Kukurydza - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z kukurydzą
-
Sałatka królewska
Sałatka królewska to idealna propozycja na przystawkę na imprezę ze znajomymi lub z rodziną. Przepis na sałatkę królewską sprawdzi się …
15 + 10 min łatwy 5 286 kcal -
Sałatka hawajska
Sałatka hawajska to pyszny pomysł na szybki i sycący posiłek. Robi się ją w naprawdę ekspresowym tempie. To idealna propozycja …
20 + 5 min łatwy 4 839 kcal -
Sałatka śledziowa z porem i kukurydzą curry
Wyśmienita, pyszna, prosta i ekspresowa sałatka śledziowa z porem oraz kukurydzą. Charakteru dodaje sałatce przyprawa curry, która idealnie pasuje w …
20 min łatwy 4 221 kcal -
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem to szybka, bardzo smaczna i prosta sałatka. Jej zrobienie zajmuje maksymalnie 15 minut. Jest to …
15 min łatwy 4 387 kcal -
Sałatka z kurczakiem i mango
Szybka sałatka z kurczakiem i mango to przepis na pyszną sałatkę, o zaskakującym aromacie. Słodkie mango, wytrawny kurczak i pikantne …
30 min łatwy 2 455 kcal
-
Pyszna sałatka z kurczakiem - sałatka gyros
Pyszna sałatka z kurczakiem to z pewnością jest sałatka gyros. Jest to prosta do zrobienia sałatka. Smak sałatki jest niesamowity. …
30 min łatwy 4 198 kcal -
Ryż z warzywami
Ryż z warzywami to pomysł na szybki posiłek. Są to gotowane warzywa z ryżem i sosem pomidorowym. Możemy podać osobno …
30 + 15 min średni 3 430 kcal -
Enchiladas
Enchiladas są meksykańskim daniem, przygotowywanym na bazie kukurydzianej tortilli. W Polsce dostępne są głównie tortille z mąki pszennej, dlatego mój …
30 + 10 min średni 4 431 kcal -
Zapiekanka z ryżem
Zapiekanka z ryżem to pomysł na szybki, prosty, zdrowy i jednocześnie bardzo smaczny i pożywny posiłek dla całej rodziny. Idealnie …
30 + 15 min łatwy 2 630 kcal -
Kurczak curry
Kurczak curry to świetny pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Jego smak na pewno zachwyci wszystkich miłośników kuchni orientalnej. …
15 + 20 min łatwy 4 531 kcal -
Błyskawiczna fit pizza ze szpinakiem, serem mozzarella i awokado
Najszybsza do wykonania fit pizza ze szpinakiem, serem mozzarella i awokado. Idealny posiłek na diecie ograniczającej podaż węglowodanów. Zdrowa, prosta …
20 min łatwy 2 635 kcal
-
Sałatka z selera naciowego z żurawiną
Sałatka z selera naciowego z żurawiną to idealny pomysł na sałatkę na zimno. Sprawdzi się jako dodatek do dania obiadowego, …
30 min łatwy 1 420 kcal -
Sałatka z selera naciowego z ananasem
Sałatka z selera naciowego z ananasem to idealny pomysł na uniwersalną, szybką i smaczną sałatkę na zimno. Sprawdzi się jako …
35 min łatwy 1 421 kcal -
Chili con carne
Chili con carne to świetny pomysł na szybki i naprawdę pyszny posiłek. Będzie bardzo sycącą opcją na obiad czy kolacje. …
20 + 30 min łatwy 4 463 kcal -
Burrito
Burrito to świetna opcja na szybki i pożywny posiłek, szczególnie dla miłośników kuchni meksykańskiej. Jest niezwykle smaczne i ciekawie się …
15 + 12 min łatwy 2 890 kcal -
Sałatka z tofu i orzechami oraz pełnoziarniste tosty z hummusem i mozzarellą
Przepyszna sałatka z tofu, kaparami i kukurydzą ze znakomitymi tostami z hummusem i mozzarellą to posiłek niezwykle odżywczy. Pełny smaku …
15 min łatwy 4 379 kcal
-
Zupa chili con carne
Zupa chili con carne to pikantne danie, które idealnie rozgrzewa w chłodniejsze dni. Ta zupa jest prosta do przygotowania i …
35 + 45 min łatwy 5 501 kcal -
Pizza calzone
Pizza calzone to nietypowa odmiana wszystkim dobrze znanej włoskiej pizzy. Choć danie też wywodzi się z Włoch, a dokładnie z …
45 + 25 min średni 1 848 kcal -
Sałatka z wędzonym kurczakiem i ananasem
Sałatka z wędzonym udkiem kurczaka i ananasem to świetny pomysł na kolację lub śniadanie. Świetnie sprawdzi się również jako danie …
15 + 10 min łatwy 4 436 kcal -
Sałatka z selerem i ananasem
Sałatka z selerem i ananasem i szynką to świetny pomysł na śniadanie, obiad czy przekąskę w pracy czy w szkole. …
15 + 15 min łatwy 6 268 kcal -
Sałatka z ryżem i ananasem
Sałatka ryżowa z kurczakiem, ananasem i kukurydzą z serem to świetny pomysł na śniadanie, szybki obiad czy przekąskę w pracy …
10 + 10 min łatwy 4 262 kcal -
Sałatka z szynką i ananasem
Sałatka z szynką, serem i ananasem to świetny pomysł na śniadanie, obiad czy przekąskę do pracy lub do szkoły. Sałatka …
10 + 15 min łatwy 7 357 kcal
-
Sałatka z szynką i serem
Sałatka z szynką i serem jest niesamowicie smaczna i prosta. Robi się ją w ekspresowym tempie, a jest idealną propozycją …
15 min łatwy 4 404 kcal -
Pizza wegetariańska
Pizza to dobrze wszystkim znane danie wywodzące się z kuchni włoskiej, na punkcie którego oszalał cały świat. Cieszy się ogromną …
35 + 15 min średni 1 701 kcal -
Sałatka z kuskusem i szynką
Sałatka z kuskusem i szynką to doskonała propozycja na pyszne przystawkę na imprezy z rodziną i ze znajomymi. Sałatka świetnie …
15 + 15 min łatwy 2 339 kcal -
Sałatka z roszponką
Sałatka z roszponką to prosta i szybka propozycja na pyszne danie. Możesz wykorzystać ją jako II śniadanie, podwieczorek, przekąskę lub …
10 min łatwy 1 297 kcal -
Zupa krem z kukurydzy
Zupa krem z kukurydzy to jeden z najprostszych i najszybszych sposobów na przygotowanie kukurydzy. Jej przygotowanie zajmie maksymalnie 30 min, …
30 min łatwy 4 238 kcal
-
Sałatka amerykańska
Sałatka amerykańska to połączenie wielu nieoczywistych składników, które tworzą spójne danie. Oryginalne w smaku danie pewnie nie zasmakuje każdemu, ma …
20 + 5 min łatwy 12 161 kcal -
Sałatka z pomidorków koktajlowych
Pomidory są bardzo popularnym w Polsce warzywem. Możemy podzielić je między innymi ze względu na ich wielkość i kształt. Pomidorki …
10 min łatwy 1 215 kcal -
Sałatka z kiełkami
Sałatka z kurczakiem i kiełkami rzodkiewki to doskonały pomysł na na danie wielkanocne. Jest bardzo lekka oraz dostarcza wielu składników …
20 min łatwy 4 147 kcal -
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i kukurydzą
Bardzo sycąca sałatka ryżowa z tuńczykiem i kukurydzą to idealny sposób, by do menu włączyć ryby. Szybka, prosta do wykonania …
15 min łatwy 3 344 kcal -
Sałatka z kukurydzą, selerem konserwowym i jajkiem
Sałatka z kukurydzą, selerem konserwowym i jajkiem charakteryzuje się pysznym smakiem. Smak ten zawdzięcza dodanemu chrzanowi. Ser żółty i szynka …
10 min łatwy 4 390 kcal