Przepis na ciasteczka amerykańskie krok po kroku

Składniki dla 10 porcji
Liczba porcji:
To będzie niezbędne
piekarnik, mikser, duża miska, papier do pieczenia, blaszka do pieczenia

W misce umieść masło, dodaj cukier, jajka, masło orzechowe i proszek do pieczenia.

Zmiksuj do połączenia składników.

Posiekaj czekoladę i dodaj do ciasta.

Wymieszaj delikatnie.

Blaszkę wyłóż papierem do pieczenia i łyżką wykładaj masę na ciastka.

Blaszkę wyłóż papierem do pieczenia i łyżką wykładaj masę na ciastka.

Piecz w nagrzanym do 180 st. C piekarniku przez 12-15 minut.

Ciasteczka amerykańskie podane na drewnianej desce do krojenia.
Ciasteczka amerykańskie
Koszt przygotowania dania
19.36 zł
Energia w porcji
(liczba kalorii)
411 kcal
Liczba alergenów w daniu
4
64

Ciasteczka amerykańskie - cechy przepisu

Rodzaj dania:
Kuchnia:
Sposób przyrządzenia:
Przepis odpowiedni na:
  • Od autora
  • Wartości odżywcze
  • Alergie
  • Koszt potrawy

Więcej o ciasteczkach amerykańskich

Ciasteczka amerykańskie to bardzo dobry pomysł na domowy wypiek. Ciasteczka świetnie sprawdzą się podczas imprezy urodzinowej dla dzieci, a także podczas spotkania ze znajomymi. Ciasteczka można przygotować z masłem orzechowym lub z siekanymi orzechami. Przepis na ciasteczka amerykańskie jest prosty, dlatego nie musisz mieć dużego doświadczenia kulinarnego, aby je upiec. Do zrobienia ciasteczek potrzebne Ci będą następujące produkty spożywcze: mąka pszenna, masło, masło orzechowe, proszek do pieczenia, jajka, czekolada mleczna, czekolada gorzka, cukier.

Jak zrobić ciasteczka amerykańskie? W misce umieść masło, dodaj cukier, jajka, masło orzechowe i proszek do pieczenia. Zmiksuj do połączenia składników. Posiekaj czekoladę i dodaj do ciasta. Wymieszaj delikatnie. Blaszkę wyłóż papierem do pieczenia i łyżką wykładaj masę na ciastka. Piecz w nagrzanym do 180 stopni piekarniku przez 12-15 minut.

Masło orzechowe to popularne masło z orzechów arachidowych. Orzechy te są tak naprawdę rośliną strączkową. Zawierają dużą ilość białka roślinnego, dlatego są tak chętnie spożywane przez sportowców. Masło orzechowe świetnie nadaje się jako dodatek do ciast i ciastek wegańskich. Nadaje im odpowiednią teksturę oraz cudowny aromat. Masło z orzechów arachidowych jest także źródłem kwasów tłuszczowych, sprawia to, że zawiera sporo kalorii, dlatego uważaj na jego spożycie, jeśli dbasz o linię. Jajka zawarte w przepisie są bogatym źródłem wielu cennych dla naszego organizmu witamin takich jak witamina A, witaminy z grupy B. Zawierają mikroelementy takie jak żelazo i fosfor, są też dobrym źródłem luteiny i zeaksantyny tak potrzebnej naszym oczom. Jajka są niskokaloryczne, zawierają dużą ilość łatwo przyswajalnego białka. Staraj się wybierać jajka od kur z wolnego wybiegu.

Podsumowując pyszne ciasteczka do kawy są chrupiące i dość słodkie. Ciasteczka można podać na deser dla dzieci z dodatkiem szklanki mleka lub kakao. Ciasteczka są dobre do spożycia od razu po przygotowaniu. Można je przechowywać w temperaturze pokojowej przez 4-5 dni. Smaczne ciastka przygotować można z dodatkiem masła z orzechów ziemnych lub migdałów.

Wartości odżywcze ciasteczek amerykańskich

na 100g gotowej potrawy

Energia i białka

Na 100g
Na porcję
(110g)
Energia (kalorie)
374.30 kcal
411.73 kcal
Białko
12.56 g
13.81 g

Węglowodany w ciasteczkach amerykańskich

Na 100g
Na porcję
(110g)
Węglowodany
55.74 g
61.32 g
Węglowodany przyswajalne
54.28 g
59.71 g

Tłuszcze

Na 100g
Na porcję
(110g)
Tłuszcz
12.92 g
14.22 g
Tłuszcze nasycone
6.67 g
7.34 g
Tłuszcze nienasycone
6.25 g
6.88 g

Witaminy w przepisie na ciasteczka amerykańskie

Na 100g
Na porcję
(110g)
Witamina B6
0.12 mg
0.13 mg
Tiamina
0.37 mg
0.40 mg
Ryboflawina
0.29 mg
0.32 mg
Niacyna
3.59 mg
3.95 mg
Foliany
70.53 µg (mcg)
77.58 µg (mcg)
Brak danych dla: czekolada gorzka.
czytaj dalej

Składniki mineralne w przepisie na ciasteczka amerykańskie

Na 100g
Na porcję
(110g)
Sód
74.86 mg
82.35 mg
Potas
380.58 mg
418.64 mg
Wapń
119.96 mg
131.96 mg
Fosfor
273.02 mg
300.32 mg
Magnez
51.21 mg
56.33 mg
Żelazo
3.35 mg
3.68 mg
Cynk
1.29 mg
1.42 mg
Miedź
0.23 mg
0.26 mg
Brak danych dla: masło z orzechów arachidowych (ziemnych).
czytaj dalej
Szacunkowy indeks glikemiczny ciasteczek amerykańskich 64
Niestety nie posiadamy pełnych informacji o wartościach odżywczych dla części składników. Przy każdej wartości odżywczej powyżej znajdziesz informację o ewentualnych brakach. Pomimo dokładanych starań nie byliśmy w stanie pozyskać tych danych, dlatego rzeczywiste wartości odżywcze mogą się różnić od wartości wskazanych w tabeli powyżej. W szczególności dane z tabeli nie zawierają pełnych wartości odżywczych dla składników wskazanych w poprzednim zdaniu.
Wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 gram gotowej potrawy. Nie uwzględniają przypraw.
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.

Alergeny w ciasteczkach amerykańskich

Lista alergenów dla ciasteczek amerykańskich przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

  • Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Mąka pszenna typ 500
    • Proszek do pieczenia
  • Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Jajko
  • Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Masło z orzechów arachidowych (ziemnych)
  • Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
    • Czekolada mleczna

Cena przygotowania ciasteczek amerykańskich

Składnik
Ilość
Cena składnika
Koszt w daniu
Mąka pszenna typ 500
400 g
2 szklanki
3.00
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
1.20
Za 400 g
Cukier
200 g
1 szklanka
2.50
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
0.50
Za 200 g
Jajko
4 szt.
6.00
Za 6,0 szt.
Liczba opakowań 1
4.00
Za 4 szt.
Masło z orzechów arachidowych (ziemnych)
100 g
10.00
Za 210,0 g
Liczba opakowań 1
4.76
Za 100 g
Proszek do pieczenia
20 g
2 płaskie łyżki stołowe
0.60
Za 30,0 g
Liczba opakowań 1
0.40
Za 20 g
Czekolada gorzka
100 g
5.00
Za 100,0 g
Liczba opakowań 1
5.00
Za 100 g
Czekolada mleczna
100 g
3.50
Za 100,0 g
Liczba opakowań 1
3.50
Za 100 g
Koszt składników
30.60
Jak oceniasz przepis na ciasteczka amerykańskie
Oceń
Nasz przepis pozytywnie ocenia 100,0% osób