Marchewka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Comber jagnięcy, delikatnie duszony w towarzystwie cebuli, marchewki i cukinii, zanurzony w aromatycznym białym winie i maśle, to danie, które z pewnością rozpieści podniebienia. Soczyste mięso i warzywa, pełne smaku, tworzą idealną harmonię w każdym kęsie.

Makaron ryżowy, tofu wzbogacane wapniem, soczysta marchewka, świeży szczypiorek i ostra papryczka chili to kluczowe składniki tego azjatyckiego dania. Wszystko podsmażone na oleju rzepakowym tworzy zgrany duet smaków i tekstur. Idealne na szybki obiad pełen aromatów!

15 + 25 min łatwy 2 324 kcal

Piersi z kurczaka, brokuły, kalafior, marchewka i trochę cebuli - składniki na szybki i sycący obiad to pieczona pierś z kurczaka z warzywami mrożonymi. Wszystko razem wymieszane z olejem rzepakowym i upieczone w piekarniku, tworzy prosty i zdrowy posiłek, który można przygotować bez większego wysiłku.

Udziec z indyka, marchewka, ziemniaki i cebula – to główne składniki, które sprawią, że Twój pieczony w rękawie indyk będzie smakować wybornie. Całość skąpana w aromacie oleju rzepakowego, pozwoli na stworzenie soczystego i pełnego smaku dania, idealnego na rodzinny obiad.

Szczupak, cebula, jajka i świeży koperek to główne składniki naszych kotlecików rybnych. Filety z ryby są doprawione cebulką i koperkiem, a dzięki jajkom mają idealną konsystencję. To proste, domowe danie jest pełne smaku i aromatu, a bułka tarta daje im chrupiącą skórkę. To idealny pomysł na obiad!

Marchewka, cebula, antrykot wołowy i flaki to klucz do smakowitych flaczków wołowych. Dodaj do tego pomidory w puszce i solidną dawkę bulionu warzywnego, a całość zagra na talerzu wyśmienitym festiwalem aromatów. Ten przepis to esencja polskiego comfort foodu, doskonały na zimniejsze dni.

Bulion warzywny, mrożone grzyby leśne i ziemniaki późne to podstawowe składniki tej smakowitej zupy grzybowej. Masło klarowane i cebula dodają jej bogatego aromatu, a marchewka oraz śmietana 12% delikatnie zaokrąglają smak. To wszystko razem tworzy ciepłą, gęstą i sycącą zupę idealną na każdą pogodę.

45 min łatwy 8 106 kcal

Kości wieprzowe, marchewka, cebula, ziemniaki i kasza jęczmienna perłowa – to podstawa klasycznego polskiego krupniku na kościach. Dodając do tego aromat świeżej natki pietruszki, uzyskamy treściwą, sycącą zupę, która rozgrzewa i syci nawet w najbardziej chłodne dni. Idealna propozycja na rodzinny obiad!

Flaki wołowe, marchewka, cebula, ziemniaki i bulion warzywny – to kluczowe składniki tego tradycyjnego dania, które idealnie sprawdzi się jako sycący obiad dla całej rodziny. Z przyprawami i aromatem duszonych warzyw, ten klasyczny przepis łączy w sobie bogaty smak mięsa i świeżych składników, tworząc niepowtarzalną kompozycję.

Por, ser gouda, szynka kanapkowa, majonez i jajka to główne gwiazdy tej sałatki. Ten przepis łączy delikatność pora, kremową konsystencję majonezu, wyrazisty smak goudy oraz odrobinę mięsa. Doskonałe na szybki lunch lub przekąskę.

Sarnina, czosnek, rozmaryn i cebula – to kluczowe składniki, które sprawią, że dziczyzna nabierze wyjątkowego smaku. Przygotowywana z dodatkiem aromatycznego bulionu wołowego, ta potrawa zyskuje głębię i intensywność, której trudno się oprzeć. Idealna na elegancką kolację lub niedzielny obiad dla całej rodziny.

Żołądki drobiowe, marchewka, cebula, seler korzeniowy, pietruszka i udko kurczaka ze skórą to kluczowe składniki pysznych flaczków z żołądków. To sycące danie idealnie łączy smak pikantnych żołądków z aromatycznymi warzywami, tworząc ciepłą i aromatyczną potrawę, którą z pewnością polubią miłośnicy tradycyjnej kuchni.

Główne składniki tej golonki pieczonej w rękawie to solidna porcja wieprzowej golonki, odrobina musztardy, miód dla delikatnej słodyczy, no i oczywiście trochę oliwy z oliwek. Dodajemy też marchewkę i cebulę, żeby wzbogacić smak warzywami. To wszystko razem tworzy pyszne, miękkie i aromatyczne danie, które zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia!

Przecier pomidorowy bez soli, marchewka, pietruszka i biały ryż to kluczowe składniki zupy pomidorowej dla niemowlaka, którą łatwo i szybko przygotujesz w domu. Ta pyszna i zdrowa zupa pełna warzyw jest idealna dla maluchów zaczynających swoją przygodę z nowymi smakami.

5 + 45 min łatwy 4 142 kcal

Buraki kiszone, oliwa z oliwek i czosnek to główne składniki tej smakowitej surówki. Dodając ocet balsamiczny i świeżą natkę pietruszki, uzyskujemy interesującą mieszankę smaków. Już jeden kęs tej surówki zaskoczy Cię swoim niebanalnym charakterem i świetnie podkreśli każde danie, do którego ją dodasz.

20 min łatwy 4 144 kcal

Por, marchewka, majonez light, natka pietruszki – to główni bohaterowie tej prostej i zdrowej surówki. Świeżość pora łączy się tutaj z chrupkością marchwi, a całość dopełnia lekki majonez, który nadaje surówce kremowej konsystencji. Natka pietruszki dodaje natomiast odrobiny ziołowego aromatu i koloru, dzięki czemu wszystko wygląda i smakuje świetnie.

20 min łatwy 4 75 kcal

Karkówka wieprzowa, marchewka, papryka czerwona, cebula i bulion warzywny to składniki niezbędne do przygotowania pysznego gulaszu w wolnowarze. Dzięki długiemu gotowaniu mięso staje się niesamowicie miękkie, a warzywa oddają cały swój aromat, tworząc razem pełne smaku danie, które idealnie nadaje się na zimowe wieczory.