-
Sałatka z fasolą czerwonąFasola czerwona, jajka, jabłko, ogórek kiszony, czerwona cebula, majonez light i jogurt naturalny to główne składniki tej pysznej sałatki. Idealna na szybki obiad lub kolację – prostota i smak w jednym!
20
min
łatwy
6
140 kcal
-
Bulion drobiowyUdko kurczaka, marchewka, pietruszka, seler i por to podstawa aromatycznego bulionu drobiowego, który może stanowić bazę do wielu zup i sosów. To zdrowe i proste danie zachwyca smakiem dzięki starannie dobranym składnikom. Bulion najlepiej smakuje, gdy gotujemy go na małym ogniu przez kilka godzin.
30 + 90 min łatwy 8 413 kcal -
Pasta jajeczna z twarogiemJajka, ser twarogowy i szczypiorek – to główni bohaterowie pysznej pasty jajecznej z twarogiem. Do tej klasycznej bazy dodajemy jogurt grecki, majonez i odrobinę chrzanu, co nadaje jej nieco pikantnego smaczku. Idealna na kanapki czy jako dip do warzyw, zrobi wrażenie na każdym, kto jej spróbuje.
15
+ 10
min
łatwy
5
185 kcal
Pozostałe przepisy na słone dania
-
Pasta jajeczna z makreląMakrela wędzona, jajka, majonez i szczypiorek – to główni bohaterowie tej niesamowicie smacznej pasty jajecznej z makrelą. Połączenie delikatności jajek z wyrazistym smakiem makreli oraz kremową konsystencją majonezu, do tego odrobina świeżego szczypiorku, tworzy pyszne smarowidło na kanapki. Idealne na śniadanie lub jako szybka przekąska.
25 + 10 min łatwy 6 202 kcal -
Pasta jajeczna z seremJajka, ser gouda, majonez i chrzan – to cztery najważniejsze składniki, które tworzą podstawę tej odlotowej pasty jajecznej z serem. Chrupiący szczypiorek i soczysta rzodkiewka dodają jej świeżości i chrupkości, a wszystko to świetnie komponuje się z delikatnym chlebem żytnim. Możesz ją zrobić w mig i cieszyć się pysznym smarowidłem na kanapki.
20
+ 10
min
łatwy
3
673 kcal
-
Papryka faszerowana kurczakiemPiersi kurczaka, ryż, papryka żółta i czerwona to główni bohaterowie tego przepisu na faszerowaną paprykę. Do tego dodajemy cebulę, czosnek i koncentrat pomidorowy, które nadają potrawie aromatyczny smak, a pomidor i ser gouda dopełniają całość. Olej rzepakowy potrzebny będzie do smażenia.
40 + 60 min łatwy 4 439 kcal -
Papryka faszerowana kasząKasza jaglana, mięso mielone z indyka, czerwona i zielona papryka – oto główni bohaterowie tego przepisu na pyszną paprykę faszerowaną. Dodaj do tego aromatyczny czosnek, pieczarki i cebulę, a całość uzupełnij o roztopiony ser gouda i koncentrat pomidorowy. Gotując te składniki razem, stworzysz smakowite danie, które zadowoli każde podniebienie.
40 + 65 min łatwy 5 380 kcal -
Omlet z boczkiemJajka, wędzony boczek i gouda - to trio, które z miejsca robi wrażenie w naszym przepisie na omlet z boczkiem. Dzięki tym składnikom omlet jest nie tylko sycący, ale i wyjątkowo smaczny. Dodatkiem jest odrobina mleka, która sprawia, że konsystencja będzie idealnie kremowa.
15 min łatwy 1 790 kcal -
Omlety dietetyczneJajka, szpinak, cebula i ser mozzarella light to podstawa naszych omletów dietetycznych. Ten przepis to idealne połączenie zdrowia i smaku – proste składniki tworzą lekkie, ale sycące danie. Z odrobiną oleju kokosowego i czosnkiem, te omlety są świetnym pomysłem na zdrowe śniadanie lub lekki lunch.
20
min
łatwy
1
430 kcal
-
Kapusta zasmażana z boczkiemMłoda kapusta, boczek wędzony i cebula - to trio, które króluje w przepisie na kapustę zasmażaną z boczkiem. Całość wzbogacona jest sokiem z cytryny, mąką pszenną i masłem klarowanym. To proste, a jednocześnie pełne smaku danie, które idealnie pasuje jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
30 + 10 min łatwy 3 303 kcal -
Pasztet z fasoli ze słonecznikiem i marchewkąFasola biała jaś, chrupiący słonecznik i słodka marchewka to główne składniki pasztetu, który zaskoczy cię swoim smakiem i łatwością przygotowania. Dodaj do tego cebulę, jajka, płatki owsiane i odrobinę oleju rzepakowego – i masz pyszny warzywny pasztet, idealny na każdą okazję!
15
+ 120
min
łatwy
10
139 kcal
-
Wegański pasztet z fasoli z suszonymi pomidoramiFasola konserwowa, suszone pomidory i mielone siemię lniane to kluczowe składniki wegańskiego pasztetu, który z jednej strony jest sycący, z drugiej zdrowy. Ten pasztet zawiera również cebulę, marchewkę i olej rzepakowy, które dodają mu smaku i unikają suchości. Idealny do domowych kanapek lub jako przekąska na każdą okazję.
5
+ 60
min
łatwy
12
79 kcal
-
Jajecznica z awokadoJajka, awokado, odrobina masła i świeży szczypiorek – te cztery składniki tworzą smakowite połączenie, które sprawia, że poranna jajecznica zyskuje zupełnie nową, kremową nutę. Avocado dodaje wyjątkowej gładkości, a szczypiorek doskonale podkreśla jej smak. To prosty, ale oryginalny sposób na zdrowe i pożywne śniadanie.
10
+ 10
min
łatwy
4
297 kcal
-
Pasztet z fasoli i pieczarekFasola konserwowa, pieczarki i cebula to podstawa tego pysznego pasztetu z fasoli i pieczarek. Do tego dodajemy trochę marchewki, jajka, pietruszki i pora, a całość zagęszczamy bułką tartą. Masło klarowane dodaje głębi smaku. Ten pasztet to świetna opcja na zdrowe, wegetariańskie danie.
10
+ 60
min
łatwy
20
63 kcal
-
Pasztet z fasoli i jajekFasola konserwowa, cebula, jajka i tahini to kluczowi bohaterowie tego przepisu na pasztet z fasoli i jajek. Dodajemy do nich marchewkę, korzeń selera i pietruszkę, aby uzyskać prawdziwie warzywno-bogatą puszystość. Świetnie sprawdzi się jako smarowidło na kanapki lub jako samodzielne danie.
10
+ 60
min
łatwy
10
96 kcal
-
Gulasz wołowy z warzywamiPolędwica wołowa, bulion wołowy, papryka czerwona i marchewka – to kluczowe składniki naszego gulaszu wołowego z warzywami. Aromatyczne mięso z dodatkiem soczystych warzyw tworzy idealną, rozgrzewającą potrawę na chłodniejsze dni. Do tego trochę czosnku i cebuli dla głębszego smaku, a na koniec groszek dla ciekawego kontrastu.
60 min średni 5 287 kcal -
Kurczak z kurkamiPiersi kurczaka, świeże kurki i śmietanka kremowa – to trio, które sprawi, że Twoje kubki smakowe oszaleją ze szczęścia. Dodaj do tego cebulę i bulion warzywny, a otrzymasz harmonijną kompozycję smaków, która przeniesie Cię do kulinarnego raju.
35 min średni 1 332 kcal -
Schab na parzeSchab wieprzowy bez kości, olej roślinny, czosnek, cebula i liść laurowy – to kluczowe składniki, które nadają naszemu schabowi na parze wyjątkowy smak i aromat. Gotowany na parze, staje się wyjątkowo delikatny i soczysty, a dodatek przypraw i warzyw sprawia, że każda porcja jest prawdziwą ucztą dla podniebienia.
5 + 30 min łatwy 1 310 kcal -
Sałatka z tuńczykiem i fasoląFasola konserwowa, tuńczyk w sosie własnym, kukurydza konserwowa i ogórki kiszone to główne składniki tej pysznej i sycącej sałatki. Przygotowując ją, zmieszasz te super skarby z jogurtem naturalnym i odrobiną majonezu light.
10 min łatwy 4 165 kcal -
Sałatka śledziowa z czerwoną fasoląŚledź filet, czerwona fasola i jajka – to trio, które robi różnicę w tej sałatce. Dodaj do tego pora i ogórki konserwowe, a całość połącz delikatnym majonezem light i jogurtem naturalnym. Ten zestaw składników tworzy wyjątkowo harmonijną kompozycję smaków, idealną na każdą okazję.
20 min łatwy 8 277 kcal
-
Zrazy z szynkiSzynka wieprzowa surowa, cebula, boczek wędzony i ogórek kiszony to podstawowe składniki, które sprawiają, że te zrazy mają wyjątkowy smak. Mięso wieprzowe nabiera aromatu dzięki boczkowi, a całość uzupełnia charakterystyczny smak musztardy. To proste, a jednocześnie bardzo apetyczne danie, idealne na rodzinny obiad.
20 + 35 min średni 1 1282 kcal -
Ziemniaki po szwedzkuZiemniaki młode, masło i oliwa z oliwek to trio, które czyni z ziemniaków po szwedzku prawdziwą kulinarną perełkę. Te proste składniki po połączeniu tworzą coś, co z pewnością zaskoczy Twoje kubki smakowe i sprawi, że będziesz wracać do tego przepisu raz za razem.
25
+ 50
min
średni
1
420 kcal
-
Sałatka z czerwoną fasolą i jajkiemJajka, czerwona fasola i cebula czerwona to tylko niektóre z kluczowych składników tej pysznej sałatki. Połączenie śmietany, majonezu oraz odrobiny ketchupu tworzy kremowy sos, który idealnie komponuje się z pozostałymi składnikami, jak polędwica z piersi kurczaka i ser gouda. To prosta i szybka sałatka dla każdego miłośnika solidnych i smakowitych dań!
15 min łatwy 8 296 kcal -
Kurczak hoisinPiersi kurczaka, sos sojowy, ocet balsamiczny i masło orzechowe to główne składniki w przepisie na kurczaka hoisin. Te elementy tworzą pyszne połączenie smaków, które daje daniu wyjątkowy charakter. Dodatek cukru trzcinowego oraz oleju sezamowego nadaje mu delikatną słodycz i głębię orientalnych aromatów.
20 + 25 min łatwy 4 549 kcal -
Zupa kwaśniewskiegoKapusta biała, marchewka i pomidory to serce tej zupy Kwaśniewskiego, która zachwyci Cię swoimi prostymi, ale intensywnymi smakami. Dodatek selera naciowego i natki pietruszki wprowadza odświeżające nuty, a cebula i por nadają potrawie przyjemną głębię. Idealna propozycja na lekki, pełen warzyw posiłek!
30
+ 30
min
łatwy
10
151 kcal
-
Sałatka z czerwoną fasolą i kukurydząFasola konserwowa, kukurydza i ser gouda to główne składniki tej sałatki, tworzące wyjątkową mieszankę smaków i tekstur. Do tego dochodzą soczyste kawałki ananasa i marynowanej papryki, które dodają sałatce orzeźwiającego twistu. Całość jest sklejona łagodnym sosem na bazie majonezu light i jogurtu naturalnego.
10
min
łatwy
6
237 kcal
-
Polędwiczki wieprzowePolędwiczki wieprzowe, olej rzepakowy, czosnek i świeży rozmaryn – to składniki, które gwarantują pyszne jedzenie. Kluczową rolę gra tu czosnek, który razem z rozmarynem nadaje mięsu niesamowity aromat, a olej rzepakowy sprawia, że polędwiczki są soczyste i delikatne.
120 + 40 min łatwy 6 257 kcal -
Sałatka z selera konserwowego i czerwonej fasoliFasola konserwowa, seler konserwowy i polędwica z piersi kurczaka - to główne bohaterowie tej pysznej sałatki. Do tego dorzucamy trochę jajek na twardo, kukurydzę, a wszystko łączymy majonezem light i odrobiną śmietany 12%. Prosto, szybko i smacznie!
15 min łatwy 6 185 kcal -
Sałatka z czerwoną fasolą i poremCzerwona fasola, por i ser gouda – to trio, które nada tej sałatce wyrazisty i apetyczny charakter. Dodaj do tego chrupiącą kukurydzę konserwową oraz kwaśne ogórki konserwowe, a uzyskasz zaskakującą kombinację smaków. Całość zwiąż majonezem light i jogurtem naturalnym, a powstanie lekka, a jednocześnie sycąca przekąska.
10
min
łatwy
6
235 kcal
-
Gulasz z szynkiSzynka wieprzowa, cebula, marchewka i czosnek to kluczowe składniki naszego gulaszu. Zacznij od smażenia mięsa, dodaj aromatyczne warzywa, a wszystko gotuj w bulionie warzywnym, by uzyskać głęboki smak. Ziemniaki dodają sytości, a odrobina mąki pełnoziarnistej zagęszcza całość, tworząc idealnie kremowy sos.
20 + 90 min łatwy 8 335 kcal -
Makaron z wołowinąPolędwica wołowa, soczysta czerwona papryka i makaron ryżowy to podstawowe składniki tej smakowitej potrawy. Dodatkowo połączysz je z cebulą, porem i marchewką, a całość podkręcisz sosem sojowym i odrobiną oliwy z oliwek. To szybki i prosty sposób na coś pysznego, co zaskoczy swoim aromatem i smakiem!
20 + 40 min łatwy 2 762 kcal
-
Kurczak z orzechami nerkowcaPiersi z kurczaka, chrupiące orzechy nerkowca, kolorowa czerwona papryka, soczysta cebula i aromatyczny szczypiorek tworzą bazę tego przepisu. Całość idealnie skomponowana z marchewką, podsmażona na oliwie z oliwek i uzupełniona sosem sojowym. To połączenie smaków sprawia, że danie jest naprawdę sycące i pełne różnorodnych tekstur.
20 + 25 min łatwy 4 373 kcal -
Tort warzywnyZiemniaki, wędzony filet z piersi kurczaka, ser cheddar i ogórki kiszone to baza naszego tortu warzywnego. Dodajemy do tego marchewkę, pieczarki marynowane, jajka, seler naciowy i szczypiorek, a wszystko łączymy delikatną warstwą majonezu. To połączenie klasycznych smaków sprawia, że ten tort jest wyjątkowy i pełen aromatu.
30 + 40 min łatwy 8 200 kcal -
KleftikoCielęcina, ziemniaki, seler, czosnek i cebula - to te składniki, które sprawiają, że kleftiko to coś, co musisz znać. Wszystko razem duszone w aromatycznych przyprawach, dając niesamowicie soczyste i delikatne mięso oraz warzywa, które rozpływają się w ustach. To po prostu smak Grecji na twoim talerzu!
25 + 90 min łatwy 4 397 kcal -
Zupa parzybrodaKapusta biała, boczek wędzony i ziemniaki – to składniki, które nadają zupie parzybrodzie jej charakterystyczny smak. Do tego dorzućmy marchewkę, cebulę i pietruszkę, a mamy kompletną mieszankę składników na tę pyszną, sycącą zupę. Parzybroda to danie, które od lat gości na polskich stołach i zachwyca swoją prostotą oraz smakiem.
25 + 30 min łatwy 8 540 kcal
