Mąka pszenna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Pieczarki, cebula, czosnek i brokuły – to główni bohaterowie tych pysznych słonych tartaletek. Do tego kruche ciasto z mąki pszennej, masła i żółtek, które idealnie trzyma nadzienie. Dodaj śmietanę i szczyptę przypraw, a otrzymasz mini przekąski, które świetnie sprawdzą się na każdą okazję!

60 + 30 min łatwy 15 223 kcal

Maliny, mascarpone i kruche ciasto z mąki i masła to trio, które sprawi, że zakochasz się w tych tartaletkach. Delikatny krem śmietankowy, przygotowany z mascarpone i śmietanki 30%, świetnie komponuje się ze słodko-kwaśnymi malinami. Idealne połączenie smaków na każdą okazję!

60 + 20 min łatwy 15 326 kcal

Pieczarki, cebula, masło i żółtka to główne składniki, które nadają wyjątkowy smak tartaletkom z pieczarkami. Delikatne pieczarki w połączeniu z duszoną cebulą tworzą aromatyczny farsz, a kruchy spód to zasługa masła i żółtek. Ta klasyczna przekąska jest idealna na każdą okazję i z pewnością zachwyci miłośników zarówno wytrawnych, jak i delikatnych smaków.

60 + 30 min łatwy 10 241 kcal

Mąka pszenna, masło, cukier puder, żółtka jajek, maliny i borówka amerykańska – to właśnie te składniki sprawią, że tartaletki z owocami będą prawdziwą ucztą dla podniebienia! Kruchutkie ciasto połączone z delikatnym kremem budyniowym i świeżymi owocami to idealna propozycja na letni deser lub słodką przekąskę do popołudniowej herbaty.

60 + 20 min łatwy 18 235 kcal

Żółtka jajek, twaróg sernikowy, wiórki kokosowe i masło - te składniki sprawiają, że sernik z wiórkami kokosowymi smakuje tak wyjątkowo. Kremowa masa serowa z nutą kokosa i maślanym spodem to połączenie, które zadowoli każde podniebienie. Idealny na rodzinne spotkania czy słodki podwieczorek.

60 + 45 min łatwy 15 326 kcal

Mąka pszenna, jajka, masło i kakao to kluczowe składniki tego pysznego ciasta z wiśniami z nalewki. Soczyste wiśnie zanurzone w nalewce dodają wyjątkowego smaku, a kisiel nadaje delikatnej konsystencji. To połączenie prostych składników tworzy wyjątkowe, aromatyczne ciasto.

45 + 45 min łatwy 10 319 kcal

Składniki: gotowa masa makowa, mąka pszenna, drożdże świeże, jajka, masło i cukier puder. Połączenie tych składników tworzy klasyczny makowiec zawijany, który uwielbiają zarówno dzieci, jak i dorośli. Idealny na święta i nie tylko!

60 + 45 min łatwy 15 321 kcal

Twaróg sernikowy, masa makowa, żółtka jajek i kostka masła - to kluczowe składniki tego seromakowca, który przygotujesz z gotowej masy makowej. To pyszne połączenie maku i delikatnego sera na pewno umili Ci dzień i zadowoli podniebienie. Idealne połączenie smaków i tekstur w jednym prostym przepisie!

40 + 45 min łatwy 17 296 kcal

Banany, jajka i pełnoziarnista mąka pszenna to główne składniki tych babeczek bez cukru. Dodatek kakao, gorzkiej czekolady oraz mleka sprawia, że są nie tylko zdrowe, ale i pyszne. Dzięki ksylitolowi zamiast tradycyjnego cukru, te babeczki są idealnym deserem dla tych, którzy chcą unikać nadmiaru cukru w diecie.

10 + 30 min łatwy 12 103 kcal

Mąka pszenna, jajka, cukier, masło, jogurt naturalny i świeże truskawki – to kilka prostych składników, z których wyczarujesz pyszne ciasto jogurtowe z truskawkami. To ciasto jest idealne na letnie popołudnia czy spotkania przy kawie. Połączenie miękkiego ciasta, jogurtowego aromatu i soczystych truskawek sprawia, że trudno mu się oprzeć.

30 + 50 min łatwy 10 226 kcal

Puree z dyni, masło, mąka pszenna, jajka i mleko skondensowane to kluczowe składniki w przepisie na pyszną tartę z dynią. Masa dyniowa i delikatne ciasto na bazie masła i mąki tworzą wyjątkowe połączenie smaków, które doskonale dopełnia kremowe mleko skondensowane.

60 + 40 min łatwy 10 316 kcal

Mąka pszenna, mięso mielone z kurczaka, cukier trzcinowy i olej sezamowy – to tylko niektóre z najważniejszych składników dla tych pysznych pierożków wonton z kurczakiem. Połączenie delikatnej mąki pszennej i soczystego mięsa kurczaka, doprawione nutą słodkiego cukru trzcinowego i aromatycznym olejem sezamowym, tworzy niezapomniany smak.

Jajka, mąka pszenna i kakao – to trio, które zamieni zwykłe składniki w pyszne ciasto czekoladowe. Dodaj cukier, a całość dosłodzimy jeszcze lekko cukrem pudrem. Nie zapomnij o oleju rzepakowym i odrobinie masła, aby było wilgotne i miękkie. Prosty skład, a efekt – niebo w gębie!

90 + 40 min łatwy 10 353 kcal

Mąka pszenna, jajka, kakao, cukier, olej rzepakowy i gorzka czekolada to główne składniki, które sprawiają, że to ciasto ma wyjątkowy smak. Dodatek dżemu porzeczkowego sprawia, że jest ono wilgotne i pełne aromatu. Szybkie ciasto czekoladowe z dżemem to pyszny i prosty deser na każdą okazję, idealny do przygotowania nawet w ostatniej chwili.

90 + 40 min łatwy 12 367 kcal

Mąka pszenna, jajka, cukier, kakao i olej rzepakowy to kluczowe składniki najprostszego ciasta czekoladowego, które przygotujesz bez trudu. Idealne na szybką zachciankę, gdy masz ochotę na coś słodkiego. Warto mieć je zawsze pod ręką, bo ciasto powstaje błyskawicznie i bez wysiłku.

60 + 40 min łatwy 10 308 kcal

Jajka, olej rzepakowy, kakao i świeże jabłka – oto baza dla naszego ciasta czekoladowego z jabłkami. Te proste składniki razem tworzą pyszne połączenie czekoladowego aromatu i owocowej świeżości, które zaskoczy twoich bliskich. Wypróbuj przepis, by stworzyć coś naprawdę wyjątkowego – mięciutkie, aromatyczne i lekko wilgotne ciasto, które upiększy każdy stół!

90 + 45 min łatwy 10 296 kcal

Mąka pszenna, świeże kurki i cebula – to główne składniki pierogów z kurkami, które zachwycają prostotą i smakiem. To klasyczne danie łączy delikatną, złocistą cebulkę i maślane akcenty z aromatycznymi kurkami, tworząc wyśmienitą harmonię smaków w każdym kęsie.

30 + 10 min średni 30 62 kcal