-
Makaron z pestoMakaron z semoliny, zielone pesto i świeża bazylia - to trio, które zrobi robotę! Dodaj do tego aromatyczny ser parmezan i masz prosty, ale nieziemsko smaczny obiad. Idealne połączenie składników, które zadowoli każde podniebienie.
5
+ 10
min
łatwy
2
457 kcal
-
Flaki z kurczakaUdko kurczaka, skrzydełka, marchewka, cebula – te składniki to podstawa flaków z kurczaka, które mogą stać się hitem twojej kuchni. Proste do przygotowania, a jednocześnie pełne smaku danie sprawi, że poczujesz się jak mistrz kuchni. Pozostałe warzywa, takie jak pietruszka i seler, dopełniają całości, nadając potrawie wyjątkowego charakteru.
25 + 70 min łatwy 6 506 kcal -
Flaczki na rosoleFlaki, marchewka, cebula, pietruszka i seler korzeniowy – te składniki to klucz do pysznych flaczków na rosole. Soczyste flaki, warzywna baza z marchewki, cebuli i pietruszki oraz aromatyczny seler korzeniowy tworzą razem wyjątkowe danie, które rozgrzeje w chłodne dni. To klasyka gatunku, która zachwyca swoim bogatym, głębokim smakiem.
25 + 65 min łatwy 8 394 kcal
Pozostałe przepisy na słone dania
-
Zupa pejzankaKapusta, bulion warzywny, marchewka i ziemniaki tworzą bazę tej pysznej zupy pejzanki. Prosty, ale smakowity przepis, w którym miękka kapusta łączy się z delikatnym bulionem, a marchewka i ziemniaki dodają mu treści i aromatu. Całość wykończona jest odrobiną oliwy z oliwek i jogurtem greckim, który nadaje zupie lekko kremową konsystencję.
25
+ 35
min
łatwy
8
107 kcal
-
Tarta wytrawnaCukinia, bakłażan, pomidory, ser feta i czarne oliwki – to zestawienie składników, które sprawi, że ta tarta wytrawna stanie się Twoim nowym ulubionym daniem na obiad. Wyjątkowy smak warzyw idealnie współgra z kremowym serem feta i oliwkami, a wszystko to na delikatnym maślanym spodzie.
45
+ 30
min
łatwy
12
194 kcal
-
Schab z moreląSchab wieprzowy bez kości, basmati i oliwa z oliwek to kluczowe składniki, które sprawią, że to danie stanie się prawdziwym hitem na Twoim stole. Soczysty schab łączy się perfekcyjnie z delikatnym ryżem basmati, a dodatek aromatycznej oliwy z oliwek podkreśla ich smak i dodaje wyrafinowanego charakteru.
20 + 90 min łatwy 6 564 kcal -
Zupa krem z zielonej fasolki szparagowejBulion drobiowy, fasolka szparagowa, młode ziemniaki i cebula to kluczowe składniki zupy krem z zielonej fasolki szparagowej. Te składniki nadają zupie pełnię smaku oraz kremową konsystencję. Czosnek i seler korzeniowy dodają nieco ostrości i głębi, a śmietanka kremowa sprawia, że zupa jest jeszcze bardziej aksamitna i delikatna. Idealna na lekką, ale sycącą kolację!
30 min łatwy 6 135 kcal -
Zupa z żółtej fasolki szparagowejCebula, czosnek, młode ziemniaki, bulion drobiowy i oczywiście żółta fasolka szparagowa - to kluczowe składniki tej zupy, która rozgrzeje i nasyci w chłodne dni. Gładka konsystencja śmietanki kremowej sprawia, że zupa jest jeszcze bardziej kusząca i sycąca. Idealna na rodzinny obiad, prosta, ale pełna smaku!
40 min łatwy 6 184 kcal -
Zupa z fasolki szparagowej z serkiem topionymFasolka szparagowa, serek topiony śmietankowy, młode ziemniaki, marchewka i bulion drobiowy to esencja naszej zupy z fasolki szparagowej z serkiem topionym. Więc jeśli szukasz czegoś, co łączy świeżość warzyw i kremową konsystencję, ten przepis jest dla Ciebie!
40 min łatwy 10 101 kcal
-
Zupa porowa z pulpetamiPor, marchewka, mięso mielone z kurczaka i bulion warzywny – te składniki kryją się za pyszną zupą porową z pulpetami. To szybki i sycący obiad, gdzie kremowa konsystencja serka topionego wspaniale łączy się z delikatnymi pulpetami. Idealna na chłodne dni, kiedy potrzebujesz czegoś ciepłego i pocieszającego.
20 + 40 min łatwy 6 287 kcal -
Karp w śmietanieKarp, cebula, śmietana i pieczarki – to kluczowe składniki, które sprawią, że ten przepis na karpia w śmietanie będzie strzałem w dziesiątkę. Filety z karpia zakręcone w gęstym, śmietanowym sosie z duszonymi cebulkami i aromatycznymi pieczarkami. Idealne danie na rodzinny obiad, pełne smaku i prostoty w wykonaniu.
20 + 40 min łatwy 4 556 kcal -
Pulpety na parzeMięso mielone z kurczaka, jajka i skrobia ziemniaczana to kluczowe składniki, które sprawią, że przygotujesz lekkie i delikatne pulpety na parze. Dzięki nim pulpety będą zwarte, a jednocześnie miękkie i soczyste. To idealna opcja na zdrowy obiad, który nie tylko smakuje, ale i wygląda apetycznie.
15 + 20 min łatwy 4 249 kcal -
Chipsy z warzywMarchewki, buraki i seler korzeniowy – to trio zaskoczy cię jako idealna baza na zdrowe i chrupiące chipsy. Potrzebujesz jedynie oliwy z oliwek, żeby nadać im ten wyjątkowy smak. To świetna alternatywa dla klasycznych chipsów ziemniaczanych!
10
+ 20
min
łatwy
6
114 kcal
-
Krem z pomidorów i paprykiPomidor, czerwona papryka, cebula i czosnek to kluczowe składniki tego kremowego specjału. Dodaj do tego aromatyczną oliwę z oliwek i bulion warzywny, żeby intensyfikować smak. Całość możesz zrównoważyć odrobiną jogurtu greckiego. Kombinacja tych składników sprawia, że ten krem z pomidorów i papryki jest wyjątkowy i pełen smaku.
20
+ 35
min
łatwy
10
92 kcal
-
Lody pistacjowePistacje, śmietanka kremowa i ksylitol – oto kluczowe składniki na nasze lody pistacjowe! Świeżo zmielone pistacje nadają lodom orzechowego smaku, a śmietanka sprawia, że są one niesamowicie kremowe. Ksylitol, zdrowa alternatywa dla cukru, dodaje delikatnej słodyczy, nie obciążając jednocześnie sumienia. Idealne połączenie na domowy deser!
20
min
łatwy
8
464 kcal
-
Smalec z fasoli z jabłkiem i cebulkąFasola konserwowa, cebula, jabłko, olej rzepakowy i czosnek – to kluczowe składniki smalcu z fasoli z jabłkiem i cebulką. Smakowite połączenie ciepłej cebulki z delikatnym jabłkiem oraz aromatycznym czosnkiem tworzy wyjątkowy smalec, idealny do smarowania chleba. To świetna alternatywa dla mięsnymi smalców, która zaskoczy niejedno podniebienie.
5
min
łatwy
8
68 kcal
-
Ogórki kanapkowe z kurkumąOgórki, ocet winny, cukier – to trio wystarczy, by wyczarować niezwykłe ogórki kanapkowe z kurkumą, które podbiją Twoje kubki smakowe. Chrupiące, słodko-kwaśne, z delikatną nutą egzotycznej kurkumy, te ogórki świetnie sprawdzą się jako dodatek do kanapek czy sałatek. Dowiedz się, jak je przygotować!
20
+ 10
min
łatwy
15
39 kcal
-
Smalec z białej fasoli z suszonymi pomidoramiFasola konserwowa, cebula i suszone pomidory to kluczowe składniki potrzebne do zrobienia smalcu z białej fasoli z suszonymi pomidorami. Olej rzepakowy dodaje nutę delikatności. Ten smaczny i zdrowy zamiennik tradycyjnego smalcu sprawi, że każda kanapka zyska nowy wymiar smaku!
5
min
łatwy
6
57 kcal
-
Ryba z frytkamiDorsz, ziemniaki i jajka to podstawowe składniki naszego przepisu na rybę z frytkami. Filet z dorsza panierowany w mące i chrupiących jajkach, a do tego frytki z późnych ziemniaków. Prosty i smaczny zestaw na obiad, który szybko można przygotować w domowym zaciszu.
20 + 20 min łatwy 4 610 kcal -
Medaliony drobioweKurczak, papryka czerwona, cebula, jajka i ser gouda - to główne składniki pysznych medalionów drobiowych. Syte, zdrowe i świetne na obiad dla całej rodziny. Idealne, jeśli masz ochotę na coś prostego, a jednocześnie pełnego smaku. Rezultat? Soczyste i chrupiące medaliony, które zadowolą każde podniebienie.
20 + 15 min łatwy 6 285 kcal
-
Pasta z ryby wędzonejMakrela wędzona, jajka i jogurt skyr – te proste składniki to klucz do pysznej pasty z ryby wędzonej. Dodaj do tego trochę majonezu, musztardy i cebuli, a otrzymasz smarowidło świetne na kanapki czy do nadziewania jajek. Teraz tylko wystarczy wszystko razem połączyć i gotowe!
20 + 10 min łatwy 6 122 kcal -
Kotlety brokułoweBrokuły, kasza jaglana, jajko i bułka tarta to baza, której potrzeba, by stworzyć pyszne kotlety brokułowe. Te proste składniki łączą się w smakowitą i zdrową przekąskę. Brokuły dostarczają witamin, kasza jaglana dodaje wartości odżywczych, jajko scala całość, a bułka tarta zapewnia idealną konsystencję.
35
min
łatwy
2
183 kcal
-
Zupa z serków topionychBulion warzywny, serek topiony śmietankowy i śmietanka kremowa – oto sekret pysznej, kremowej zupy z serków topionych. Dodaj do tego cebulę dymkę, a całość podaj z chrupiącymi kromkami chleba żytniego razowego. Idealne na szybki obiad, gdy chcesz zjeść coś ciepłego i sycącego!
15
+ 25
min
łatwy
4
614 kcal
-
Skrzydełka w panierceSkrzydełka kurczaka, jajko, mąka pszenna, bułka tarta i olej rzepakowy – oto bohaterowie przepisu na chrupiące skrzydełka w panierce. Wystarczy parę prostych trików, żeby zwykłe składniki zmieniły się w prawdziwą ucztę. Możesz spodziewać się złocistej, chrupiącej skórki i soczystego wnętrza.
15 + 25 min łatwy 1 1109 kcal -
Kotleciki z bobuBób, ziemniaki i cebula – to główne składniki kotlecików z bobu, które idealnie sprawdzą się zarówno na obiad, jak i na kolację. Dodatek bułki tartej i szczypta przypraw sprawią, że kotleciki będą miały chrupiącą skórkę, a delikatne wnętrze z nutą szpinaku. Olej rzepakowy dodaje im odpowiedniej konsystencji i smaku.
40
+ 10
min
łatwy
10
94 kcal
-
Kurczak orientalnyPapryka zielona, cukinia i sezam – to zgrane trio, które nadaje kurczakowi orientalnemu jego charakter. W połączeniu z delikatnym mięsem z piersi indyka i oliwą z oliwek, tworzą aromatyczną kompozycję smaków, która zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Prostota i bogactwo smaków w jednym wydaniu – oto sekret kurczaka orientalnego.
15 + 10 min łatwy 4 118 kcal -
Sałatka w muszlachMakaron w kształcie dużych muszli, tuńczyk w sosie własnym i czerwona papryka to główne składniki tej sałatki, która łączy w sobie różnorodność smaków i tekstur. Dodatek kukurydzy konserwowej i ogórka kiszonego dodaje sałatce chrupkości, a majonez i szczypiorek dopełniają całość, nadając jej kremowej i aromatycznej nuty.
20 + 5 min średni 5 174 kcal -
Bułeczki cebuloweMąka pszenna, cebula i drożdże to podstawa do przygotowania pysznych bułeczek cebulowych. Te puszyste, lekko chrupiące na zewnątrz wypieki, wzbogacone delikatnym smakiem oliwy z oliwek i odrobiną cukru, stanowią idealny dodatek do zupy czy lekką przekąskę na każdą porę dnia.
40
+ 30
min
średni
10
331 kcal
-
Krem cebulowyCebula, ziemniaki, białe wino i bulion drobiowy – oto najważniejsze składniki, które sprawiają, że krem cebulowy jest po prostu przepyszny! Do tego oliwa z oliwek, ser parmezan i chleb tostowy tworzą idealną kompozycję smaków, która z pewnością oczaruje każdego miłośnika zup.
20 + 25 min łatwy 5 259 kcal -
Leczo z bakłażanemBakłażan, cukinia, czerwona i zielona papryka – to główne składniki, które tworzą niepowtarzalny smak lecza z bakłażanem. Dodaj do tego domową kiełbasę, cebulę i przecier pomidorowy, a otrzymasz aromatyczną, sycącą potrawę. Wszystko razem duszone na oliwie z oliwek to doskonałe połączenie smaków warzyw i mięsa.
20 + 10 min łatwy 3 249 kcal -
Makrela w sosie pomidorowymMakrela, przecier pomidorowy bez soli, cebula i oliwa z oliwek – te cztery składniki to klucz do przygotowania pysznej makreli w sosie pomidorowym. Aromatyczne danie, w którym soczysta makrela świetnie łączy się z intensywnym, aksamitnym sosem pomidorowym, wzbogaconym o delikatnie podsmażoną cebulkę i nutę oliwy z oliwek.
15 + 10 min łatwy 2 273 kcal
-
Makaron kukurydzianyMąka kukurydziana, skrobia ziemniaczana i jajko - to wystarczy, żeby przygotować pyszny, domowy makaron kukurydziany. Z pomocą tych trzech prostych składników można stworzyć bezglutenowy makaron, który świetnie sprawdzi się jako baza do wielu dań. Wystarczy kilka minut, trochę zagniatania i gotowe!
40
+ 10
min
łatwy
8
212 kcal
-
Krewetki z patelniKrewetki, czosnek, oliwa z oliwek i sok z cytryny – te składniki tworzą smakowitą bazę do smażenia. Krewetki podsmażane na złotobrązowo z aromatycznym czosnkiem nabierają wyjątkowego smaku, a świeży sok z cytryny nadaje im orzeźwiającego twistu. Szybkie i proste danie, które można przygotować w kilka minut.
20 + 10 min łatwy 2 318 kcal -
PastramiPolędwica wołowa, czosnek, musztarda sarepska i cukier trzcinowy to kluczowe składniki na prawdziwie wyborne pastrami. Ta potrawa to klasyka, która wymaga m.in. soczystego mięsa, aromatycznego czosnku oraz delikatnej słodyczy cukru trzcinowego, a wszystko to połączone mistrzowską musztardą sarepską.
60 + 240 min łatwy 10 170 kcal -
Surówka z ogórków kiszonychOgórki kiszone, cebula i oliwa z oliwek to trio, które sprawia, że ta surówka jest nie do przebicia. Kiszone ogórki dodają charakterystycznego kwaśnego smaku, cebula wprowadza wyrazisty akcent, a całość jest łagodzona oliwą z oliwek. Mbam dodatkowo kawałki jabłka dla nutki słodyczy!
10
min
łatwy
4
136 kcal
