Mąka pszenna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

W naszej zapiekance makaronowej znajdziesz makaron penne, którego główną atrakcją jest bogaty ser żółty i kremowy sos na bazie mleka, mąki i masła. Całość dopełniają aromatyczna cebula oraz świeży koperek, a delikatne posypanie serem parmezan daje daniu wyrazistość. Idealne połączenie smaków na domowy, comfort food.

15 + 40 min łatwy 7 831 kcal

Kefir, jajko, cukier i mąka pszenna – te składniki wystarczą, żeby stworzyć pyszne placki na kefirze. Dodaj do tego odrobinę proszku do pieczenia i masz przepis na proste, domowe danie, które szybko przygotujesz. Idealne na śniadanie czy szybki podwieczorek!

20 + 30 min łatwy 12 136 kcal

Mąka pszenna typ 500, drożdże suche i odrobina masła - to podstawowe składniki, które sprawią, że przygotujesz pyszny chleb pszenny na drożdżach. W prosty sposób uzyskasz chrupiącą skórkę i miękki środek, idealny do kanapek czy tostów. Poniżej krok po kroku opisany jest proces tworzenia tego domowego wypieku, z którym poradzi sobie każdy, nawet początkujący kucharz.

60 + 25 min łatwy 1 2053 kcal

Suszone śliwki, czekolada gorzka, olej kokosowy i gruszki – to kluczowi bohaterowie tego prostego przepisu na brownie. Śliwki dodają nieco słodyczy, gruszki wprowadzają soczystość, a olej kokosowy i czekolada zapewniają nieziemską kremowość i głęboki smak. Idealne na deser, kiedy masz ochotę na coś dekadenckiego, ale też zdrowego!

15 + 25 min łatwy 10 268 kcal

Gruszki, orzechy włoskie, maślanka, i mąka pszenna typ 500 to podstawa tej pysznej tarty z kruszonką. Połączenie delikatnej maślanki i słodyczy Gruszek z chrupiącymi orzechami włoskimi to prawdziwy hit! Wszystko to na bazie mąki pszennej, z dodatkiem maślanki, sprawia, że tarta jest wyjątkowo puszysta i aromatyczna.

20 + 45 min łatwy 10 578 kcal

Gruszka, gorgonzola i mozzarella – to trio, które na pizzy tworzy niesamowitą harmonię smaków. Słodycz gruszki idealnie komponuje się z intensywnym smakiem gorgonzoli, a mozzarella dodaje całości przyjemnej, kremowej konsystencji. Do tego świeży tymianek, który nadaje pizzy ziołowego aromatu. Jeśli lubisz eksperymentować z nieco nietypowymi połączeniami, ta pizza jest dla Ciebie!

30 + 15 min łatwy 4 540 kcal

Mąka pszenna, żółtka i śmietana – to trio nadaje kruchość i delikatność faworkom, które kochamy. Chrupiąca skórka i wyjątkowy smak osiągamy dzięki dodatkowi spirytusu, a całość smażymy na oleju rzepakowym. Gotowy do zrobienia klasycznej, polskiej przekąski na każdą okazję? Dowiedz się, jak uzyskać idealne faworki krok po kroku!

20 + 7 min łatwy 40 185 kcal

Jajka, mąka pszenna, olej rzepakowy, jogurt grecki, kakao i soczyste jabłka – oto gwiazdy tego nietypowego ciasta. Ciasto salceson to połączenie intensywnie czekoladowego smaku z orzechową nutą i orzeźwiającymi kawałkami jabłek. Idealne, gdy chcesz zaskoczyć rodzinę czymś nowym i pysznym przy stole.

90 + 50 min łatwy 12 303 kcal

Makaron penne, cebula, czerwona fasola i cukinia to kluczowe składniki tej pysznej zapiekanki makaronowej z warzywami. Z dodatkiem czerwonej papryki, topiącego się żółtego sera oraz aksamitnego sosu mleczno-maślanego, ta potrawa to świetne połączenie smaków i tekstur. Fasolka szparagowa dodaje przyjemnego chrupania, a całość jest zapiekana, tworząc ciepłe, sycące danie na każdą porę roku.

40 + 60 min łatwy 10 748 kcal

Mąka pszenna, ser twarogowy i drożdże – oto trio, które sprawia, że oponki z twarogiem są takie pyszne i puszyste. Całość łączymy z cukrem, mlekiem i masłem, a finalnie smażymy w głębokim oleju rzepakowym na złocisty kolor. To klasyka kuchni, która nie wychodzi z mody!

140 + 20 min łatwy 12 704 kcal

Drożdże świeże, mąka pszenna i mleko 3,2% to główne składniki na te przepyszne oponki drożdżowe! Cukier i masło dodają słodyczy i bogatego smaku, a jajka sprawiają, że ciasto jest puszyste. Na koniec, trochę wódki dla ekstra chrupkości i oczywiście olej rzepakowy do smażenia. Przepis prosty, a efekt niesamowity!

140 + 30 min łatwy 12 654 kcal

Mąka pszenna, cukier, jajka, kakao, gorzka czekolada, śmietanka kremowa, mascarpone i maliny - to kluczowe składniki pysznego tortu walentynkowego. Idealny na romantyczną kolację, ten deser łączy delikatność biszkoptu z intensywnością czekoladowego kremu i świeżością malin.

30 + 40 min łatwy 10 579 kcal

Czekolada deserowa, mascarpone i śmietanka kremowa to kluczowe składniki, które nadają tortowi royal jego luksusowy smak. Delikatny krem z mascarpone i śmietanki, wzbogacony kajmakiem, idealnie komponuje się z czekoladowym biszkoptem. Całość dopełnia warstwa dżemu porzeczkowego, dodająca kwaskowatej nuty. To pyszne połączenie smaków sprawia, że tort royal jest wyjątkowy.

180 + 80 min średni 16 441 kcal

Mięso mielone wołowe, papryka czerwona, kukurydza konserwowa, fasola czerwona i passata pomidorowa – to główne składniki placka po meksykańsku. Połączenie tych elementów tworzy smakowitą kompozycję, której bazą są ziemniaki i cebula. Ten placek to prawdziwa meksykańska uczta na talerzu!

Mięso mielone wołowe, kukurydza, fasola czerwona i przecier pomidorowy – to właśnie te składniki nadają charakteru naszym naleśnikom po meksykańsku. Dodajmy do tego sos czosnkowy z jogurtu, majonezu, ketchupu i oczywiście świeżego czosnku. Połączenie tej marynaty z naleśnikami tworzy smakowitą bombę smaków Tex-Mex, idealną na każdą okazję.

Mąka pszenna, mleko 2% i jajka - to główne składniki ciasta na gofry, które sprawią, że będą one puszyste i chrupiące. Dodając cukier puder, zapewniasz im słodki smak, a olej rzepakowy pomaga uzyskać idealną konsystencję.

10 + 7 min łatwy 10 131 kcal

Masło, cukier wanilinowy i mąka pszenna typ 450 – to trzy kluczowe składniki, dzięki którym waniliowe ciastka zyskują swój niepowtarzalny smak. Połączenie kremowego masła z delikatnym zapachem wanilii oraz idealnie sypką mąką tworzy wypiek, który kusi każdego, kto go spróbuje.

40 + 15 min łatwy 20 135 kcal