym tworzy danie, które zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia, a ser mozzarella dodaje przyjemnej kremowości.
20 + 30 min łatwy 4 384 kcal -
Spaghetti z passatąMakaron spaghetti, passata pomidorowa, cebula, czosnek i mięso mielone z indyka to podstawa tego dania. Aromatyczna passata łączy się z cebulą i czosnkiem, dając bogaty sos pomidorowy, który otula kawałki delikatnego mięsa z indyka, a całość podana jest na al dente spaghetti. Idealne na szybki obiad!
20 + 30 min łatwy 4 342 kcal -
FarszynkiZiemniaki, mąka ziemniaczana, jajka, mielone mięso wieprzowe i cebula – to podstawowe składniki farszynek, które idealnie sprawdzą się na szybki obiad lub przekąskę. Połączenie delikatnego ziemniaczanego ciasta z pysznym mięsnym nadzieniem daje smak, któremu trudno się oprzeć.
30 min średni 10 291 kcal
Polecane przepisy na obiad
-
Spaghetti z pomidorów z puszkiMakaron spaghetti, pomidory w puszce, mielone mięso wieprzowe, i trochę parmezanu - to podstawa dobrego spaghetti z puszki. Szybko, prosto i smacznie! Dodatkowy smak nadadzą cebula, czosnek oraz suszona bazylia. Idealne na leniwy obiad albo kolację, kiedy nie masz ochoty spędzać dużo czasu w kuchni.
15 + 30 min łatwy 4 417 kcal -
Krem z seleraMasło, seler korzeniowy, por, ziemniaki i bulion warzywny – to kluczowe składniki, których potrzebujesz, żeby przygotować wspaniały krem z selera. Wszystko razem łączy się w aksamitną zupę o wyrazistym smaku, a śmietanka kremowa dodaje jej przyjemnej, gładkiej konsystencji. Idealna na chłodniejsze dni lub jako elegancki wstęp do obiadu.
30
min
łatwy
4
-
RogatoniMakaron rigatoni, świeże leśne grzyby i śmietanka kremowa tworzą bazę dla tego pysznego rogatoni. Do tego cebula, oliwa z oliwek i mięso mielone wieprzowe, które dodają głębi smaku. Całość dopełnia wino czerwone wytrawne, nadając potrawie wyrazistości, a starty ser parmezan wieńczy dzieło, dodając niepowtarzalny aromat.
10 + 20 min łatwy 4 911 kcal -
Placki twarogowe dla dzieciBanan, ser twarogowy półtłusty, mąka pszenna i jajko to kluczowe składniki pysznych placków twarogowych dla dzieci. Placki są mięciutkie, delikatne i lekko słodkie dzięki bananowi, a dodatkowo pełne wartości odżywczych. Warto spróbować, bo to szybki i prosty sposób na smaczne śniadanie lub przekąskę dla najmłodszych.
10
+ 10
min
łatwy
1
-
Krokiety z warzywamiMrożone warzywa na patelnię, jajka i mąka pszenna to główne składniki krokietów z warzywami. Warzywa dostarczą smakowitego nadzienia, a z mąki, jajek i mleka przygotujesz cienkie naleśniki, które staną się idealnym opakowaniem dla farszu. Trochę bułki tartej i oleju rzepakowego doda krokietom odpowiedniej chrupkości.
20
+ 40
min
łatwy
12
252 kcal
-
Klopsy z kalafioraKalafior, jajka, cebula dymka i szczypiorek to kluczowe składniki w przepisie na pyszne klopsy z kalafiora. Z dodatkiem czosnku, bułki tartej, kopru i mąki pszennej, te wegetariańskie klopsiki są pełne smaku i aromatu. Idealnie pasują na każdą okazję - od codziennego obiadu po specjalne kolacje.
20
+ 20
min
łatwy
6
128 kcal
-
Barszcz do krokietówBuraki, bulion drobiowy, czosnek, ocet spirytusowy i suszone grzyby – to składniki, które sprawią, że Twoje krokiety zyskają nowego wymiaru, gdy zanurzysz je w aromatycznym barszczu. Prosty w przygotowaniu, ale pełen smaku, ten barszcz idealnie komponuje się z chrupiącymi krokietami, stanowiąc połączenie niemożliwe do zapomnienia.
20 + 80 min łatwy 8 40 kcal -
Zapiekanka z kurczakiem i warzywamiMakaron świderki, piersi kurczaka i czerwona papryka to główne składniki zapiekanki z kurczakiem i warzywami. Dodatki to m.in. cukinia i pomidory, które nadają potrawie soczystości. Wszystko to zalane śmietanką kremową i posypane startym serem żółtym, tworzy danie idealne na rodzinny obiad.
20 + 60 min łatwy 5 736 kcal -
Pieczony camembertSer camembert, jajko, bułka tarta i świeże maliny – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować coś naprawdę wyjątkowego. Pieczony camembert to prosty, ale niebanalny przepis, który łączy w sobie chrupiącą panierkę i rozpływający się ser, a do tego soczyste maliny nadają daniu owocową świeżość. Przekonaj się, jak prostota może smakować wykwintnie!
5
+ 20
min
łatwy
1
755 kcal
-
ConchiglioniMakaron muszelki, piersi kurczaka, pomidory w puszce, świeże leśne grzyby i mascarpone tworzą idealny zestaw smaków w tym przepysznym przepisie na conchiglioni. Do tego dodajemy cebulę, natkę pietruszki i oczywiście parmezan, a całość podsmażamy na maśle klarowanym. To prosto brzmiące danie kryje w sobie mnóstwo głębokich aromatów.
20 + 50 min łatwy 5 771 kcal -
Faszerowane pomidoryPomidor, ryż biały, cebula, masło klarowane - to kluczowe składniki, które sprawiają, że faszerowane pomidory to prawdziwa uczta dla podniebienia. Idealne na lekki obiad lub kolację, te soczyste pomidory wypełnione są aromatycznym farszem, a zapach unoszącej się cebuli po prostu zachwyca. Sparowany z odrobiną natki pietruszki i startym serem, ten prosty przepis staje się czymś wyjątkowym.
10
+ 40
min
łatwy
4
379 kcal
-
Gołąbki z ryżem i mięsemKapusta, ryż biały i mięso mielone wieprzowe to główne składniki, które tworzą pyszne gołąbki z ryżem i mięsem. Do tego dochodzą cebula, przecier pomidorowy z solą oraz śmietanka kremowa, które dodają smaku i wspólnie tworzą idealne danie na rodzinny obiad. Na koniec nie zapomnij o natce pietruszki dla podkreślenia smaku.
20 + 100 min łatwy 5 685 kcal -
OkaraOkara, jajka, mąka orkiszowa, cebula i papryka czerwona – to główni bohaterowie tej receptury. Prosta mieszanka tych składników, z dodatkiem oleju rzepakowego, tworzy smakowite danie. To idealna opcja na szybki i sycący posiłek, który można serwować na różne sposoby.
10
+ 20
min
łatwy
4
385 kcal
-
Zapiekanka ryżowa z kurczakiemRyż biały, piersi kurczaka, ser żółty, śmietanka kremowa oraz jajka – te składniki grają główne role w naszej zapiekance ryżowej z kurczakiem. Aromatyczna cebula i słodka marchewka dodają głębi smaku, a por i masło klarowane dbają o wyjątkową konsystencję. Idealne połączenie na sycący obiad!
15 + 50 min łatwy 5 608 kcal -
SamsaMięso mielone wołowe, cebula i natka pietruszki to główne składniki, które tworzą wyjątkowy smak samsy. Te pyszne pierożki wypiekane w piekarniku mają chrupiące ciasto z mąki pszennej, a wszystko z dodatkiem aromatycznych przypraw. Na koniec, jeszcze przed pieczeniem, są smarowane żółtkiem jajka i posypane sezamem, co dodaje im złocistego koloru i ekstra chrupkości.
20 + 40 min łatwy 4 804 kcal -
Łopatka w sosie własnymŁopatka wieprzowa, cebula, marchewka i masło klarowane to sprawdzone składniki, które zamienią zwykły obiad w prawdziwą ucztę. Solidna porcja mięsa duszona z warzywami, tworzy aromatyczny sos własny, pełen smaku i głębi. Idealne danie dla miłośników domowej, tradycyjnej kuchni.
15 + 240 min łatwy 6 634 kcal -
Kurczak king kongPiersi kurczaka bez skóry, coca cola i tortilla to kluczowe składniki w przepisie na kurczaka king kong. Kurczak jest soczysty dzięki marynacie z coca coli, a chrupiąca tortilla dodaje daniu niezwykłego charakteru. Całość dopełnia aromatyczna natka pietruszki, która podkreśla smaki tego oryginalnego dania.
10 + 15 min łatwy 4 475 kcal
-
Kurczak po japońskuPiersi kurczaka, olej sezamowy i ryż jaśminowy to podstawa przepisu na kurczak po japońsku. Soczyste mięso i delikatny ryż w połączeniu z aromatycznym olejem sezamowym tworzą wyjątkowe danie. W dodatku mąka ziemniaczana i szczypiorek nadają mu niepowtarzalnej konsystencji i smaku.
10 + 20 min łatwy 2 999 kcal -
Flaki drobioweUdko kurczaka ze skórą, cebula, pomidory w puszce, bulion drobiowy, ziemniaki późne oraz marchewka - to główne składniki, które tworzą wyjątkowe flaki drobiowe. Dzięki nim danie zyskuje bogaty smak i aromatyczny charakter, idealny na chłodniejsze dni. Prosty w przygotowaniu, a zarazem pełen wartości odżywczych.
10 + 40 min łatwy 6 241 kcal -
Flaki po zamojskuFlaki, łopatka wołowa, pomidory w puszce, cebula, ziemniaki i marchewka – to główne składniki, które tworzą flaki po zamojsku. Ta sycąca zupa, gotowana na bazie bulionu warzywnego, jest idealna na chłodniejsze dni. Dobrze przyprawione i pełne aromatycznych warzyw, flaki po zamojsku to klasyka polskiej kuchni w najlepszym wydaniu.
10 + 40 min łatwy 6 163 kcal -
Tajska zupa z kurczakiemPiersi kurczaka, zielona papryka, pieczarki, mleczko kokosowe, olej rzepakowy i bulion drobiowy to kluczowe składniki tajskiej zupy z kurczakiem. To połączenie sprawia, że zupa ma wyjątkowy smak, który idealnie łączy delikatność kurczaka, chrupkość warzyw i kremową konsystencję mleczka kokosowego z wyrazistym bulionem drobiowym.
10 + 25 min łatwy 6 163 kcal -
Krewetki w białym winieKrewetki, białe wino wytrawne i masło klarowane – brzmi jak zestawienie idealne na szybki, ale wyjątkowo smaczny obiad. Dodaj do tego świeżą natkę pietruszki i soczystego pomidora, a w rezultacie otrzymasz danie, które nie tylko świetnie smakuje, ale też cudownie pachnie.
10 + 10 min łatwy 4 242 kcal
-
Filet z kurczaka na grilluPierś z kurczaka, olej rzepakowy, świeży koperek, sos sojowy i miód – to główne składniki tego mega smakowitego fileta z grilla. Kurczak marynowany w tej mieszance jest soczysty, pełen aromatu i lekkiej słodyczy. Idealny na letnie spotkania przy grillu. Przygotowanie jest proste, a efekt zaskoczy każdego!
10 + 10 min łatwy 4 280 kcal -
Stek z grillaMasło, antrykot wołowy i świeża pietruszka – te trzy składniki wystarczą, żeby przyrządzić wyjątkowy stek z grilla. Skomponowane razem, tworzą danie, które rozpieści Twoje kubki smakowe. Masło nadaje mięsu soczystość i aromat, antrykot to prawdziwa klasyka wśród steków, a pietruszka dodaje świeżości i wyrazistości.
5 + 12 min łatwy 4 413 kcal -
Ryba po angielskuSandacz, mąka pszenna, mleko, jajko i olej rzepakowy - to właśnie te składniki sprawiają, że ryba po angielsku smakuje tak wyjątkowo. W tym prostym przepisie sandacz zostaje obtoczony w chrupiącej panierce, a dodatek mleka i jajka nadaje mu delikatności. Proszek do pieczenia zapewnia odpowiednią puszystość przy smażeniu.
30 min łatwy 4 286 kcal -
Pizza z patelni bez drożdżyMąka pszenna, oliwa z oliwek, proszek do pieczenia, passata pomidorowa i ser mozzarella to główne składniki tej nietypowej pizzy z patelni, która nie wymaga drożdży. Idealna opcja na szybki obiad lub kolację, kiedy chcesz poczuć smak Włoch bez długiego czekania na wyrastanie ciasta.
25
min
łatwy
1
739 kcal
-
Rostbef wołowyRostbef wołowy, aromatyzowany czosnkiem i musztardą francuską, to prawdziwy rarytas dla miłośników mięsnych dań. Dodatek suszonych prawdziwków i śmietany 18% sprawia, że mięso jest niezwykle soczyste i pełne głębokiego smaku. Idealny przepis na wykwintny obiad z odrobiną rustykalnego charakteru.
40 min łatwy 3 -
Kurczak w sosie sojowymPiersi kurczaka, sok z cytryny, czerwona papryka i aromatyczny sos sojowy - to właśnie te składniki nadają temu przepisowi wyjątkowego smaku. Połączenie soczystego mięsa z odrobiną cytrusowej kwasowości i wyrazistością sosu sojowego, wzbogacone o czerwoną paprykę i pieczarki, sprawia, że ten kurczak w sosie sojowym jest po prostu pyszny.
25 min łatwy 2 414 kcal
-
Spaghetti putanescaMakaron spaghetti, anchois, czarne oliwki, kapary i pomidory w puszce – to właśnie one nadają charakterystyczny smak spaghetti putanesca. Ta włoska potrawa zaskoczy cię intensywnym i wyrazistym połączeniem smaków, które ożywiają każdą nitkę makaronu. Jeśli lubisz kuchnię z pazurem, to spaghetti putanesca z pewnością przypadnie ci do gustu!
30 min łatwy 2 486 kcal -
Filet z kaczkiPiersi z kaczki ze skórą, miód i czosnek to główne gwiazdy tego przepisu na filet z kaczki. Kaczka jest soczysta, jej skórka chrupiąca, a dzięki miodowi zyskuje niepowtarzalny, lekko słodki smak. Czosnek dodaje całości aromatu, który idealnie współgra z pozostałymi składnikami.
30 + 25 min łatwy 3 814 kcal -
Naleśniki z bananemMąka pszenna, mleko, jajka i banany – to podstawa naszych smakowitych naleśników z bananem. Delikatne placki z ciasta na bazie mąki, łączymy z kremem mascarpone i kawałkami soczystych bananów, a całość dopełniamy startą gorzką czekoladą. Idealne na leniwe poranki lub słodką przekąskę. Bez zbędnych komplikacji, ale za to pełne smaku!
25
min
łatwy
5
653 kcal
-
Zupa kapuścianaKapusta biała, cebula, marchewka, pomidory i ziemniaki to główne składniki tej zupy kapuścianej. Te zdrowe i pyszne warzywa gotują się razem, tworząc sycącą i aromatyczną potrawę. Dodatek natki pietruszki i selera korzeniowego sprawia, że jest nie tylko smaczna, ale i pełna witamin. Sprawdzi się doskonale na codzienny obiad, zwłaszcza w chłodniejsze dni.
40
+ 40
min
łatwy
10
211 kcal
