Truskawki - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Truskawki, tequila, limonka – idealne trio na orzeźwiającą margaritę truskawkową! Ta mieszanka soczystych owoców i aromatycznej tequili z nutą cytrusowej limonki sprawi, że poczujesz się jak na wakacjach. Idealna na letnie wieczory, ta margarita z pewnością zachwyci swoim smakiem i świeżością!

10 min łatwy 4 123 kcal

Truskawki, banan i gorzka czekolada – to idealne trio na pyszną przekąskę, która łączy soczyste owoce z wyjątkowym smakiem czekolady. Możesz szybko przygotować ten prosty deser na wieczorną uczciwość z rodziną albo na niespodziewane przyjście znajomych. Smakowite owocowe kawałki w czekoladowej polewie z pewnością zaspokoją ochotę na coś słodkiego.

30 min łatwy 0

Mąka pszenna, mleko, świeże drożdże, cukier, jajka i oczywiście truskawki - oto najważniejsze składniki na te pyszne, domowe drożdżówki. Idealne na śniadanie, lunch czy podwieczorek. Delikatne ciasto drożdżowe połączone z aromatycznym budyniem i soczystymi truskawkami tworzą pyszną kompozycję smaków. Spokojnie, przygotowanie nie jest aż tak skomplikowane!

45 + 20 min średni 30 129 kcal

Czekolada gorzka, jajka, mąka pszenna, kakao i truskawki – to kilka kluczowych składników, które zamieniają zwykłe muffinki w prawdziwy deserowy hit. Delikatne i puszyste, z nutą gorzkiej czekolady i słodkimi, soczystymi truskawkami, te muffinki to słodki kompromis między intensywnym smakiem a owocową świeżością. Sidaj i patrz, jak znikają szybciej niż się pojawiły!

30 + 30 min średni 14 147 kcal

Mąka krupczatka, jajka, masło, cukier i świeże truskawki – oto składniki, które sprawią, że pleśniak z truskawkami będzie wyjątkowy. Czekoladowy akcent dodaje kakao, a proszek do pieczenia sprawia, że ciasto jest puszyste i lekkie. Idealna propozycja na słodki deser, który rozpieści twoje kubki smakowe!

20 + 60 min łatwy 12 509 kcal

Płatki owsiane, mleko i truskawki – to trio, które sprawi, że Twoje śniadanie nabierze smaku i koloru. Dodaj do tego odrobinę miodu, a otrzymasz pyszny i zdrowy początek dnia. Przepis na owsiankę z truskawkami to szybki sposób na pełnowartościowy posiłek, który zadowoli zarówno podniebienie, jak i żołądek.

10 + 10 min łatwy 1 289 kcal

Mąka pszenna, truskawki, jogurt naturalny i masło – oto najważniejsze składniki ciasta jogurtowego z kruszonką. To połączenie sprawia, że ciasto jest puszyste, aromatyczne i pełne smaku. Truskawki dodają owocowej świeżości, jogurt naturalny zapewnia wilgotność, a masło nadaje bogaty, maślany smak. Nic tylko piec i delektować się!

25 + 55 min łatwy 18 281 kcal

Mascarpone, maliny, truskawki i wiśnie - to główne składniki tarty, która jest zarówno słodka, jak i owocowa. Ta tarta z mascarpone łączy w sobie bogaty smak kremowego serka z kwaskowatymi nutami świeżych owoców. Całość zamknięta w delikatnym, kruchym cieście na bazie masła i mąki, dzięki czemu jest wyjątkowo apetyczna i efektowna.

60 + 25 min łatwy 12 293 kcal

Masło, truskawki i kremówka to główne składniki naszej pysznej tarty na słodko. Delikatne, kruche ciasto zrobione z mąki pszennej i masła stanowi idealną podstawę. Na wierzchu znajdziesz soczyste truskawki zatopione w galaretce, a wszystko to otula śmietanka kremowa, która dodaje całości aksamitności i wyjątkowego smaku.

Mąka pszenna, jajka, cukier, kakao, śmietanka kremowa, mascarpone i świeże truskawki tworzą podstawę tej pysznej rolady. Idealna deserowa uczta, gdzie delikatne, kakaowe ciasto otula kremową masę z mascarpone i śmietaną oraz soczyste truskawki. Słodycz cukru doskonale balansuje z kremową teksturą i owocową świeżością, tworząc deser, który zachwyci każdego.

60 + 30 min średni 10 364 kcal

Truskawki, spirytus, cukier trzcinowy, śmietanka kremowa i mleko – to kluczowe składniki prawdziwego domowego likieru truskawkowego. Przygotowanie tego słodkiego trunku jest prostsze, niż myślisz, a efekt końcowy to zachwycający, gładki likier o głębokim smaku dojrzałych truskawek, idealny na letnie wieczory i jako dodatek do deserów.

20 + 20 min łatwy 30 72 kcal

Banan, mrożone truskawki i serek wiejski? Tak, to trio, które stworzy pyszne domowe lody! Ta klasyczna kombinacja składników sprawi, że Twoje lody będą kremowe, owocowe i orzeźwiające. Bez dodawania cukru, idealne na ciepłe dni! Przekonaj się, jak proste może być stworzenie własnych lodów.

5 min łatwy 2 186 kcal

Arbuz, truskawki i jogurt naturalny to baza, która sprawia, że ten koktajl to istna letnia przyjemność. Do tego dodaj lód, aby uzyskać idealnie orzeźwiający napój. Na koniec sok z cytryny nadaje całości lekko kwaśny akcent, który doskonale balansuje słodycz owoców. Gotowe w kilka chwil, idealne na upalne dni!

10 min łatwy 2 123 kcal

Truskawki, pomarańcze, czerwone wytrawne wino – oto podstawa pysznej i orzeźwiającej sangrii. Połączenie tych składników z limonką i sokiem jabłkowym sprawia, że ten hiszpański klasyk to prawdziwa uczta dla zmysłów. Idealna propozycja na gorące dni i letnie spotkania z przyjaciółmi.

15 min łatwy 10 238 kcal

Banany, truskawki i jogurt skyr to trio, które razem tworzy wyjątkowy koktajl bananowy! Ta prosta mieszanka owoców i kremowego jogurtu daje orzeźwiający napój, idealny na każdą porę dnia. Świeżość truskawek z połączeniu ze słodyczą bananów i gładkim jogurtem skyr sprawia, że każdy łyk to czysta przyjemność.

10 min łatwy 1 278 kcal

Mąka pszenna, masło, truskawki – to trio, które zapowiada wyjątkową ucztę smaków! Ta tarta to połączenie delikatnego, kruchego ciasta, kremowego budyniu i soczystych, świeżych truskawek. Wystarczy trochę cierpliwości i kilka podstawowych składników, by w kilka chwil stworzyć deser, który zachwyci wszystkich. Idealny do kawy czy na letnie popołudnia.

30 + 30 min średni 6 420 kcal

Jajka, ksylitol, mąka pszenna, truskawki i twaróg sernikowy - to kluczowe składniki dla tej przepysznej rolady biszkoptowej. Delikatny, puszysty biszkopt, wypełniony kremowym nadzieniem z twarogu i udekorowany soczystymi truskawkami, tworzą niesamowitą harmonię smaków i tekstur. Prosta w przygotowaniu, idealna na każdą okazję deserowa propozycja!

40 + 10 min średni 5 208 kcal