Truskawki - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Herbatniki, jogurt naturalny, śmietanka kremowa i galaretka to kluczowe składniki jogurtowca z galaretkami. Dodaj do tego truskawki dla świeżości, trochę cukru pudru dla słodyczy i odrobinę żelatyny, żeby całość trzymała się kupy. Znajdziesz tu wszystko, co potrzebne do stworzenia pysznego i lekkiego deseru na każdą okazję.

Jogurt grecki 0% tłuszczu, śmietanka kremowa 36%, biszkopty i truskawki mrożone - to kluczowe składniki tego pysznego i lekkiego deseru. Jogurtowiec na bazie jogurtu greckiego to sprawdzony sposób na delikatną, kremową konsystencję, podkręconą smakiem soczystych truskawek. Idealny na ciepłe dni albo jako szybka słodka przekąska!

Mąka pszenna, jajka, cukier trzcinowy i jogurt naturalny - to tylko niektóre z podstawowych składników, które sprawią, że ekspresowe ciasto z truskawkami wyjdzie idealne. Wystarczy połączyć je z odrobiną oleju rzepakowego i proszkiem do pieczenia, a całość zwieńczyć soczystymi truskawkami. Szybkie, proste i pyszne!

30 + 45 min łatwy 10 272 kcal

Truskawki, trochę cukru i sok cytrynowy – to kluczowe składniki do przygotowania pysznej frużeliny truskawkowej. Prosty przepis, który idealnie pasuje do lodów, naleśników czy gofrów. Kilka minut, a cały dom pachnie latem i słodkimi truskawkami. Naprawdę warto spróbować, zwłaszcza gdy sezon na truskawki w pełni.

20 + 20 min łatwy 5 62 kcal

Herbatniki, masło, twaróg, galaretka cytrynowa i truskawkowa oraz świeże truskawki – oto główne składniki sernika na zimno z Thermomixa. Z kremowego twarogu i owoców powstaje pyszny deser, który idealnie sprawdzi się podczas letnich dni. Spód sernika zrobiony jest z herbatników połączonych z masłem, a wykończenie to warstwa galaretki i soczystych truskawek.

Masło, mąka pszenna, mleko i jajka to kluczowe składniki, które tworzą bazę tych puszystych muffinek, ale to truskawki nadają im wyjątkowego smaku i aromatu. Z dodatkiem cukru, te muffinki są słodkie i rozpływające się w ustach. Idealne na deser lub słodką przekąskę do kawy.

30 + 25 min łatwy 12 231 kcal

Mascarpone, truskawki i śmietanka kremowa to trio, które sprawi, że ta tarta stanie się hitem każdego spotkania. Kruchy korpus z mąki pszennej i masła, do tego aksamitny krem na bazie mascarpone i śmietanki, a na koniec świeże truskawki. Idealny deser na lato i nie tylko!

25 + 30 min łatwy 12 367 kcal

Tofu, sok z cytryny, mleczko kokosowe, truskawki i cukier – te składniki tworzą wyjątkowo smaczny tofurnik na zimno. Delikatne tofu w połączeniu z orzeźwiającym sokiem z cytryny oraz kremowym mleczkiem kokosowym daje bazę, której nikt się nie oprze, zwłaszcza z dodatkiem słodkich truskawek. Idealny na letnie dni!

20 min łatwy 10 202 kcal

Będziesz potrzebować mąki pszennej, świeżych drożdży, masła, mleka, jajka i oczywiście soczystych truskawek. Te bułki drożdżowe to idealna kombinacja miękkiego ciasta i słodkiego nadzienia z truskawek. Cukier i cukier puder dodają im odpowiedniej słodyczy, a rozpuszczone masło sprawia, że są wyjątkowo miękkie.

30 + 25 min łatwy 10 310 kcal

Śmietanka kremowa 36%, mascarpone, cukier, mało i herbatniki – to składniki, z których powstanie tort bez pieczenia z mascarpone. Delikatny krem na bazie śmietanki i mascarpone, przełożony chrupiącymi herbatnikami i rozpływającymi się w ustach truskawkami, tworzy doskonałą harmonię smaków. Idealny na każdą okazję!

20 min łatwy 10 652 kcal

Truskawki mrożone, serek homogenizowany waniliowy i biała czekolada to kluczowe składniki tej pysznej tarty. Dodaj do nich mąkę krupczatkę, jajka i masło, a uzyskasz delikatne ciasto, które idealnie komponuje się z owocowym nadzieniem. Nie można zapomnieć o cukrze, który dodaje słodyczy i równowagi całemu wypiekowi.

30 + 45 min łatwy 8 420 kcal

Śmietanka kremowa 36% i mleko skondensowane to główne bohaterowie przepisu na domowe lody, które rzeczywiście dadzą Ci kremową i aksamitną konsystencję. Dodatkowo, mrożone truskawki dodają im intensywnego, owocowego smaku, a odrobina cukru pudru delikatnie dosładza całość. To idealne połączenie na letnie orzeźwienie.

20 + 60 min łatwy 15 232 kcal

Mąka pszenna, masło, cukier, jajka i waniliowy serek homogenizowany - oto kluczowe składniki pysznego ciasta z serkiem waniliowym. W połączeniu z truskawkami i galaretką tworzą harmonijną, letnią kompozycję, która z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe.

Masło, mąka pszenna, cukier, jajka, mleko i budyń to najważniejsze składniki tartaletek z kremem. Te chrupiące, małe koszyczki napełnione są gładkim, waniliowym kremem budyniowym, a na wierzch lądują świeże borówki amerykańskie, maliny i truskawki, tworząc wspaniałe połączenie smaków i kolorów.

20 + 30 min łatwy 10 1021 kcal

Truskawki, banan, kefir i płatki owsiane to kluczowe elementy tego koktajlu, który jest po prostu bomba smaków i zdrowia. Truskawki dodają słodyczy, banan zapewnia kremową konsystencję, a kefir dodaje lekkiego orzeźwienia. Płatki owsiane sprawiają, że koktajl jest pełen cennych składników odżywczych i sycący – idealny na początek dnia!

15 + 5 min łatwy 2 435 kcal

Truskawki mrożone, cukier i odrobina mąki ziemniaczanej – to kluczowe składniki, które sprawiają, że kisiel truskawkowy jest tak pyszny. Wyobraź sobie ten intensywny smak truskawek, podkreślony delikatnie słodkim syropem, a całość lekko zagęszczona mąką ziemniaczaną. Idealny deser, kiedy masz ochotę na coś prostego, ale naprawdę dobrego.

5 + 20 min łatwy 4 570 kcal

Truskawki, napój sojowy, mąka pszenna i olej rzepakowy – te składniki tworzą podstawę naszego wegańskiego ciasta z truskawkami. Dodajemy do tego ocet jabłkowy oraz proszek do pieczenia, żeby osiągnąć idealną konsystencję. Zawiera on również mąkę ziemniaczaną i ksylitol, by zapewnić właściwą strukturę i delikatną słodycz.

30 + 50 min średni 10 211 kcal