Kakao - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Daktyle, orzechy laskowe, napój migdałowy i kakao – oto kluczowe składniki, które tworzą tę pyszną nutellę z daktyli. Super prosta w przygotowaniu, zdrowa i bez dodatku cukru. Idealna jako smarowidło na kanapki, dodatek do deserów czy po prostu do wyjadania łyżeczką prosto z miski!

20 min średni 10 203 kcal

Fasola konserwowa, masło z orzechów arachidowych, kakao, mielone siemię lniane i syrop z agawy - te składniki tworzą wyjątkowe, wegańskie brownie z fasoli. Fasola poważnie dodaje tej wersji zdrowienia, a masło orzechowe nadaje kremowości. Kakao dostarcza bogatego smaku czekolady, a syrop z agawy dba o naturalną słodycz. Z miłością do roślin i intensywnych smaków!

5 + 45 min łatwy 6 266 kcal

Fasola konserwowa, banan, kakao i czekolada bez cukru - to tylko niektóre kluczowe składniki fit brownie z fasoli. Dzięki nim ciasto jest zdrowe, pyszne i pełne czekoladowego smaku, mimo że nie zawiera cukru ani mąki. Idealny sposób na słodką chwilę bez wyrzutów sumienia!

10 + 45 min łatwy 6 202 kcal

Fasola konserwowa, banany, miód i kakao – te składniki tworzą bazę naszego nietypowego ciasta. Fajną sprawą jest to, że fasola dodaje kremowej konsystencji, banany nadają naturalnej słodyczy, a miód podkręca smak. Dodatkowo, czekolada mleczna sprawia, że całość ma przyjemnie czekoladowy aromat. Idealna zdrowa przekąska!

10 + 60 min łatwy 10 231 kcal

Masło, jajka, mąka pszenna i wiśnie - te składniki robią całą robotę w kostce hiszpańskiej. Masło dodaje kremowej gładkości, jajka tworzą puszystą strukturę, mąka stanowi bazę, a wiśnie nadają niezapomnianej, owocowej nuty. Wszystko to połączone z mlekiem, budyniem, cukrem i rumem, tworzy prawdziwą ucztę dla podniebienia.

45 + 30 min średni 12 309 kcal

Herbatniki, chałwa, mascarpone i śmietanka kremowa to cztery główne składniki, dzięki którym stworzysz ten rewelacyjny chałowiec bez pieczenia. Przepis jest prosty, a efekty naprawdę niesamowite. Kakao i kawa dodają mu wyjątkowego smaku i aromatu. Idealny na każdą okazję!

20 min łatwy 8 468 kcal

Herbatniki z czekoladą, ser twarogowy półtłusty i czekolada mleczna to trio, które przygotowuje cię na pyszną ucztę w postaci sernika łaciatego. Połącz je z odrobiną śmietanki kremowej i żelatyny, a stworzysz deser, który nie tylko wygląda świetnie, ale także smakuje rewelacyjnie.

Masło, jajka, mąka i jabłka to główne składniki pleśniaka z jabłkami, czyli pysznego ciasta, które zachwyca smakiem i aromatem. Miękki, maślany spód łączy się z chrupiącą, kakaową kruszonką, a wszystko to przeplatają soczyste, słodko-kwaśne jabłka. To ciasto to klasyczny przysmak, który zawsze dobrze smakuje z herbatą lub kawą.

30 + 55 min łatwy 10 486 kcal

Mascarpone, truskawki, biszkopty, kawa i kakao – to właśnie te składniki tworzą niepowtarzalne tiramisu truskawkowe. Mascarpone daje kremową bazę, truskawki dodają świeżości, a biszkopty nasączone kawą nadają wyjątkowy smak. Całość dopełnia delikatne posypanie kakao. To naprawdę proste i pyszne połączenie, które zaskoczy każdego.

20 min łatwy 2 695 kcal

Orzechy laskowe, czekolada mleczna i deserowa tworzą idealną bazę dla domowej nutelli, która smakuje lepiej niż sklepowe odpowiedniki. Dodatek kakao w proszku podkręca czekoladowy smak, a odrobina oleju kokosowego nadaje aksamitną konsystencję, którą pokochasz. Ta kombinacja składników zamieni każdy poranek w prawdziwą ucztę!

20 min łatwy 15 285 kcal

Oczy carycy to prawdziwa rozkosz dla podniebienia! Bazą tego deseru są jajka, cukier i masło, które nadają mu wyjątkową puszystość. Delicje wedlowskie i czekolada gorzka zapewniają głęboki, czekoladowy smak, a orzechy włoskie dodają chrupkości. Całość dopełnia lekka niczym chmurka śmietanka kremowa. To połączenie smaków sprawi, że nie będziesz mógł przestać jeść!

Twaróg półtłusty, kakao, jajka, masło i cukier to podstawowe składniki, które tworzą magiczny sernik izaura. Ten smakowity deser łączy w sobie delikatną kremowość sernika z czekoladowym, kakaowym spodem. To połączenie sprawia, że sernik izaura zachwyca swoją różnorodnością smaków i konsystencji, czyniąc każdy kęs prawdziwą ucztą dla podniebienia.

25 + 60 min łatwy 10 575 kcal

Jajka, olej rzepakowy, sok z cytryny, cukier puder, mąka pszenna i kakao – oto klucz do przepysznej babki marmurkowej. To ciasto to smakowity miks miękkiego, cytrynowego wnętrza i aromatycznych, kakaowych wirów, które zachwycą każdego łasucha. Idealne na każdą okazję!

30 + 45 min łatwy 10 409 kcal

Kajmak, marmolada, kawa i rum to kluczowe składniki, które sprawiają, że kostka alpejska jest tak wyjątkowo pyszna. Dodajmy do tego śmietankę kremową i gorzką czekoladę, a otrzymamy deser, który zaskoczy każdego swoim głębokim smakiem i kremową konsystencją. To prawdziwa gratka dla miłośników słodkości!

40 + 30 min średni 20 493 kcal

Czekolada gorzka, masło, cukier drobny, jajka i mąka gryczana to kluczowe składniki babki czekoladowej, która zachwyci każdego fana czekolady. Łącząc te produkty, stworzysz wilgotne i aromatyczne ciasto, które z pewnością stanie się hitem każdej imprezy. W przepisie znajdziesz też mleko i kakao, które dodadzą babce jeszcze więcej czekoladowego smaku.

15 + 40 min łatwy 5 829 kcal

Czekolada deserowa, jajka i odrobina masła roślinnego to podstawa tego obłędnego fondanta. Połączenie kremowej czekolady z delikatnym wnętrzem sprawi, że każdy kęs będzie czystą przyjemnością. Dodajmy do tego trochę cukru i kakao, a powstanie deser, który zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia.

15 + 10 min średni 4 453 kcal

Śliwki suszone, masło orzechowe, gorzka czekolada i kakao – to tylko kilka kluczowych składników, dzięki którym powstaje pyszna nutella ze śliwek. Kombinacja tych smaków sprawia, że ta domowa nutella to prawdziwa uczta dla podniebienia, idealna na kanapki czy do deserów.

10 min łatwy 5 147 kcal