Jajka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Pieczarki, ser gouda, czerwona cebula i natka pietruszki – to główne składniki rewelacyjnej przekąski, która zaskoczy każdego miłośnika smacznych i prostych dań. Faszerowane pieczarki tym pysznym nadzieniem, zapiekane do złocistego koloru, stanowią idealny dodatek do obiadu albo samodzielną przekąskę. Szybkie w przygotowaniu i o niesamowitym smaku!

15 + 10 min łatwy 4 207 kcal

Pieczarki, jajka i musztarda to główni bohaterowie tego przepisu na pieczarki faszerowane jajkiem. Do tego dorzucamy trochę cebuli i oliwy z oliwek, żeby całość miała odpowiedni smak i konsystencję. Idealne na przekąskę lub jako dodatek do dania głównego. Zaskakująco proste, a jakie pyszne!

10 + 10 min łatwy 4 107 kcal

Jajka, ser twarogowy, masło i rodzynki - to kluczowe składniki sernika gotowanego na biszkopcie, który zadowoli nawet największego smakosza. Do tego trochę cukru, mąki, mleka i proszku budyniowego, a całość gotuje się na delikatnym biszkopcie. Idealne połączenie, które tworzy kremową, rozpływającą się w ustach konsystencję.

20 + 25 min łatwy 10 468 kcal

Herbatniki, ser twarogowy półtłusty, kostka masła – to tylko niektóre z najważniejszych składników sernika gotowanego na herbatnikach. Dodaj do tego cukier puder, proszek budyniowy i mleko, a otrzymasz przepis na idealny deser, który zachwyci każdego łasucha. Jajka? Oczywiście, są też w tym przepisie!

20 + 15 min łatwy 10 415 kcal

Pieczarki, jajko, mąka pszenna i bułka tarta – to wszystko, czego potrzebujesz, by zrobić pyszne pieczarki panierowane. Złocista, chrupiąca panierka i delikatne wnętrze czynią ten przysmak idealnym na przekąskę lub dodatek do dania głównego. Prosty przepis, który z pewnością zadowoli każde podniebienie.

30 min łatwy 1 262 kcal

Jajka, cukier, mąka pszenna, mascarpone, śmietanka kremowa i limonka to główni bohaterowie tego przepisu na tort mojito. Dzięki pysznej limonce i kremowemu mascarpone, ten deser zyskuje świeżość i delikatność, a śmietanka kremowa i biała czekolada dodają mu wyjątkowej kremowości. Idealne połączenie smaków na każdą okazję!

35 + 40 min łatwy 10 644 kcal

Mąka pszenna, miód, masło i śmietana – o to, co liczy się najbardziej, kiedy myślisz o piernikowych ciastkach. Dodatek kakao nada im cudownego koloru, a odrobina soku z cytryny wprowadzi nieco kwasowości, idealnie balansując słodycz miodu i cukru.

30 + 12 min łatwy 20 143 kcal

W pierniku alpejskim kluczową rolę odgrywają masło, mąka pszenna i dżem śliwkowy. Do tego dochodzi szklanka mleka i dwa jajka, które nadadzą ciastu odpowiednią konsystencję. Czekolada deserowa i śmietanka kremowa tworzą doskonałą polanę na wierzchu, a posiekane orzechy włoskie dodają wyjątkowego chrupiącego akcentu.

20 + 40 min łatwy 10 600 kcal

Śledź filet, czerwona cebula, ogórki konserwowe, pieczarki marynowane i żółtko jajka to gwiazdy klasycznego tatara ze śledzia. Te proste, ale intensywne smaki świetnie się komponują, tworząc idealne połączenie dla miłośników wyrazistych przekąsek. Spróbuj, jeśli masz ochotę na coś naprawdę tradycyjnego, ale z nutką nowoczesności.

Śmietanka kremowa, masło, powidła śliwkowe i orzechy włoskie – oto najważniejsze składniki, które tworzą wyjątkowy miodownik królewski. Dodaj do tego miód, jajka i czekoladę deserową, a otrzymasz deser, który zachwyci każdego. Ten wielowarstwowy przysmak łączy w sobie słodką kremowość, owocową nutę i delikatny orzechowy akcent.

20 + 45 min łatwy 10 893 kcal

Awokado, tuńczyk w sosie własnym, czerwona cebula – to trio, które sprawi, że Twoje kanapki nabiorą życia. Chcesz odświeżyć swoje menu? Pasta z tych składników jest idealnym rozwiązaniem. Bez zbędnych dodatków, smakuje super sama w sobie i czyni cuda na każdej kromce chleba, którą posmarujesz!

Jajko w koszulce to wyjątkowo prosty sposób na przygotowanie jajka, ale wymaga trochę wprawy. Trzeba jedynie jajka i odrobinę cierpliwości. Warto spróbować, bo efekt końcowy naprawdę wart jest tej małej chwili skupienia.

10 + 3 min łatwy 1 71 kcal

Jajka, majonez i jogurt naturalny – to trio, które robi całą robotę w naszej paście jajecznej. Jajka dostarczają bazy, majonez dodaje kremowej tekstury, a jogurt nadaje lekkiej kwaśności. Idealna na śniadanie, do kanapek czy nawet samodzielnie, dla tych, którzy lubią proste, ale smaczne rozwiązania. Szczypiorek to wisienka na torcie, która podkręca smak!

10 + 10 min łatwy 3 150 kcal

Jajka, cebula i masło – to wszystko, czego potrzebujesz do naszej jajecznicy z cebulą! Szybkie i proste śniadanie, które zawsze smakuje świetnie. Kilka składników, a efekt – palce lizać.

10 min łatwy 1 263 kcal

Jajka, mleko i odrobina masła – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować pyszną jajecznicę z mlekiem. Z jajek i mleka powstaje puszysta, delikatna masa, a masło dodaje kremowego i maślanego smaku. Idealna na szybkie śniadanie czy lekki posiłek w ciągu dnia. Sprawdź, jak to proste!

10 min łatwy 1 268 kcal

Idealne połączenie: jajka, boczek i cebula! W tej jajecznicy znajdziesz to, co najlepsze - trzy jajka smażone na maśle z dodatkiem 80 gramów chrupiącego, wędzonego boczku oraz kawałkami aromatycznej cebuli. To śniadanie, które zadowoli każde podniebienie, a jego przygotowanie jest dziecinnie proste.

Ziemniaki, jajko, cebula – to podstawowe składniki, dzięki którym powstają aromatyczne i chrupiące kotleciki ziemniaczane. Dodane do nich bułka tarta oraz mąka pszenna sprawiają, że nabierają one odpowiedniej konsystencji. Całość smażona na oleju rzepakowym i oliwie z oliwek sprawia, że kotleciki mają złocistą skórkę i są pełne smaku.

30 + 15 min łatwy 4 332 kcal