Przepis na dupa pawiana krok po kroku
- Jajko 6 szt.
- Cukier 200 g 1 szklanka
- Mąka pszenna typ 500 250 g
- Ciepłe lody 300 g
- Galaretka 150 g
- Śmietanka kremowa 30% 400 g
- Serek homogenizowany 500 g
Białka oddziel od żółtek.
Ubij białka na sztywną pianę, dodaj do nich cukier i ubij, aż masa będzie błyszcząca.
Cały czas miksując, dodawaj po jednym żółtku.
Przesiej mąkę pszenną i wymieszaj delikatnie szpatułką silikonową.
Przesiej mąkę ziemniaczaną i wymieszaj do połączenia składników.
Spód tortownicy wyłóż papierem do pieczenia, wlej masę na biszkopt.
Piecz w nagrzanym do 180 st. C piekarniku przez 40-45 minut.
Wystudź biszkopt i wyjmij go z blaszki.
Galaretkę rozpuść w gorącej wodzie według instrukcji na opakowaniu.
Wystudź i schłodź w lodówce, aż zacznie tężeć.
Do miski wlej śmietanę, dodaj serek homogenizowany i zmiksuj.
Wlej tężejącą galaretkę i zmiksuj.
Na biszkopcie ułóż ciepłe lody i zalej je masą z serka.
Schłodź w lodówce.
Rozpuść czekoladę mleczną w garnku i dodaj do niej masło.
Wymieszaj dokładnie i polej wierzch ciasta.
Ciasto podawaj na zimno.
-
Serniczki na zimno -
Ciasto krówkowe -
Sernik na zimno z mascarpone mango -
Ciasto oreo -
3 bit bez pieczenia -
Ciasto kinder bueno -
Semifreddo -
Puszysty sernik na zimno z wiaderka -
Sernik na zimno z truskawkami -
Chatka baby jagi -
Ciasto "wiśniowy puszek z kajmakiem" -
Sernik na zimno z wiaderka -
Sernik na zimno z galaretką -
Ciasto filadelfia -
Ciasto na zimno -
Szpajza -
Prosty sernik na zimno -
Sernik bez sera -
Ciasta na zimno
(liczba kalorii)
Dupa pawiana - cechy przepisu
Więcej o dupie pawiana
Dupa pawiana to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Nazwa ciasta nie zachęca do jego przygotowania, lecz jest ona bardzo smaczne i ma delikatną konsystencję. Przepis na dupę pawiana jest prosty, dlatego nie musisz mieć dużego doświadczenia kulinarnego, aby je upiec. Do zrobienia ciasta potrzebne Ci będą następujące produkty spożywcze: jajka, cukier, mąka pszenna, ciepłe lody, serek homogenizowany, galaretka cytrynowa, śmietanka kremówka, czekolada mleczna, masło.
Jak zrobić ciasto dupa pawiana? Białka oddziel od żółtek. Ubij białka na sztywną pianę, dodaj do nich cukier i ubij, aż masa będzie błyszcząca. Cały czas miksując, dodawaj po jednym żółtku. Przesiej mąkę pszenną i wymieszaj delikatnie szpatułką silikonową, przesiej mąkę ziemniaczaną i wymieszaj do połączenia składników. Spód tortownicy wyłóż papierem do pieczenia, wlej masę na biszkopt. Piecz w nagrzanym do 180 stopni piekarniku przez 40-45 minut. Wystudź biszkopt i wyjmij go z blaszki. Galaretkę rozpuść w gorącej wodzie. Wystudź i schłodź w lodówce, aż zacznie tężeć. Do miski wlej śmietanę, dodaj serek homogenizowany i zmiksuj. Wlej tężejącą galaretkę i zmiksuj. Na biszkopcie ułóż ciepłe lody i zalej je masą z serka. Schłodź w lodówce. Rozpuść czekoladę mleczną w garnku i dodaj do niej masło. Wymieszaj dokładnie i polej wierzch ciasta.
Jajka zawarte w przepisie są bogatym źródłem wielu cennych dla naszego organizmu witamin takich jak witamina A, witaminy z grupy B. Zawierają mikroelementy takie jak żelazo i fosfor, są też dobrym źródłem luteiny i zeaksantyny tak potrzebnej naszym oczom. Jajka są niskokaloryczne, zawierają dużą ilość łatwo przyswajalnego białka. Staraj się wybierać jajka od kur z wolnego wybiegu.
Podsumowując pyszne ciasto jest doskonałe na deser dla całej rodziny. Polewa czekoladowa może zostać przygotowana także z czekolady gorzkiej. Biszkopty można przygotować w wersji czekoladowej. Ciasto jest dobre do spożycia dopiero po schłodzeniu w lodówce. Galaretki cytrynowe można zamienić także na inne owocowe galaretki.
Wartości odżywcze dupy pawiana
Energia i białka
(245g)
Węglowodany w dupie pawiana
(245g)
Tłuszcze
(245g)
Składniki mineralne w przepisie na dupa pawiana
(245g)
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.
Alergeny w dupie pawiana
Lista alergenów dla dupy pawiana przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
-
Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- Jajko
-
Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- Mąka pszenna typ 500
- ciepłe lody
-
Jaja i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- ciepłe lody
-
Soja i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- ciepłe lody
-
Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
- Śmietanka kremowa 30%
- Serek homogenizowany
