Kurczak - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z drobiem
-
Czkmeruli
Udko kurczaka, mleko, jogurt grecki i czosnek – oto klucz do przygotowania aromatycznej Czkmeruli. To gruzińskie danie łączy w sobie soczyste mięso z kremowym, czosnkowym sosem. Idealne na szybki obiad, który zaskoczy smakami dalekiego Kaukazu, a jednocześnie nie wymaga skomplikowanych składników ani długiego gotowania.
30 + 15 min łatwy 4 201 kcal -
Bami
Makaron durum, soczyste piersi kurczaka, czerwona papryka, czosnek i cebula – te składniki to podstawa przepisu na Bami, który zaskoczy cię prostotą i bogactwem smaków. Oliwa z oliwek dodaje aromatu, a sos sojowy zapewnia intensywny, głęboki smak. Idealne połączenie dla miłośników azjatyckich potraw!
20 + 25 min łatwy 4 576 kcal -
Filet w płatkach kukurydzianych
Piersi z kurczaka, płatki kukurydziane bez cukru, jajko i oliwa z oliwek to podstawowe składniki tego pysznego przepisu. Filet w płatkach kukurydzianych to pomysł na chrupiącą i zdrową alternatywę dla tradycyjnych panierowanych mięs. Prosto i szybko przygotujesz soczysty kurczak w chrupiącej otoczce, który doskonale sprawdzi się na obiad lub przekąskę.
20 + 15 min łatwy 4 471 kcal -
Nuggetsy w płatkach kukurydzianych
Piersi kurczaka, płatki kukurydziane i jajko – to składniki, które tworzą klasyczne nuggetsy w chrupiącej panierce z kukurydzianych płatków. Świeże piersi kurczaka kroimy na kawałki, a potem obtaczamy w jajku i pokruszonych płatkach, tworząc pyszny, chrupiący kąsek idealny na przekąskę czy obiad!
20 + 20 min łatwy 4 238 kcal -
Ciabatta z kurczakiem
Bułka ciabatta, soczysta pierś kurczaka i świeży mix sałat - to trio, które sprawi, że ten przepis stanie się hitem w Twojej kuchni. Dodaj kilka plastrów ogórka i skrop całość odrobiną oliwy z oliwek, a otrzymasz pyszną i prostą kanapkę, która zachwyci każdego smakosza!
20 + 15 min łatwy 1 659 kcal
-
Skrzydełka buffalo
Skrzydełka kurczaka, masło, miód i keczup - te składniki sprawią, że buffalo chicken wings będą po prostu nie do przebicia! Kluczem do sukcesu jest aromatyczny sos, który powstaje z mieszanki masła, miodu i keczupu, oblepiający soczyste, chrupiące skrzydełka. Genialnie prosty przepis, który zadowoli każdego miłośnika pikantnych przysmaków.
15 + 40 min łatwy 6 455 kcal -
Pieczone skrzydełka z kurczaka
Skrzydełka z kurczaka i śmietana 12% to główne składniki tego przepisu, który z pewnością przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom prostych i smacznych dań. Pieczone skrzydełka są chrupiące na zewnątrz, a jednocześnie soczyste w środku. Dodatek śmietany nadaje im delikatny, kremowy smak, który świetnie komponuje się z przyprawami.
5 + 45 min łatwy 4 489 kcal -
Skrzydełka pieczone
Skrzydełka, marynata z miodu, sos sojowy, czosnek i papryka to klucz do sukcesu tego przepisu. Soczyste skrzydełka kurczaka (1 kg) najpierw zanurzamy w aromatycznej mieszance, a potem pieczemy na złoto. Efekt? Pyszne, chrupiące i pełne smaku – idealne na obiad lub kolację.
5 + 60 min łatwy 4 477 kcal -
Zupa tajska Thermomix
Piersi kurczaka, czerwona pasta curry i mleko kokosowe – te składniki od razu sprawiają, że wiesz, iż mamy do czynienia z pyszną zupą tajską. Dzięki Thermomixowi przygotujesz ją bez wysiłku, a efekt będzie zaskakująco aromatyczny i bogaty w smaki. Dodaj do tego odrobinę świeżej papryczki chili oraz imbiru i poczujesz się jak w sercu Bangkoku.
10 + 35 min łatwy 5 301 kcal -
Zupa pieczarkowa Thermomix
Pieczarki, cebula, piersi kurczaka i śmietana 18% to kluczowe składniki, dzięki którym zupa pieczarkowa z Thermomixu staje się prawdziwym comfort food. Idealne połączenie kremowych pieczarek z delikatnym kurczakiem, podsmażoną na maśle cebulą i aksamitną śmietaną tworzy pyszny i sycący obiad dla całej rodziny.
15 + 30 min łatwy 4 351 kcal -
Zapiekanka z kurczakiem i ziemniakami
Przepis na zapiekankę z kurczakiem i ziemniakami jest prosty, ale bardzo smaczny. Kluczowe składniki to ugotowane ziemniaki, piersi kurczaka bez skóry, papryka czerwona, cebula oraz przecier pomidorowy z solą. Do tego dochodzą jajka, śmietana 18% i ser gouda, które razem tworzą naprawdę sycące danie.
40 + 50 min łatwy 8 409 kcal
-
Kurczak w miodzie
Udka z kurczaka, czosnek i miód to kluczowe składniki w przepisie na pysznego kurczaka w miodzie. Przygotuj się na wyjątkowe połączenie soczystego mięsa, intensywnego aromatu czosnku i słodkiego smaku miodu.
15 + 40 min łatwy 3 477 kcal -
Kurczak z ananasem
Piersi kurczaka, ananas z puszki i czerwona cebula – to główne składniki, które sprawią, że Twoje danie będzie wyjątkowe. Dodaj dwie ząbki czosnku, trochę śmietany i garść natki pietruszki, a otrzymasz pyszną i aromatyczną potrawę. Serwuj z ryżem, a na pewno zadowolisz podniebienia swoich bliskich.
40 + 20 min łatwy 4 362 kcal -
Tarta ze szpinakiem i kurczakiem
Piersi z kurczaka, mrożony szpinak, ser feta i ser gouda – to właśnie one grają główne role w tej przepysznej tarcie. Soczyste kawałki kurczaka świetnie współgrają ze szpinakiem, a wszystko jest uzupełnione aromatycznymi serami. Tarta ze szpinakiem i kurczakiem to smaczna propozycja na obiad lub kolację, która zadowoli każde podniebienie.
40 + 40 min łatwy 4 784 kcal -
Sałatka z kuskusem i kurczakiem
Kasza kuskus, pierś z kurczaka, majonez, por i czerwona papryka - to zestaw składników, który idealnie komponuje się w smakowitą sałatkę. Szybka do przygotowania i idealna na lekki obiad lub kolację. Delikatnie przyprawione kawałki kurczaka i świeże warzywa świetnie współgrają z puszystym kuskusem i kremowym majonezem.
15 + 15 min łatwy 3 296 kcal -
Coxinha
Piersi kurczaka, cebula, mąka pszenna i bułka tarta - to tylko kilka podstawowych składników na coxinha! Te pyszne, smażone brazylijskie pierożki wypełnione kurczakiem i cebulką to prawdziwa uczta. Chrupiące z zewnątrz, mięciutkie w środku, otoczone złocistą panierką. Idealne na przekąskę lub obiad!
30 + 50 min łatwy 10 704 kcal
-
Kaszotto z kaszy gryczanej
Kasza gryczana, papryka czerwona, bulion warzywny, pieczarki i piersi kurczaka – to podstawowe składniki na nasze smaczne i zdrowe kaszotto. Ta potrawa to idealna mieszanka aromatycznych warzyw, pożywnej kaszy i delikatnego mięsa kurczaka. Dzięki bulionowi całość nabiera głębokiego smaku, a pieczarki dodają jej wyjątkowego charakteru.
15 + 30 min łatwy 4 339 kcal -
Zupa tajska z kurczakiem i batatami
Bataty, mleczko kokosowe, czerwona pasta curry, udka kurczaka i świeża kolendra to główni bohaterowie tej aromatycznej tajskiej zupy. Wyobraź sobie, że dusisz te składniki razem, a efektem jest rozgrzewająca i pełna smaku uczta. Idealna na chłodniejsze dni, kiedy chcesz coś egzotycznego, a jednocześnie kojącego.
15 + 40 min łatwy 6 234 kcal -
Kasza bulgur z kurczakiem
Kasza bulgur, piersi kurczaka, cukinia i czerwona papryka to główne składniki tego pysznego dania, które jest proste w przygotowaniu i pełne smaku. Dodaj jeszcze pieczarki, cebulę i czosnek, a cały aromat wzmocni odrobina oleju rzepakowego. To świetna propozycja na szybki i zdrowy obiad, który na pewno zadowoli każdego.
15 + 20 min łatwy 4 257 kcal -
Tortilla z kurczakiem po meksykańsku
Kawałki piersi kurczaka, chrupiąca czerwona papryka, pikantna papryczka chili i aksamitna passata pomidorowa – to kluczowe składniki tortilli z kurczakiem po meksykańsku! Dodaj do tego jeszcze czerwoną fasolę oraz kukurydzę, a otrzymasz danie pełne aromatów, które przeniesie Cię prosto do Meksyku. Wszystko zawinięte w pełnoziarnistą tortillę – po prostu pycha!
20 + 30 min łatwy 4 543 kcal -
Kurczak w maślance
Udko kurczaka, maślanka i trochę mąki pszennej to trio, które sprawi, że Twój obiad będzie nie tylko pyszny, ale i soczysty. Olej rzepakowy do smażenia doda idealnej chrupkości. Ten przepis to prosty sposób na danie, które każdy pokocha.
90 + 20 min łatwy 6 207 kcal -
Churrasco
Antrykot wołowy, piersi kurczaka, jogurt naturalny oraz olej rzepakowy to kluczowe składniki przepisu na pyszne churrasco. To danie, popularne w brazylijskiej kuchni, świetnie sprawdzi się na grillu. Połączenie soczystości mięsa i delikatności jogurtowej marynaty sprawia, że każde kęsy są pełne smaku i aromatu.
10 + 30 min łatwy 7 327 kcal
-
Comida por quilo
Ryż biały, piersi kurczaka bez skóry i papryka czerwona - to trio, które tworzy serce przepisu na comida por quilo. Dodaj do tego soczyste pomidory w puszce, cukinię oraz ziemniaki, i już masz wszystko, by ugotować coś naprawdę pysznego. Idealne zestawienie dla miłośników prostych, ale pełnych smaku dań.
20 + 60 min łatwy 20 371 kcal -
Sałatka z żurawiną
Mix sałat, piersi kurczaka i suszona żurawina to kluczowe składniki, które nadają tej sałatce niepowtarzalny smak. Rześkość dodaje seler naciowy i jabłko, a na koniec orzechy włoskie i ser pleśniowy wnoszą dodatkowe, wyrafinowane nuty. Całość tworzy zgrany duet z delikatnym dresingiem z oliwy z oliwek i musztardy miodowej.
20 + 15 min łatwy 4 550 kcal -
Czachochbili
Udko kurczaka, pomidory w puszce, olej rzepakowy, sporo cebuli i ocet jabłkowy – to wszystko, czego potrzebujesz do przygotowania pysznego czachochbili. Ten gruziński przepis na soczyste, aromatyczne mięso w pomidorowym sosie szybko stanie się hitem w Twojej kuchni. Prosty w wykonaniu, a efekt zachwyca!
15 + 80 min łatwy 5 760 kcal -
Rosół na skrzydełkach
Skrzydełka kurczaka, marchewka, seler naciowy, cebula i pietruszka – to składniki, które tworzą doskonały rosół na skrzydełkach. Wyjątkowy smak zapewniają w szczególności skrzydełka, które podczas gotowania oddają całą swoją esencję, a warzywa nadają zupie idealnej słodyczy i aromatu.
25 + 180 min łatwy 9 719 kcal -
Skrzydełka w magii
Skrzydełka kurczaka, marchewki i ziemniaki to podstawa tego przepisu na skrzydełka w magii. Wszystko zalewamy aromatycznym bulionem drobiowym, co da niezapomniane połączenie smaków. Sycące, proste danie, które sprawdzi się na każdą okazję.
20 + 40 min łatwy 6 399 kcal
-
Kurczak po indyjsku curry
Piersi kurczaka, mleczko kokosowe, jogurt grecki, cebula i czosnek to główne składniki tego przepisu na kurczaka po indyjsku curry. Dzięki połączeniu soczystych kawałków kurczaka, kremowego mleczka kokosowego i jogurtu, oraz aromatycznej cebuli i czosnku, uzyskasz intensywnie aromatyczne danie, które rozgrzewa i wprowadza nutę dalekowschodnich smaków do Twojej kuchni.
20 + 25 min łatwy 4 305 kcal -
Udka z kurczaka po indyjsku
Jogurt grecki, sok z cytryny i soczyste udka z kurczaka to podstawa tego indyjskiego przepisu. Ta kombinacja sprawia, że mięso jest wyjątkowo kruche i aromatyczne. Głównym bohaterem jest tutaj kurczak, który, dzięki marynowaniu w jogurcie z dodatkiem cytrynowego soku, zyskuje wyjątkowy smak i delikatność, co z pewnością zaskoczy Twoje kubki smakowe.
20 + 50 min łatwy 4 238 kcal -
Zapiekanka z brukselką
Brukselka, piersi kurczaka, ziemniaki i ser Mozzarella to główne składniki tej smakowitej zapiekanki. Połączenie warzyw z kurczakiem i rozpuszczającym się serem daje pyszne danie na rodzinną kolację. Prosta w przygotowaniu, a jednocześnie pełna smaku potrawa, która zadowoli każdego głodomora.
60 + 25 min łatwy 6 268 kcal -
Ryż po tajsku z kurczakiem i warzywami
Piersi kurczaka, czerwona papryka i aromatyczny ryż basmati to kluczowe składniki w pysznym ryżu po tajsku z warzywami. Do tego jeszcze pieczarki, cebula i trochę oleju rzepakowego, a na koniec jajka, które fajnie dopełnią całość. Prosty przepis, który zaskoczy bogactwem smaku.
30 min łatwy 2 524 kcal -
Tempura
Piersi kurczaka, krewetki, cukinia i papryka - to składniki, które rządzą w tym przepisie na tempurę. Wszystko zanurzone w lekkim cieście z mąki pszennej i kukurydzianej, a potem smażone w oleju rzepakowym na złocisty kolor. Smakowo obłędne i idealne na lekką przekąskę albo główne danie, które zadowoli każdego smakosza.
15 + 20 min łatwy 6 1337 kcal