Czekolada - indeks glikemiczny

Masło, czekolada gorzka, jajka, cukier, mąka pszenna, ser twarogowy chudy, wiśnie – oto składniki, które sprawią, że Twoje sernikobrownie z wiśniami będzie nieziemsko pyszne. Połączenie aksamitnego sernika z intensywnie czekoladowym brownie i kwaśnymi wiśniami to prawdziwa uczta dla podniebienia. Taki deser z pewnością zachwyci wszystkich miłośników słodkości!

45 + 45 minłatwy9403 kcal

Ser twarogowy półtłusty, odżywka białkowa, jajka, miód, daktyle suszone i banan - to główne składniki na te rewelacyjne proteinowe placuszki twarogowe a’la banoffee w wersji FIT. To taki zdrowy twist na klasyczne banoffee, pełne białka i naturalnej słodyczy, idealne na śniadanie czy przekąskę przed treningiem.

40 minłatwy2579 kcal

Czekolada gorzka, masło, cukier - to trio, które robi całą robotę w tym szybkim brownie. Zaledwie kilka składników, żeby zrobić coś pysznego w mgnieniu oka! Idealne na nagłą ochotę na coś słodkiego albo niespodziewaną wizytę gości. Prosty przepis, który nie zabiera dużo czasu, ale smakiem dorównuje najlepszym deserom.

30 + 30 minłatwy9481 kcal

Cukinia, banany, czekolada gorzka i mąka owsiana tworzą niesamowitą bazę dla tego ciasta, które jest nie tylko zdrowe, ale także pyszne. Dodatek kakao i odrobiny oleju rzepakowego sprawia, że ciasto jest wilgotne i intensywnie czekoladowe. Zdrowo i bezglutenowo, a jednocześnie mega smak!

30 + 45 minłatwy8316 kcal

Mascarpone, masa krówkowa, orzeszki ziemne i czekolada – to główne składniki sernika na zimno, który łączy w sobie słodkość, chrupkość i kremową konsystencję. Ten deser nie wymaga pieczenia, a jego przygotowanie jest szybkie i proste. Idealna propozycja dla miłośników czekolady i karmelu, którzy cenią sobie wyraziste smaki.

Mascarpone, kawa, biała czekolada i śmietanka kremowa – to brzmi jak przepis na niebo na talerzu! Sernik na zimno z mascarpone kawowy z białą czekoladą to deser, który zaskakuje kremową konsystencją, lekką nutą kawy i delikatnym słodkim smakiem białej czekolady. Ten miks smaków na pewno zrobi wrażenie!

30 minłatwy10493 kcal

Masło, czekolada gorzka, jajka i mleko - oto klucz do prostego i pysznego ciasta czekoladowego, które dosłownie rozpływa się w ustach. Idealne na każdą okazję, zwłaszcza gdy masz ochotę na coś słodkiego, co nie wymaga skomplikowanych przygotowań. Sprawdź, jak te podstawowe składniki mogą zamienić się w czekoladowe niebo.

20 + 40 minłatwy10244 kcal

Sernikobrownie z brzoskwiniami to połączenie aksamitnego serka twarogowego, intensywnego kakao i delikatnych jajek, które razem tworzą idealną bazę. Do tego rozpływająca się w ustach czekolada deserowa i soczyste brzoskwinie w syropie, które nadają całości wyjątkowego charakteru. Serio, to połączenie smaków jest po prostu obłędne!

20 + 50 minśredni12573 kcal

Jajka, kakao, mąka pszenna, cukier, śmietanka kremowa i dżem śliwkowy – to najważniejsze składniki naszego kultowego ciasta WZ. Wyobraź sobie puszysty kakaowy biszkopt, kremowe nadzienie i delikatny dżem, które razem tworzą niepowtarzalny smak. To połączenie klasyki z nutą nowoczesności na pewno zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia.

30 + 30 minśredni20403 kcal

Ser twarogowy półtłusty, mascarpone i jajka to kluczowe składniki sernika nowojorskiego, który zyskuje dzięki nim swoistą kremową konsystencję. Dodatek cukru i skrobi ziemniaczanej sprawia, że ciasto jest odpowiednio słodkie i puszyste. Na koniec, dla kontrastu, trochę gorzkiej czekolady, która nadaje nieco głębszego smaku.

30 + 90 minśredni12

Ser twarogowy półtłusty, jajka, czekolada deserowa i kakao – to kluczowe składniki, które nadają sernikowi biało czarnemu jego niesamowity smak. Podzielony na warstwy, z aksamitnym sernikiem na dole i intensywnie czekoladową górą, ten deser to połączenie kremowej i czekoladowej rozkoszy w jednym. Idealny na każdą okazję!

25 + 60 minłatwy12478 kcal

Ser twarogowy, jajka, cukier, śmietanka kremowa i czekolada deserowa - to właśnie te składniki sprawiają, że sernik świąteczny jest tak wyjątkowy. Dodatkowo, szczypta budyniu w proszku oraz masło doskonale wiążą całość, nadając ciastu idealną konsystencję. I nie zapomnijmy o rodzynkach, które dodają całości wyjątkowego, świątecznego smaku!

25 + 60 minłatwy10410 kcal

Czekolada gorzka, masło roślinne, jajka, twaróg sernikowy i świeże truskawki – oto, co sprawia, że sernikobrownie z truskawkami to deser, którego nie da się zapomnieć. Połączenie intensywnego smaku czekolady z kremowym serem i soczystymi truskawkami to prawdziwa uczta dla podniebienia. Idealne ciasto na letnie popołudnia!

30 + 40 minłatwy10484 kcal

Herbatniki kakaowe, mleczko kokosowe, mascarpone, wiórki kokosowe i czekolada deserowa - ta kombinacja to podstawa sernika bounty, który przeniesie Cię w tropikalne klimaty. Wyjątkowy smak tego ciasta to zasługa kokosowego akcentu, delikatnego kremu z mascarpone i czekoladowej polewy, która dodaje całości wyrazistego charakteru.

Masło roślinne, twaróg sernikowy, galaretka truskawkowa i świeże truskawki zestawione razem tworzą pyszny sernik z musem truskawkowym. Czekolada gorzka dodaje głębi smaku, a jogurt grecki sprawia, że masa jest lżejsza i bardziej kremowa. Ten deser łączy w sobie klasyczną sernikową delikatność i owocową, orzeźwiającą nutę.

Herbatniki, biała czekolada, śmietanka kremowa i mascarpone to główne składniki tego pysznego ciasta. Herbatniki tworzą chrupiącą podstawę, a biała czekolada dodaje delikatnej słodyczy. Śmietanka i mascarpone sprawiają, że masa jest kremowa i rozpływa się w ustach. Kakao dodane na wierzch urozmaica smak i nadaje deserowi apetycznego wyglądu.

390 minśredni12349 kcal

Czekolada, masa krówkowa, orzechy arachidowe – to trio, które sprawia, że ciasto snickers bez pieczenia jest po prostu nieziemskie! Dodaj do tego herbatniki, mleko i budyń, i gotowe – masz przepyszne słodkie cudo, które zachwyci każdego łasucha. Wystarczy kilka składników, żeby stworzyć ten mały raj na talerzu.

80 minłatwy12466 kcal