-
Zupa gyros
Piersi kurczaka, papryka czerwona i żółta oraz kukurydza konserwowa to główne składniki zupy gyros. Dodajemy także ziemniaki i bulion drobiowy, aby zupa była sycąca i pełna smaku. Na koniec wszystko dopełnia śmietanka kremowa, która nadaje potrawie aksamitną konsystencję.
20 + 30 min łatwy 8 276 kcal -
Chłodnik ogórkowy
Ogórki, koperek, kefir i jajka gotowane na twardo – idealne składniki na szybki i orzeźwiający chłodnik ogórkowy. To doskonałe rozwiązanie na upalne dni, kiedy nie chce się spędzać godzin w kuchni. Wystarczy kilka prostych kroków, żeby przygotować lekkie, a jednocześnie pożywne danie, które zachwyci każdego miłośnika chłodników.
25 min łatwy 2 229 kcal -
Sałatka z fasolką szparagową na zimę w słoikach
Fasolka szparagowa, marchewka, cebula i papryka czerwona to główne składniki tej sałatki na zimę w słoikach. Dodatek oleju rzepakowego i koncentratu pomidorowego nadaje jej wyjątkowy smak. Cukier delikatnie podkreśla wszystkie smaki, tworząc pyszną kompozycję, która świetnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu w zimowe dni.
20 + 50 min łatwy 20 97 kcal
Polecane przepisy na obiad
-
Lasagne ze szpinakiem
Makaron do lasagne, szpinak i ser feta to trio, które w tej wersji lasagne grają pierwsze skrzypce. Do tego czosnek, który podkręca smak, oraz aksamitny beszamel na bazie masła, mąki i mleka. Ta lasagne to prosta, ale pełna smaku, potrawa dla wszystkich miłośników kuchni włoskiej i zdrowego szpinaku.
20 + 90 min łatwy 4 505 kcal -
Kartacze z serem
Ziemniaki późne, jajka, mąka ziemniaczana i ser twarogowy półtłusty – to podstawowe składniki kartaczy z serem. Kartacze to pyszne, sycące kluski, idealne na obiad. Ciasto z ziemniaków, wzmocnione jajkami i mąką ziemniaczaną, kryje w sobie kremowy, półtłusty twaróg.
40 + 20 min łatwy 6 345 kcal -
Cannelloni ze szpinakiem
Szpinak, ricotta i makaron cannelloni tworzą magiczne trio w tym przepisie. Do tego dochodzi aromatyczny czosnek, kremowa śmietana i mnóstwo sera – mozzarella i parmezan, które razem tworzą niebiańską warstwę smaków. Jeśli lubisz sycące dania z włoskim rodowodem, koniecznie sprawdź nasz sposób na te nadziewane cudeńka.
25 + 25 min łatwy 4 493 kcal -
Bulion drobiowy
Udko kurczaka, marchewka, pietruszka, seler i por to podstawa aromatycznego bulionu drobiowego, który może stanowić bazę do wielu zup i sosów. To zdrowe i proste danie zachwyca smakiem dzięki starannie dobranym składnikom. Bulion najlepiej smakuje, gdy gotujemy go na małym ogniu przez kilka godzin.
30 + 90 min łatwy 8 413 kcal -
Papryka faszerowana kurczakiem
Piersi kurczaka, ryż, papryka żółta i czerwona to główni bohaterowie tego przepisu na faszerowaną paprykę. Do tego dodajemy cebulę, czosnek i koncentrat pomidorowy, które nadają potrawie aromatyczny smak, a pomidor i ser gouda dopełniają całość. Olej rzepakowy potrzebny będzie do smażenia.
40 + 60 min łatwy 4 439 kcal -
Papryka faszerowana kaszą
Kasza jaglana, mięso mielone z indyka, czerwona i zielona papryka – oto główni bohaterowie tego przepisu na pyszną paprykę faszerowaną. Dodaj do tego aromatyczny czosnek, pieczarki i cebulę, a całość uzupełnij o roztopiony ser gouda i koncentrat pomidorowy. Gotując te składniki razem, stworzysz smakowite danie, które zadowoli każde podniebienie.
40 + 65 min łatwy 5 380 kcal
-
Kaczka nadziewana
Jabłka, suszona żurawina i świeży rozmaryn to kluczowe elementy w naszej nadziewanej kaczce. Te owocowo-ziołowe akcenty w połączeniu z soczystą kaczką tworzą idealną harmonię smaków. Dodajemy do środka również masło, które jest sekretem miękkości mięsa. Całość uzupełniają aromatyczne pomarańcze, które wnoszą świeżość.
180 + 120 min łatwy 8 562 kcal -
Gulasz segedyński
Łopatka wieprzowa, kiszona kapusta, cebula i bulion warzywny to kluczowe składniki gulaszu segedyńskiego, który jest wyjątkowo aromatycznym, tradycyjnym daniem z Węgier. Dzięki kapuście kiszonej nabiera on charakterystycznego, kwaśnego posmaku, a mięso staje się niezwykle soczyste i delikatne. To prawdziwa uczta dla miłośników intensywnych smaków!
40 + 40 min średni 3 475 kcal -
Gulasz wołowy z warzywami
Polędwica wołowa, bulion wołowy, papryka czerwona i marchewka – to kluczowe składniki naszego gulaszu wołowego z warzywami. Aromatyczne mięso z dodatkiem soczystych warzyw tworzy idealną, rozgrzewającą potrawę na chłodniejsze dni. Do tego trochę czosnku i cebuli dla głębszego smaku, a na koniec groszek dla ciekawego kontrastu.
60 min średni 5 287 kcal -
Kurczak z kurkami
Piersi kurczaka, świeże kurki i śmietanka kremowa – to trio, które sprawi, że Twoje kubki smakowe oszaleją ze szczęścia. Dodaj do tego cebulę i bulion warzywny, a otrzymasz harmonijną kompozycję smaków, która przeniesie Cię do kulinarnego raju.
35 min średni 1 332 kcal -
Schab na parze
Schab wieprzowy bez kości, olej roślinny, czosnek, cebula i liść laurowy – to kluczowe składniki, które nadają naszemu schabowi na parze wyjątkowy smak i aromat. Gotowany na parze, staje się wyjątkowo delikatny i soczysty, a dodatek przypraw i warzyw sprawia, że każda porcja jest prawdziwą ucztą dla podniebienia.
5 + 30 min łatwy 1 310 kcal
-
Zrazy z szynki
Szynka wieprzowa surowa, cebula, boczek wędzony i ogórek kiszony to podstawowe składniki, które sprawiają, że te zrazy mają wyjątkowy smak. Mięso wieprzowe nabiera aromatu dzięki boczkowi, a całość uzupełnia charakterystyczny smak musztardy. To proste, a jednocześnie bardzo apetyczne danie, idealne na rodzinny obiad.
20 + 35 min średni 1 1282 kcal -
Ziemniaki po szwedzku
Ziemniaki młode, masło i oliwa z oliwek to trio, które czyni z ziemniaków po szwedzku prawdziwą kulinarną perełkę. Te proste składniki po połączeniu tworzą coś, co z pewnością zaskoczy Twoje kubki smakowe i sprawi, że będziesz wracać do tego przepisu raz za razem.
25 + 50 min średni 1 420 kcal -
Sałatka z czerwoną fasolą i jajkiem
Jajka, czerwona fasola i cebula czerwona to tylko niektóre z kluczowych składników tej pysznej sałatki. Połączenie śmietany, majonezu oraz odrobiny ketchupu tworzy kremowy sos, który idealnie komponuje się z pozostałymi składnikami, jak polędwica z piersi kurczaka i ser gouda. To prosta i szybka sałatka dla każdego miłośnika solidnych i smakowitych dań!
15 min łatwy 8 296 kcal -
Kurczak hoisin
Piersi kurczaka, sos sojowy, ocet balsamiczny i masło orzechowe to główne składniki w przepisie na kurczaka hoisin. Te elementy tworzą pyszne połączenie smaków, które daje daniu wyjątkowy charakter. Dodatek cukru trzcinowego oraz oleju sezamowego nadaje mu delikatną słodycz i głębię orientalnych aromatów.
20 + 25 min łatwy 4 549 kcal -
Zupa kwaśniewskiego
Kapusta biała, marchewka i pomidory to serce tej zupy Kwaśniewskiego, która zachwyci Cię swoimi prostymi, ale intensywnymi smakami. Dodatek selera naciowego i natki pietruszki wprowadza odświeżające nuty, a cebula i por nadają potrawie przyjemną głębię. Idealna propozycja na lekki, pełen warzyw posiłek!
30 + 30 min łatwy 10 151 kcal -
Sałatka z czerwoną fasolą i kukurydzą
Fasola konserwowa, kukurydza i ser gouda to główne składniki tej sałatki, tworzące wyjątkową mieszankę smaków i tekstur. Do tego dochodzą soczyste kawałki ananasa i marynowanej papryki, które dodają sałatce orzeźwiającego twistu. Całość jest sklejona łagodnym sosem na bazie majonezu light i jogurtu naturalnego.
10 min łatwy 6 237 kcal
-
Polędwiczki wieprzowe
Polędwiczki wieprzowe, olej rzepakowy, czosnek i świeży rozmaryn – to składniki, które gwarantują pyszne jedzenie. Kluczową rolę gra tu czosnek, który razem z rozmarynem nadaje mięsu niesamowity aromat, a olej rzepakowy sprawia, że polędwiczki są soczyste i delikatne.
120 + 40 min łatwy 6 257 kcal -
Sałatka z selera konserwowego i czerwonej fasoli
Fasola konserwowa, seler konserwowy i polędwica z piersi kurczaka - to główne bohaterowie tej pysznej sałatki. Do tego dorzucamy trochę jajek na twardo, kukurydzę, a wszystko łączymy majonezem light i odrobiną śmietany 12%. Prosto, szybko i smacznie!
15 min łatwy 6 185 kcal -
Sałatka z czerwoną fasolą i porem
Czerwona fasola, por i ser gouda – to trio, które nada tej sałatce wyrazisty i apetyczny charakter. Dodaj do tego chrupiącą kukurydzę konserwową oraz kwaśne ogórki konserwowe, a uzyskasz zaskakującą kombinację smaków. Całość zwiąż majonezem light i jogurtem naturalnym, a powstanie lekka, a jednocześnie sycąca przekąska.
10 min łatwy 6 235 kcal -
Gulasz z szynki
Szynka wieprzowa, cebula, marchewka i czosnek to kluczowe składniki naszego gulaszu. Zacznij od smażenia mięsa, dodaj aromatyczne warzywa, a wszystko gotuj w bulionie warzywnym, by uzyskać głęboki smak. Ziemniaki dodają sytości, a odrobina mąki pełnoziarnistej zagęszcza całość, tworząc idealnie kremowy sos.
20 + 90 min łatwy 8 335 kcal -
Makaron z wołowiną
Polędwica wołowa, soczysta czerwona papryka i makaron ryżowy to podstawowe składniki tej smakowitej potrawy. Dodatkowo połączysz je z cebulą, porem i marchewką, a całość podkręcisz sosem sojowym i odrobiną oliwy z oliwek. To szybki i prosty sposób na coś pysznego, co zaskoczy swoim aromatem i smakiem!
20 + 40 min łatwy 2 762 kcal
-
Kurczak z orzechami nerkowca
Piersi z kurczaka, chrupiące orzechy nerkowca, kolorowa czerwona papryka, soczysta cebula i aromatyczny szczypiorek tworzą bazę tego przepisu. Całość idealnie skomponowana z marchewką, podsmażona na oliwie z oliwek i uzupełniona sosem sojowym. To połączenie smaków sprawia, że danie jest naprawdę sycące i pełne różnorodnych tekstur.
20 + 25 min łatwy 4 373 kcal -
Kleftiko
Cielęcina, ziemniaki, seler, czosnek i cebula - to te składniki, które sprawiają, że kleftiko to coś, co musisz znać. Wszystko razem duszone w aromatycznych przyprawach, dając niesamowicie soczyste i delikatne mięso oraz warzywa, które rozpływają się w ustach. To po prostu smak Grecji na twoim talerzu!
25 + 90 min łatwy 4 397 kcal -
Zupa parzybroda
Kapusta biała, boczek wędzony i ziemniaki – to składniki, które nadają zupie parzybrodzie jej charakterystyczny smak. Do tego dorzućmy marchewkę, cebulę i pietruszkę, a mamy kompletną mieszankę składników na tę pyszną, sycącą zupę. Parzybroda to danie, które od lat gości na polskich stołach i zachwyca swoją prostotą oraz smakiem.
25 + 30 min łatwy 8 540 kcal -
Makaron z pesto
Makaron z semoliny, zielone pesto i świeża bazylia - to trio, które zrobi robotę! Dodaj do tego aromatyczny ser parmezan i masz prosty, ale nieziemsko smaczny obiad. Idealne połączenie składników, które zadowoli każde podniebienie.
5 + 10 min łatwy 2 457 kcal -
Flaki z kurczaka
Udko kurczaka, skrzydełka, marchewka, cebula – te składniki to podstawa flaków z kurczaka, które mogą stać się hitem twojej kuchni. Proste do przygotowania, a jednocześnie pełne smaku danie sprawi, że poczujesz się jak mistrz kuchni. Pozostałe warzywa, takie jak pietruszka i seler, dopełniają całości, nadając potrawie wyjątkowego charakteru.
25 + 70 min łatwy 6 506 kcal -
Flaczki na rosole
Flaki, marchewka, cebula, pietruszka i seler korzeniowy – te składniki to klucz do pysznych flaczków na rosole. Soczyste flaki, warzywna baza z marchewki, cebuli i pietruszki oraz aromatyczny seler korzeniowy tworzą razem wyjątkowe danie, które rozgrzeje w chłodne dni. To klasyka gatunku, która zachwyca swoim bogatym, głębokim smakiem.
25 + 65 min łatwy 8 394 kcal
-
Zupa pejzanka
Kapusta, bulion warzywny, marchewka i ziemniaki tworzą bazę tej pysznej zupy pejzanki. Prosty, ale smakowity przepis, w którym miękka kapusta łączy się z delikatnym bulionem, a marchewka i ziemniaki dodają mu treści i aromatu. Całość wykończona jest odrobiną oliwy z oliwek i jogurtem greckim, który nadaje zupie lekko kremową konsystencję.
25 + 35 min łatwy 8 107 kcal -
Tarta wytrawna
Cukinia, bakłażan, pomidory, ser feta i czarne oliwki – to zestawienie składników, które sprawi, że ta tarta wytrawna stanie się Twoim nowym ulubionym daniem na obiad. Wyjątkowy smak warzyw idealnie współgra z kremowym serem feta i oliwkami, a wszystko to na delikatnym maślanym spodzie.
45 + 30 min łatwy 12 194 kcal -
Schab z morelą
Schab wieprzowy bez kości, basmati i oliwa z oliwek to kluczowe składniki, które sprawią, że to danie stanie się prawdziwym hitem na Twoim stole. Soczysty schab łączy się perfekcyjnie z delikatnym ryżem basmati, a dodatek aromatycznej oliwy z oliwek podkreśla ich smak i dodaje wyrafinowanego charakteru.
20 + 90 min łatwy 6 564 kcal -
Zupa krem z zielonej fasolki szparagowej
Bulion drobiowy, fasolka szparagowa, młode ziemniaki i cebula to kluczowe składniki zupy krem z zielonej fasolki szparagowej. Te składniki nadają zupie pełnię smaku oraz kremową konsystencję. Czosnek i seler korzeniowy dodają nieco ostrości i głębi, a śmietanka kremowa sprawia, że zupa jest jeszcze bardziej aksamitna i delikatna. Idealna na lekką, ale sycącą kolację!
30 min łatwy 6 135 kcal