Dieta laktoowowegetariańska - 2081 przepisów

Banan, dwa jajka, mleko, mąka pszenna i odrobina oleju rzepakowego – to składniki niezbędne do przygotowania pysznego bananowego naleśnika. Aromat bananów w połączeniu z delikatnym ciastem naleśnikowym sprawia, że każdy kęs to czysta przyjemność. Te naleśniki są nie tylko smaczne, ale też proste w wykonaniu – idealne na leniwe weekendowe śniadanie!

30 min łatwy 4 368 kcal

Papryka czerwona, kasza jęczmienna perłowa, cebula, ser feta i świeży koperek – to tylko niektóre ze składników, które tworzą naszą pyszną pieczoną paprykę faszerowaną. Wyobraź sobie, jak genialnie smakują te połączenia – delikatna papryka, kremowy ser feta, aromatyczna cebula i świeżość koperku.

20 + 50 min łatwy 4 709 kcal

Ziemniaki, ser twarogowy i jajka to składniki, które grają główne role w tym przepisie na pyszne kluski ziemniaczane z twarogiem. Te domowe specjały są świetnym sposobem na wykorzystanie późnych ziemniaków, a połączenie z kremowym twarogiem i odrobiną śmietany tworzy smaczną i sycącą potrawę.

20 + 40 min łatwy 10

Ziemniaki, kalafior, fasolka szparagowa, cebula i marchewka – to tylko niektóre z ważnych składników, które składają się na aromatyczną zupę jarzynową z Thermomixa. Gotowana na bazie bulionu drobiowego, z dodatkiem odrobiny masła oraz śmietany 18%, doprawiona świeżym koperkiem, tworzy idealnie zbalansowaną, zdrową i sycącą potrawę.

Ziemniaki, jajka i mąka ziemniaczana to główne składniki klusek do strogonowa, które stworzą bazę dla tego dania. Ziemniaki trzeba będzie ugotować, ugnieść i połączyć z jajkami oraz mąką ziemniaczaną, a na koniec dodać świeżą natkę pietruszki dla odrobiny świeżości. Każdy kęs tych klusek to idealne uzupełnienie dla aromatycznego strogonowa.

20 + 40 min łatwy 5 317 kcal

Awokado, granat, pomidor i mix sałat - oto główne gwiazdy naszej sałatki. Awokado dodaje kremowości, granat - chrupkości i słodkiego smaku, pomidor - soczystości, a mix sałat - świeżości. Idealnie komponuje się to z lekkim, oliwowym dressingiem. I nie zapomnijcie o koperku, który doda potrawie aromatycznego kopa!

15 min łatwy 5 286 kcal

Dynia, mąka pszenna, masło i jajka – to kluczowe składniki, które składają się na to apetyczne ciasto dyniowe. Dynia nadaje wilgotności i delikatnie słodkiego smaku, a mąka z masłem tworzą puszystą bazę. Jajka związują wszystkie składniki, tworząc gładką, jednolitą konsystencję. Idealne na jesienne wieczory!

20 + 70 min łatwy 10 614 kcal

Mąka pszenna, jajka i mleko to podstawowe składniki klusek kładzionych, które sprawiają, że te proste, domowe kluski mają wyjątkowo puszystą strukturę i smak. Kombinacja tych składników tworzy ciasto, które łatwo się formuje i gotuje. Idealne jako dodatek do różnych dań, a cebula i olej rzepakowy mogą służyć do przygotowania smakowitej, aromatycznej cebulki jako topping.

10 + 15 min łatwy 4 549 kcal

Kasza manna, cukier, masło i mleko 3,2% to składniki, które sprawią, że kaszak ciasto z kaszy manny będzie prawdziwą rozkoszą dla podniebienia. Ważnym dodatkiem są herbatniki, które nadają chrupkości, a całość dopełnia czekolada mleczna. Na koniec, maliny dodają odświeżającego, owocowego akcentu, który idealnie komponuje się z resztą składników.

20 + 15 min łatwy 10

Ser twarogowy, cebula i ziemniaki - to trio, które sprawi, że farsz na pierogi ruskie będzie nieziemsko smaczny. Ser półtłusty dodaje delikatnej kremowości, cebula podkręca smak, a ziemniaki nadają odpowiednią konsystencję. Do tego trochę masła klarowanego, aby wszystko ładnie się połączyło, i mamy gotową bazę do najlepszych pierogów!

30 min łatwy 1 1119 kcal

Mleko, świeże drożdże, cukier, mąka pszenna, miękkie masło, jajka i ser twarogowy półtłusty – to główne składniki przepisu na drożdżówki z serem z Thermomixa. Te pyszne domowe wypieki idealnie sprawdzą się na śniadanie lub podwieczorek. Dzięki Thermomixowi ich przygotowanie jest szybkie i proste!

30 + 30 min łatwy 14 280 kcal

Jajka, cukier, olej i mąka pszenna to podstawowe składniki tego pysznego ciasta ze śliwkami z Thermomixa. Do tego dodajemy jeszcze cukier waniliowy i proszek do pieczenia, a na wierzchu układamy soczyste śliwki, które idealnie komponują się z delikatnym, puszystym ciastem.

15 + 40 min łatwy 12

Płatki owsiane, jajka, wiórki kokosowe, mleczko kokosowe, rodzynki - to główne składniki ciastek owsianki, które przyciągają smakiem i zapachem. Dodatkowy blask nadaje im ksylitol zamiast cukru oraz proszek do pieczenia, który sprawia, że są puszyste. Prosty przepis, który łatwo przygotować, wykorzystując te podstawowe składniki.

20 + 20 min łatwy 20 227 kcal

Seler naciowy, jabłko, suszona żurawina i orzechy pinii – to kwartet składników, który razem tworzy rewelacyjną sałatkę. Lekko chrupiący seler, soczyste jabłka, słodko-kwaskowa żurawina i orzechy pinii dodadzą tej sałatce wyjątkowej harmonii smaków. Prosto, świeżo i pysznie!

5 min łatwy 2 403 kcal

Twaróg sernikowy, mascarpone, jajka, mleko skondensowane – to główne składniki, które składają się na ten super kremowy sernik waniliowy. Dzięki połączeniu różnych serów i dodatku mleka skondensowanego uzyskujemy nieziemsko aksamitną konsystencję, której nie sposób się oprzeć. Spód z herbatników i masła dodaje chrupkości, idealnie balansując delikatny środek.

20 + 90 min łatwy 10 654 kcal

Mąka pszenna, masło, cukier, jajka i waniliowy serek homogenizowany - oto kluczowe składniki pysznego ciasta z serkiem waniliowym. W połączeniu z truskawkami i galaretką tworzą harmonijną, letnią kompozycję, która z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe.

Mąka orkiszowa, jajka, serek waniliowy i borówki – to wszystko, czego potrzebujesz na pyszne placuszki z serkiem waniliowym! Delikatne i lekko wilgotne dzięki mleku i serkowi homogenizowanemu waniliowemu, a do tego słodzone cukrem i wyrastające na proszku do pieczenia. Idealne na leniwe śniadanie lub deser po obiedzie.

15 + 20 min łatwy 6 724 kcal

Żółtka jajek, cukier i śmietanka kremowa to kluczowe składniki w tym przepisie na pyszne lody waniliowe. Dzięki nim lody mają aksamitną teksturę i wyjątkowy smak, który przeniesie cię prosto do letnich wspomnień. Reszta składników to już tylko dodatki, które możesz dostosować do własnych gustów.

30 + 15 min łatwy 6 675 kcal