Przepis na szybkie ciasto z galaretką krok po kroku

Składniki dla 10 porcji
Liczba porcji:
Przyprawy
cukier wanilinowy
To będzie niezbędne
piekarnik, mikser, duża miska, blaszka do pieczenia 25x35 cm, papier do pieczenia, czajnik, miska, lodówka

Oddziel białka od żółtek.

Białka włóż do dużej miski i ubij na puszystą pianę z cukrem waniliowym.

Do piany dodawaj żółtka i cukier, cały czas mieszając.

Do masy dodaj olej i ubijaj przez kilka sekund.

Do miski z ciastem przesiej mąkę i proszek do pieczenia.

Całość dokładnie wymieszaj za pomocą łyżki.

Ciasto przełóż do formy wyłożonej papierem do pieczenia.

Blachę włóż do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i piecz przez 45 minut.

Do miski wsyp galaretki i zalej je 3 szklankami wrzącej wody. Całość dokładnie wymieszaj i odstaw do schłodzenia, tak by nie zdążyła całkiem stężeć.

Truskawki umyj, usuń szypułki i pokrój je w plasterki. Następnie ułóż je na upieczonym cieście.

Ciasto zalej galaretką i odstaw na 3 - 4 godziny do lodówki.

Szybkie ciasto z galaretką podane na małym talerzyku z owocami.
szybkie ciasto z galaretką
Koszt przygotowania dania
17.68 zł
Energia w porcji
(liczba kalorii)
251 kcal
Liczba alergenów w daniu
2
89

Szybkie ciasto z galaretką - cechy przepisu

Rodzaj dania:
Kuchnia:
Sposób przyrządzenia:
Przepis odpowiedni na:
  • Od autora
  • Wartości odżywcze
  • Alergie
  • Koszt potrawy

Więcej o szybkim cieście z galaretką

Szybkie ciasta z galaretką to pomysł na jeden z najszybszych, ale również przepysznych deserów dla całej rodziny. Są proste, jednak niebanalne. Wspaniale ozdobią stoły, nie tylko podczas specjalnych okazji, ale również w trakcie zwykłych dni. Będą świetnym wyborem również do popołudniowej kawy. Na pewno pokochają je wszyscy miłośnicy łatwych przepisów.

Jeśli zastanawiasz się jak zrobić szybkie ciasta z galaretką, by były nie tylko proste, ale również naprawdę smaczne, ten przepis sprawdzi się idealnie. Do ich przygotowania wystarczy tylko dobry piekarnik i mikser. Bazą jest bardzo prosty biszkopt, który zawsze się udaje, dlatego, przy jego przygotowaniu nie trzeba się martwić, że coś pójdzie nie tak. To dlatego będzie wspaniałym wyborem również w awaryjnych sytuacjach. Zwłaszcza że do jego stworzenia używa się produktów, które zwykle znajdują się w każdym, nawet najmniejszym sklepie, a najczęściej nawet w domowej spiżarni. Biszkopt upieczony z tego przepisu jest bardzo puszysty, ma strukturę gąbki, dlatego stanowi wspaniałą bazę do każdego rodzaju dodatków, jednak to właśnie z zimną galaretką tworzy duet doskonały.

Ten placek to pomysł na pyszne ciasto nie tylko na co dzień, ale również na różnego rodzaju uroczystości. W dodatku jest bardzo uniwersalne, a w łatwy sposób można zmienić zupełnie jego smak, tak, że w ogóle się nie nudzi. Wystarczy tylko zastąpić smak galaretki innym, by uzyskać zupełnie nowy wypiek. To dobre rozwiązanie zwłaszcza dla osób, które nie przepadają za zbyt długim przesiadywaniem w kuchni. Ciasto jest nie tylko łatwe, ale również bardzo szybkie. Dzięki temu, że podawane jest na zimno, sprawdza się w upalne dni.

Przepisy na szybkie ciasta z galaretką zwykle są łatwe, jednak niezbyt efektowne. Natomiast ten jest świetnym sposobem na stworzenie prostego, ale niezwykle pysznego i pięknego deseru, który przypadnie do gustu zarówno dorosłym, jak i najmłodszym domownikom. Najlepiej smakuje podane z owocami. Można wybierać do tego deseru świeże owoce, ale również użyć mrożonych. Należy jednak pamiętać, że nie sprawdzi się w nim kiwi czy ananas, które uniemożliwiają stężenie galaretki.

Wartości odżywcze szybkiego ciasta z galaretką

na 100g gotowej potrawy

Energia i białka

Na 100g
Na porcję
(116g)
Energia (kalorie)
216.39 kcal
251.01 kcal
Białko
6.24 g
7.24 g

Węglowodany w szybkim cieście z galaretką

Na 100g
Na porcję
(116g)
Węglowodany
35.69 g
41.40 g
Węglowodany przyswajalne
34.79 g
40.35 g
Błonnik (nieprzyswajalne)
0.90 g
1.05 g
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500.
czytaj dalej

Tłuszcze

Na 100g
Na porcję
(116g)
Tłuszcz
5.62 g
6.52 g
Tłuszcze nasycone
1.20 g
1.40 g
Tłuszcze nienasycone
4.41 g
5.12 g
Tłuszcze jednonasycone
3.05 g
3.54 g
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500, cukier.
czytaj dalej
Tłuszcze wielonasycone
1.37 g
1.58 g
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500, cukier.
czytaj dalej
Cholesterol
52.06 mg
60.39 mg
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500.
czytaj dalej

Witaminy w przepisie na szybkie ciasto z galaretką

Na 100g
Na porcję
(116g)
Witamina B6
0.06 mg
0.07 mg
Brak danych dla: olej rzepakowy, galaretka.
czytaj dalej
Tiamina
0.20 mg
0.23 mg
Brak danych dla: olej rzepakowy, galaretka.
czytaj dalej
Ryboflawina
0.16 mg
0.18 mg
Brak danych dla: olej rzepakowy, galaretka.
czytaj dalej
Niacyna
1.43 mg
1.66 mg
Brak danych dla: olej rzepakowy, galaretka.
czytaj dalej
Foliany
44.81 µg (mcg)
51.98 µg (mcg)
Brak danych dla: olej rzepakowy, galaretka.
czytaj dalej

Składniki mineralne w przepisie na szybkie ciasto z galaretką

Na 100g
Na porcję
(116g)
Sód
24.58 mg
28.52 mg
Potas
142.87 mg
165.73 mg
Brak danych dla: galaretka.
czytaj dalej
Wapń
33.03 mg
38.32 mg
Brak danych dla: galaretka.
czytaj dalej
Fosfor
84.86 mg
98.43 mg
Brak danych dla: olej rzepakowy, galaretka.
czytaj dalej
Magnez
14.14 mg
16.40 mg
Brak danych dla: olej rzepakowy, galaretka.
czytaj dalej
Żelazo
1.51 mg
1.75 mg
Brak danych dla: galaretka.
czytaj dalej
Cynk
0.45 mg
0.52 mg
Brak danych dla: olej rzepakowy, galaretka.
czytaj dalej
Miedź
0.07 mg
0.08 mg
Brak danych dla: olej rzepakowy, galaretka.
czytaj dalej
Szacunkowy indeks glikemiczny szybkiego ciasta z galaretką 89
Sprawdź indeks glikemiczny składników przepisu:
Niestety nie posiadamy pełnych informacji o wartościach odżywczych dla części składników. Przy każdej wartości odżywczej powyżej znajdziesz informację o ewentualnych brakach. Pomimo dokładanych starań nie byliśmy w stanie pozyskać tych danych, dlatego rzeczywiste wartości odżywcze mogą się różnić od wartości wskazanych w tabeli powyżej. W szczególności dane z tabeli nie zawierają pełnych wartości odżywczych dla składników wskazanych w poprzednim zdaniu.
Wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 gram gotowej potrawy. Nie uwzględniają przypraw.
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.

Alergeny w szybkim cieście z galaretką

Lista alergenów dla szybkiego ciasta z galaretką przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

  • Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Mąka pszenna typ 500
    • Proszek do pieczenia
  • Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Jajko

Cena przygotowania szybkiego ciasta z galaretką

Składnik
Ilość
Cena składnika
Koszt w daniu
Mąka pszenna typ 500
225 g
1,5 szklanki
3.00
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
0.68
Za 225 g
Jajko
3 szt.
6.00
Za 6,0 szt.
Liczba opakowań 1
3.00
Za 3 szt.
Cukier
100 g
2.50
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
0.25
Za 100 g
Olej rzepakowy
45 ml
3 łyżki
7.00
Za 1000,0 ml
Liczba opakowań 1
0.32
Za 45 ml
Galaretka
140 g
2 opakowania
1.80
Za 75,0 g
Liczba opakowań 2
3.36
Za 140 g
Proszek do pieczenia
4 g
1 łyżeczka
0.60
Za 30,0 g
Liczba opakowań 1
0.08
Za 4 g
Truskawki
500 g
10.00
Za 500,0 g
Liczba opakowań 1
10.00
Za 500 g
Koszt składników
32.70
Jak oceniasz przepis na szybkie ciasto z galaretką
Oceń
Nasz przepis pozytywnie ocenia 0,0% osób