-
Pierś z kurczaka z serem mozzarella, suszonymi pomidorami z ryżem curry i surówką z sosem vinegret
Piersi kurczaka soczyste dzięki suszonym pomidorom i roztopionej mozzarelli, podawane z aromatycznym ryżem curry. Do tego dochodzi chrupiąca surówka z kapusty pekińskiej i świeżych ogórków kiszonych, skropiona domowym sosem vinegret na bazie musztardy i miodu. To prosty i smakowity przepis, który łączy wyjątkowe smaki i tekstury na jednym talerzu.
20 + 35 min łatwy 2 979 kcal -
Kotlet schabowy zapiekany z serem i pieczarkami, ziemniaki oraz sałatka wiosenna
Schab wieprzowy bez kości, panierowany w jajku i bułce tartej, zapiekany z serem gouda i marynowanymi pieczarkami, podany z młodymi ziemniakami z masłem oraz sałatką wiosenną z ogórka i rzodkiewki z dodatkiem śmietany. Proste i smaczne danie, które łączy klasyczne smaki.
30 + 30 min łatwy 4 495 kcal -
Makaron z kurczakiem i sosem pieczarkowym
Piersi kurczaka, śmietanka kremowa, pieczarki marynowane i makaron kokardki – to kluczowe składniki przepisu na smakowity makaron z kurczakiem i sosem pieczarkowym. Danie nie tylko sycące, ale i proste w przygotowaniu, idealne na szybki obiad. Śmietanka i ser topiony nadają sosowi kremowej konsystencji, a cebula dodaje aromatu.
30 min łatwy 3 501 kcal
Polecane przepisy na obiad
-
Zupa krem marchewkowy
Marchewka, seler korzeniowy, pietruszka i ziemniaki - to właśnie te warzywa tworzą podstawę pysznej zupy krem marchewkowy. Dodatek jogurtu naturalnego sprawia, że zupa nabiera kremowej konsystencji i delikatnego smaku. Aromatyczny por i cebula dopełniają całość, tworząc idealne danie na chłodniejsze dni. Proste składniki, wielki smak!
20 + 40 min łatwy 4 235 kcal -
Zupa marchewkowa
Marchewka, ziemniaki i masło roślinne to trio, które tworzy bazę tej pysznej zupy marchewkowej. Dodaj do tego trochę pora i selera korzeniowego, a otrzymasz kremowy i aromatyczny posiłek idealny na chłodniejsze dni. Może wyglądać skromnie, ale ten przepis to prawdziwa bomba smaków i zdrowia!
20 + 49 min łatwy 4 150 kcal -
Surówka z marchewki i ananasa
Marchewka, ananas z puszki, jogurt grecki i śmietanka kremowa – to podstawowe składniki prostej i orzeźwiającej surówki. Połączenie słodyczy ananasa z chrupiącą marchewką, a do tego aksamitna kremowa konsystencja – idealne jako dodatek do obiadu albo lekka przekąska.
20 min łatwy 4 158 kcal -
Surówka z białej kapusty i marchewki
Kapusta biała, marchewka i cebula tworzą świetne połączenie w tej prostej, ale smacznej surówce. Z dodatkiem oleju rzepakowego, te składniki składają się na lekką i orzeźwiającą przystawkę, idealną do obiadu czy kolacji. Kapusta i marchewka dodają chrupkości, a cebula delikatnego ostrego smaku.
15 min łatwy 4 90 kcal -
Surówka z marchewki z majonezem
Marchewka, majonez i jogurt naturalny to kluczowe składniki tej prostej, ale niezawodnej surówki z marchewki z majonezem. Idealna na szybki obiad czy jako dodatek do grilla, to połączenie chrupiącej marchewki z kremowym majonezem i lekkim jogurtem sprawi, że surówka stanie się Twoim ulubionym warzywnym akcentem.
15 min łatwy 4 92 kcal -
Surówka z selera i marchewki
Marchewka, seler korzeniowy i jabłko – to trio, które zrobi ci dzień! Ta surówka to bomba witaminowa, która nie tylko dobrze smakuje, ale też jest super szybka do przygotowania. Wystarczy zetrzeć wszystko na tarce, wymieszać i dodać odrobinę majonezu oraz śmietany. Idealna do obiadu lub jako samodzielna przekąska.
10 min łatwy 4 154 kcal
-
Fit naleśniki
Mąka owsiana pełnoziarnista bezglutenowa, mleko 0,5% i jedno jajko – to główne składniki, które sprawią, że te fit naleśniki będą nie tylko zdrowe, ale i pyszne. Dodatek erytrytolu zamiast cukru sprawia, że są one świetną propozycją dla tych, którzy dbają o linię, ale jednocześnie nie chcą rezygnować ze smaku słodkich śniadaniowych rarytasów.
30 min łatwy 2 341 kcal -
Naleśniki ze szpinakiem i serem żółtym
Szpinak, jajka, mąka pszenna i ser gouda – to główne składniki, które tworzą smakowite naleśniki ze szpinakiem i serem żółtym. Te naleśniki to połączenie delikatnie przyprawionego szpinaku z roztopionym serem gouda, a wszystko zawinięte w cienkie naleśniki zrobione z mąki pszennej, jajek i mleka. Idealne na szybki i zdrowy obiad lub kolację.
40 min łatwy 2 -
Żeberka pieczone w rękawie
Żeberka wieprzowe, olej rzepakowy, cebula i czosnek – to składniki, które sprawią, że twoje danie będzie nie tylko pyszne, ale i aromatyczne. Papryki czerwone i żółte dodadzą kolorów i słodyczy do tego klasycznego dania. Pieczone w rękawie żeberka to świetny sposób na soczyste mięso, które rozpływa się w ustach.
20 + 70 min łatwy 5 651 kcal -
Żeberka w sosie barbeque
Żeberka wieprzowe, sos BBQ i musztarda – z takim zestawem składników masz pewność, że to danie wyląduje na liście Twoich ulubionych. Aromatyczne, soczyste i polane sosem, który idealnie łączy się z delikatnym mięsem, te żeberka to prawdziwy hit na każdą okazję!
30 + 130 min łatwy 4 518 kcal -
Krupnik na żeberkach
Żeberka wieprzowe, marchewka, pietruszka, kasza jęczmienna perłowa, ziemniaki i cebula – to główne składniki, które tworzą esencję krupniku na żeberkach. Wyrazisty smak mięsa, słodycz marchewki, delikatna nuta pietruszki oraz pożywna kasza z ziemniakami komponują się w pyszną, rozgrzewającą zupę idealną na chłodne dni.
35 + 90 min łatwy 4 367 kcal
-
Żeberka w coli
Żeberka wieprzowe, cola i ketchup – to trio robi całą robotę w tym przepisie na żeberka w coli. Miękkie, soczyste mięso przechodzi grudniową, słodko-pikantną marynatą z coli i podwójnej dawki ketchupu, zarówno łagodnego, jak i pikantnego. Olej rzepakowy dopełnia całość, nadając potrawie odpowiednią konsystencję.
20 + 135 min łatwy 4 537 kcal -
Żeberka z grilla
Żeberka wieprzowe, miód, olej rzepakowy i musztarda – to podstawa genialnych żeberek z grilla. Kruche i soczyste żeberka marynowane w mieszance miodu, oleju i musztardy to propozycja, która urzeknie każdego miłośnika mięsa. Marynata nadaje im głębię smaku i delikatną słodycz, idealnie komponującą się z grillowaną skórką.
45 min łatwy 5 696 kcal -
Fit pizza z patelni
Mąka orkiszowa, jajko, oliwa z oliwek, pomidory w puszce i ser mozzarella – to kluczowe składniki, które sprawiają, że ta fit pizza z patelni smakuje wybornie, a przy tym jest zdrowa i lekka. Idealna na szybki obiad lub kolację, kiedy masz ochotę na coś pysznego, ale dbasz o linię.
45 + 10 min łatwy 2 566 kcal -
Pizza na cieście francuskim
Ser Mozzarella, ciasto francuskie, pierś z kurczaka i przecier pomidorowy – to główne składniki, które sprawiają, że ta pizza na cieście francuskim jest naprawdę wyjątkowa. Chrupiące, maślane ciasto w połączeniu z aromatycznym sosem pomidorowym i soczystym kurczakiem tworzą niesamowitą kompozycję smaków. Na wierzchu przepyszne plasterki Mozzarelli, które rozpływają się w ustach.
25 + 35 min łatwy 4 885 kcal -
Vege pizza
Ser wegański, oliwa z oliwek, mąka pszenna, pomidory w puszce oraz papryka żółta i czerwona to główne składniki tej przepysznej vege pizzy. Wszystko to składa się na apetyczną pizzę, która zadowoli podniebienia zarówno wegan, jak i mięsożerców. Papryki dodają kolorów i smaków, a wegański ser idealnie dopełnia całość, tworząc pyszną i zdrową alternatywę.
40 + 40 min średni 4 718 kcal -
Pizza wiejska
Czosnek, przecier pomidorowy, ser Mozzarella, kiełbasa podwawelska i szynka wieprzowa tworzą znakomitą bazę dla wiejskiej pizzy. Aromatyczny czosnek nadaje jej wyrazistości, a soczysta szynka i kiełbasa dodają wyjątkowego smaku. Całość dopełnia rozpływająca się mozzarella, tworząc pyszną, domową kompozycję. Idealna na wieczorne spotkania z przyjaciółmi!
35 + 35 min średni 4 856 kcal
-
Diavolo pizza
Mozzarella, salami, czosnek i papryczka chili - to główne składniki pizzy diavolo, która podbije każde podniebienie. Ta pikantna wariacja na tradycyjnej pizzy tonie w serze, a pikantne salami i papryczki chili nadają jej charakteru. Świeży czosnek dodaje intensywnego smaku, który idealnie łączy się z przecierem pomidorowym.
60 + 20 min średni 3 923 kcal -
Pizza margherita
Pomidory z puszki, aromatyczny czosnek, przecier pomidorowy i dużo ciągnącej się mozzarelli - oto, co sprawia, że pizza margherita to prawdziwa klasyka. Przygotuj się na prostą, ale niesamowicie smaczną domową pizzę, która zachwyci każdego miłośnika włoskiej kuchni!
75 + 20 min średni 4 940 kcal -
Proste ciasto na pizzę
Drożdże, mąka pszenna i oliwa z oliwek – to główne składniki, które wystarczą, żeby przygotować proste ciasto na pizzę. Sucha mąka typu 450, troszkę drożdży i oliwa z oliwek to przepis na chrupiące i delikatne ciasto, które sprawdzi się idealnie jako baza pod ulubione dodatki.
30 + 15 min łatwy 2 667 kcal -
Idealne ciasto na pizzę
Mąka pszenna typu 450, odrobina świeżych drożdży, szczypta cukru i kilka łyżeczek oliwy z oliwek – to klucz do idealnego, domowego ciasta na pizzę. Połączenie tych składników sprawia, że ciasto jest lekkie, elastyczne i ma doskonałą strukturę. Szukasz przepisu na ciasto, które wyniesie Twoją pizzę na wyższy poziom? Już go masz!
30 + 20 min średni 4 492 kcal -
Ciasto na pizzę z drożdżami
Drożdże świeże, oliwa z oliwek i mąka pszenna typu 450 to fundamenty tego ciasta na pizze. Drożdże nadają mu odpowiednią konsystencję i lekkość, zaś oliwa z oliwek dodaje subtelnej nuty smakowej oraz elastyczności. Mąka pszenna typu 450 sprawia, że ciasto jest idealnie delikatne i puszyste, tworząc doskonałą bazę dla każdej pizzy.
30 + 20 min średni 4 646 kcal
-
Cienkie ciasto na pizzę
Drożdże świeże, cukier, oliwa z oliwek i mąka pszenna to klucz do idealnie cienkiego ciasta na pizzę. Te proste, ale kluczowe składniki zapewnią, że Twój placek będzie chrupiący na zewnątrz, a jednocześnie lekki i miękki w środku. To idealna baza dla Twoich ulubionych dodatków!
30 + 20 min średni 4 505 kcal -
Szybkie ciasto na pizzę
Mąka pszenna, oliwa z oliwek, cukier i całe opakowanie suchych drożdży. Tylko tyle potrzebujesz, żeby zrobić szybko ciasto na pizzę. Bez zbędnych ceregieli - mieszamy, wyrabiamy i po chwili mamy gotową bazę pod ulubione dodatki. Facetem lub kucharzem roku nie trzeba być, żeby to ogarnąć.
30 + 20 min średni 4 497 kcal -
Żeberka bbq
Żeberka wieprzowe, oliwa z oliwek i solidna porcja sosu BBQ – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić te soczyste, aromatyczne żeberka BBQ, które zachwycą każdego mięsożercę. Proste i szybkie przygotowanie sprawia, że to danie idealne na weekendowego grilla z przyjaciółmi czy rodziną. Gotowy, żeby zanurzyć się w smakowitej przyjemności?
20 + 135 min łatwy 3 676 kcal -
Żeberka wieprzowe
Żeberka wieprzowe, cebula, olej rzepakowy i mąka pszenna - to wszystko, czego potrzebujesz do przygotowania domowych żeberek wieprzowych. Prosty, ale skuteczny zestaw składników tworzy wyrazisty smak, który zachwyci każdego miłośnika mięsa. Cebula dodaje słodyczy, a olej rzepakowy z mąką zagęszczają sos, tworząc idealnie soczyste żeberka.
25 + 75 min średni 3 786 kcal -
Zapiekana cukinia
Cukinia, pieczarki marynowane i ser Mozzarella – to trio, które sprawia, że zapiekana cukinia staje się prawdziwą ucztą. Delikatne smaki warzyw przeplatają się z kremową teksturą sera, tworząc danie, które świetnie sprawdzi się zarówno jako lekki obiad, jak i smakowita kolacja.
20 + 25 min średni 2 221 kcal -
Smażona cukinia
Cukinia, oliwa z oliwek i czosnek – oto trójka, która zrobi cuda na Twoim talerzu! Smażona cukinia to prosty, ale smaczny sposób na wzbogacenie swojego menu o danie pełne aromatu i zdrowia. A jeśli jeszcze do tego dodasz jogurt naturalny, otrzymasz lekki i odświeżający akcent, który idealnie zbalansuje całość.
20 min łatwy 2 163 kcal
-
Spaghetti z cukinii
Cukinia, pomidory koktajlowe, krewetki, oliwa z oliwek i parmezan to idealne składniki na spaghetti z cukinii, które robi się w mig. To danie to lekka, ale pyszna propozycja na lunch czy kolację. Cukinia nadaje świeżego, chrupiącego akcentu, a krewetki dodają wykwintnego smaku. Całość dopełnia aromatyczny parmezan.
20 + 10 min łatwy 1 283 kcal -
Risotto z cukinią
Ryż, cukinia, bulion drobiowy, cebula, masło, parmezan i oliwa z oliwek – to zestaw składników, który sprawi, że risotto z cukinią stanie się Twoim nowym faworytem w kuchni. Aromatyczne, kremowe danie w jednej misce, które łączy delikatność ryżu i cukinii z intensywnym smakiem parmezanu i masła.
40 min średni 4 395 kcal -
Sałatka cobb
Kurczak, boczek, awokado, ser pleśniowy, jajka i pomidory koktajlowe - to kluczowe składniki, które sprawiają, że sałatka cobb jest tak wyjątkowa. Ten miks smaków i tekstur tworzy prawdziwą ucztę dla podniebienia! Aromatyczna mieszanka, pełna białka i zdrowych tłuszczów, to idealna propozycja na każdą okazję.
35 + 25 min łatwy 6 373 kcal -
Sałatka szefa
Piersi kurczaka, ser edamski, chrupiąca czerwona papryka i kombinacja sałat karbowanych - brzmi smacznie? Dodaj do tego majonez, ketchup i przysmażone na oliwie grzanki z chleba pszennego. Ta sałatka szefa to prawdziwy mix smaków, idealny na szybki, ale pyszny lunch czy kolację.
40 min łatwy 4 369 kcal