Jajka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Jajka, szpinak i ser gouda – oto trójka głównych bohaterów, którzy sprawiają, że francuski omlet to klasyka na śniadaniowym stole. Delikatne jajka w połączeniu z aromatycznym szpinakiem i rozpływającym się serem tworzą kompozycję po prostu idealną. Idealny na leniwe poranki, kiedy masz ochotę na coś pysznego i prostego.

10 min łatwy 1 367 kcal

Jajka, pół pomidora i pół cebuli - oto trio, dzięki któremu zrobisz pyszny omlet. Do tego wystarczy łyżka oliwy z oliwek i masz wszystko, czego potrzeba, żeby stworzyć posiłek na każdą porę dnia. Poniżej znajdziesz prosty i szybki przepis na omlet z pomidorami i cebulą, idealny na śniadanie lub lekki obiad.

10 min łatwy 1 291 kcal

Mascarpone, śmietanka kremowa i dżem porzeczkowy - to trzy składniki, które sprawią, że to ciasto porzeczkowe będzie wyjątkowe! Serek mascarpone dodaje delikatności, a śmietanka nadaje lekkości. Wszystko uzupełnia intensywny smak dżemu porzeczkowego. Połączenie tych składników to prawdziwa uczta dla podniebienia, idealna na każdą okazję.

Schab wieprzowy bez kości, śliwki suszone, olej rzepakowy i musztarda miodowa to kluczowe składniki roladek schabowych z musztardą. Mięso owinięte w tej kombinacji zyskuje wyjątkowy smak, ponieważ śliwki dodają słodkiej nuty, a musztarda miodowa wnosi wyrazisty aromat. Całość dopełnia chrupiąca panierka wykonana z bułki tartej i jajek.

Mąka pszenna, jajka, dżem porzeczkowy i mascarpone – to kluczowe składniki porzeczkowca, który jest idealnym połączeniem puszystego biszkoptu i kremowej masy, a wszystko to przełamane dżemem porzeczkowym. Do pełni smaku potrzebne będą jeszcze śmietanka kremowa i odrobina cukru pudru, a całość usztywnia żelatyna.

Dorsz, jajko, papryki (zielona i czerwona), cebula oraz przecier pomidorowy to główne składniki pulpetów z dorsza, które zazwyczaj lądują na moim talerzu. Te składniki nadają pulpetom nie tylko doskonały smak, ale także sprawiają, że są one zdrowe i pożywne. Oliwa z oliwek tylko podkręca ten kulinarny hit!

Mąka pszenna, jajka i masa makowa – to główne składniki, z których zrobisz tradycyjne kluski z makiem na Wigilię. Przepis nie jest skomplikowany, ale efekt może zaskoczyć! Jeśli szukasz potrawy, która przypomni smak świąt z dzieciństwa, to właśnie znalazłeś.

20 + 15 min łatwy 4 1154 kcal

Jajka, mąka pszenna, olej rzepakowy, kakao i kisiel to główne składniki ciasta tulipan, które tworzą jego wyjątkowy smak i teksturę. To kolorowe, warstwowe ciasto wyróżnia się fantastycznym połączeniem smaków, które na pewno zachwycą każdego miłośnika słodkości.

50 + 60 min średni 8 419 kcal

Mąka pszenna, miód, orzechy włoskie i jajka tworzą bazę tego aromatycznego piernika. Dodatek masła i śmietanki kremowej nadaje mu wilgotności, a rodzynki wprowadzają nutę słodkiego akcentu. Całość podbija proszek do pieczenia, który sprawia, że ciasto pięknie rośnie i jest idealnie lekkie.

20 + 45 min łatwy 12 723 kcal

Mąka pszenna, miód, kakao, powidła śliwkowe i kawa – to główne składniki Twojej przyszłej babki piernikowej. Mieszanka tych smaków tworzy niezwykłą, aromatyczną kompozycję, która genialnie łączy słodycz z lekką nutką goryczki i głębią przypraw. Dodatek oleju rzepakowego sprawia, że ciasto jest wilgotne i pyszne!

20 + 60 min łatwy 10 368 kcal

Mąka pszenna, miód, cukier, jajka i olej rzepakowy to kluczowe składniki tego piernika, który zaskakuje dodatkiem herbaty czarnej. Oprócz tego znajdziesz tu także proszek do pieczenia, kakao, mleko i masło, które razem tworzą wyjątkową, wilgotną strukturę ciasta. Nutka cytrynowa dodaje świeżości, a biała czekolada gwarantuje pyszność każdego kęsa.

20 + 40 min łatwy 15 535 kcal

Mąka pszenna, cukier, jajka i jabłka to główni bohaterowie naszego piernika z jabłkami. Do tego dochodzi odrobina kakao dla głębi smaku i nutka czekolady, która sprawia, że wszystko staje się bardziej kuszące. Całość dopełnia delikatny aromat skórki z cytryny i olej z pestek winogron, który dodaje wilgotności.

20 + 50 min łatwy 10 455 kcal

Mąka pszenna, mięciutkie masło, świeże drożdże i cieplutkie mleko to baza na pyszne, domowe drożdżówki. Dodaj odrobinę cukru, jedno jajko i łyżkę dżemu truskawkowego niskosłodzonego – a twój dom wypełni się zapachem pieczonego ciasta! Idealne na leniwy poranek lub słodką przekąskę w ciągu dnia.

120 + 20 min łatwy 12 501 kcal

Mąka pszenna, gorzka czekolada, jajka oraz cukier to kluczowe składniki muffinek czekoladowych z kremem, które przygotujesz z dodatkiem kakao i oleju rzepakowego. Całość uzupełni krem z mascarpone i śmietanki kremowej, tworząc pyszny deser, który rozpływa się w ustach.

20 + 30 min łatwy 10 495 kcal

Mąka krupczatka, masło, jajka i oczywiście agrest - to chyba najważniejszy kwartet w naszym pleśniaku z agrestem. Do tego dochodzi sporo cukru, trochę mleka i szczypta proszku do pieczenia. Z takim zestawem rzeczy na pewno nie ma mowy, żeby pleśniak się nie udał!

20 + 60 min łatwy 12 576 kcal

Mąka krupczatka, jajka, masło, cukier i świeże truskawki – oto składniki, które sprawią, że pleśniak z truskawkami będzie wyjątkowy. Czekoladowy akcent dodaje kakao, a proszek do pieczenia sprawia, że ciasto jest puszyste i lekkie. Idealna propozycja na słodki deser, który rozpieści twoje kubki smakowe!

20 + 60 min łatwy 12 509 kcal

Jajka, mąka pszenna i mleko – to trio, które stoi za sukcesem omletu cesarskiego! Do tego dochodzi odrobina masła dla maślanego posmaku oraz cukier puder, który nadaje mu lekkości i słodyczy. Swoją wyjątkowość zawdzięcza jednak rodzynkom, które dodają delikatnej nuty słodyczy i przełamują smak. Gotowy na pyszne, puszyste doznania?

10 + 10 min łatwy 2 385 kcal