Cebula - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Żołądki drobiowe, udko kurczaka i trochę warzyw – oto podstawa flaczków z żołądków drobiowych. Do tego dorzucamy marchewkę, pietruszkę, cebulę i odrobinę czosnku. Wszystko to podsmażamy na maśle i zagęszczamy mąką, tworząc pyszne, aromatyczne danie, które rozgrzeje w każdy chłodny dzień.

Ziemniaki, cebula, czosnek i oliwa z oliwek — to cała magia prostych i pysznych frytek w piekarniku. Dzięki tym składnikom przygotujesz chrupiącą przekąskę, która idealnie nada się na każdą okazję. Cała sztuka polega na odpowiednim pokrojeniu i przyprawieniu ziemniaków, a potem włożeniu ich do pieca.

10 + 40 min łatwy 8 428 kcal

Mleczko kokosowe, pierś kurczaka i boczniaki to kluczowe składniki w tom kha, które nadają tej zupie ten niepowtarzalny, lekko słodkawy i aromatyczny smak. W połączeniu z cebulą tworzą idealną harmonię smaków, która rozgrzewa i zachwyca swoim egzotycznym charakterem.

Kości wołowe, marchewka, seler naciowy, cebula i wytrawne czerwone wino - to kluczowe składniki do przygotowania demi glace. To klasyczny, intensywnie smakowy sos, który wymaga trochę cierpliwości, ale gwarantuje wyjątkowy smak i aromat. Cały proces polega na powolnym gotowaniu składników, by uzyskać esencję pełną głębokiego, mięsnego smaku.

Mąka pszenna, drożdże i masło to baza na ciasto pide, a mięso mielone wieprzowe, cebula i ser żółty tworzą pyszne, treściwe nadzienie. Pomidory w puszce dodają soczystości i aromatu. To świetne danie łączy chrupiące ciasto z aromatyczną, sycącą mieszanką składników, idealne na obiad czy kolację.

Pieczarki, cebula i płatki owsiane to główni bohaterowie naszego przepisu na kotlety mielone z pieczarek. W towarzystwie bułki tartej i jajek stworzą smaczną i pożywną alternatywę dla tradycyjnych kotletów. Wszystko to podsmażone na oleju rzepakowym, sprawi, że nawet mięsożercy mogą przemyśleć swoje upodobania!

15 + 30 min łatwy 9 372 kcal

Śledź, cebula i aromatyczny olej lniany to trio, które stworzy prawdziwą ucztę dla Twoich kubków smakowych. Aromat świeżego śledzia przełamany delikatną goryczką oleju lnianego i chrupiącą cebulą to hit każdej domowej imprezy. Idealny na kolację lub jako przystawka, prosto i smacznie!

Makaron penne, szynka z indyka, kolorowa papryka, cukinia i zielony groszek to podstawowe składniki tej zapiekanki. Całość doprawiona czosnkiem, cebulą i kremową śmietanką, a na wierzchu roztopiony ser cheddar. To solidna, domowa zapiekanka, idealna na szybki obiad z tego, co masz w lodówce.

Makaron penne, pieczarki, szynka z indyka i kremowa śmietanka – to proste składniki, które połączyliśmy w pyszną zapiekankę makaronową. Dodatek zielonej papryki i starty parmezan tworzą harmonijną całość, która zadowoli każde podniebienie.

Makaron penne, szynka z indyka, ser cheddar i kremowa śmietanka łączą się w tej pysznej zapiekance makaronowej, do której dodatek czerwonej papryki i kukurydzy konserwowej sprawia, że danie jest nie tylko sycące, ale też pełne smaku. Aromatyczny ser parmezan na wierzchu tworzy idealnie chrupiącą warstwę, dopełniając całość.

Śledź w oleju, musztarda, cebula i oliwa z oliwek – te składniki tworzą prosty i pyszny tatar ze śledzia z musztardą. To danie łączy wyrazisty smak śledzia z pikantnością musztardy, a cebula dodaje mu chrupkości. Idealny na szybką przekąskę lub przystawkę podczas rodzinnych spotkań.

Makaron fusilli, świeży szpinak, ser topiony oraz aromatyczne dodatki, takie jak cebula i czosnek - to główne składniki pysznego makaronu ze szpinakiem i serem topionym. A wszystko to podsmażone na oliwie z oliwek. Prosty przepis na szybki i smaczny obiad, który można przygotować w zaledwie kilkanaście minut.

5 + 25 min łatwy 4 399 kcal

Pomidory, cebula, trochę cukru i ocet winny – to wystarczy, żeby zamknąć w słoiku smak lata i cieszyć się nim przez cały rok. Ta prosta kombinacja pozwala uzyskać intensywnie aromatyczne przetwory, które świetnie pasują jako dodatek do kanapek, sałatek czy mięsnych dań.

20 + 10 min łatwy 10 38 kcal

Pomidor, oliwa z oliwek, czosnek, cebula i bulion warzywny - te składniki sprawiają, że zwykła zupa przemienia się w prawdziwą ucztę dla podniebienia. Świeże pomidory nadają jej niepowtarzalny smak, a aromatyczny czosnek i cebula dodają głębi. To szybkie i łatwe danie, które z pewnością podbije serca miłośników prostych, domowych potraw.

20 + 45 min łatwy 6 103 kcal

Mięso mielone z indyka, ser parmezan, czosnek i soczyste pomidory - to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszne pomidory faszerowane. Te proste składniki połączone razem tworzą smakiem i aromatem niezwykłe danie, które zachwyci na każdej kolacji.

Piersi kurczaka, suszone pomidory, szpinak i śmietanka kremowa – to cztery główne składniki, które sprawią, że Twoje danie będzie nie tylko pyszne, ale też soczyste i kremowe. W połączeniu z parmezanem i czosnkiem tworzą wyjątkowo smakowitą kombinację. Jeśli masz te składniki pod ręką, możesz wyczarować coś naprawdę wyjątkowego!

Fasola konserwowa, jajko i płatki owsiane to główni bohaterowie tego przepisu na kotlety z białej fasoli. Do tego dochodzi cebula, która doda słodkości, a bułka tarta sprawi, że kotlety będą miały idealną konsystencję. Na koniec suszona kolendra podbije smak całego dania. Wszystko z odrobiną oleju rzepakowego.

20 + 10 min łatwy 4 186 kcal