Dania bezglutenowe - 123 przepisy

Mąka owsiana pełnoziarnista bezglutenowa, mąka kukurydziana, mleko i jajka to główne składniki bezglutenowego naleśnika. Dzięki takiej kombinacji składników ciasto jest delikatne i elastyczne, a jednocześnie sycące. Olej rzepakowy dodaje mu odpowiedniej wilgotności, a cukier lekko osładza, tworząc idealną bazę do ulubionych dodatków.

20 + 15 min łatwy 2 507 kcal

Jajka, jogurt grecki, oliwa z oliwek i czosnek – to kluczowe elementy przepisu na jajko po turecku, znane jako "çılbır". Połączenie delikatnie ugotowanych jajek z gęstym jogurtem i aromatycznym czosnkiem, a do tego skropione oliwą, sprawia, że ten prosty, ale pyszny przysmak błyskawicznie stanie się hitem twojej kuchni.

20 + 10 min łatwy 1 454 kcal

Mąka ryżowa, mąka kukurydziana i mąka ziemniaczana tworzą bazę dla tych bezglutenowych gofrów, a dodatek mleka, jajek i oleju rzepakowego zapewnia im idealną konsystencję. Cukier dodaje słodyczy, a proszek do pieczenia sprawia, że są lekkie i puszyste. To połączenie składników sprawia, że są idealne na pyszne, poranne śniadanie.

20 + 15 min łatwy 4 136 kcal

Mąka kukurydziana i woda gazowana to kluczowe składniki, które sprawiają, że te bezglutenowe tortille są wyjątkowo lekkie i puszyste. Idealne do wszelkiego rodzaju nadzień – od warzyw, przez mięsa, aż po serowe kombinacje. Niesamowicie proste w przygotowaniu, a smakują jak te najlepsze z hiszpańskich ulic!

20 + 10 min łatwy 6 180 kcal

Jajka, mąka ryżowa, banany i gorzka czekolada to kluczowe składniki tych pysznych, bezglutenowych muffinek. Idealne połączenie zdrowych składników, które sprawiają, że muffinki są nie tylko smaczne, ale też odżywcze! Wystarczy kilka prostych kroków, by cieszyć się domowymi, aromatycznymi wypiekami, które zadowolą każde podniebienie.

15 + 25 min łatwy 10 310 kcal

Szparagi, masło i czosnek – ten zestaw to klucz do pysznego, szybkiego obiadu z patelni. Zielone szparagi w połączeniu z nutą czosnku i delikatnym masłem tworzą idealne danie w kilka minut. To świetna propozycja na prosty, ale wyrafinowany posiłek, który zaskoczy Cię swoim smakiem.

15 min łatwy 1 99 kcal

Ziemniaki i mąka bezglutenowa - te dwa składniki to serce naszych kopytek bezglutenowych. Przygotowanie tych pysznych klusek jest proste i szybkie. Ugotowane ziemniaki i odrobina mąki to wszystko, czego potrzebujesz, aby stworzyć domową wersję kultowego dania. Idealne dla osób na diecie bezglutenowej!

20 min łatwy 2 679 kcal

Mąka owsiana bezglutenowa, skrobia ziemniaczana, mleko, drożdże i jabłka - to tylko kilka z kluczowych składników, które sprawiają, że te bezglutenowe racuchy są lekkie, puszyste i pełne smaku. Nasz przepis to świetna alternatywa dla klasycznych racuchów, a dodatek świeżych jabłek sprawia, że każde kęsy są wyjątkowo soczyste i aromatyczne.

30 min średni 2 700 kcal

Ziemniaki, cebula i jajka to podstawa do przygotowania pysznych placków ziemniaczanych bez mąki. Połączenie tych składników zapewni chrupiące i aromatyczne placki, którym trudno się oprzeć. Wystarczy kilka kroków, by zamienić te zwykłe produkty w coś naprawdę wyjątkowego. Idealne na szybki obiad lub kolację!

20 + 20 min łatwy 6 303 kcal

Mąka owsiana pełnoziarnista bezglutenowa, jajko i mleko to kluczowe składniki dla tych placków bezglutenowych. Całość dopełnia delikatny smak oleju rzepakowego i odrobina cukru, które sprawiają, że placki są nie tylko zdrowe, ale również pyszne. Te składniki tworzą idealne połączenie dla smacznej i lekkiej przekąski na każdą porę dnia.

5 + 15 min łatwy 1 702 kcal

Bulion warzywny, cebula, czosnek, imbir, czerwona soczewica i oliwa z oliwek to główne składniki libańskiej zupy z soczewicy. To smakowite danie łączy w sobie aromatyczne przyprawy i bogatą w białko czerwoną soczewicę, tworząc sycącą i rozgrzewającą potrawę, idealną na chłodne dni.

10 + 20 min łatwy 6 267 kcal

Mascarpone, mąka migdałowa, ksylitol i espresso to kluczowe elementy przepisu na keto tiramisu bezglutenowe. Dzięki mascarpone tiramisu zyskuje swoją klasyczną, kremową konsystencję, a mąka migdałowa i ksylitol dbają o niski poziom węglowodanów. Espresso nadaje intensywny, aromatyczny smak, który idealnie łączy się ze śmietanką kremową i kakao.

15 + 5 min łatwy 2 557 kcal

Mąki gryczana, ryżowa i ziemniaczana to główne składniki bezglutenowego ciasta na pizzę, które idealnie zastępują tradycyjną mąkę pszenną. Dodaj do tego mleko, drożdże, trochę cukru i oliwy z oliwek, a otrzymasz elastyczne, smaczne ciasto, idealne do Twojej ulubionej pizzy.

30 + 30 min łatwy 2 294 kcal

Wiórki kokosowe, białko jajka, olej kokosowy i ksylitol – oto główne składniki kokosanek bezglutenowych, które zaspokoją nawet najbardziej wymagające podniebienia łasuchów. Te pyszne ciasteczka łączą w sobie delikatność kokosa z lekką słodyczą cukru brzozowego, a do ich zrobienia potrzeba tylko kilku prostych składników i odrobinę chęci.

20 + 20 min łatwy 10 117 kcal

Żeberka wieprzowe, oliwa z oliwek i musztarda – oto trio, które zamieni twoje danie w prawdziwą ucztę. Dzięki prostocie tych składników i łatwości w ich użyciu, przygotowanie aromatycznych żeberek będzie czystą przyjemnością. Poniżej przedstawiam przepis krok po kroku, który pomoże ci osiągnąć idealny smak i teksturę.

Oliwa z oliwek, surowa ośmiornica i świeży czosnek - to wszystko, czego potrzebujesz, żeby wyczarować coś naprawdę pysznego. Ta kombinacja składników daje gwarancję wyjątkowego smaku, który przeniesie cię wprost nad Morze Śródziemne. Wystarczy trochę cierpliwości i prostych kroków, żeby przygotować naprawdę niezapomnianą potrawę.

Mąka gryczana, mąka ryżowa, świeże drożdże i siemię lniane - to kluczowe składniki, które sprawiają, że pieczywo bezglutenowe jest wyjątkowe. Duża porcja mąki gryczanej i ryżowej stanowi solidną bazę, a drożdże i siemię lniane dodają mu lekkości i wartości odżywczych. Gotowi na odkrycie pieczywa, które jest przyjazne dla żołądka?

120 + 50 min łatwy 6 404 kcal

Arkusze nori, ryż do sushi, ocet ryżowy, awokado i tofu – to składniki niezbędne do przygotowania pysznego wegańskiego sushi. Ryż z octem ryżowym stanowi bazę, awokado dodaje kremowości, a tofu zapewnia białko i chrupkość. Ta kombinacja sprawia, że wegańskie sushi staje się pełnowartościowym i smacznym posiłkiem dla każdego!

60 min średni 19 108 kcal