Cebula - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Passata pomidorowa, bulion drobiowy, cebula i ryż biały – to kluczowe składniki zupy pomidorowej, która zadowoli Twoje kubki smakowe. Śmietanka kremowa i parmezan dodają jej kremowej konsystencji, a oliwa z oliwek podkręca smak. Pestki dyni to chrupiąca wisienka na torcie tej aromatycznej zupy.

Polędwica wołowa, ciasto francuskie, szynka parmeńska, pieczarki i musztarda – to składniki, które sprawiają, że polędwica Wellington jest wyjątkowa. Danie to łączy w sobie soczystą wołowinę owiniętą w złociste ciasto francuskie, z dodatkiem szynki, pieczarek i nuty musztardy. Idealna harmonia smaków dla prawdziwych smakoszy.

Schab z dzika, marchewka, cebula, masło i bulion warzywny to podstawowe składniki, które tworzą bazę tej soczystej pieczeni. Dzik to niecodzienne mięso, ale dzięki prostym dodatkom jak warzywa i aromatyczny bulion, zyskuje pełnię smaku. Pieczeń wychodzi nie tylko pyszna, ale i doskonale zbalansowana.

Szynka wieprzowa, cebula i odrobina oleju rzepakowego – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować aromatyczną pieczeń z szynki. Sekret tkwi w prostocie i doskonałej harmonii tych trzech składników, dzięki którym danie jest soczyste i pełne smaku.

Udko kurczaka, mięso mielone wieprzowo-wołowe, cebula, bułka tarta, jajko – to tylko część składników, dzięki którym stworzysz pyszne udka faszerowane mięsem mielonym. Aromatyczny farsz w połączeniu z delikatnym mięsem kurczaka sprawi, że ten przepis stanie się jednym z twoich ulubionych domowych dań.

Udka kurczaka, delikatnie podsmażone na oleju rzepakowym, a potem duszone z cebulką, to szybki i prosty sposób na sycący obiad. Soczyste mięso w aromatycznym sosie cebulowym sprawi, że każdy kęs będzie rozpływać się w ustach. To doskonała propozycja na smaczny i domowy posiłek.

Mąka pszenna, ziemniaki i bryndza to kluczowe składniki naszych pierogów, które nadają im wyjątkowy smak i konsystencję. Cebula dodaje aromatu, a jajko i olej rzepakowy sprawiają, że ciasto jest elastyczne i łatwe do formowania. Dzięki tym składnikom pierogi z bryndzą zyskują charakterystyczny, lekko pikantny smak.

60 + 15 min łatwy 28 86 kcal

Udziec z indyka, marchewka, por, cebula i groszek zielony – to składniki, które składają się na pyszny udziec z indyka duszony z warzywami. Udziec przyrządzony na maśle z dodatkiem tych aromatycznych warzyw to zdrowe i sycące danie, idealne na obiad. Pachnąca marchewka i por świetnie komponują się z delikatnym mięsem indyka.

Udziec z indyka, soczysta cebula i kremowe masło (w tych ilościach: 500g, jedna cebula i 50g masła) – to trio gwarantujące pyszny obiad. Indyka pieczesz na złoto, cebula dodaje słodyczy i aromatu, a masło sprawia, że sos wychodzi aksamitny i pełen smaku. Prosto, szybko i wyjątkowo smakowicie!

Gnocchi, soczysta pierś kurczaka, świeży szpinak i aromatyczny czosnek to główne składniki tego pysznego dania. Dopełnieniem całości jest kremowy jogurt grecki oraz odrobina parmezanu, które nadają potrawie wyjątkowy charakter. To połączenie smaków sprawia, że gnocchi z kurczakiem są nie tylko sycące, ale też niezwykle smaczne.

Dorsz, cebula, pomidory i olej rzepakowy to podstawowe składniki, które znajdziesz w tym przepysznym przepisie na dorsza w pomidorach. To danie jest nie tylko łatwe do przygotowania, ale także pełne smaku dzięki świeżym pomidorom i delikatnemu filetowi dorsza. Idealna kombinacja na szybki, zdrowy obiad.

Ziemniaki, mięso mielone wieprzowe, cebula i jajka – to właśnie te składniki sprawiają, że kartacze z mięsem są tak apetyczne i sycące. Te tradycyjne, pyszne kluski z farszem mięsnym są idealne na obiad, zwłaszcza w chłodne dni. Przygotowanie może trochę zająć, ale smak wynagrodzi każdą minutę spędzoną w kuchni.

Ryż do risotto, cebula, pieczarki, masło, białe wino i parmezan — to kluczowe składniki, które razem tworzą niepowtarzalny smak risotto z pieczarkami. Ta kombinacja sprawia, że potrawa jest kremowa, pełna głębokich, ziemistych aromatów i intensywnie serowa. Idealnie sprawdzi się na rodzinny obiad albo wyjątkową kolację.

Kapusta kiszona, suszone śliwki i grzyby to kluczowi bohaterowie tego tradycyjnego przepisu. Dopełnia ich smak podsmażona cebula i oliwa rzepakowa. Foundament pod tą pyszną i aromatyczną kombinację stanowi kapusta kiszona, która w połączeniu z delikatną słodyczą śliwek i głęboką, ziemistą nutą grzybów tworzy niepowtarzalne danie.

15 + 30 min łatwy 7 84 kcal

Szynka wieprzowa, cebula, marchewka, bulion drobiowy, masło klarowane i koncentrat pomidorowy – to kluczowe składniki tego pysznego gulaszu. Aromatyczne i soczyste kawałki mięsa duszone w gęstym sosie z warzywami, wszystko to sprawia, że gulasz jest prawdziwym komfortowym daniem na każdą okazję.

Tofu wzbogacane wapniem, bułka tarta, sos sojowy, cebula czerwona, czosnek i oliwa z oliwek to kluczowe składniki tych wege burgerów. To idealne połączenie, które sprawi, że twoje smakowe kubki będą tańczyć z radości. Do tego dodaj świeże warzywa, takie jak pomidor, sałata i ogórek kiszony, a całość zamknij w bułce grahamce.

30 min średni 2 722 kcal

Mięso mielone wieprzowe i z kurczaka, cebula oraz świeży koperek to podstawowe składniki klopsów w sosie własnym. Dodaj do tego solidną porcję bulionu drobiowego i kaszy manny, a zyskasz danie, które zaspokoi nawet największe głody. Klopsy te to świetne połączenie smaków i prostota przygotowania.