Kurczak - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z drobiem
-
Kurczak z masłem orzechowym
Piersi kurczaka bez skóry, masło orzechowe i sos sojowy – te składniki to klucz do wyjątkowego smaku w tym przepisie na kurczaka z masłem orzechowym. Dodaj do tego cebulę, czosnek oraz masło klarowane i masz idealną bazę do stworzenia czegoś naprawdę pysznego.
10 + 25 min łatwy 3 315 kcal -
Barszcz ukraiński z mrożonki
Udka kurczaka, fasola czerwona z puszki, bulion drobiowy i trochę śmietanki kremowej – to główne składniki barszczu ukraińskiego z mrożonki. W środku również znajdziesz mieszankę mrożonych warzyw, które dodadzą smaku i koloru. Poniżej znajdziesz prosty przepis na to klasyczne danie.
5 + 85 min łatwy 10 292 kcal -
Filet z kurczaka w cieście francuskim
Piersi kurczaka, ciasto francuskie, pesto zielone, boczek wędzony i jajko to główne składniki, które znajdziesz w tym przepisie na filet z kurczaka w cieście francuskim. Kawałki soczystego kurczaka obtoczone aromatycznym pesto, owijane w cienkie plasterki boczku i pieczone w delikatnym, chrupiącym cieście francuskim, tworzą smakowitą kompozycję, której trudno się oprzeć.
15 + 30 min łatwy 6 947 kcal -
Filet z kurczaka
Piersi kurczaka bez skóry, jogurt naturalny i świeży koperek – to trio, które robi różnicę w tym przepisie na filet z kurczaka. Mięciutkie piersi kurczaka, zamarynowane w jogurcie i aromatycznym koperku, nabierają wyjątkowego smaku i soczystości. Idealne danie na szybki, ale smaczny obiad.
10 + 30 min łatwy 5 246 kcal -
Filet z kurczaka z pieczarkami
Piersi kurczaka, pieczarki, cebula, ser żółty i natka pietruszki to kluczowe składniki przepisu na filet z kurczaka z pieczarkami. Kurczaka podsmażamy na złoty kolor, a pieczarki i cebulę dusimy na aromatycznym oleju rzepakowym. Całość posypujemy startym serem, który apetycznie się roztopi, oraz świeżą natką pietruszki.
20 + 30 min łatwy 5 627 kcal
-
Potrawka z kurczaka z rosołu
Udko kurczaka z rosołu, marchewka, cukinia i śmietanka kremowa - te składniki rządzą w potrawce z kurczaka z rosołu. Gotowane mięso z rosołu świetnie komponuje się z delikatną słodyczą marchewki i cukinii, a dodatek śmietanki nada daniu niepowtarzalną kremowość. Całość smakuje idealnie, kiedy posypiemy ją świeżym koperkiem.
20 + 30 min łatwy 5 -
Potrawka z kurczaka z ryżem
Piersi kurczaka, mrożony groszek, marchewka i śmietana to kluczowe składniki tej pysznej potrawki z ryżem. Wystarczy kilka prostych kroczków, a Twoja kuchnia wypełni się kuszącym aromatem domowego bulionu drobiowego, cebuli i rozgrzewającego oleju rzepakowego. Wszystko to idealnie doprawione natką pietruszki.
20 + 40 min łatwy 5 693 kcal -
Strogonow z kurczaka
Piersi kurczaka, bulion drobiowy, pieczarki, papryka czerwona, ogórki kiszone i koncentrat pomidorowy – to najważniejsze składniki strogonowa z kurczaka, który jest pełen smaków i aromatów. Dzięki tym składnikom potrawa nabiera wyjątkowego charakteru i jest idealna na obiad czy kolację. Warto zaznaczyć, że piersi kurczaka są podstawą tego dania, a warzywa i przyprawy nadają mu niepowtarzalny smak.
15 + 25 min łatwy 8 163 kcal -
Makaron ryżowy z sosem sojowym
Piersi kurczaka, czerwona papryka, marchewka i suszone grzyby mun to zgrana paczka, która w połączeniu z makaronem ryżowym tworzy wyjątkowe danie. Do tego jeszcze trochę pora, selera i oleju rzepakowego, by całość miała odpowiedni balans smaków. Pokochasz ten miks prostych, ale wyrazistych składników!
45 + 30 min łatwy 4 412 kcal -
Kurczak w sosie śmietanowym
Kurczak, olej rzepakowy i śmietanka kremowa - oto zestaw idealny do przygotowania pysznego kurczaka w aksamitnym sosie śmietanowym. Połączenie soczystego mięsa, delikatnie smażonego na oleju rzepakowym, i kremowej śmietanki tworzy niepowtarzalny smak, który zadowoli każde podniebienie.
15 + 110 min łatwy 6 545 kcal -
Sałatka meksykańska
Papryka czerwona, pierś kurczaka, fasola czerwona i kukurydza konserwowa to główne składniki tej pysznej sałatki meksykańskiej. Połączenie delikatnego mięsa z chrupiącą papryką, kremowym majonezem i śmietaną oraz wyjątkowym smakiem fasoli i kukurydzy tworzy wyjątkowe danie, które wprost rozpływa się w ustach. Idealne do letnich spotkań i imprez!
20 + 20 min łatwy 10 408 kcal
-
Kurczak w płatkach owsianych
Piersi kurczaka bez skóry, płatki owsiane, jajka i olej rzepakowy - to wszystko, czego potrzebujesz, by przygotować pysznego kurczaka w chrupiącej, owsianej panierce. To proste i szybkie danie idealnie sprawdzi się na obiad czy kolację, a dzięki płatkom owsianym zyskasz nie tylko smak, ale i dodatkową porcję błonnika.
45 + 20 min łatwy 10 125 kcal -
Sałatka z selera naciowego fit
Piersi kurczaka bez skóry, seler naciowy, czerwona papryka i orzechy nerkowca to kluczowe składniki tej lekkiej i zdrowej sałatki. Połączenie chrupiącego selera, słodkiej papryki i delikatnego kurczaka daje świetny smak, a orzechy nerkowca dodają nuty chrupkości. Całość dopełnia olej lniany, który nadaje sałatce wyjątkowy charakter.
20 min łatwy 2 497 kcal -
Tartaletki wytrawne z kurczakiem
Masło, mąka pszenna, śmietanka kremowa i piersi kurczaka bez skóry to podstawowe składniki, które sprawią, że te wytrawne tartaletki będą wyjątkowo pyszne. Dodaj do tego smażoną na oleju cebulkę, żółty ser i świeżą natkę pietruszki, a zyskasz przekąskę, która zachwyci każdego.
20 + 45 min łatwy 10 938 kcal -
Gulasz z fileta z kurczaka
Piersi z kurczaka, papryka czerwona, cebula i czosnek - to właśnie te składniki sprawią, że Twój gulasz będzie wyjątkowy. Dodatkowo marchewka doda odrobinę słodyczy, a aromatyczny bulion warzywny i koncentrat pomidorowy scalą wszystkie smaki w pyszną, rozgrzewającą potrawę idealną na zimne dni.
20 + 30 min łatwy 6 145 kcal -
Kurczak z trawą cytrynową
Udko kurczaka ze skórą, mleczko kokosowe, śmietanka kremowa, papryka czerwona i olej rzepakowy – to właśnie te składniki tworzą harmonijne połączenie w naszym aromatycznym daniu. Kurczak z trawą cytrynową to apetyczny posiłek, w którym soczyste mięso miesza się z aksamitnym mleczkiem kokosowym i kremową śmietanką, a dodatek papryki dodaje całości koloru i chrupkości.
15 + 40 min łatwy 5 578 kcal
-
Zupa z trawą cytrynową
Zaczynamy od piersi kurczaka bez skóry, cebuli i mleczka kokosowego, które nadaje zupie przyjemną, kremową konsystencję. Do tego dorzucamy cukinię i ryż jaśminowy, a całość podsmażamy na oleju rzepakowym. Brzmi prosto, ale te składniki łącznie tworzą danie, którego głębia smaku naprawdę zaskakuje!
20 + 30 min łatwy 5 517 kcal -
Tarta z brokułami
Brokuły, piersi kurczaka, śmietanka kremowa i ser feta – to właśnie te składniki sprawiają, że ta tarta jest wyjątkowa! Połączenie delikatnych brokułów z soczystym kurczakiem i kremową śmietanką, dopełnione intensywnym smakiem sera feta, tworzy mieszankę, której trudno się oprzeć. Idealna na kolację lub lunch, czeka, abyś ją odkrył!
30 + 60 min łatwy 8 524 kcal -
Zapiekanka gyros z ziemniakami
Ziemniaki, piersi kurczaka, kolorowa czerwona papryka i cukinia to główni bohaterowie naszej zapiekanki gyros z ziemniakami. Do tego dochodzą chrupiąca cebula czerwona, słodka kukurydza z puszki i ciągnący się ser cheddar. To wszystko razem tworzy pyszne danie, które zadowoli każdego łasucha.
30 + 45 min łatwy 4 535 kcal -
Kurczak w cieście sezamowym
Piersi kurczaka, mąka pszenna, jajko, sezam i olej rzepakowy – to główne składniki przepisu na kurczaka w cieście sezamowym. Chrupiące kawałki kurczaka, obtoczone w smakowitym sezamie, to idealna opcja na szybki i prosty obiad. Przygotowanie trwa chwilę, a efekt jest wyjątkowo smaczny!
30 + 20 min łatwy 4 -
Pieczony filet z kurczaka
Piersi z kurczaka, olej rzepakowy, świeży rozmaryn i tymianek to kluczowe składniki pieczonego fileta z kurczaka. Ich kombinacja sprawia, że mięso jest soczyste i pełne aromatów ziół, a delikatna skórka staje się chrupiąca. To proste, ale efektowne danie idealnie wkomponuje się w każdy obiad.
10 + 30 min łatwy 3 288 kcal -
Filet z kurczaka z warzywami
Piersi kurczaka, soczysta marchewka i kolorowe papryki – czerwona i zielona – to kluczowe składniki tego przepisu na pyszny filet z kurczaka z warzywami. Dodaj cebulę, czosnek oraz seler i wszystko podsmaż na oleju rzepakowym. Efekt? Szybki i zdrowy obiad pełen smaków i aromatów.
20 + 20 min łatwy 4 179 kcal
-
Filet z kurczaka ze szpinakiem
Piersi kurczaka, szpinak, śmietanka kremowa i ser Mozzarella - to główne składniki w przepisie na pyszny filet z kurczaka ze szpinakiem. Wystarczy kilka prostych kroków, aby przyrządzić danie, które zachwyci swoim smakiem i prostotą wykonania. Idealne na szybki obiad lub kolację.
20 + 20 min łatwy 4 362 kcal -
Tarta z kurczakiem i pieczarkami
Piersi kurczaka, pieczarki i ser żółty to kluczowe składniki tej przepysznej tarty. Dodajemy do nich kremową śmietankę oraz podsmażoną cebulkę, aby stworzyć idealnie zrównoważony smak. Natka pietruszki dodaje świeżości, a całość osadzona jest na chrupkim, matowym spodzie zrobionym z mąki i smalcu, dzięki czemu tarta zyskuje wyjątkowy charakter.
15 + 70 min łatwy 10 773 kcal -
Filet z kurczaka po parysku
Piersi kurczaka, mąka pszenna i jajka to kluczowe składniki fileta z kurczaka po parysku. Delikatne mięso kurczaka, obtoczone w mące i jajku, a następnie lekko smażone na oleju rzepakowym, tworzy przepyszne danie z chrupiącą skórką. Idealne na szybki, domowy obiad lub bardziej elegancką kolację.
10 + 15 min łatwy 4 273 kcal -
Pulpety drobiowe w sosie koperkowym
Mięso mielone z kurczaka, jajka, aromatyczny czosnek, cebula i świeży koperek to główne składniki pulpetów drobiowych w sosie koperkowym. Całość duszona jest w delikatnym bulionie drobiowym z dodatkiem śmietanki kremowej, co nadaje kremowej konsystencji i głębokiego smaku. Proste, ale wyjątkowo smaczne danie na każdą okazję.
10 + 40 min łatwy 4 448 kcal -
Kotlety siekane z kurczaka z warzywami
Piersi kurczaka, czerwona papryka i cebula - te składniki to podstawa pysznych kotletów siekanych z kurczaka z warzywami. Dodaj do tego majonez i jajka, a uzyskasz soczystą i aromatyczną masę, którą usmażysz na oliwie z oliwek. Idealne na szybki obiad, sycące i pełne smaku.
30 + 20 min łatwy 4 516 kcal
-
Mielony z kurczaka
Mielone z kurczaka to świetny pomysł na szybki obiad. Wystarczy mięso mielone z kurczaka, trochę cebuli dla smaku, bułka tarta, która zwiąże całość, i odrobina bulionu drobiowego, aby masa była bardziej soczysta. Wszystko to usmaż na oleju rzepakowym, by było chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku.
20 + 10 min łatwy 4 381 kcal -
Klopsiki w occie
Mięso mielone z kurczaka, ocet jabłkowy i cebula to podstawowe składniki tego przepisu na klopsiki w occie. Połączenie soczystego kurczaka z octem jabłkowym i aromatyczną cebulą tworzy wyjątkowy smak, który z pewnością Cię zaskoczy. Doskonałe na obiad lub kolację, te klopsiki mają wyrazisty, nieco kwaśny charakter, wzbogacony nutą słodyczy.
60 + 90 min łatwy 10 212 kcal -
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i cukinią
Cukinia, ziemniaki, mięso mielone z kurczaka i ser cheddar to podstawowe składniki tej przepysznej zapiekanki ziemniaczanej. Dodaj do tego cebulę, czosnek oraz passata pomidorową, a całość ożywisz natką pietruszki i oliwą z oliwek. Z takimi składnikami stworzysz niesamowicie smaczną, sycącą i aromatyczną potrawę idealną na obiad.
20 + 40 min łatwy 6 293 kcal -
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i papryką
Ziemniaki, mielone mięso z kurczaka, czerwona papryka, ser cheddar i passata pomidorowa - te składniki tworzą bazę tej zapiekanki. Ziemniaki tworzą solidny fundament, mięso kurczaka dodaje białka, a czerwona papryka wprowadza odrobinę słodyczy i chrupkości. Na wierzchu rozpuszczający się ser cheddar dopełnia całość.
10 + 45 min łatwy 6 311 kcal -
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i pomidorami
Ziemniaki, mięso mielone z kurczaka, passatę pomidorową i ser cheddar – to najważniejsze składniki naszej zapiekanki! Idealne połączenie dla fanów sytych, ale prostych w przygotowaniu dań. Oczywiście dodatkowy smak zapewniają przyprawy i aromatyczna cebula oraz czosnek. Ten przepis to prawdziwy strzał w dziesiątkę na obiad dla całej rodziny!
10 + 40 min łatwy 4 399 kcal