-
Zupa z kapusty pekińskiejPiersi kurczaka, bulion drobiowy, kapusta pekińska i ziemniaki to podstawa tej sycącej zupy z kapusty pekińskiej. Dodane marchewka, por i pomidor nadają jej bogatego smaku i koloru. To proste danie, które łączy delikatność drobiu z chrupkością warzyw, idealne na chłodniejsze dni.
20 + 40 min łatwy 8 114 kcal -
CaldeiradaDorsz filet, krewetki, ziemniaki, czerwona papryka, pomidory z puszki, cebula – to tylko kilka z ważniejszych składników, które sprawiają, że caldeirada to prawdziwa uczta dla podniebienia. Ta portugalska potrawa łączy delikatne smaki ryb i owoców morza z aromatycznymi warzywami, tworząc przepyszne danie jednogarnkowe.
10 + 30 min łatwy 6 368 kcal -
AçordaChleb żytni razowy, bulion drobiowy, jajka i masło klarowane to kluczowe składniki açorda, listy przysmaków kuchni portugalskiej. Ten sycący i aromatyczny jednogarnkowy specjał łączy w sobie smakowite kawałki chleba z delikatnością jajek oraz bogactwem cebuli i świeżych ziół.
10 + 50 min łatwy 5 498 kcal
Pozostałe przepisy na zupy
-
BryjkaMąka pszenna, dużo cebuli, wrażliwa w smaku śmietanka kremowa i solidna porcja wędzonego boczku – oto, co sprawia, że bryjka to takie smakowe cudo. W połączeniu ze słoniną, te składniki tworzą sycący, aromatyczny i niebywale pyszny posiłek, idealny na chłodne dni.
10 + 30 min łatwy 8 814 kcal -
Chupe de camaronesKrewetki, ziemniaki i papryka czerwona – to główne gwiazdy chupe de camarones. W tym peruwiańskim daniu znajdziesz też dużo cebuli, trochę groszku i śmietanki kremowej. Całość doprawiona przecierem pomidorowym tworzy wyjątkową, kremową zupę, która skutecznie rozgrzeje i nasyci. Idealne na chłodniejsze dni!
20 + 50 min łatwy 7 309 kcal -
Kapuśniak ze słodkiej kapustyBulion drobiowy, biała kapusta, średnie ziemniaki, cebula i podwawelska kiełbasa - te składniki tworzą smakowitą bazę dla kapuśniaku ze słodkiej kapusty. Połączone z marchewką, mąką, śmietanką kremową i odrobiną oleju rzepakowego, tworzą ciepłą, domową zupę, pełną smaku i aromatu, idealną na chłodniejsze dni.
20 + 30 min łatwy 6 324 kcal -
Zupa meksykańskaMięso mielone wołowe, czerwona fasola, słodka kukurydza i soczyste pomidory – to kwintesencja naszej aromatycznej zupy meksykańskiej. Wystarczy dodać do tego dobrze podsmażoną cebulę i czosnek, a całość zanurzyć w bulionie wołowym. Prosty przepis na rozgrzewającą, pełną smaku zupę, która zadowoli każde podniebienie. Smacznego!
60 + 40 min łatwy 8 383 kcal -
Kapuśniak z kwaśnej kapustyKapusta kiszona, żeberka wieprzowe i boczek wieprzowy to kluczowe składniki naszego kapuśniaku, który z pewnością rozgrzeje cię w chłodne dni. Do tego dochodzą ziemniaki, marchewka i cebula, które dodają zupy pełni smaku oraz treści. Запach, który unosi się podczas gotowania, przeniesie cię w świat domowego, swojskiego jedzenia.
20 + 120 min łatwy 8 411 kcal -
Zupa z batatów i soczewicyBataty, soczewica, bulion warzywny, czosnek i cebula – to kluczowe składniki naszej zupy z batatów i soczewicy. Ta pyszna, sycąca zupa to świetny sposób na połączenie aromatycznych przypraw z naturalną słodyczą batatów i kremową konsystencją soczewicy. Idealna na chłodne dni!
10
+ 40
min
łatwy
5
228 kcal
-
Zupa miso z tofuBulion warzywny, pasta miso i tofu wzbogacane wapniem to kluczowe składniki w tej zupie miso z tofu. Dodatek wodorostów wakame oraz cebuli dymki wzbogaca smak i nadaje zupie nutę świeżości. To prosta i pyszna propozycja w duchu japońskiej tradycji, idealna na lekki obiad lub kolację.
5
+ 15
min
łatwy
2
70 kcal
-
Zupa pizzaPomidory w puszce, mielone mięso wieprzowe i bulion warzywny to trio, które sprawia, że zupa pizza jest totalnym hitem. Do tego dorzucamy cebulę, pieczarki i odrobinę śmietany, by dodać jej kremowej konsystencji. Aromatyczny parmezan na wierzchu i makaron muszelki zamiast tradycyjnego ciasta – oto sekret smakowitego miksu!
10 + 30 min łatwy 8 426 kcal -
Dahl z soczewicySoczewica czerwona, świeży imbir, cebula, czosnek i mleko kokosowe - to kluczowe składniki, które nadają dahlowi niepowtarzalny smak i aromat. W połączeniu z oliwą z oliwek tworzą pyszną, kremową potrawę, która jest zarówno sycąca, jak i pełna aromatów.
20
+ 30
min
łatwy
4
911 kcal
-
Zupa z mięsem mielonymMięso mielone z indyka, cebula, pomidory w puszce i bulion warzywny to główne składniki, które dodają tej zupie wyjątkowego smaku. Do tego dochodzą ziemniaki, seler naciowy i czerwona papryka, które nadają jej pełnię smaku i trochę koloru. Idealna na sycący obiad, zwłaszcza w chłodniejsze dni.
15 + 52 min łatwy 8 274 kcal -
Krem z gruszki i pietruszkiPietruszka, gruszka i mleko 3,2% - te trzy składniki to klucz do stworzenia naprawdę wyjątkowego kremu. Pietruszka dodaje zupie głębi smaku, gruszka wnosi delikatną słodycz, a mleko łączy wszystko w jedwabiście gładką konsystencję. Takie połączenie sprawia, że to danie jest intrygujące i niebanalne.
45
+ 30
min
łatwy
4
381 kcal
-
Zupa grzybowa z ziemniakamiSuszone grzyby, masło, cebula, bulion warzywny, ziemniaki – to główne składniki tej pysznej zupy grzybowej z ziemniakami. Wyobraź sobie aromatyczne suszone grzyby duszone na maśle z cebulką, potem wszystko gotowane w bulionie warzywnym z dodatkiem ziemniaków. To danie doskonale rozgrzewa i nasyca!
60
+ 45
min
łatwy
6
170 kcal
-
Krem z soczewicySoczewica czerwona, cebula, czosnek i bulion drobiowy to fundamenty, na których opiera się ten krem z soczewicy. Połączenie tych składników tworzy aromatyczną i sycącą zupę, idealną na chłodniejsze dni. Dodatkowa marchewka i oliwa z oliwek nadają potrawie jeszcze więcej smaku i wartości odżywczych.
30 + 25 min łatwy 4 240 kcal -
Zupa z maślakówŚwieże leśne grzyby - maślaki, ziemniaki i bulion warzywny to kluczowe składniki tej aromatycznej zupy. Dodaj cebulę dla podkreślenia smaku, a jogurt grecki ożywi całość i doda kremowej konsystencji. Na koniec troszkę masła dla delikatności – oto, co znajdziesz w tej prostocie smaku!
20
+ 10
min
łatwy
6
74 kcal
-
Zupa grzybowa z suszonych grzybów na wigilięBulion warzywny, suszone grzyby i śmietanka kremowa – oto kluczowe elementy, które tworzą wyjątkowy smak wigilijnej zupy grzybowej. Aromatyczny bulion i intensywnie pachnące suszone grzyby połączone z delikatną śmietanką, sprawiają, że ta zupa to prawdziwy hit świątecznego stołu.
15
+ 60
min
łatwy
6
85 kcal
-
Zupa grzybowa z maślakówŚwieże leśne maślaki, ziemniaki i cebula to podstawa tej zupy grzybowej, która wręcz pachnie lasem. Dodajemy do tego bulion warzywny, odrobinę masła i jogurt grecki, żeby uzyskać kremową konsystencję. To prosty, ale niezwykle aromatyczny przepis, który z pewnością przyciągnie miłośników grzybów.
20
+ 30
min
łatwy
6
78 kcal
-
Zupa grzybowa na rosoleŚwieże leśne grzyby i bulion z warzyw, takich jak marchewka, seler korzeniowy, cebula i pietruszka, tworzą aromatyczną bazę dla tej zupy grzybowej na rosole. Dodatek pora i szczypta masła podkreślają głęboki smak potrawy. Całość dopełniają natka pietruszki i koperek, które nadają jej świeżości i koloru.
20
+ 40
min
łatwy
8
140 kcal
-
Zupa ze świeżych grzybówŚwieże leśne grzyby, ziemniaki i cebula – te trzy składniki stanowią serce tej domowej zupy grzybowej. Dzięki bulionowi warzywnemu uzyskujemy głęboki smak, a jogurt grecki dodaje delikatności i aksamitnej konsystencji. Odrobina masła podkreśla bogactwo aromatów. To prosta, ale wyjątkowo aromatyczna potrawa, która rozgrzeje cię od środka.
15
+ 30
min
łatwy
6
78 kcal
-
CiorbaBulion wołowy, mięso mielone z indyka, pomidory i czerwona papryka to kluczowe składniki tej aromatycznej ciorby. Dodatek selera korzeniowego, marchewki i ziemniaków sprawia, że zupa jest sycąca i pełna smaku. Delikatny akcent cytryny nadaje jej odświeżającej kwasowości, a odrobina oliwy z oliwek dopełnia całość.
30 + 60 min łatwy 6 208 kcal -
Krem z batatówKrem z batatów, marchewki i cebuli na bazie bulionu drobiowego z dodatkiem masła klarowanego to idealny sposób na rozgrzewającą zupę. Dodatek sera mozzarella nadaje jej kremowej konsystencji, a chrupiące nasiona słonecznika i chleb żytni razowy dopełniają całości jako doskonałe dodatki.
15 + 15 min łatwy 4 335 kcal -
Kapuśniak bez mięsaKapusta kiszona, kapusta biała, ziemniaki i przecier pomidorowy to kluczowe składniki smakowitego kapuśniaka bez mięsa. Do tego dochodzą marchewka, cebula i pietruszka, które dodają aromatu tej wegetariańskiej zupy. Całość jest z dodatkiem oleju rzepakowego, co sprawia, że danie jest nie tylko sycące, ale też pełne wyjątkowego smaku.
10
+ 40
min
łatwy
8
151 kcal
-
Żurek wegetariańskiMarchewka, cebula i zakwas na żurek to trio, od którego zaczynamy przygotowanie wegetariańskiego żurku. Do tego dorzucamy seler korzeniowy i pietruszkę, które dodają głębi smaku bulionowi. Śmietana 12% sprawia, że zupa jest kremowa, a jajka to tradycyjny dodatek, który dopełnia całość.
15
+ 40
min
łatwy
10
251 kcal
-
Rosół wegetariańskiMarchewka, cebula, seler korzeniowy i pietruszka to kluczowe składniki rosołu wegetariańskiego. Połączenie ich z odrobiną kapusty białej i natki pietruszki sprawia, że wywar nabiera głębokiego smaku i aromatu, który zaskoczy niejednego miłośnika tradycyjnego rosołu. Delikatnie słodkie nuty marchewki i pietruszki balansują wyrazisty smak cebuli i selera, tworząc idealną bazę na lekką, ale pyszną zupę.
10
+ 240
min
łatwy
4
178 kcal
-
Zupka misoKapusta pak choi, pasta miso, brokuły i tofu – to główne składniki zupki miso, która jest prawdziwym hitem w kuchni japońskiej. Jest zdrowa, sycąca i pełna smaku dzięki bogatemu bulionowi warzywnemu, aromatycznym grzybom shitake oraz świeżej natce pietruszki. Idealna na każdą porę roku!
20
+ 30
min
łatwy
10
170 kcal
-
Krem z borowikówBorowiki, bulion drobiowy i śmietanka kremowa to podstawa naszego kremu z borowików. Te aromatyczne grzyby połączone z delikatnym bulionem i kremową śmietanką tworzą zupę, która dosłownie rozpływa się w ustach. Dodatek marchewki, cebuli i ziemniaków sprawia, że krem staje się sycący i pełen smaku.
10 + 25 min łatwy 10 123 kcal -
Żurek z grzybamiBoczek wędzony, domowa kiełbasa, pieczarki, no i oczywiście zakwas na żurek to podstawa tego przepisu na aromatyczny żurek z grzybami. Cebula i śmietanka kremowa dodadzą daniu głębi i aksamitności, a bulion warzywny sprawi, że całość będzie miała idealny balans smaków. Taki żurek to prawdziwy klasyk na polskim stole!
20 + 30 min łatwy 6 560 kcal -
Zupa rybna z mlekiem kokosowymDorsz, przecier pomidorowy bez soli i mleczko kokosowe to trójka najważniejszych składników zupy rybnej, która przeniesie wasze podniebienia na egzotyczną przygodę. Dodaj do tego marchewkę, pietruszkę oraz kawałek pora i otrzymasz danie pełne bogactwa smaku i aromatu. Idealnie nada się na obiad czy kolację, nie wymagając przy tym zaawansowanych umiejętności kulinarnych!
20 + 40 min średni 6 371 kcal -
Zupa pieczarkowa z serkiem topionymPieczarki, serek topiony, bulion warzywny, cebula i oliwa z oliwek – to składniki, które tworzą magiczną zupę pieczarkową z serkiem topionym. Ta pyszna, kremowa zupa łączy w sobie intensywny smak pieczarek i delikatność serka topionego, podkreśloną aromatycznym bulionem warzywnym i podsmażaną na oliwie cebulką.
15
+ 20
min
łatwy
4
241 kcal
-
Zupa serowaBulion warzywny, ser topiony, ser cheddar i czosnek – to kluczowe składniki, które nadają tej zupie serowej wyjątkowy smak i aromat. Wszystkie te komponenty łączą się, tworząc aksamitną i kremową konsystencję, idealną na chłodne dni. Aromatyczny szczypiorek dodaje świeżości i kolorystycznego akcentu.
20
+ 20
min
łatwy
4
265 kcal
-
Zupa z podgrzybkówŚwieże leśne podgrzybki, żeberka wieprzowe i śmietana 18% to kluczowe składniki tej aromatycznej zupy. Dodatek marchewki, selera korzeniowego oraz aromatycznej cebuli i czosnku sprawia, że każda łyżka tętni smakiem. Pachnący lasem wywar, z nutą natki pietruszki, idealnie komponuje się z resztą składników, tworząc niezapomniane doznania smakowe.
10 + 50 min łatwy 10 241 kcal -
Zupa grzybowa wigilijnaSuszone grzyby, cebula, bulion warzywny i śmietana – to właśnie te składniki nadają wigilijnej zupie grzybowej jej wyjątkowy aromat i smak. Głęboki, leśny aromat suszonych grzybów harmonizuje się z delikatnością śmietany, a cebula podkreśla całość swym słodkawym posmakiem. Kombinacja tych składników sprawia, że ta zupa to absolutny klasyk świątecznego stołu!
15
+ 40
min
łatwy
8
26 kcal
-
Bataty dla niemowlakaBataty, cukinia i marchewka to składniki nie tylko smaczne, ale też pełne witamin i minerałów potrzebnych dla Twojego malucha. Ten przepis na bataty dla niemowlaka jest prosty, zdrowy i idealny na pierwsze dania dla małych brzuszków. Wystarczy kilka kroków, aby przygotować pyszny posiłek pełen wartości odżywczych.
10
+ 30
min
łatwy
4
67 kcal
