Jajka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mąka pszenna, śmietanka kremowa 30%, mascarpone, herbata czarna i banany – to tylko niektóre z kluczowych składników w przepisie na ciasto jamajkę. Ta egzotyczna kompozycja łączy w sobie różnorodność smaków, które idealnie się dopełniają. Deser ten jest wyjątkowy dzięki swojej wilgotnej warstwie bananowej i wyrazistemu aromatowi herbaty.

Ciasto francuskie, soczyste parówki drobiowe i topiący się ser gouda - brzmi smakowicie, prawda? To prosty przepis na pyszne przekąski, które przygotujesz w mgnieniu oka. Jajko do posmarowania ciasta dodaje złocistego koloru, a ketchup idealnie podkręca smak. Idealne na imprezę albo szybki obiad!

Boczniaki, jajko, bułka tarta i olej rzepakowy – to cztery kluczowe składniki tego przepisu. Boczniaki w panierce to świetny sposób na chrupiącą przekąskę lub dodatek do dania głównego. Prosty i smaczny przepis, idealny, gdy masz ochotę na coś szybkiego i pysznego.

25 min łatwy 2 398 kcal

Jajka, serek wiejski i odrobina masła – to główni bohaterowie tego prostego przepisu na omlet z serkiem wiejskim. Kilka składników, a efekt niesamowity! Idealny na szybkie śniadanie albo lekką kolację.

10 + 10 min łatwy 1 277 kcal

Jajka, mleko i plasterki sera gouda to najważniejsze składniki omletu z serem, który jest prostym i pysznym daniem na śniadanie lub szybki lunch. Dodaj jeszcze posiekany szczypiorek, aby wzbogacić smak i nadać świeżości. Idealny przepis dla tych, którzy cenią sobie szybkie i smaczne posiłki.

10 + 10 min łatwy 1 353 kcal

Jajka, pieczarki i mleko to klucz do pysznego omletu z pieczarkami. W tym przepisie te turbo składniki stworzą coś naprawdę smakowitego. Nie zapomnij dorzucić trochę natki pietruszki, bo ona też robi swoje. Razem tworzą idealne śniadanie, które podbije Twoje kubki smakowe.

15 + 10 min łatwy 1 198 kcal

Drożdże świeże, mąka pszenna, mleko i oczywiście krem czekoladowy typu Nutella to niezbędne składniki, by wyczarować te pyszne rogaliki drożdżowe z czekoladą. Znajdziesz w nich smakowite połączenie delikatnego drożdżowego ciasta i kremowej czekolady, które sprawi, że nie będziesz mógł się im oprzeć.

30 + 20 min łatwy 10 631 kcal

Jajka, wiórki kokosowe, gorzka czekolada i śmietanka kremowa – to one sprawiają, że kokosanki czekoladowe to prawdziwa rozkosz dla podniebienia. Kremowa czekolada i chrupiące wiórki łączą się tu w idealnym, słodkim przysmaku. Puszystości dodają ubite na sztywno jajka, a śmietanka podkreśla intensywność czekolady.

20 + 30 min łatwy 20 269 kcal

Mąka pszenna, mleko, masło, drożdże suche, cukier i jajko – to główne składniki, z których zrobisz pyszną chałkę drożdżową. Odrobina wysiłku przy przygotowaniu ciasta, a efekt końcowy wynagrodzi wszystko – puszysty i delikatny smakołyk, idealny na śniadanie czy podwieczorek. Komu nie marzy się kawałek ciepłej, domowej chałki?

40 + 25 min łatwy 10 294 kcal

Polędwica wołowa, żółtko jajka, cebula, ogórek kiszony i oliwa z oliwek – to właśnie one tworzą klasykę befsztyka tatarskiego. Surowa wołowina drobniutko siekana, łagodnie łączy się z kremowym żółtkiem, a posiekana cebula i ogórek kiszony dodają charakterystycznego ostrego i kwaśnego posmaku. Całość delikatnie zroszona oliwą z oliwek.

Masło, gorzka czekolada, jajka, ksylitol, mąka pszenna i oczywiście soczyste wiśnie – oto bohaterowie naszego brownie. Wyobraź sobie, że łączysz te składniki w jedno czekoladowe cudo, a do tego dodajesz kwaśne wiśnie, które przełamują słodycz. Brzmi pysznie, prawda?

30 + 30 min łatwy 10 318 kcal

Ser topiony, bulion warzywny, por i mielone mięso wieprzowe – oto kluczowe składniki zupy serowej z pulpecikami. Wyobraź sobie kremową konsystencję serowego wywaru, w którym pływają soczyste klopsiki z mięsa mielonego z dodatkiem jajka. Wszystko razem idealnie dopełnia aromatyczny por. Po prostu palce lizać!

Mąka pszenna, jogurt naturalny, masło i proszek do pieczenia to główne składniki bułek na proszku do pieczenia. Te puszyste i delikatnie maślane bułeczki powstają dzięki tym prostym produktom, które prawdopodobnie masz już w swojej kuchni. Do tego wystarczy jedno jajko, by wszystko ładnie się połączyło i trochę sezamu na wierzchu, by dodać chrupkości.

15 + 25 min łatwy 10 207 kcal

Jajka, majonez, chrzan i szczypiorek – oto główni bohaterowie naszej pasty jajecznej z chrzanem. Proste, ale wyraziste składniki tworzą pyszne smarowidło, które sprawdzi się na każdej kanapce czy w sałatce. Dodatek chrzanu nadaje jej charakteru, a szczypiorek podkreśla świeżość i aromat.

15 + 12 min łatwy 3 209 kcal

Papier ryżowy, makaron ryżowy, mięso mielone wieprzowo-wołowe i odrobina sosu sojowego – to główne składniki naszych sajgonek. Dodaj do tego chrupiącą marchewkę, kolorową paprykę i grzyby mun, a otrzymasz prawdziwą eksplozję smaków i aromatów na talerzu. Idealne na szybki obiad lub przekąskę, kiedy masz ochotę na coś azjatyckiego.

Mąka pszenna, jajka i odrobina oliwy z oliwek – oto sekrety domowego makaronu jajecznego. W tym przepisie używamy czterech jajek oraz dodatkowego żółtka, aby uzyskać idealną konsystencję i smak. Proporcje soli są też istotne – tylko pół łyżeczki, aby wydobyć naturalne smaki wszystkich składników.

60 min średni 6 307 kcal

Fasolka szparagowa, tuńczyk w sosie własnym, jajka i ogórki konserwowe – to właśnie te składniki tworzą serce sałatki z fasolki szparagowej i tuńczyka. Te różnorodne smaki łączą się z jogurtem naturalnym i odrobiną majonezu light, zapewniając lekką i orzeźwiającą przekąskę na każdą okazję.