Kakao - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Banany, jajka i mąki - gryczana oraz owsiana - to kluczowi bohaterowie tego przepisu na ciasto bezglutenowe. Dodaj do tego olej kokosowy i mleko, a całość nabiera smaku i puszystości. Proszek do pieczenia i soda oczyszczona zadbają o odpowiednią strukturę, a kakao doda intensywnego, czekoladowego kopa.

30 + 45 min łatwy 10 247 kcal

Mąka pszenna, mąka żytnia, olej rzepakowy i napój migdałowy – to główne aktory w przepisie na wegańskie pierniczki, które zaskoczą Cię prostotą i smakiem. Połaczenie klasycznych składników jak cukier puder i kakao z nowoczesnymi, roślinnymi zamiennikami daje pyszny efekt idealny na świąteczny stół.

20 + 10 min łatwy 10 382 kcal

Kabaczek, mąka pszenna, jajka, olej rzepakowy i kakao – to kluczowe składniki ciasta, które rozpieszcza podniebienia. To wypiek, w którym kabaczek w zaskakujący sposób harmonizuje się z mocnym smakiem kakao, tworząc niecodzienne połączenie. Dodatek oleju rzepakowego nadaje ciastu miękkość, a jajka i mąka dbają o idealną konsystencję.

20 + 40 min łatwy 10 393 kcal

Oto składniki na wegańskie tiramisu: tofu wzbogacane wapniem, orzechy nerkowca, likier Amaretto i napój sojowy. Połączenie tych składników tworzy kremową i bogatą w smaku wersję klasycznego deseru, która zadowoli nawet najbardziej wybrednych smakoszy. Prawdziwą kropką nad "i" jest posypka z kakao.

60 min łatwy 10 227 kcal

Mąka pszenna, margaryna do pieczenia, jajka i oczywiście jagody - te składniki to kluczowe elementy pleśniaka z jagodami. Dzięki ich połączeniu z cukrem i odrobiną kakao, powstaje pyszne ciasto z chrupiącą skórką na wierzchu i wilgotnym, jagodowym nadzieniem w środku. Idealna kombinacja na każde popołudnie!

90 + 60 min łatwy 12 535 kcal

Cukinia, daktyle, płatki owsiane i banan – te składniki tworzą bazę zaskakująco puszystych i wilgotnych brownie, które są nie tylko pyszne, ale również zdrowe. Dodatek kakao i gorzkiej czekolady nadaje im intensywnie czekoladowy smak, a jajka i proszek do pieczenia zapewniają idealną konsystencję.

30 + 30 min łatwy 8 151 kcal

Cukinia, czekolada gorzka, masło, jajka i kakao to kluczowe składniki tego ciasta czekoladowego z cukinią. To nietypowe połączenie sprawia, że ciasto jest nie tylko wilgotne i puszyste, ale również wyjątkowo smaczne! Idealne dla każdego łasucha, który ceni sobie coś więcej niż klasyczne przepisy.

15 + 50 min łatwy 12 277 kcal

Mąka ziemniaczana, sześć jajek, masło, sok z dwóch cytryn i kakaowy akcent - to kluczowe składniki babki bezglutenowej, która zadowoli nie tylko osoby na diecie bezglutenowej. Soda oczyszczona zadba o odpowiednią lekkość ciasta, a cukier dopełni całość. Wszystko to połączone daje efekt, który zachwyci miłośników słodkości.

10 + 50 min łatwy 10 475 kcal

Mascarpone, śmietanka kremowa i jajka to gwiazdy tego sernika bezglutenowego. Razem z mąką ryżową, mielonymi migdałami i orzechami włoskimi tworzą delikatny, ale bogaty w smaku deser. Dodatek masła i odrobinę kakao dopełnia całości, sprawiając, że ciasto jest idealnie kremowe i delikatnie czekoladowe.

15 + 70 min łatwy 10 746 kcal

Jajka, brzoskwinie w syropie, wiśnie i masło — to kilka głównych składników, które sprawiają, że ciasto ambasador jest tak wyjątkowe. Dzięki jajkom mamy puszysty biszkopt, brzoskwinie i wiśnie dodają owocowej nuty, a masło nadaje kremowości. Nie zapomnijmy o cukrze, który dopełnia całość, sprawiając, że ten deser jest prawdziwą ucztą dla podniebienia.

120 + 45 min łatwy 18 406 kcal

Masło, miód, jajka, kasza manna, orzechy włoskie i dżem porzeczkowy - to kluczowe składniki ciasta królewicz. To połączenie daje nam wyjątkowy wypiek o bogatym smaku i niepowtarzalnej teksturze. Idealna słodycz ciasta z nutką kwaśnego dżemu i chrupiącymi orzechami sprawia, że trudno się mu oprzeć.

180 + 40 min średni 18 607 kcal

Mąka kukurydziana, mąka ryżowa, jajka i kakao to główne składniki w przepisie na pyszne ciasteczka bezglutenowe. Nie musisz się martwić o gluten, bo tu go po prostu nie ma. Prosty miks mąk, jajek i odrobiny kakao daje wyjątkowy deser idealny na każdą okazję. Sprawdź ten przepis, jeśli masz ochotę na coś słodkiego, a jednak zdrowego!

10 + 20 min łatwy 6 290 kcal

Masło, mąka, jajka i cukier spotykają się w kuchni, by stworzyć coś wyjątkowego. Dodaj do tego ubite białka oraz dżem porzeczkowy, a otrzymasz smaka na słodką przekąskę, której nikt się nie oprze. Pleśniak z dżemem to klasyczne ciasto, które kusi połączeniem kruchego spodu, kwaśnego dżemu i chrupiącej bezy.

30 + 60 min łatwy 10 424 kcal

Mąka krupczatka, masło, masa makowa, jajka i cukier to fundamenty pleśniaka z makiem. To ciasto to prawdziwa uczta dla miłośników słodkości z odrobiną makowej nuty. Krucha baza z mąki i masła, lekka masa makowa oraz delikatne białka tworzą wspaniałą harmonię smaków. Idealne na rodzinne spotkania i codzienne chwile słodyczy.

20 + 60 min łatwy 10 514 kcal

Mąka pszenna, jajka, cukier, masa krówkowa i śmietanka kremowa to składniki, które sprawiają, że ciasto 3 bit na biszkopcie to prawdziwa bomba smakowa! To ciasto to połączenie delikatnego biszkoptu, słodkiej masy krówkowej oraz niesamowicie puszystej śmietanki. Gorzka czekolada na wierzchu dodaje nieco wyrafinowanego smaku.

30 + 50 min łatwy 10 634 kcal

Cukinia, jajka, i mąka pszenna tworzą podstawę tego placka z cukinią. Dodatek gorzkiej czekolady oraz kakao niesłodzonego wprowadza nieco głębi smaku, a erytrytol zastępuje tradycyjny cukier, dla lekkiego słodzenia bez wyrzutów sumienia. Proszek do pieczenia sprawia, że ciasto jest puszyste, a mleko łączy wszystkie składniki w idealną konsystencję.

30 + 50 min średni 16 136 kcal

Bataty, jajka, kakao i suszone daktyle to podstawa tego przepisu na ciasto z batatów. Dodaj do tego mąkę ryżową, jogurt skyr i proszek do pieczenia, a otrzymasz pyszną i zdrową propozycję na deser. Te składniki sprawiają, że ciasto jest wilgotne, puszyste i wyjątkowe w smaku!

10 + 80 min łatwy 10 261 kcal