Truskawki - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Białka jajek, ksylitol, mascarpone i śmietanka kremowa to główne produkty, z których zrobisz ten tort bezowy. Delikatna beza zrobiona z białek i ksylitolu świetnie kontrastuje z kremowym nadzieniem z mascarpone i bitej śmietany. Owocowy akcent w postaci malin i truskawek dodaje świeżości, tworząc pyszne połączenie smaków, które na pewno zachwyci Twoich gości.

40 + 120 min średni 0

Truskawki, jogurt skyr, a do tego mleko i nasiona chia – to główni bohaterowie dzisiejszego przepisu na pyszny koktajl truskawkowy z chia. Te składniki tworzą harmonię smaków i tekstur, która nie tylko świetnie smakuje, ale też jest zdrowa i sycąca. Idealny na szybkie śniadanie lub zdrową przekąskę!

5 min łatwy 1 264 kcal

Płatki owsiane, mleko i jogurt skyr to absolutna podstawa Nocnej owsianki czekoladowej z truskawkami i orzechami. Połączenie kakao niesłodzonego, soczystych truskawek i chrupiących orzechów włoskich daje niesamowity smak, który czeka na Ciebie z samego rana. Odrobina erytrytolu sprawia, że całość jest delikatnie słodka, ale wciąż zdrowa.

5 min łatwy 1 462 kcal

Truskawki, banan, mleko – to klucz do naszego koktajlu bananowo truskawkowego! Słodki, owocowy miks, który orzeźwia i syci. Do tego odrobina soku z cytryny, który nadaje całości wyjątkowego smaku. Idealna kompozycja na szybkie śniadanie czy lekką przekąskę.

10 min łatwy 2

Mąka pszenna, margaryna i cukier to podstawa kruchego ciasta, a dodatek truskawek nada mu wyjątkowy smak. Wystarczy jeszcze jajko, kilka żółtek, śmietana i odrobina proszku do pieczenia, żeby stworzyć idealne, maślane ciasto. Przygotowanie jest proste, a efekt zaskoczy każdego łasucha.

30 + 50 min łatwy 10 496 kcal

Mąka pszenna, świeże truskawki i roztopione masło to baza tych przepysznych babeczek z truskawkami, dosłodzonych ksylitolem i puszystych dzięki proszkowi do pieczenia. Dodaj jeszcze jajka i mleko, a otrzymasz idealny przepis na pyszne słodkości, które będą hitem na każdej imprezie i na co dzień.

20 + 30 min łatwy 12 161 kcal

Truskawki mrożone i cukier – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszny kompot z truskawek mrożonych! Ten prosty przepis pozwoli Ci cieszyć się letnim smakiem przez cały rok. Wystarczy odrobina cukru, by wydobyć słodycz truskawek, a resztę robi za Ciebie czas i gotowanie.

20 min łatwy 4 208 kcal

Mąka pszenna, masło, cukier, jajka i świeże truskawki - z tych składników powstaje pyszna crostata. Wyobraź sobie delikatne, kruche ciasto, które rozpływa się w ustach, i soczyste owoce, które dodają mu charakteru. To prosty deser, który zachwyca swoim smakiem i wyglądem.

15 + 45 min łatwy 10 390 kcal

Truskawki i pektyny w proszku to kluczowe składniki powideł truskawkowych bez cukru. Dzięki nim uzyskasz gęstą i aromatyczną konfiturę bez dodatku słodzików. Powidła te są świetnym wyborem dla osób, które chcą cieszyć się smakiem lata bez dodatkowych kalorii. To po prostu, truskawkowa esencja lata w słoiku!

Truskawki, cukier, cytryna i spirytus – oto baza do przepysznej nalewki z truskawek. Z tą czwórką składników stworzysz wyjątkowy trunek, który podbije serca Twoich gości. Przepis jest prosty, ale efekty naprawdę zaskakujące.

20 min łatwy 10 126 kcal

Maślanka, jajka, cukier i świeże truskawki – to podstawowe składniki ciasta maślankowego. Dodaj do tego mąkę pszenną, odrobinę oleju rzepakowego i proszek do pieczenia, a otrzymasz pyszne, puszyste i wilgotne ciasto idealne na każdy podwieczorek. Szybkie w przygotowaniu, proste składniki, a efekt końcowy zachwyci każdego!

20 + 35 min łatwy 10

Masło, truskawki, mąka pszenna, drożdże świeże i jajka - to kluczowe składniki, które sprawią, że bułeczki z truskawkami będą pyszne i puszyste. Delikatne ciasto drożdżowe w połączeniu z soczystymi truskawkami tworzy niezapomnianą słodką przekąskę, idealną na śniadanie, podwieczorek czy piknik w parku.

25 + 45 min łatwy 10 296 kcal

Truskawki i cukier – to główne składniki, które zmienią zwykłe owoce w pyszną aromatyczną bombę smakową na zimę. Przepis na kompot jest prosty, ale efekt niesamowity: słodkie truskawki i odrobina cukru zamknięte w słoikach, aby cieszyć się letnimi smakami nawet w najchłodniejsze dni.

20 + 30 min łatwy 4 1026 kcal

Biszkopty, mleko, cukier, budyń, masło, śmietanka kremówka, truskawki... Taki zestaw składników na pewno przyciągnie uwagę każdego fana słodkości! Z nimi przygotujesz pyszne ciasto z galaretką i kremem, które oczaruje Twoje kubki smakowe. Idealne połączenie puszystego biszkoptu, kremowego nadzienia i owocowej galaretki z dodatkiem świeżych truskawek to smak, który zapamiętasz na długo.

Mascarpone, truskawki i galaretka to trio, które sprawia, że truskawkowiec jest absolutnie niezapomniany. Te pyszne składniki w połączeniu z delikatnym biszkoptem z jajek, mąki i odrobiny proszku do pieczenia tworzą perfekcyjną harmonię smaków. Dodatek cukru waniliowego nadaje deserowi subtelnej słodyczy, którą idealnie kontrastują soczyste truskawki.

Truskawki, wódka i cukier – te trzy składniki wystarczą, żeby stworzyć domową nalewkę, która swoim smakiem rozgrzeje w długie zimowe wieczory. Aromatyczne truskawki połączone z wódką i odrobiną cukru to przepis na napój, który zachwyci każdego miłośnika domowych nalewek. Przekonaj się, jak proste może być przygotowanie tego smakołyku!

60 min łatwy 24 180 kcal

Mrożone truskawki, sok pomarańczowy i sok z cytryny to trio, które tworzy bazę naszego odświeżającego slushy. Dodaj do tego trochę lodu i odrobinę cukru, a otrzymasz pyszny, orzeźwiający napój na gorące dni.

10 min łatwy 4 92 kcal