-
Sznycel cielęcyCielęcina, jajko, masło klarowane i bułka tarta – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przyrządzić genialny sznycel cielęcy! Ten prosty przepis podkreśli delikatność mięsa i nada mu chrupiącą, złocistą skórkę, której nie oprze się żaden smakosz. Tak niewiele składników, a efekt naprawdę imponujący!
15 + 15 min łatwy 4 -
Chleb na zakwasie z ziarnamiMąka pszenna typ 750, mąka żytnia typ 2000 i zakwas żytni to kluczowe składniki, które sprawiają, że ten chleb na zakwasie z ziarnami jest wyjątkowy. Dodatek nasion słonecznika i pestek dyni nadaje mu nie tylko chrupkości, ale też dodatkowych wartości odżywczych. Idealny dla tych, którzy kochają pieczywo pełne smaków.
60
+ 60
min
łatwy
10
343 kcal
-
Kurczak na ryżuWędzone udka z kurczaka, ryż biały i cebula to baza tego przepisu na kurczaka na ryżu. Gotujesz ryż z cebulą, dorzucasz wędzone mięso i koncentrat pomidorowy, a na koniec podsmażasz wszystko z czosnkiem na maśle. To prosty, ale sycący obiad, który szybko podbije serca domowników.
20 + 40 min łatwy 4 472 kcal
Pozostałe przepisy dla osób na diecie zbilansowanej
-
KruszonMąka pszenna, masło i truskawki – to kluczowe elementy kruszonu, który jest nie tylko pyszny, ale i prosty do zrobienia! Wyobraź sobie chrupiącą, maślaną skorupkę, podsypaną odrobiną kakao, która skrywa soczyste, lekko karmelizowane truskawki. To świetny sposób na szybki i smaczny deser dla całej rodziny.
20
+ 60
min
łatwy
10
515 kcal
-
PiadineMąka pszenna, oliwa z oliwek, boczek wędzony i ser parmezan to kluczowe składniki tej przepysznej piadine. Ten włoski przysmak łączy chrupiące placki z aromatycznym boczkiem i delikatnym parmezanem, tworząc smaczną i sycącą przekąskę. Szpinak i cebula dodają świeżości i głębi smaku, a pomidory w puszce nadają całości włoskiego charakteru.
20 + 30 min łatwy 10 643 kcal -
GruleZiemniaki, boczek, cebula – trio idealne na grule! Te składniki w połączeniu z odrobiną oleju rzepakowego tworzą prawdziwie sycący i pyszny posiłek. Grule to klasyczny, prosty przepis, który nie wymaga wiele pracy, a smakuje wyśmienicie. Wystarczy kilka podstawowych składników, aby na talerzu zagościło coś naprawdę smacznego.
10 + 40 min łatwy 5 692 kcal -
PischingerWafle tortowe, gorzka czekolada, masło, orzechy włoskie i mleko w proszku to najważniejsze składniki klasycznego pischingera. To wyjątkowy deser, który kusi chrupkością wafli i bogactwem czekolady. Dodatek orzechów nadaje mu przyjemnej tekstury i smaku, a masło i mleko w proszku zapewniają kremową konsystencję. Idealny na słodką chwilę przyjemności!
20
+ 10
min
łatwy
10
937 kcal
-
Golonka z indyka pieczonaGolonka z indyka, cebula, marchewka i seler naciowy tworzą bazę tego pysznego dania. Do tego piwo jasne, które dodaje nieco głębi smaku, i olej rzepakowy do zrumienienia mięsa. To jest przepis na golonkę z indyka pieczoną, który łączy prostotę z doskonałym smakiem.
10 + 100 min łatwy 5 272 kcal -
Gigi hadid pastaŚmietanka kremowa, pomidory w puszce, parmezan i makaron penne – to kluczowe składniki przepisu na znaną gigi hadid pasta. Ta gęsta, kremowa mieszanka łączy w sobie delikatność śmietanki, bogaty smak parmezanu oraz soczystość pomidorów, tworząc wyjątkowe danie makaronowe. To proste, ale efektowne danie idealnie sprawdzi się na każdą okazję.
10
+ 25
min
łatwy
5
1024 kcal
-
Śledź smażony w zalewie octowejŚledź, cebula, ocet spirytusowy i jajka – to główne składniki, które nadadzą Twojemu smażonemu śledziowi w zalewie octowej wyjątkowy smak. Soczyste filety śledziowe, obtoczone w mące z jajkiem, a potem smażone na złoty kolor, wspaniale komponują się z kwaśną zalewą z octu i cebuli. Taka potrawa to prawdziwy hit na rodzinnych spotkaniach!
20 + 20 min łatwy 5 688 kcal -
Podgrzybki w zalewie octowejPodgrzybki, cebula, ocet spirytusowy i świeży koperek — te składniki tworzą magiczną kombinację w naszym przepisie na podgrzybki w zalewie octowej. Wyobraź sobie aromatyczne grzyby zanurzone w intensywnej, lecz zbalansowanej marynacie, która nadaje im wyjątkowy smak. Cebula dodaje słodkości, a koperek wprowadza akcent świeżości i ziołowy charakter.
20
+ 30
min
łatwy
5
116 kcal
-
Babka bez jajekMąka pszenna, cukier trzcinowy, olej rzepakowy i ekstrakt waniliowy – to tylko niektóre z kluczowych składników w przepisie na babkę bez jajek. Dzięki odpowiednim proporcjom i dodatkom, ten przepis pozwala cieszyć się puszystą i aromatyczną babką, nawet bez użycia jajek. Co więcej, soda oczyszczona i sól pomagają nadać jej idealną konsystencję.
30
+ 40
min
łatwy
10
196 kcal
-
Kofty z grillaMięso mielone wołowe, cebula i czosnek to podstawowe składniki kofty z grilla, które nadadzą temu daniu wyjątkowego aromatu i smaku. Z połączenia tych prostych, ale wyrazistych elementów powstaje pyszna, soczysta kofta, idealna na letnie grillowanie. Dodatek oleju rzepakowego sprawia, że całość jest jeszcze bardziej soczysta i aromatyczna.
60 + 15 min łatwy 10 233 kcal -
Gruzińskie pierogiMąka pszenna, łopatka wieprzowa, cebula, czosnek i bulion warzywny to sekrety gruzińskich pierogów, które przeniosą cię na Kaukaz bez ruszania się z kuchni. Wyobraź sobie delikatne ciasto wypełnione pysznym, aromatycznym farszem mięsnym – to właśnie esencja prawdziwych gruzińskich pierogów.
30 + 10 min łatwy 30 126 kcal
-
Pielmieni syberyjskieŁopatka wieprzowa, cebula, czosnek – te składniki to serce syberyjskich pielmieni. W połączeniu z delikatnym ciastem z mąki pszennej i jajka oraz odrobiną bulionu warzywnego, tworzą one smakowite pierożki, które mogą przenieść Cię do zimowych krajobrazów Syberii. Idealne na rodzinny obiad w chłodne dni.
30 + 10 min łatwy 30 75 kcal -
Pasztet z szynkowaraPiersi z kurczaka, podudzie indyka ze skórą i jajka to główni bohaterowie tego przepisu na pasztet z szynkowara. Dzięki nim uzyskasz solidną porcję mięsa, która w połączeniu z aromatyczną marchewką i selerem korzeniowym stworzy wyjątkowy smak. Dodatek oleju rzepakowego nada pasztetowi odpowiednią konsystencję, a cebula dymka doda mu charakterystycznej nuty.
40 + 90 min łatwy 10 119 kcal -
Królik w sosieKrólik w sosie to prawdziwa uczta dla smakoszy! Używamy soczystej tuszki królika, którą dusimy długo i powoli, aby mięso było idealnie miękkie. Do tego dodajemy mleko i śmietanę, które tworzą kremowy sos. Wszystko podsmażamy na klarowanym maśle i doprawiamy świeżą natką pietruszki dla pełni smaku.
30 + 60 min łatwy 5 601 kcal -
Królik duszonyKrólik duszony to pyszne i sycące danie, które robi się na bazie króliczej tuszki, czosnku, dużej cebuli, masła klarowanego i śmietanki kremowej 30%. Ten przepis łączy delikatne mięso królika z aromatycznym czosnkiem i słodką cebulą, tworząc wyjątkowy smak, który podbije podniebienia domowników.
40 + 80 min łatwy 5 422 kcal -
Sakiewki z ciasta francuskiego ze szpinakiemCiasto francuskie, mrożony szpinak, ser feta, cebula i czosnek – to główne składniki na pyszne sakiewki z ciasta francuskiego ze szpinakiem. Idealna przekąska, którą przygotujesz w kilka chwil, dzięki prostym składnikom. Sakiewki będą chrupiące na zewnątrz, z delikatnym, aromatycznym wnętrzem.
30
+ 20
min
łatwy
5
495 kcal
-
Ciasto ze szpinakiem i galaretkąJajka, mąka pszenna, szpinak, galaretka, borówki i śmietanka kremowa - to główne składniki tego wyjątkowego ciasta. Zaskoczy cię połączenie delikatnie słodkiego kremu śmietankowego z nutką szpinaku, a całość dopełnią orzeźwiające owoce i galaretka. Idealne na letnie popołudnia lub wyjątkowe okazje.
30 + 40 min łatwy 10 830 kcal
-
Tarta ze szpinakiem na cieście francuskimSzpinak, ser feta, śmietanka kremowa i czosnek na cieście francuskim – to połączenie smakuje absolutnie fantastycznie! Delikatny smak szpinaku w połączeniu z kremową fetą i nutą aromatycznego czosnku tworzy wyjątkową kompozycję, która zadowoli podniebienia każdego miłośnika wyrazistych, ale subtelnych smaków.
30
+ 30
min
łatwy
5
666 kcal
-
Bigos z dziczyznyKapusta kiszona, łopatka z dzika i suszone grzyby – to tylko część składników, które nadają bigosowi z dziczyzny niepowtarzalny smak. Do tego dodajemy cebulę, odrobinę oleju rzepakowego i suszone śliwki, które wprowadzają lekko słodką nutę. Te wyjątkowe składniki razem tworzą treściwe i aromatyczne danie, idealne na chłodne dni.
20 + 60 min łatwy 8 -
Polewka czosnkowaZiemniaki, czosnek, bulion warzywny... To tylko niektóre z najważniejszych elementów polewki czosnkowej, która zachwyci każdego miłośnika kremowych zup. W połączeniu z cebulą oraz odrobiną mascarpone, tworzą one aromatyczne i sycące danie idealne na chłodne dni. Kilka prostych składników, a efekt naprawdę robi wrażenie!
20
+ 40
min
łatwy
6
175 kcal
-
Polewka staropolskaMaślanka, śmietanka kremowa i masło – to trio, które tworzy bazę polewki staropolskiej. Kremowa, lekko kwaśna i bogata, ta zupa to prawdziwe comfort food w klasycznym wydaniu. Dzięki śmietance i maślance zyskuje niesamowitą głębię smaku, a masło dodaje jej aksamitnej konsystencji.
20
+ 30
min
łatwy
6
384 kcal
-
Gulasz z mięsa z rosołuMięso z piersi indyka, czerwona i zielona papryka, cebula oraz koncentrat pomidorowy to główne gwiazdy tego gulaszu z resztek po rosole. Do tego dorzucamy pieczarki, marchewkę i cukinię, wszystko smażymy na oleju rzepakowym i podajemy z kaszą jęczmienną. Taki gulasz to idealne rozwiązanie na szybki obiad, pełen smaku i wykorzystujący składniki, które zazwyczaj zostają po gotowaniu rosołu.
20 + 40 min łatwy 4
-
Staropolska zupa fasolowaFasola biała jaś, boczek wieprzowy bez kości, łopatka wieprzowa, marchewka i ziemniaki – to właśnie te składniki nadają charakter staropolskiej zupie fasolowej. Aromatyczny boczek i soczysta łopatka wieprzowa sprawiają, że zupa jest bogata i sycąca, a dodatek fasoli i warzyw tworzy harmonijną kompozycję smaków. Zróbcie sobie chwilę przerwy i zanurzcie się w pełnej, domowej atrakcji kulinarnej!
20 + 50 min łatwy 6 411 kcal -
Gulasz z dzika po staropolskuŁopatka z dzika, czerwona i zielona papryka, cukinia i pieczarki - to kluczowe składniki, które tworzą nasz staropolski gulasz z dzika. Te smaki idealnie się uzupełniają, dając nam sycący i aromatyczny posiłek. Przepis jest prosty, ale efekt końcowy zachwyci każdego miłośnika tradycyjnych, polskich dań.
20 + 30 min łatwy 6 298 kcal -
Gulasz z dziczyznyŁopatka z dzika, papryka czerwona i żółta, cukinia oraz pieczarki to kluczowe elementy tego pysznego gulaszu z dziczyzny. Warzywa dodają potrawie kolorów i smaków, a mięso z dzika dostarcza wyjątkowego aromatu. Doskonałym dodatkiem do tego gulaszu jest kasza jęczmienna perłowa, która idealnie komponuje się z całością.
20 + 30 min łatwy 6 225 kcal -
Jajka w szynceJajka, szynka kanapkowa i serek kanapkowy naturalny to kluczowe składniki, które tworzą pyszną bazę tego dania. Do tego dodajemy trochę ostrości dzięki chrzanowi oraz świeżości za sprawą ogórka konserwowego. Smak wzbogacają papryka i majonez, które dodają daniu kolorów i kremowej konsystencji.
15 + 10 min łatwy 8 82 kcal -
DuszonkiZiemniaki, cebula i boczek to podstawowe trio, które robi różnicę w duszonkach. Te proste składniki łączą się z resztą warzyw i wędlin, tworząc prawdziwą ucztę. Duszonki nie muszą być skomplikowane, żeby były pyszne. Wystarczy trochę czasu i troski, a ten jednogarnkowy specjał stanie się Twoim ulubionym comfort foodem.
30 + 60 min łatwy 8 618 kcal -
Curry wegetariańskieCiecierzyca, napój kokosowy i czerwona pasta curry to trio, które nadaje temu wegetariańskiemu curry wyjątkowego smaku. Do tego cebula, cukinia oraz marchewka stanowią bazę warzywną, która świetnie komponuje się z pozostałymi składnikami. Nie można zapomnieć o czosnku i imbirze, które dodają potrawie głębi aromatu.
20
+ 40
min
łatwy
4
209 kcal
-
Ciasto dyniowe fitPuree z dyni, banany i pełnoziarnista mąka pszenna – oto główne składniki fit ciasta dyniowego, które skradnie serca wszystkich miłośników zdrowych deserów. Dodajmy do tego aromatyczny cynamon i odrobinę mleka, a uzyskamy ciasto, które jest nie tylko pyszne, ale i odżywcze.
15
+ 45
min
łatwy
10
98 kcal
-
Ciastka maszynkoweMąka pszenna, masło, smalec i żółtka jajek to kluczowe składniki ciastek maszynkowych, które nadają im niepowtarzalny smak i kruchość. Dorzuć do tego cukier puder i proszek do pieczenia, a całość dopełnia kremowa śmietana 18%. To dzięki tym składnikom ciastka maszynkowe są tak pyszne i idealnie sprawdzają się do kawy czy herbaty.
20 + 18 min średni 66 86 kcal -
Chleb razowy na zakwasieMąka pszenna razowa, mąka żytnia i zakwas żytni – to trójka, która nadaje chlebowi razowemu na zakwasie jego wyjątkowy smak i strukturę. Dodatek słonecznika dodaje chrupkości, a odrobina soli i oleju rzepakowego dopełnia całość, tworząc idealnie zbalansowany wypiek. Ten chleb jest doskonałym wyborem dla miłośników tradycyjnych, pełnoziarnistych wypieków.
250
+ 40
min
łatwy
2
1676 kcal
-
Chipsy domoweZiemniaki średnie i olej rzepakowy to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić genialne domowe chipsy. Ten przepis jest prosty jak budowa cepa, a efekt? Chrupać będzie aż miło! Wystarczy kilka ziemniaków i odrobina oleju, by stworzyć przekąskę, którą wszyscy uwielbiają.
0
+ 60
min
łatwy
2
292 kcal
