Olej rzepakowy - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Serek homogenizowany Danio, jajka i mąka pszenna to kluczowe składniki, które sprawiają, że te placki są wyjątkowo puszyste i smakowite. Z odrobiną proszku do pieczenia dla lekkości i olejem rzepakowym do smażenia, danie w sam raz na leniwe poranki czy szybki obiad. Przygotowanie ich jest prostsze, niż się wydaje!

15 + 15 min łatwy 2 747 kcal

Kasza gryczana, suszone grzyby i bulion drobiowy - to kluczowe składniki, które tworzą magiczny farsz do gęsi. Połączenie tych smaków sprawia, że farsz jest aromatyczny i idealnie komponuje się z delikatnym mięsem gęsi. Dodatek cebuli szalotki i jajka nadaje mu wyjątkowego, domowego charakteru, a olej rzepakowy dopełnia całość.

Piersi z kurczaka, jajka, mleko i mąka pszenna - to kluczowe składniki do przygotowania pysznych kotletów w cieście naleśnikowym. Aromatyczne mięso kurczaka obtacza się w delikatnym naleśnikowym cieście, a całość smaży się na złocisty kolor na oleju rzepakowym. Ten przepis to świetny sposób na połączenie chrupkości z delikatnością.

Dorsz, mieszanka chińskich warzyw i pomidory z puszki – oto klucz do idealnej ryby po chińsku. Ta kompozycja to prawdziwa uczta dla smakoszy. Wyjątkowa mieszanka mrożonych warzyw połączona z delikatnym dorszem i soczystymi, pomidorami tworzą danie, które roztacza aromat Wschodu w Twojej kuchni.

Pierś z kurczaka, pieczarki, cebula i ser żółty – to główne składniki tego pysznego dania, które zadowoli Twoje kubki smakowe. Kurczak jest soczysty, pieczarki dodają głębi smaku, a rozpuszczony ser żółty tworzy przyjemnie ciągnący się, aromatyczny topping. Idealne na szybki obiad lub kolację!

Tortilla, mielone mięso wołowe, cebula, fasola czerwona z puszki i pomidory w puszce to podstawowe składniki czimiczangi. Przygotowanie tej smakowitej meksykańskiej potrawy to świetna okazja, żeby sięgnąć po te klasyczne elementy kuchni Tex-Mex. Zawijane tortille z aromatycznym nadzieniem, smażone na złocisty kolor – to właśnie czimiczanga w pełnej krasie!

Filety śledziowe solone, cebula, olej rzepakowy i sok z cytryny to podstawowe składniki, których potrzebujesz, by przygotować domowe śledzie solone w oleju. Gdy połączysz te proste składniki, stworzysz klasyczne danie, które idealnie sprawdzi się jako przekąska lub dodatek do chleba.

Śmietana, mąka pszenna i bulion wołowy - te trzy składniki to prawdziwy klucz do stworzenia pysznego sosu do ziemniaków. Sos jest aksamitny, lekko gęsty i świetnie podkreśla smak ziemniaków, dodając im wyjątkowej głębi. Idealny zarówno do obiadu jak i na kolację!

Filety śledziowe, suszone śliwki i olej rzepakowy – trio, które daje niesamowity smak w tej potrawie. Śledzie ze śliwkami to idealne połączenie słonych i słodkich nut, które zachwycą każdego fana kulinarnych eksperymentów. Dodajemy jeszcze cebulę dla ostrości i rodzynki dla trochę dodatkowej słodyczy.

Smażone piersi kurczaka, chrupiące kawałki sałaty lodowej i soczyste pomidory – to tylko niektóre z najważniejszych składników sałatki Big Mac. Do tego świeża cebula czerwona i ser gouda, a wszystko to podkreślone delikatnym sosem z majonezu, śmietany, musztardy i ketchupu. Idealna sałatka dla fanów klasycznych smaków fast food w zdrowszej wersji.

Łopatka wieprzowa, ziemniaki, czerwona papryka i passata pomidorowa to główne składniki przyrządzenia tej przepysznej zupy gulaszowej. Gotujemy zupę razem z marchewką, cebulą i porem, a dla dodania smaku używamy oleju rzepakowego. To konkretne połączenie składników tworzy sycącą i aromatyczną zupę, idealną na każdą porę roku.

Cukinia, mięso mielone wieprzowe i pomidory w puszce to główne składniki tej lazanii z twistem. Zamiast tradycyjnych makaronowych płatów, użyjemy plasterków cukinii. Wszystko to przeplatamy warstwami soczystego mięsa, aromatycznego pomidorowego sosu i roztopionego sera żółtego. Prosty i pyszny sposób na lekką, ale sycącą wersję klasycznego dania.

Jajka, serek ricotta, maliny i miód – to właśnie te składniki nadają placuszkom z ricotty wyjątkowy smak i puszystą konsystencję. Połączone z mąką pszenną i odrobiną cukru sprawiają, że placuszki są delikatnie słodkie i po prostu rozpływają się w ustach. Proszek do pieczenia sprawia, że są puszyste.

10 + 20 min łatwy 5 673 kcal

Cielęcina, cebula, marchewka i pomidory w puszce to klucz do pysznego Ossobuco. Te proste składniki tworzą wyjątkowe danie kuchni włoskiej, które zachwyca bogactwem smaków i aromatów. Soczysta cielęcina gotowana w towarzystwie warzyw i pomidorów to gwarancja kulinarnego sukcesu. Przygotuj się na smakowitą podróż!

Mango, mascarpone i dżem porzeczkowy - oto najważniejsze składniki, które sprawiają, że ten tort to niebo w gębie. Pulpa mango nadaje kremowi słodycz i soczystość, którą otula delikatne mascarpone. A do tego dżem porzeczkowy z nutką kwaskowatości, świetnie balansujący smak całego wypieku. Jeśli lubisz egzotyczne desery, ten tort jest strzałem w dziesiątkę!

60 + 45 min łatwy 10 706 kcal

Ten sernik z mlekiem w proszku na kruchym spodzie to połączenie kremowej masy twarogowej z delikatną, rozpływającą się w ustach podstawą. Masło, cukier puder i jajko tworzą idealnie kruchy spód, a nadzienie z twarogu sernikowego, jajek, cukru drobnego, mleka w proszku i oleju rzepakowego daje niesamowicie gładką teksturę.

60 + 80 min łatwy 10 618 kcal

Polędwica z piersi kurczaka, mąka pszenna i płatki kukurydziane to podstawa przepisu na pyszne nuggetsy z piekarnika. Dodaj do tego jajko oraz mleko, żeby uzyskać gładką i chrupiącą panierkę. Lekki olej rzepakowy pomoże wszystko równomiernie upiec, a płatki kukurydziane dodadzą niepowtarzalnego chrupania.