Truskawki - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Truskawki, banan i napój migdałowy to główne składniki pysznego i prostego smoothie, które zadowoli każdego miłośnika owocowych napojów. Świeże truskawki i banan dostarczą naturalnej słodyczy, a napój migdałowy nada całości delikatności i kremowości.

10 min łatwy 2 115 kcal

Banan, truskawki i napój migdałowy – to trio tworzy bazę do tego pysznego smoothie owocowego. Banany dodają kremowej konsystencji, truskawki wprowadzają owocową świeżość, a napój migdałowy daje delikatny, orzechowy smak. Nasiona chia to mały dodatek, który dostarcza wartości odżywczych i przyjemnej tekstury.

10 min łatwy 3 88 kcal

Jajka, cukier, mąka orkiszowa, olej rzepakowy i truskawki – to kluczowe składniki w tym prostym przepisie na ciasto z mąki orkiszowej. Łączą się w idealną harmonię, tworząc puszyste i wilgotne ciasto, które doskonale komponuje się ze świeżymi truskawkami, dodając do Twojego deseru odrobinę letniego smaku.

20 + 45 min łatwy 10 259 kcal

Mleko, kasza manna, mascarpone i truskawki – to właśnie te składniki tworzą ten niesamowicie kremowy deser, który zaskoczy Cię delikatnością i słodko-kwaśnym smakiem. Ten przepis łączy w sobie klasyczną kaszę mannę z bogatym w smaku mascarpone, a do tego świeże, soczyste truskawki.

20 + 10 min łatwy 8 523 kcal

Arbuz, truskawki, melon miodowy, śmietanka kremowa i mascarpone - oto składniki, które tworzą wyjątkowy i orzeźwiający tort z arbuza. To nie tylko pyszna, ale i lekka alternatywa dla tradycyjnych tortów. Lekkie śmietankowe kremy i słodkie owoce sprawiają, że ten deser jest idealny na letnie dni.

30 min łatwy 10 305 kcal

Cukier, świeże drożdże, jajka, mleko i mąka pszenna - to podstawowe składniki ciasta drożdżowego dla leniwych, które zrobisz bez większego wysiłku. Wszystko wrzucasz do miski, mieszamy, a pachnące drożdżowe cudo z truskawkami samo dopieka się w piekarniku. Zero skomplikowanych kroków, tylko pyszne efekty.

40 + 50 min łatwy 10 184 kcal

Twaróg sernikowy, śmietanka kremowa, cukier puder, biszkopty i świeże truskawki – to kluczowe składniki cudownego ciasta z truskawkami na zimno. Wyobraź sobie aksamitną warstwę sernika na delikatnym spodzie z biszkoptów, przeplataną soczystymi truskawkami. Żelatyna pomaga utrzymać wszystko w perfekcyjnej formie. Idealne na letnie dni, bez pieczenia!

Truskawki i sok z cytryny – oto sekrety naszego dżemu truskawkowego bez cukru! Przygotowanie tego przysmaku jest proste, a efekt końcowy zachwyci wszystkich fanów zdrowych słodkości. Wystarczy kilka kroków, by mieć w spiżarni słoik pysznego, domowego dżemu pełnego naturalnego smaku owoców.

20 + 70 min łatwy 7 94 kcal

Szpinak, olej rzepakowy, jajka, cukier, mąka krupczatka i truskawki to tylko niektóre z kluczowych składników tego wyjątkowego ciasta szpinakowego z truskawkami. Świeże zielone liście szpinaku nadają mu niesamowity kolor, a dopełnieniem są soczyste truskawki oraz delikatna galaretka. To połączenie z pewnością zaskoczy Twoje kubki smakowe!

Truskawki, żelfix i cukier to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić przepyszny dżem truskawkowy. W tym przepisie truskawki dają pełnię smaku lata, a dodatek żelfixu sprawia, że dżem ma idealną konsystencję. Cukier dodaje słodyczy, która idealnie komponuje się z naturalną kwasowością owoców. To klasyk wśród domowych przetworów!

20 + 10 min łatwy 10 460 kcal

Mąka, cukier, budyń, jajka, masło, mleko i oczywiście świeże truskawki - to składniki, które sprawią, że szybkie ciasto z truskawkami budyniowe zachwyci swoim smakiem i prostotą przygotowania. Wystarczy kilka kroków, by cieszyć się soczystym i aromatycznym ciastem, idealnym na każdą okazję.

10 + 55 min łatwy 10 491 kcal

Mleczko kokosowe, truskawki i banany to trio, które tworzy prawdziwie egzotyczny koktajl. Do tego dodatek mięty ożywia smak, a płatki migdałów dodają chrupkości. Taki koktajl jest idealnym połączeniem kremowej konsystencji, słodkiej owocowej nuty i świeżości. To szybki sposób na pyszne orzeźwienie w ciepłe dni.

10 min łatwy 7 232 kcal

Mąka z tapioki, jajka, mleko 3,2%, cukier i truskawki – to tylko kilka kluczowych składników, które tworzą magię panquecas com tapioca. Połączenie tych produktów daje niepowtarzalny smak, który przeniesie Twoje kubki smakowe na nieco egzotyczne wakacje. Idealne na leniwe śniadania czy wyjątkowe desery!

20 + 30 min łatwy 10 564 kcal

Truskawki i cukier to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszny mus truskawkowy. Zaledwie dwie łyżki cukru i pół kilo świeżych, soczystych truskawek - to prosty sposób na letni deser, który zachwyci swoim smakiem i kolorem. Idealnie słodki, a jednocześnie orzeźwiający, świetnie sprawdzi się na ciepłe dni.

15 min łatwy 2 113 kcal

Mąka pszenna, jajka, śmietanka kremowa i mascarpone – to klucze do sukcesu w tym torcie drip cake. Efektowny wygląd i wyjątkowy smak tworzą połączenie białej czekolady, owocowej pulpy z mango, a do tego maliny i truskawki. Całość zaskoczy Twoje kubki smakowe i idealnie sprawdzi się na każdą okazję.

Płatki owsiane, masło i kakao – te trzy składniki tworzą bazę, z której zrobisz pyszny spód do ciasta. Wszystko to genialnie się łączy, tworząc intensywnie czekoladową i chrupiącą konsystencję. To szybki i prosty sposób na oryginalny spód, który świetnie komponuje się z różnymi nadzieniami.

Mąka pszenna, masło, cukier i jajko to kluczowe składniki tego przepisu na kruche ciasto z truskawkami. Chrupiące ciasto osiąga się poprzez połączenie masła z mąką i cukrem, a świeże truskawki dodają mu wyjątkowego smaku i soczystości. Do tego odrobina cukru pudru tworzy idealną kompozycję!

20 + 45 min łatwy 10 342 kcal