Tortilla kcal
Tortilla - kalorie
| Kalorie na 100g |
81.19 kcal/100g |
| Kalorie na porcję |
292.28 kcal/360g |
| Kalorie na dużą porcję |
438.42 kcal/540g |
| Kalorie na małą porcję |
146.14 kcal/180g |
Zobacz pełny przepis na tortillę
Liczba kalorii w składnikach przepisu na tortillę
| Tortilla pełnoziarnista | 310,0 kcal/100g |
| Wędzony filet z piersi kurczaka | 91,0 kcal/100g |
| Papryka czerwona | 26,0 kcal/100g |
| Ogórek | 15,0 kcal/100g |
| Pomidor | 18,0 kcal/100g |
| Jogurt grecki 0% tłuszczu | 54,0 kcal/100g |
| Rukola | 25,0 kcal/100g |
Zobacz kalorie w podobnych przepisach
-
BurritoBurrito to świetna opcja na szybki i pożywny posiłek, szczególnie dla miłośników kuchni meksykańskiej. Jest niezwykle smaczne i ciekawie się …
15 + 12 min łatwy 2 890 kcal -
QuesadillaQuesadilla to przepyszne danie, które na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom tradycyjnej kuchni meksykańskiej. W tym wydaniu całość została …
15 + 15 min łatwy 2 441 kcal -
Tortilla z kurczakiemTortilla z kurczakiem to dobry pomysł na smaczną kolację. To danie możesz przygotować także dla swoich gości. Tortilla z mięsem …
35 min łatwy 4 647 kcal -
FajitasFajitas to tradycyjne danie kuchni meksykańskiej, przygotowane z dodatkiem kurczaka, grillowanej papryki oraz orientalnych przypraw. Możesz podać wszystkie składniki oddzielnie …
20 + 20 min łatwy 8 415 kcal -
QurritoQurrito to świetny pomysł na pyszny obiad dla rodziny. Tortille z serem i dodatkami są szybkie do zrobienia i można …
15 + 20 min łatwy 10 473 kcal
-
EnchiladasEnchiladas są meksykańskim daniem, przygotowywanym na bazie kukurydzianej tortilli. W Polsce dostępne są głównie tortille z mąki pszennej, dlatego mój …
30 + 10 min średni 4 431 kcal -
Tortilla z łososiemTortilla z łososiem to jedno z popularniejszych dań przygotowywanych w tortilli. Jest to fajna przekąska, którą możesz zabrać ze sobą …
10 min łatwy 2 214 kcal -
Roladki z tortilliRoladki z tortilli to jedna z najpopularniejszych i najfajniejszych przystawek na zimno na imprezę. Roladki są pełne pysznych i smacznych …
35 min łatwy 40 33 kcal -
ChimichangaChimichanga to pyszne burrito to meksykańskie smażone na tłuszczu. Chimichanga stanowi doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny lub kolację. …
40 + 20 min łatwy 8 414 kcal -
Tortilla na zimnoTortilla na zimno to pomysł na prostą przekąskę typu finger food, którą można podać na imprezie. Tę tortillę przygotowuje się …
25 min łatwy 3 384 kcal -
Przekąski z tortilliSmaczne przekąski z tortilli to świetna propozycja dla niezapowiedzianych gości. Przekąski z tortilli to szybkie do zrobienia i tanie danie. …
15 + 15 min łatwy 5 556 kcal
-
Tortilla domowaŁatwa tortilla domowa to doskonała propozycja na bazę pod wiele posiłków. Z tortilli możesz przygotować wrapy z kurczakiem, z mozzarellą, …
25
min
łatwy
8
315 kcal
-
Tortilla z tuńczykiemTortilla z tuńczykiem to dobra propozycja na lunch do pracy lub przystawka na spotkanie ze znajomymi. Przepis na tortillę z …
10 + 5 min łatwy 4 501 kcal -
QurittoQuritto to inspirowane kuchnią meksykańską proste danie, które bazuje na plackach tortilli i pysznym farszu z kurczaka. Jest szybkie, a …
19 + 25 min łatwy 2 1038 kcal -
Chipsy z tortilliTortilla jest płaskim, cienkim, okrągłym plackiem z mąki pszennej lub kukurydzianej oraz wody. Wywodzi się z Meksyku, gdzie pieczona jest …
5
+ 13
min
łatwy
1
446 kcal
-
Tortilla z jajkiemTortilla jest płaskim, cienkim, okrągłym plackiem z mąki pszennej lub kukurydzianej oraz wody. Wywodzi się z Meksyku, gdzie pieczona jest …
7
+ 13
min
łatwy
1
505 kcal
-
Tortilla z mięsem mielonymTortilla z mięsem mielonym to doskonała propozycja na dobry obiad z dodatkiem mięsnym. Wrapy z mięsem mielonym to świetne urozmaicenie …
25 + 15 min łatwy 4 766 kcal -
Quesadilla z kurczakiemQuesadilla z kurczakiem to idealny pomysł na pyszny i pełnowartościowy posiłek. To prawdziwa gratka dla miłośników meksykańskiej kuchni w nowoczesnej …
20 + 15 min łatwy 2 1223 kcal -
Pizza z tortilliNajbardziej rozpowszechnione danie kuchni włoskiej znane na całym Świecie najczęściej występujące w formie drożdżowego placka z ulubionymi indywidualnymi dodatkami, o …
10 + 15 min łatwy 4 231 kcal -
Nachosy z tortilliNachosy z tortilli to bardzo dobry pomysł na pyszny dodatek do piwa na imprezę. Tortilla po upieczeniu będzie chrupiąca i …
10
+ 10
min
łatwy
6
320 kcal
-
Wrap z kurczakiemWrap z kurczakiem to doskonała opcja na szybki posiłek. Jego przygotowanie zajmuje bowiem tylko kilka chwil. Można w nim również …
20 + 20 min łatwy 1 347 kcal -
Ciasto na tortillęJeśli zawsze korzystasz z kupnych, gotowych tortilli koniecznie poznaj mój przepis na ciasto na tortillę i zacznij przygotowywać je samodzielnie. …
10
+ 5
min
łatwy
10
190 kcal
