II śniadanie - 802 przepisy

Mąka pszenna, kakao, cukier trzcinowy, maliny, mleko i masło – oto, co potrzebujesz, żeby zrobić błyskawiczne ciasto z mikrofali. Wszystko łączysz w kubku, wkładasz do mikrofali i za kilka minut masz pyszny deser gotowy do podania. To idealna opcja, kiedy nagle masz ochotę na coś słodkiego, a nie chce Ci się specjalnie piec.

10 + 3 min łatwy 1 410 kcal

Mąka kukurydziana, jajka i odrobina oleju rzepakowego to główne składniki, z których zrobisz pyszne naleśniki. Idealne na leniwe śniadanie czy szybką kolację, te złociste placki mają wyjątkowy smak i delikatną konsystencję. Sprawdzą się zarówno na słodko, jak i na słono, a do ich przygotowania nie potrzeba wielu dodatków.

10 + 7 min łatwy 10 95 kcal

Mix sałat, piersi kurczaka i suszona żurawina to kluczowe składniki, które nadają tej sałatce niepowtarzalny smak. Rześkość dodaje seler naciowy i jabłko, a na koniec orzechy włoskie i ser pleśniowy wnoszą dodatkowe, wyrafinowane nuty. Całość tworzy zgrany duet z delikatnym dresingiem z oliwy z oliwek i musztardy miodowej.

Makrela, świeżutka i smakowita, to główny bohater tego przepisu. Do tego olej rzepakowy, który podkreśli jej smak podczas smażenia. Przygotowanie jest proste i szybkie, a efekt końcowy z pewnością zadowoli wszystkich miłośników morskich przysmaków. Smażona makrela to danie idealne na każdą okazję.

Oliwa z oliwek i świeża makrela - to podstawa, by przygotować soczystą makrelę z grilla po chorwacku. Chrupiąca skórka i delikatne mięso ryby, skropione aromatyczną oliwą z oliwek, sprawią, że przeniesiesz się myślami na słoneczne wybrzeże Adriatyku. Tu nie potrzeba skomplikowanych składników – wystarczy, że ryba jest naprawdę świeża, a oliwa dobrej jakości.

Zsiadłe mleko, mąka pszenna, jajka i soczyste jabłka tworzą idealną bazę do puszystych racuchów. Dodaj trochę cukru dla lekkiej słodyczy, a wszystko razem usmaż na oleju rzepakowym. Te składniki sprawią, że racuchy będą miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz, z delikatnym jabłkowym akcentem.

30 min łatwy 10 281 kcal

Krewetki, mleczko kokosowe i czerwona pasta curry – to trio gwarantuje eksplozję smaków w kuchni! Do tego dochodzą chrupiąca papryka i aromatyczna cebula, które dopełniają całość. Ten przepis na krewetki po tajsku z mlekiem kokosowym sprawi, że poczujesz się jak w azjatyckiej restauracji prosto z własnej kuchni.

Kasza jaglana, jajko, mleko i mąka pszenna – to kluczowe składniki potrzebne do przygotowania gofrów z kaszy jaglanej. Te lekkie i chrupiące smakołyki z pewnością przypadną do gustu zarówno miłośnikom zdrowej kuchni, jak i łasuchom. Zapach unoszący się z gofrownicy przyciągnie wszystkich do kuchni!

30 + 15 min łatwy 4 212 kcal

Mąka pszenna, cukier, świeże drożdże, mleko oraz jajka to kluczowe składniki tych puszystych bułek z budyniem. Delikatne ciasto wzbogacone jest o budyń, który nadaje im wyjątkowy smak i kremową konsystencję. Masło dodaje maślanego aromatu, a całość tworzy pyszne, domowe wypieki, które podbiją serca miłośników słodkości.

60 + 15 min średni 20 146 kcal

Ciasto francuskie, budyń w proszku, mleko 2% i mrożone maliny – oto klucz do szybkiego i pysznego deseru. Ciasto francuskie daje chrupiącą bazę, budyń dodaje kremowej delikatności, a maliny wnoszą owocową nutę i trochę kwaskowatego smaku. To świetne połączenie smaków i tekstur, które zadowoli każdego łasucha!

15 + 20 min łatwy 6 285 kcal

Kasza jaglana, jabłka, banany i masło to kluczowe składniki szarlotki z kaszy jaglanej. Delikatna kasza jaglana zastępuje tradycyjne ciasto, a soczyste jabłka i słodkie banany nadają deserowi wyjątkowy smak i aromat. Całość dopełnia masło, które sprawia, że szarlotka jest wilgotna i wyjątkowo smaczna.

25 + 80 min łatwy 14 400 kcal

Kasza jaglana, mleko 2%, orzechy nerkowca i maliny - te składniki składają się na pyszną i pożywną kaszę jaglaną na mleku. Przygotujesz ją łatwo i szybko, a efekt jest naprawdę wart zachodu. Kasza jaglana gotowana na mleku z dodatkiem chrupiących orzechów nerkowca i słodkich malin tworzy idealne, zdrowe danie.

5 + 20 min łatwy 2 544 kcal

Śmietanka kremowa, puszka kajmaku, konfitura wiśniowa i herbatniki – te składniki tworzą podstawę ciasta "wiśniowy puszek z kajmakiem". To smakowite połączenie słodkiego kajmaku i kwaskowatej wiśni, podbite chrupiącymi herbatnikami, którym dosładzanie erytrytolem dodaje lekkości.

Płatki owsiane, gorzka czekolada i masło to trio, które stanowi bazę dla pysznego ciasta owsianego z czekoladą. Do tego dochodzą jajka i trochę mąki pszennej, które idealnie wiążą składniki w całość. Szklanka mleka dodaje wilgoci i sprawia, że ciasto jest przyjemnie miękkie. To prawdziwa uczta dla miłośników zdrowych, a jednocześnie słodkich wypieków!

20 + 50 min łatwy 10 330 kcal

Mąka pszenna, jajka, cukier i rabarbar to kluczowe składniki tego puszystego ciasta. Przygotujesz je w mgnieniu oka, a każde kęsy zadziwią cię swoją delikatnością i kwaskowatością rabarbaru. Idealne na rodzinne spotkania czy leniwe popołudnie z herbatą.

20 + 40 min łatwy 12 240 kcal

Kalarepa i oliwa z oliwek - to duet, który odkryjesz w naszym przepisie na pieczoną kalarepę. Zaledwie dwa składniki, a efekt? Świetny sposób na zaskoczenie smakiem i prostotą. Kalarepa w połączeniu z oliwą z oliwek tworzy zdrową, chrupiącą przekąskę, której przygotowanie jest prostsze niż myślisz.

10 + 20 min łatwy 2 104 kcal

Bagietka francuska, pomidory koktajlowe, czosnek i oliwa z oliwek – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować pyszną Bruschettę z pomidorami. Idealna na szybkie śniadanie, lekki lunch lub przekąskę, jest prosta w przygotowaniu, a w smaku po prostu rewelacyjna. Sprawdź, jak te kilka składników może zdziałać cuda!

20 min łatwy 3 253 kcal

Mąka pszenna, białka jajek, masło, rodzynki i orzechy włoskie - oto kluczowe składniki keksu z białek. Ten przepis to doskonały sposób na wykorzystanie nadmiaru białek, które często pozostają w lodówce po innych kulinarnych eksperymentach. Pachnący, puszysty i pełen dodatków, ten keks zachwyci każdego miłośnika domowych wypieków!

20 + 50 min łatwy 8 206 kcal